经期吃油炸食品的危害没事吧？

点击联系发帖人 时间：2011-08-27 10:41

油炸食品的危害

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经期吃油炸食品致黑眼圈女性经期7件事别忽视
　　经期女性的禁忌有很多，但是调查发现，女性朋友却并非对所有的禁忌都了解。在问及经期不能做什么的时候，大多数女性都会给出这样集中回答：不能吃冷饮，不能吃辣椒，不能运动。但是如果问道还有什么，知道的女性却寥寥无几。
　　专家告诉大家，经期女性除了这几个常见问题之外，还有一些其他的禁忌。有些看似问题不大，影响不大的事情可能都会给女性带来危害。专家告诫女性要对这些情况提高警惕。
　　1、捶腰
　　腰酸腿胀时，我们通过捶打酸胀的肌肉来缓解不适，同样，不少女性在经期也会习惯性地捶打腰部来缓解腰部酸胀。但这么做，却犯了错。妇科专家指出，经期腰部酸胀是盆腔充血引起的，此时捶打腰部会导致盆腔更加充血，反而加剧酸胀感。另外，经期捶腰还不利于子宫内膜剥落后创面的修复愈合，导致流血增多，经期延长。
　　2、体检
　　经期除了不适宜做妇科检查和尿检，同样不适宜做血检和心电图等检查项目。由于此时受荷尔蒙分泌的影响，难以得到真实数据。
　　3、拔牙
　　恐怕很少有牙医在拔牙前，会询问你是否在经期，但你自己一定要知道，不能在经期拔牙！否则，不仅拔牙时出血量增多，拔牙后嘴里也会长时间留有血腥味，影响食欲，导致经期营养不良。这是由于月经期间，子宫内膜开释出较多的组织激活物质，将血液中的纤维蛋白溶解酶原激活为具有抗凝血作用的纤维蛋白溶解酶，同时体内的血小板数目也减少，因此身体凝血能力降低，止血时间延长。
　　4、用沐浴液清洁阴部
　　经期阴部轻易产生异味，尤其在夏季，但在洗澡时顺便用沐浴液清洁阴部，或用热水反复清洗阴部是不够健康的，反而轻易引发阴部感染，导致瘙痒病症。由于平日女性阴道内是略酸性环境，能抑制细菌生长，但行经期间阴道会偏碱性，对细菌的抵抗力降低，易受感染，假如不使用专业的阴道清洁液或用热水反复清洗更会导致碱性增加。因此，清洗阴部需要选择专业的阴部清洗液，尤其在经期。
　　5、性生活
　　说实话，这确实是对意志力的挑战，尤其在经期的最后一两天。一方面，这两天的经血量明显减少，经常被情侣们主观忽略；另一方面，此时女性体内荷尔蒙增多，性欲增强，旺盛的荷尔蒙也同时刺激着男方的激情。但由于此时宫颈仍处于微张状态，子宫内膜也没有完全修复，留有创面，因此轻易被细菌侵入。另外，受爱的运动刺激而游走到别处的子宫内膜碎片可能埋下子宫内膜异位的隐患。
　　6、K歌
　　经期女性，声带的毛细血管也充血，管壁变得较为脆弱。此时长时间或高声K歌，可能由于声带紧张并高速振动而导致声带毛细血管破裂，声音沙哑，甚至可能对声带造成永久性伤害，如嗓音变低或变粗等。专业医师特别提醒，女性从月经来潮前两天开始就应该留意不要长时间或高声唱歌。
　　7、吃油炸食品
　　油炸食品也是经期女性的一大禁忌。由于受体内分泌的黄体酮影响，经期女性皮脂分泌增多，皮肤油腻，同时毛细血管扩张，皮肤变得敏感。此时进食油炸食品，会增加肌肤负担，轻易出现粉刺、痤疮、毛囊炎，还有黑眼圈。另外，由于经期脂肪和水的代谢减慢，此时吃油炸食品，脂肪还轻易在体内囤积。
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经期吃油炸食品没事吧？
