对于很多上班族来说，吃饱饭有时候也是一个大问题呀，很多人由于赶时间，往往就将早餐忽略，有的则没什么食欲，结果就吃得不多，大多时候上班上到一半的时候，就觉得肚子非常饿了，可是又还没下班不到饭点，那么当我们感到肚子特别饿的时候该怎么办呢，下面就让我跟大家分享一下我的个人经验。
步骤/方法：
1首先，实在是饿的不行的话，可以多喝水，最好就是热水，不要喝冷水，让水暂时给身体补充水分，让胃逐渐减少一点饥饿感，不至于饿到无力。
2其次，平常可以准备一点小点心或是小蛋糕放在办公室，肚子饿的时候吃一点，再配上一杯水，能够在很大程度上为我们的肚子填点饱腹感，不过要记得最好就是不要喝茶，因为茶容易帮助消化，在肚子饿的时候喝茶是很伤胃的。
3此外，平时逛商场的时候买上一包软糖，肚子饿的时候嚼上两颗，总所周知，糖具有能量，能够帮助身体迅速补充能量，但是记得最好就是买点纯牛奶味的软糖，酸奶味的一般不建议买，否则吃了会导致胃酸增加，对胃不好。
注意事项：
注意工作虽然重要，但是每天还是要尽量让自己填饱肚子，才不会导致工作到一半就肚饿难忍。
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每天下午4点钟就开始饿了，怎么办？
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不敢再吃了，现在严重增肥了。可是真的很饿呢，有没有好办法啊？
吃，只要版主不嫌就行，呵呵
做一个简单的女子，不浮不躁，不争不抢...
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吃，只要版主不嫌就行，呵呵
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童宝贝 发表于
吃，只要版主不嫌就行，呵呵
呵呵，他只会笑，可是身体是我的，冷暖自知。
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我前段时间也是的，从春节在家养成的。。。
你没到饿的时间段，干点自己感兴趣的事，就忘记啦
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蝶舞深海 发表于
呵呵，他只会笑，可是身体是我的，冷暖自知。
笑就证明不会嫌你胖的，回家叫版主弄点好吃的
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童宝贝 发表于
笑就证明不会嫌你胖的，回家叫版主弄点好吃的
他也会跟我一起吃，然后我们一起长肉。
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蝶舞深海 发表于
他也会跟我一起吃，然后我们一起长肉。
男人长点肉，应该没什么问题吧
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子然 发表于
我前段时间也是的，从春节在家养成的。。。
你没到饿的时间段，干点自己感兴趣的事，就忘记啦
试试吧，不过我的工作一般上午比较忙，下午比较清闲。
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那你忙还会想到饿的事啊，肯定是没好好工作。。。
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子然 发表于
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那你忙还会想到饿的事啊，肯定是没好好工作。。。
呵呵，下午不忙，所以就饿了。
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做点事，分散注意力啊
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童宝贝 发表于
男人长点肉，应该没什么问题吧
可是我长肉就出问题啦。
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子然 发表于
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做点事，分散注意力啊
天越热了，就不想动了。
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天气一下这么热，的确习惯不了
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子然 发表于
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天气一下这么热，的确习惯不了
天热中午不想吃饭，所以下午早早就饿了。
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不吃饭胃就坏啦
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子然 发表于
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不吃饭胃就坏啦
我比较随性，想吃就吃，不想吃就不吃的。
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时间一长胃就不好啦
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子然 发表于
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时间一长胃就不好啦
没错，我的胃一直不好，嘻嘻，随性的结果就是这样啊。
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萧湖, 积分 3363, 距离下一级还需 1637 积分
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我也有同感，最近天气特别热，天气一热人就没精神 随之食欲减退没胃口呢，中午不知道想吃什么，每天都为之犯愁，随便应付下吧 下午肚子早早就饿了，我刚才吃了一个生煎包子
生活需要感动，感情需要经营！
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我只想说 带我一个
据说舌头向上卷10次以上会有饱的感觉
屌丝的生活
今天有活动据说
月圆之夜，华山之颠，孤立一人，目光深远，手持一物，直指云天，收回伸展，三圈之后，仰首大喊：这儿也没信号！
你来我家。我给你弄火锅吃
春晚就按这个给爷演，演好了，爷有赏，演不好爷打断你一条腿
小崔再说事'
小崔：欢迎大家收看今天的小崔说事儿，今天我们有请两位重量级嘉宾，看看大家还认识不？
赵本山和宋丹丹八字步走上台，台下欢呼声响起：白云，黑土，白云，黑土......
