火疗和拔罐刮痧哪个效果好 火疗和拔罐刮痧的区别_腾牛健康网
腾牛健康网：实用的健康养生网站，助你健康生活每一天
当前位置：
→ 火疗和拔罐刮痧哪个效果好 火疗和拔罐刮痧的区别
火疗和拔罐刮痧哪个效果好 火疗和拔罐刮痧的区别
导读：在中医里面，火疗和拔罐刮痧是很常见的养生保健方式，很多人都会经常火疗或拔罐刮痧。火疗和拔罐刮痧都具有很好的功效与作用，那么火疗和拔罐刮痧哪个好呢？
一般情况下，火疗的效果要比拔罐刮痧的效果好。火疗的适用范围比较广，对身体的作用更大一些，对身体机能的调节效果要更好一些。那么火疗和拔罐刮痧有什么区别呢？下面让我们具体来看看吧！火疗与拔罐刮痧哪个效果好火疗效果要优于拔罐刮痧。火疗一次施治的面积广，可以刺激多个穴位，因此火疗疗效比刮痧拔罐快；并且火疗的刺激强度较拔罐刮痧大，对机体的调节效果就更好些。火疗和拔罐有什么区别适用范围不同火疗拔罐和刮痧都能活血化瘀，都能调节气血运行，驱邪排毒，祛除体内湿气。但火疗可以用于身体各部位操作，拔罐和刮痧都有禁区，也就是说火疗的适用范围更广，可以选择拔罐和刮痧的基本都可以选择火疗。方法不同火疗：是将经过中草药侵泡的中药绳放到火疗部位覆盖一层保鲜膜，再利用酒精燃烧的热力作用和操作者的按摩推拿使药力到达病所。拔火罐：是指借助热力热胀冷缩原理排出罐中空气，利用负压使罐子吸附于皮肤造成局部淤血，拔罐有留罐，走罐，闪罐，刺络拔罐四种，这四种拔罐方式各有特色。刮痧：利用中医经络腧穴理论，用刮痧器具以及相应的手法，蘸取一定的介质在仪表反复摩擦刮动，使皮肤红色或暗红色出血点等出痧变化。功效不同火疗：刺激体表穴位和病位，激活人体脏腑经络的功能，从而促进血液循坏，调理气血，激发人体正气。拔罐：能活血祛湿，拔毒泄热，消肿止痛，缓解肌肉疲劳。刮痧：能活血化瘀，驱邪排毒，去除体内湿气。火疗的注意事项1、在操作过程中，施术者注意力要集中，胶块蘸起的药液不宜过多。过多，患者耐受不了;过少，火力不足达不到疗效，关键掌握蘸起药液的多少，火候要适中，患者能耐受，感到火疗舒适为度，否则，操作不慎，易引起烫伤。2、火疗完毕，用羊油脂搓揉患处，使火力不外泻，直透关节，达周身，温煦脏腑，行气血和滕里。3、火疗期间，避风寒，一切生冷忌用。4、热症、高血压、低血糖等症忌用。5、不可空腹做。6、饭后一小时后再做。7、火疗前后要大量喝温水(绝对不可吃冷饭喝冷水)。8、火疗后12小时不能洗澡(至少6小时后方可用温水洗手脸)。9、做完火疗,必须在床上平躺45分钟。10、手术一年后方可做火疗。拔罐的注意事项1、饱腹、空腹都不宜拔火罐操作。2、拔火罐前要先排净大小便。3、同一部位，不能天天拔火罐。4、拔罐的斑痕，未消退前，不可再拔罐等。5、女性的月经期及其它出血症部位，不可拔罐。6、拔火罐后不要马上洗澡，尤其是冷水澡。7、高热、抽搐、痉挛等。8、皮肤过敏或溃疡破损处。9、肌肉瘦削或骨胳凹凸不平及毛发多的部位不宜应用。10、孕妇腰骶部及腹部均须慎用。刮痧的注意事项1、刮痧治疗时应注意室内保暖，刮痧时，应避免风直吹刮拭部位。2、出痧后30分钟内忌洗凉水澡。3、刮痧后尽量不要喝酒或吃辛辣食物，忌食生冷瓜果和油腻食品。4、刮痧部位未退痧之前，不宜在原处进行再次刮试出痧。5、出痧后可饮一杯温开水（最好为淡糖盐水），并休息半小时。6、刮痧后不宜发怒，应保持情绪平静。7、如刮痧后出现不适，应立即去医院诊治。
温馨提示：以上内容整理于网络，仅供参考，如果对您有帮助，留下您的阅读感言吧！
一般情况下，火疗是可以缓解风湿症状的。火疗可以有效刺激穴位，...