患者信息： 11岁病情描述(发病间、主要症状等)：吃<img class="word-replace" src="/api/getdecpic?picenc=0a006c655f左右芝麻球
提问者采纳
少吃吃清淡点哦油炸食品经欺禁忌受体内泌黄体酮影响经期皮脂泌增皮肤油腻同毛细管扩张皮肤变敏进食油炸食品增加肌肤负担容易现粉剌、痤疮、毛囊炎黑眼圈另外由经期脂肪水代谢减慢吃油炸食品脂肪容易体内囤积体形重要所别吃经期再吃要吃太油炸食品致癌物质经期少吃
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出门在外也不愁经期保健有十三“禁”
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第1页:经期保健有十三“禁”
第2页:不宜多吃食盐、喝茶水
第3页:不宜吃油炸食品、生冷饮食
第4页:不宜吃酸辣食物、剧烈运动
第5页:不宜性生活
第6页:不宜捶打腰背
第7页:不宜贸然拔牙
第8页:不宜慷慨高歌
第9页:不宜穿紧身裤
第10页:不宜打“嘴仗”
　　不宜吃油炸食品
　　油炸食品，香脆可口，受到不少女性的青睐。但经期还是少吃为宜。
　　经期女性皮脂分泌增多，皮肤油腻，毛细血管扩张，皮肤变得敏感。此时进食油炸食品，使肌肤排泄负担加重，容易引发粉刺、痤疮、毛囊炎，以及黑眼圈等。再者，由于经期机体的脂肪和水的代谢减弱，此时再吃油炸食品，易使脂肪在体内囤积，从而增加发胖的机会。
　　因此，经期饮食宜清淡，不宜多吃油腻、油炸食品;在保证蛋白质等营养的前提下，还要适当多吃含铁丰富的食物，以及时补充被经血带走的铁质。
　　不宜生冷饮食
　　有些女性平时(特别是在炎热的夏天)喜吃生冷食品，但在月经期间却不能这样做。
　　祖国医学认为;血得热则行，得寒则滞。月经期进食冷饮或生拌凉菜等食物，容易使人体产生内寒;而寒气凝滞可导致血行不畅，造成经血过少，甚至痛经。
　　因此，即使在酷暑盛夏季节，月经期也不能吃冰淇凌及其它冷饮。饮食应以温热为宜，利于血运畅通。
(责任编辑：朴B)[]
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|&&&&</span女生月经是否能吃膨化食品
发表于： 05:47:32
& 来源：网络
答：可以吃，经期的代谢会比平时的高，可以适当的迟点甜食之类的，但是膨化食品本身不健康，不建议多吃，另外，对于女生经期吃什么，给你一些提议： 1、生理期期间尽量不要洗头，如果非洗不可，尽量在中午洗，洗完头一定要立即吹干。 2、生理期期间... 本人15岁男，脸上发了好多青春痘（1年了），洗脸去油的用过了，一直在用！海鲜油炸膨化食品一律不吃！可是还是沒退，怎么办！人家要追女生啊！急~~20【满意答案】　　痘痘形成的原因明确，是由厌氧性痤疮丙酸杆菌感染引起，但它是多因素的疾病。诱发青春痘的主要因素有以下几点：　　体内内分泌：主要是雄激素分泌水平增高，促使皮脂分泌活跃、增多。女人月经前期主要是受到荷尔蒙的影响，在月经前期或月经期间，会在脸上冒出一些小痘子，月经过后就消失了。紧张、焦虑等情绪及睡眠不足也会导致内分泌失调，而引起痤疮。　　皮肤没有的清洁：毛囊皮脂腺开口被阻塞是发病机制中的重要因素。在毛囊闭塞的情况下，痤疮丙酸杆菌大量繁殖，导致炎症，形成痤疮（青春痘）较基本的损害炎性丘疹。在闭塞的毛囊皮脂腺内部，大量皮脂、大量脓细胞把毛囊皮脂腺结构破坏，形成结节、囊肿和粉瘤，最后破坏皮肤甚至形成疤痕。　　