小崔：听说最近大爷大妈挺忙？
宋丹丹：那是相当忙。我们最近和移动公司及腾讯公司合作呢
小崔：具体来说呢？
赵本山：具体来说吧，就是她不知在哪划拉个智能手机，听说微信里一摇就来人，就让吴老二帮安了一个微信，完事天天在家摇，我就说你别摇那玩艺，这手哆嗦病刚板过来，别再摇犯了，她不听，成天到晚就是个摇，吃饭也摇，上厕所也摇，一天摇九百多次。
小崔：那摇来粉丝了吗？
宋丹丹：第二天就来了十多个，都上我家门了。
赵本山：可不咋的，孙子孙女们全都来了，哭着跟她说：奶呀，你可别摇了，你这一摇我们全村年轻人都没法玩微信了，我们一摇就看着你，一摇就看着你，半夜摇都不好使呀，后来全村人都知道你摇微信这事儿了，村里那几个老跑腿子也听说了，今早全都进城买智能手机去了~~
宋丹丹：你好！不让我摇，你得得瑟瑟要整漂流瓶，还要整现实版的，划拉一筐瓶子，里头都塞上纸条，写着求粉丝，完事往大河里一扔，天天在那等回信，你说那瓶子顺水往下走，你在原地等，能等来个啥？
赵本山：咋的，我真等来一个。
小崔：那还不错！
宋丹丹：拉倒吧，打上面漂来一个瓶子，他赶紧往上捞，捞上来一看，瓶上面写着三个字。
小崔：啥字？
宋丹丹：敌敌畏！
小崔：农药啊。
赵本山：是，现在这农民不学好了，天天把农药瓶子往大河里扔，现在鱼都越来越少了
小崔：恩，生态环境的事儿得多注意。
宋丹丹：后来我一想自己在家找粉丝肯定不行，还是上电视效果好。
小崔：上什么节目？
宋丹丹：中国好声音~
小崔：那得先海选。
宋丹丹：海选那得等啥时候啊，我让我老头直接上决赛，硬闯。
小崔：那能行吗？
赵本山：我还真进去了，导师那椅子刚转过去，没等选手上台呢，我先冲上去了，上去就唱
小崔：那效果可能太意外了，导师都什么反应？
赵本山：当时就全转身了
小崔：是吗，那大叔水平可以呀。
赵本山：后来我一细看，不是导师转身了，是我自己转回来了。
小崔：你自己咋转回来了呢？
宋丹丹：不转不行了，四个保安拽肩膀卡一下就把他转过来了，直接推台下去了。
赵本山：肩膀现在还疼呢
小崔：大叔有点冲动了
宋丹丹：没办法，想快点红就得这么干，后来我又让他闯非诚勿扰了。
小崔：非诚勿扰也硬闯了？
赵本山：我冒充送盒饭的就进去了，眼瞅男嘉宾要出电梯门，我过去一推，电梯门关上了，男嘉宾又上去了，然后我就往孟非身边一站，抢过来话筒就说：女嘉宾们，看我这样能给我灭几个灯？
小崔：灭了几个？
赵本山：谁都没动弹。
小崔：那大叔有魅力呀
宋丹丹：没等女嘉宾动呢，一个观众嗷地一声冲到台后，把电闸就给拉了。
小崔：那现场得老黑了。
赵本山：不太黑，有孟非在多少有点亮儿~
小崔：大叔大妈，我说你们这么做其实出来的全是反效果
宋丹丹：就是嘛，后来我一分析，是咱家没钱，打不起广告，现在你没钱干啥都不行，我就先停下事业，先赚点钱。
小崔：大妈想怎么赚钱？
宋丹丹：我搞房地产。
小崔：大妈还是有实力呀
宋丹丹：也不行，东拉西凑弄了点启动资金，利用资金杠杆，撬动一个项目。
小崔：项目是什么样的？
宋丹丹：我这房间项目基本是......原生态，大开间，纯木结构，全天朝阳，赠送家具，流动厨房，24小时保安，年底还分红呢！
赵本山（捂肚子）：哎呀妈呀！
小崔：大叔怎么了？
赵本山：痛经！
宋丹丹：你说啥玩艺？
赵本山：不对，是神经，神经痛~
小崔（面向观众）：这是又有问题了（转向宋丹丹）大妈，您这妆又花了，再去补补吧。
宋丹丹急忙向后台跑去。
小崔：大叔啊，大妈这房地项目真的有吗？
赵本山：就是个猪圈！
小崔：啊？那原生态......