一般情况下，火疗和汗蒸各自有各自的好处，具有不同的保健功效，...
一般情况下，火疗是可以吃水果的，但是，不能立即吃水果，要过两...
一般情况下，来月经是不适合做火疗的。火疗具有活血的作用，经期...刮痧与拔罐有什么不同 刮痧后能拔罐吗
[导读]刮痧是用特制的器具在皮肤表面反复刮拭，拔罐是利用罐内产生的负压吸拔在皮肤表面。刮痧后能否接着拔罐？两种操作会不会互相影响？需要间隔多久？来看看专家怎么说！
刮痧与拔罐有什么不同 刮痧后能拔罐吗（资料图）
北京读者王女士问：我去按摩时，理疗师说刮痧后接着拔罐效果更好，祛湿又下火。请问刮痧后能否接着拔罐？两种操作会不会互相影响？需要间隔多久？
北京中医药大学东直门医院针灸科副主任医师王朋答：刮痧是用特制的器具在皮肤表面反复刮拭，拔罐是利用罐内产生的负压吸拔在皮肤表面，它们的作用、机理相似，都具有疏通经络、行气活血、促进新陈代谢、防病保健的作用；而且都使局部毛细血管破裂，少量血液进入组织间隙，产生淤血，形成痧点。&&&&
刮痧和拔罐的作用相似，操作时都会反复刺激皮肤表面。因此，同一部位选择一种治疗方法为宜，既能达到治疗目的，又不会损伤皮肤。需要多部位治疗时，两种方法可以配合使用，疗效不会互相影响。在背部、腰臀部、面部等肌肉丰厚、平整处治疗时，刮痧或拔罐都可以；因受寒所致的病症，拔火罐最好，面部美容时刮痧更适宜。若病变在头颈、四肢等无法拔罐的部位，可选操作更灵活的刮痧。&&&&
拔罐至少要间隔1天，如罐印较深或出痧较多，应等罐印变浅或痧点消失后再拔罐。刮痧应间隔5-7天，待痧点全部消退后，才能在同一部位再次治疗。每个人的体质、病情也不同，应遵医嘱治疗。
延伸阅读：
相关阅读：
[责任编辑：曹慧]
吉和网版权及免责声明：
①凡本网注明"来源："吉和网"的所有作品，版权均属于吉和网，未经本网协议授权不得转载、链接、转帖或以其他方式发表，已经本网授权的媒体、网站，在使用时必须注明"来源吉和网"
②如本网转载稿涉及版权等问题，请作者在一周内来电或来函与吉和网联系，我们将及时处理解决。联系方式：
Copyright (C)
长春羿尧网络有限公司版权所有
吉ICP备号-2 吉B-2-4- E-mail：女人邦，女人帮帮忙
女人邦，微信公众号【ladyband_com】
女人邦，手机版
用手机扫描下面的二维码，
或者直接输入 ""，
即可访问女人邦，手机版
拔火罐和刮痧的区别是什么？
我感觉自己的肩膀的位置不舒服，人家让我去中医门诊去拔火罐还有刮痧，说这样会好很多，这两个都有什么区别啊？
拔火罐就是运用罐气让血毒可以吸附到的表层，然后逐渐散去，对于身体里面的湿气重的问题有比较好的效果。而刮痧主要就是达到通经络的作用，以及活血化瘀的效果都是比较好的，而且对于自己的肌肉的酸痛的问题是可以达到有效的改善的，帮助自己的血液循环加速，而且也是有着增强自身的免疫力的作用的，所以可以定期去院或者是中医门诊进行刮痧以及拔火罐。
●【往下看，下一页更精彩】●