食物气候：花生、巧克力、油炸食物，日晒、温度过高对某些病人有恶化影响。还有就是便秘、胃肠不适，会造成肠胃异常发畴。　　化学药品：如口服或外用副肾皮质荷尔蒙，某些化妆品、工业用油、多氯联苯、某些抗结核药等，都可能引起青春痘。您赞同这条答案的原因是：其他回答(1)小弟弟，还追女生您赞同这条答案的原因是：等待您来回答欢迎来到问问皮肤科领域专家2015&&-&我女儿十一岁来月经，身高一米五八，月经和身高有关系吗，孩子以后还能长个子吗。能吃膨化食品吗不区分大小写回答(1)你好，月经期的不会影响身体的生长发育的，长个子与月经期的没有关系的，不要过度的紧张。健康合理的饮食习惯，配合适当的体育运动，可以多吃水果蔬菜，坚持跑步之类的锻炼。膨化食品可以适当吃的。妇产科领域专家2015&&-&网友提问来自-39健康问答咨询社区小孩吃什么能长高膨化食品吃多了还有省结石17岁女生身材矮小吃什么容易长高呢17岁女生身材矮小吃什么容易长高呢所患疾病：膨化食品吃多了还有省结石所就诊医院科室：无忘了检查及化验：轻微省结石治疗情况：治疗省结石的排石颗粒病史：17岁，癔,症癔症概述2012年3月份感觉省部疼痛，月经从来没来过7天的月经量，月经量很少想得到怎样的帮助：1、省结石有什么饮食能缓解一下？？2、17岁月经量过少、而且还没来7天的量、您觉得这样正常吗？？需要调理一下吗？？3、我的身高就只有1米5，您毛囊炎坏死性筋膜,炎觉得有饮食方面有什么能补一补吗？？【满意答案】&推荐有助你长高的五大食品：（1）牛奶是一种全营养品，它含有丰富的蛋白质、氨基酸、钙、磷等，对增高极为有利（2）菠菜是维生素的宝库。每天吃100克菠菜，就可以满足生长发育的需要。另外也可多吃含维生素比较多的油菜、莴苣和辣椒等。（3）胡萝卜含大量的维生素B1、B2、B12、咽酸，它被称为红色的金花。儿童的菜肴里每天加入100克的胡萝卜，大有益处。（4）柑桔当中维生素A、B1、C含量分别是苹果的3倍，那么酸桔、广柑、香橙、柠檬都是属于柑桔类的食品，每天吃二个新鲜的柑桔类水果，是非常好的（5）沙丁鱼是蛋白质的宝库。另外也可以食用鱿鱼、鲍鱼、鲤鱼和含钙、磷比较丰富的鱼松等！其他回答(1)正常饮食，戒掉膨化食品，适量运动（投篮等比较好）等待您来回答欢迎来到问问该问题来自：获取你想要的健康咨询，得到专业的网友帮助。健康常识领域专家2015&&-&问题13岁女 151cm 7月12日 刚来月经 爸爸 168 妈妈166 我能长多高？柚黎镜      月经来的早晚 和吃油炸食品 有关系吗 【最佳答案】我的情况和你一模一样的 我爸爸和妈妈的身高也和你爸妈的身高一样 我现在16岁就是整整160cm  其实是比较矮了  可是也没办法 差不多就定型了 你不一样 其实我挺后悔原来没听妈妈的话 那个时候她就说要我少吃点油炸啊膨化食品之类的  她让我喝骨头汤我都不喝的 每年春天她也让我抓紧时间锻炼 我都没听 现在后悔了 呵呵 所以 我和你一样的例子 你得吸取教训 不要嘴馋 趁现在能长多吃些有营养的 真的要少吃点油炸食品 膨化的啊 肯德基啊 等等 让你妈妈经常给你熬些骨头汤喝 然后就是自己要多锻炼  这些 我都是自己亲身体会 你一定要坚持去做 至于你说吃油炸食品是否影响了月经来的早晚 我想依个人吧  现在九零后的生活都过得不错 营养太过甚了 月经这年纪来也不算不正常  还是那句话 坚持做我说给你听的吧追问 谢谢~我会努力的~ 全世界陪嫁      普通答案月经来了以后就不太能长了 月经与膨化食品有关  容易让人早熟 （父亲身高+母亲身高）-13/2 这个是公式算  算女孩子身高的  按厘米算（仅供参考 不一定准）追问- 13/2 ↑负二分之十三？