赵本山：是，房后挨着山坡盖的。
小崔：大开间呢？
赵本山：猪圈本来就是一大间嘛！
小崔：纯木结构？
赵本山：全是板条子夹的
小崔：全天朝阳？
赵本山：上面没盖，可不全天朝阳。
小崔：赠送家具呢？
赵本山：给个猪食槽子。
小崔：流动厨房？
赵本山：拱到哪就在哪吃
小崔：24小时保安呢？
赵本山：门口拴个大黄狗
小崔：年底还有分红呢？
赵本山：年底把猪粪起出来，一车能卖20，分你5块。
小崔：噢，那这猪圈后来卖了吗？
赵本山：一共盖了10个，就卖了1个，本钱500，后来打5折卖的。卖给孩子他老姨了。
宋丹丹（回台上）：说谁呢？
赵本山：说你妹！
宋丹丹：你妹！
小崔：大妈，我们刚说完房产的事，准备说说车呢。
宋丹丹：说车呀，那我可有的说了，我最爱开车
赵本山：可不嘛，搞完房产又要学开车，我就发现现在这社会变了，太功利了，大伙儿一唠嗑除了房就是车，把我这老太太给祸害完了，搁外甥家借个车就开
小崔：什么车？
宋丹丹：敞篷的，底盘老高了，自重10吨
赵本山：哎呀妈呀，得瑟啥呀，就是个拖拉机，上回拉砖那个，你说她开个破车满屯子练，练一个礼拜，压瘸1个狗，伤3个大鹅，压死10来个鸡崽子，后来再一出门，全村都鸡飞狗跳的，现在村里人给她起了个外号----
小崔：机甲战士？
赵本山：城管下乡！
宋丹丹：就是个临时工~
小崔：大叔大妈还是这么幽默啊----这一晃时间就过去了，现在又到了节目结束的时候了，还是老规矩，一人做一句总结
宋丹丹：还是最后一句呗？
小崔：对，最后一句
宋丹丹：赵忠祥微信号多少，我要使劲摇他一下子！
赵本山：你拉倒吧！最后也不整点有用的！
小崔：大叔，我们给您报销火车票，你最后一句就不用说这个了
赵本山：我不说这个了。
小崔：那你最后一句是什么？
赵本山：剩下那9个猪圈卖给你得了呗!
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饿了怎么办
发病时间：不清楚
最近总是很能吃 刚吃晚饭一会就饿了 今天吧 中午刚吃晚饭 ，等会又饿了，我也不知道这是怎么回事啊，经常会这个样子啊。饿了怎么办，经常饿是怎么回事啊。谢谢
您输入的回答少于20个中文字，请补充输入。
医生回答(5)
擅长：全科
你好，饿了怎么办希望你一定要好好重视的，经常饿你的情况可能是贫血、低血压、低血糖、营养不良等。贫血常见的症状有头晕乏力、心慌气短、食欲不振、皮肤粘膜苍白、指甲扁平等。建议在医师的详细检查后，在用药治疗。建议去医院做检查，如血常规、血糖、微量元素等，确诊后做相应的治疗。饮食要规律，营养要全面，避免挑食。注意锻炼，增强体质.
擅长：全科
你好，饿了怎么办根据你的情况，建议你饮食一定要有规律，一日三餐要定时，不要饿了再吃，最好去医院消化内科检查一下消化功能情况，改善一下胃肠功能，如果饿的时候可以吃一块糖，看看头晕是否可以缓解，如果确实缓解可以确定低血糖，只要注意饮食即可，如果食用糖块后还不见好转，最好去医院检查一下，看看究竟是什么原因导致的，然后根据检查结果具体治疗，避免延误病情。
擅长：全科
你好，人的生理活动能量直接来源于血液的血糖，血糖来源于小肠等消化器官从食物中获取的营养物质。人饿的原因是血液里面的血糖浓度减少，进而会有的正常的生理反应。这个时候应该补充食物（也就是吃东西），如果这个时候不即时补充食物，稍微时间长点的话，生理反应会促使分解肝糖元（来自细胞脂肪分解物，由胆汁完成进程）。这个时候人会感觉饿过去了，反尔不饿了。饿的话最直接的原因是血液血糖浓度降低，但是原因可能有好多种。建议你一定要及时去正规医院检查治疗的，祝健康
擅长：全科
你好，如果饿起来会受不了，是“烦心的饿”，有可能是肝功能不正常，当血糖浓度降低时，肝不能做出正确的生理反应，来分解肝糖元来维持正常的活动能量，于是继续消耗血液中不多的糖元，造成越来越重的生理反应。建议去检查肝胆功能，胆的作用也很大，即使肝功能正常，胆功能不正常的话，脂肪也不能正常的转化成能量物质，也会导致相同的后果，但是人会发胖，吃不了油腻的东西。
擅长：全科
你好，饿了怎么办是要看具体的情况的，饿了怎么办，第一种：血液有问题。（去做血检） 第二种：是消化道功能不好，刚吃完饭不久就饿了。（去做肠胃检查，甚至包括口腔，食道，胆，等等） 第三种：还有可能是甲状腺激素分泌比较多造成的，会很瘦弱，而且脾气暴躁（俗称甲亢，建议去医院测试甲状腺）。 第四种：根据你饿起来会受不了，是“烦心的饿”，有可能是肝功能不正常。建议去检查肝胆功能] 第五种：有可能是肾的问题，导致机体一直处于营养不量的状态。（建议检查肾功能） 第六种： 有可能是上述的几种原因的综合表现。
向医生提问
　　湿疣潜伏期3周到8个月，平均3个月，多见于性活跃的青、中年男女，发病高峰年龄为20-25岁，病程平均在3-5个月的男女患者，在性接触后不久即发病，而病程平均12个月的男性患者，其性接触者可不发病。多数患者一般无症状。损害大小及形状不等。可仅为数个，亦可为多数针头样大的损害：在阴肛部可长成大的肿瘤样物，有压迫感;有恶臭味;有时小的湿疣可出现阴部痛痒不适，病人可出现尿血和排尿困难;直肠内尖锐湿疣可发生疼痛、便血，而直肠内大的湿疣则可引起里急后重感。
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