提示：键盘也能翻页，试试"← →"键
扩展阅读：
的相关资讯：
两周内免登录
还没有女人邦账号？拔罐VS刮痧 哪个祛湿效果好？_网易新闻
拔罐VS刮痧 哪个祛湿效果好？
用微信扫码二维码
分享至好友和朋友圈
哪个祛湿效果好？
专家：都不好，祛湿主要靠内治
秋季，是祛湿的最佳时节，很多人选择拔罐或刮痧祛湿。“拔出来的、刮出来的痧颜色越深，证明体内的湿气越重！”
祛湿，这是坊间对拔罐和刮痧主要功能的认知。殊不知这是一个巨大的误会！这两种中医传统疗法，其主要作用都不在祛湿，祛湿的作用也不明显！
中医专家提醒，人们不仅误解了拔罐和刮痧，还喜欢将“湿气重”挂在口边，身体困倦、懒怠动、上火、出湿疹都会被归类为湿气重，其实也未必如此。
拔罐和刮痧的目的都不在祛湿
“拔罐可以祛湿排毒，这是坊间对这种疗法最大的误解。”广州中医药大学第一附属医院针灸科主任庄礼兴说，在中医辨证中，拔罐的原理在于：通过物理负压的挤压作用，造成血管破裂、出血，血液渗透到局部组织，疏通瘀滞，达到调理身体平衡的作用。其主要功能并不在祛湿，而在于通经活络、行气活血、消肿止痛、解毒等。同时，拔罐还有“泻火”功能，常用来治疗各种实症，包括热症和寒症。
刮痧与拔罐的原理相似，“刮出痧”也是同样的道理。通过在经络、穴位上治疗，对于发烧、中暑、感冒等实症有较好的疗效，也能很好地缓解上火等热症。相比之下，刮痧作用在浅部，而拔罐的作用更深层。
“中医所讲的‘湿’的本质是水。”庄礼兴说，湿气主要通过大小便、汗液排出。拔罐和刮痧祛湿作用其实十分有限。
“祛湿主要靠内治，而非外治。”庄礼兴表示，湿气重的患者首先要辨证湿的类型，可以采用利湿的药物，缓解表面症状。由于湿气重的根本原因是脾胃蕴化功能不足，因此，祛湿之后，还得调理脾胃，从根本上改善体质。
湿气重的典型症状
舌苔白厚、舌苔黄厚、口中粘腻、食欲不振、消化不良、倦怠乏力、肌肉酸疼、大便黏滞等。
拔罐颜色越深越黑，湿气越重？
都是传说！颜色与血液、拔罐力度有关。
如果说拔罐、刮痧的主要功能不在祛湿，那出来的“痧”的颜色有深有浅、有红有紫，这又是什么缘由呢？庄礼兴表示，要解释这点其实很简单。
首先，不同人的血液颜色不同，肤色也不同，出来的“痧”的颜色自然会不同。其次，出痧颜色深不深，还与拔罐的负压力有关。例如中医拔罐除了用火罐之外，还有竹罐、抽气罐等。其中，竹罐是在水中去氧，没有火罐的温度、排气的压力也相对较小，不仅操作不便，而且不够“给力”，出痧颜色容易偏浅。
（据新快报）
一“咳”知秋
专家提醒，肺为“娇脏”，用错方子易加重病情
秋高气爽、一叶知秋，总会有一些典型的自然变化，提醒季节更替的到来。
最近，身边的不少小伙伴纷纷咳嗽起来，感冒、发烧者也不占少数。
“多吃吃雪梨”、“多喝喝枇杷露”，虽然是好心的建议，却未必适合久咳未愈的小伙伴们。中医专家表示，咳嗽有无痰、痰黄痰白、或痛或痒等，都与体质和病情有关，不辨证寒热就治疗，非但不易恢复，反倒会让娇嫩的肺“很受伤”！
