天热流汗使我们消耗了大量的能量,加上夏季一般人的胃口都比较差,如果没有足够的营养及时补充,人体的抵抗力就会随之下降,很容易感冒.
      另外,一些人为了贪图凉爽,在热得满頭大汗时喜欢用冷水冲头或洗冷水澡；睡觉时对着电扇吹个不停；房间里长时间开着空调,导致室内外温差较大,这些都可以引起夏季感冒的發生.
      高温会消耗大量的体液,注意多喝白开水,而且注意少量多次的饮用,一般每次以300毫升至500毫升为宜,必要时可以喝点淡盐开水.
      再有,睡眠对治疗夏季感冒也颇有帮助,起码要保证8小时的睡眠时间,晚上洗个温水澡可以帮助入眠.如果晚上睡得不好,可以在中午小睡一会儿.
      此外,膳食一定要合悝,可以多吃一些像番茄,黄瓜等维生素含量较高的食物,多吃一些瘦肉,以增加蛋白质的摄入量.
      （1）由于夏季气候炎热,人体出汗较多,汗腺的分泌會消耗很多能量；（2）夏天白昼时间长,闷热的天气也往往影响人们的睡眠和休息,导致睡眠不足；（3）到了夏天,由于气候炎热,人们的食欲骤嘫减退,并转为摄取清淡的食物,这样就会影响蛋白质的供给；（4）夏季天热,人们普遍懒于动弹,减少了体育锻炼的时间.上述因素都会使人体的抵抗力下降,所以感冒病毒便乘虚而入,从而导致感冒的发生.
      主要是贪图凉爽.比如有的人热得满头大汗用冷水冲头或洗冷水澡；有的人爱在树蔭下,通道中,阳台上纳凉,甚至于露宿,受了风寒；有的人为贪图凉爽将空调开得过久,加上室内外温差太大,人体一时不能适应,这些都是引起夏季感冒发生的因素
      以上是对“为什么夏天经常感冒是怎么回事”这个问题的建议希望对您有帮助，祝您健康！