看不太懂耶.........能用中文 再写一遍吗 谢谢啦回答 父亲加母亲 减十三厘米 再除于二 追问 xiexie 回答没事的别急 你的妈妈身高还好 爸爸不高有时候不会影响的  我就是呀 我觉得我爸爸身高一般 我妈妈高  所以我也不矮 注意一些垃圾食品少吃 我青春期那会  都不吃那些东西的追问可我吃.........德克士 和零食哎.........我算了 我爸好像是169 这样我就是 161.........这有点矮了.........回答我说了呀 仅供参考 我算完 我只有164  我现在1.74 德克士垃圾食品不要吃   偶尔解解馋追问 嘿嘿 谢谢~ 回答 呵呵  没事希望对你有帮助  女孩子160以上就不用担心了 は〓辰の■な      1月23日我是女生，嘴上的汗毛比较重，特别是两边。大家有什么好的解决方法吗？希望可以帮帮我【满意答案】网友回答不要拔！会越来越重，越来越难看！首先，你月经正常吗？有的时候月经不正常会使汗毛加重！其次，你爱吃小食品（膨化食品，零食等）吗？里面含有的非自然添加剂容易使汗毛加重，少吃！再次，你家人汗毛重吗？或者你其他部位汗毛重吗？以上都没有的话，可以去医院检查激素分泌，如果不想检查，那么就用冰刀拔掉，拔完后用收毛孔的水擦拭！祝你漂亮等待您来回答欢迎来到问问美容美发领域专家2015&&-&问题月经期间能吃什么？不能吃什么？  【最佳答案】冷的，辣的，太酸的，刺激的，最好膨化食品也别吃 多吃清淡的，新鲜的水果，蔬菜，晚饭尽量喝粥，多喝开水，少运动      普通答案冷的辛辣刺激的不能吃，补品要到干净后才吃最好，注意保暖，尤其是腹部。舍得不舍得      1月23日
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答：为了自己的身子，还是少吃为妙。经期及其过后期，食物是极其容易被身体吸收的，膨化食物高脂低营养。果冻如果冷也不好。答：专家表示，女性在月经期间不宜吃冰，要让经血排乾净就必须让血液处在「温」的状态下，才能流得顺。一旦吃了冰冷的食物，血液受到温度改变的刺激，就会致使流通度变差，容易产生血块，造成经痛。推荐阅读：女人清洗身体五大注意点女性私处爱液的... 答：月经经期不适宜吃姜葱蒜等刺激性食物。下列是经期时应注意的事项： 1 忌生冷，宜温热祖国医学认为，血得热则行，得寒则滞。月经期如食生冷，一则伤脾胃碍消化，二则易损伤人体阳气，易生内寒，寒气凝滞，可使血运行不畅，造成经血过少，甚至痛... 答：特殊时期就要特殊对待，MM在亲密好朋友来的时候，饮食可是个大关键。要怎样做，才能愉快渡过这段时期，是有很多的讲究。经期不能吃—— 巧克力：巧克力会使情绪失控。巧克力会造成情绪更加不稳与嗜糖，除了会发胖之外，也会增加对维他命B的需求。... 问：我女朋友来月经了，肚子不舒服，今天中午吃了饭胃也不舒服，是怎么回事...
答：可以吃的，女性朋友月经期间的饮食要以清淡，易消化，营养丰富为主，可以多吃豆类，鱼类等高蛋白食物，并增加绿叶蔬菜，水果，也要多饮水，以保持大便通畅，减少骨盆充血。同时因月经期间失血，尤其是月经过多者，每次月经都会使血液的主要成...
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