肺为娇脏，治咳嗽先分型
广州医科大学附属第三医院中医科主任冯崇廉说，按照中医学说，秋季在五行中属金，与五脏中的“肺”相应。肺之气主宣发、速降，同时，肺为“娇脏”，外界“秋燥”的典型环境容易侵犯人体，引起肺燥。
就像肺本身很“娇气”一样，咳嗽也是相当“敏感”的。“咳嗽最能考验医生的辨证水平了。”冯崇廉说，咳嗽有无痰、痰黄痰白、或痛或痒等，都与体质和病情有关。相应的治疗方式，也应该辨证选择。秋季润肺常用雪梨，但是雪梨性质偏寒，如果患者本身是寒咳，吃雪梨不但不容易恢复，反而容易加重病情。另外，止咳除了需要宣肺之外，还要润肺。特别是干咳，久咳容易灼伤肺热，甚至引起咯血、胸闷。例如单纯的枇杷叶仅有宣肺、止咳的作用，加入川贝之后，才有润肺的功能。因此，川贝枇杷膏比起单纯的枇杷叶更适合。
咳嗽未必是肺燥，肝阴不足也易中招
秋季咳嗽的人群，未必都是肺燥引起的，肝阴不足所引起的咳嗽常常容易被忽略。冯崇廉表示，五行中金克木，木所对应的脏腑为“肝”。秋季有沉降的特点，不利于肝气的生发。因此，肝阴不足的人群春季最受伤，但也容易在秋季发病，出现咳嗽。
肝阴不足者的咳嗽常表现为咳痰、痰粘稠，甚至痰中带血。肝开窍于眼，患者还容易出现眼干、眼涩、看东西昏花的症状。由于肝主疏泄、藏学，还容易爪甲无光。肝阳上亢者，容易觉得头晕、头胀、易发怒、口干、咽干、双胁胀痛，这些都是秋燥伤了津液的表现。这类型的人群，除了要润肺之外，还要疏肝解郁。保持愉快的心情，多到户外走走，喝玫瑰花茶等疏肝解郁的食疗等，都有一定的作用。
（据新快报）
不吃早餐易胖
相扑手就是这么干的
一日三餐其实最应得到重视的是早餐。从营养的角度来说，早餐所提供的营养素很难从午餐或晚餐中来补充，不吃早餐或早餐质量差可能造成营养失衡。
想减肥的或早上起得晚的人，常有不吃早餐的习惯。殊不知由此而产生的可能是相反效应，许多营养调查显示：不吃早餐将导致肥胖。这一点可以从日本相扑运动员身上得到证明，他们增加体重的措施之一就是不吃早餐。
不吃早餐导致肥胖的原因目前还不清楚，据有关专家分析，可能的机理有两个。一是不吃早餐，到中午会出现强烈的饥饿感，常常导致其午餐和晚餐时摄入的食物较多，而使一日的食物摄入总量增加。而晚上吃得过多而运动相对较少，会使多余的能量在体内转化为脂肪而贮存起来而引起肥胖。所以，不想肥胖就一定要按照一日三餐的规矩吃饭。
其二可能与人类的“节俭基因”有关，不吃早餐，早上能量摄入不足，会引起机体节约能量，最终将导致机体对午餐的消化吸收率增加及能量转换和储存最大效率化等，使更多的能量转换为脂肪，储存在体内，从而导致了肥胖。
（据生命时报）
本文来源：新疆天山网-乌鲁木齐晚报
责任编辑：王晓易_NE0011
用微信扫码二维码
分享至好友和朋友圈
加载更多新闻
热门产品:　　　
:　　　　　　　　
:　　　　　　　　　
热门影院：
阅读下一篇
用微信扫描二维码
分享至好友和朋友圈拔罐和刮痧哪个祛湿效果好_新浪健康_新浪网
拔罐和刮痧哪个祛湿效果好
　　通讯员 张秋霞
　　专访专家：广州中医药大学第一附属医院针灸科主任 庄礼兴
　　专家：都不好，祛湿主要靠内治
　　“拔出来的、刮出来的痧颜色越深，证明体内的湿气越重！”
　　祛湿，这是坊间对拔罐和刮痧主要功能的认知。殊不知这是一个巨大的误会！这两种中医传统疗法，其主要作用都不在祛湿，祛湿的作用也不明显！
　　中医专家提醒，岭南地区的人们不仅误解了拔罐和刮痧，还喜欢将“湿气重”挂在口边，身体困倦、懒怠动、上火、出都会被归类为湿气重，其实也未必如此。
　　拔罐和刮痧的目的都不在祛湿
　　“拔罐可以祛湿排毒，这是坊间对这种疗法最大的误解。”广州中医药大学第一附属医院针灸科主任庄礼兴告诉新快报记者，在中医辨证中，拔罐的原理在于：通过物理负压的挤压作用，造成血管破裂、出血，血液渗透到局部组织，疏通瘀滞，达到调理身体平衡的作用。其主要功能并不在祛湿，而在于通经活络、行气活血、消肿止痛、祛风散寒、解毒等。因此，拔罐常被用于治疗经络不通的相关疾病，例如月经不调、颈肩等。同时，拔罐还有“泻火”功能，常用来治疗各种实症，包括热症和寒症。
　　刮痧与拔罐的原理相似，“刮出痧”也是同样的道理。通过在经络、穴位上治疗，对于、中暑、等实症有较好的疗效，也能很好地缓解上火等热症。相比之下，刮痧作用在浅部，而拔罐的作用更深层；并且刮痧只能用在有实症、热症的人群身上，老人、小孩、体弱者，不建议刮痧，孕妇禁用。
　　祛湿主要靠内治，先利湿再调脾胃
　　很多人以为拔罐能够快速除湿，其实并不能达到预期效果。
　　“中医所讲的‘湿’的本质是水。”庄礼兴说，湿气主要通过大小便、汗液排出。拔罐和刮痧虽然主要目的不在祛湿，但也“拔”出部分的组织液，有一定的祛湿作用。但由于出来的水分不多，祛湿作用其实十分有限。拔罐相对好一些，刮痧几乎没有祛湿的作用。
　　“祛湿主要靠内治，而非外治。”庄礼兴表示，湿气重的患者首先要辨证湿的类型，可以采用利湿的药物，缓解表面症状。由于湿气重的根本原因是脾胃蕴化功能不足，因此，祛湿之后，还得调理脾胃，从根本上改善体质。
　　湿气重的典型症状
　　舌苔白厚、舌苔黄厚、口中粘腻、食欲不振、、倦怠乏力、肌肉酸疼、大便黏滞等。
　　拔罐颜色越深越黑，湿气越重？
　　都是传说！颜色与血液、拔罐力度有关
　　如果说拔罐、刮痧的主要功能不在祛湿，那出来的“痧”的颜色有深有浅、有红有紫，这又是什么缘由呢？庄礼兴表示，要解释这点其实很简单。
　　首先，不同人的血液颜色不同，肤色也不同，出来的“痧”的颜色自然会不同。其次，出痧颜色深不深，还与拔罐的负压力有关。例如中医拔罐除了用火罐之外，还有竹罐、抽气罐等。其中，竹罐是在水中去氧，没有火罐的温度、排气的压力也相对较小，不仅操作不便，而且不够“给力”，出痧颜色容易偏浅。
感冒常用药品
文章关键词：
&&|&&&&|&&&&|&&
您可通过新浪首页顶部 “”， 查看所有收藏过的文章。
请用微博账号，推荐效果更好！
看过本文的人还看过}