为什么我总觉得孤独?一个人的时候总是觉得很孤单
为什么我总觉得孤独?一个人的时候总是觉得很孤单 5
存在是孤独的，不要怕一个人，这是生命给我们的纯粹启迪，不带有任何意义。和自己修补关系，学习宽容，懂得尊重彼此的自由的话，两个人和一个人，并没有太大分别，而一个人比两个人也可以更好过。你相信了，会好过一点，明白自足的幸福
　　人最大的心结，是只看到别人的错，认同自己是受害者，不幸的可怜人，却看不透，受害者往往是自害的，借别人的存在加害自己，胡思乱想活坏了关系，不知所谓。能不能认真一点对待爱？把自我稍稍放下，自爱多一点？自爱的人不容自己活在自怜和受伤的阴影里，那是懦弱的表现。要分得清爱和害原差一线。对亲人如是，爱侣如是，面对自我更如是。当你还是你，我还是我的时候，才懂得尊重和相爱，大家一起走一段关怀的路，是缘分的礼物，要感谢也来不及。
　　不害怕孤独时，一个人和两个人，女人和男人，温柔和暴力，忠贞和背叛，爱和恨，已经无需再二分了。
人的能量是这样的，当你把变坏的感觉和情绪内化，让自己一个人承受和承担时，你迟早会崩溃。
理论上，人是必然孤独的，没有人能代你活下去，可感情上，你无法找到一个依靠点的话，无依无靠便容易崩溃。当能量掏尽了，世上最强的人也会倒下。
我们累了，能量跌到谷底，情感受创，助长负面想象，一切顿然变得灰暗，失去意义。必须提醒自己：这感觉只是脑神经倾向负面反应的惯性循环回路，而不是生命真实的反映，别认同它。 [沧之涛的回答]
当能量下滑时，不要死命地撑，人是孤独的动物，但不用执着孤独。找个感情的依靠点，譬如爱人，譬如宠物，譬如自己，譬如神，放在心里，爱着他/它，然后对自己微笑，说声感谢。不要计较这依靠点是否真实存在，人就是人，要依靠比自己更强的感情支柱活下去！ [沧之涛的回答]
不要介意依靠，毋需顾存面子或什么，人本来就是群体的动物，没有执着孤单的理由和需要。抓紧一个让自己定心的依靠点，平静自己，然后超越自己，能提升的话，才能体会生命的意义！
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事实上每个人都是孤独的，至少我是个孤独得要死的人～～不过，孤独与交际无本质联系，有些人看似有很多朋友，很多快乐，但还是逃脱不了孤独，人是一种孤独的动物
读点书吧，书可以让你解脱
一个人的夏天
好像是很孤单
才发现似乎曾经一直都是这样
原来早已习惯
每个人都会有孤单的时候，关键是你要怎么去解决孤单的问题，首先找到孤单的原因，是缺少亲情还是缺少感情或者是友情呢？对自己要有信心，多给自己找乐趣，给自己机会去找乐趣，孤单总是会过去的，做自己喜欢的工作或多与人交流培养人际感情这是驱逐孤独的最好办法。
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外国文学领域专家为什么每天一到晚上,我就会觉得很害怕,感觉很孤单?_百度知道
为什么每天一到晚上,我就会觉得很害怕,感觉很孤单?
主要还是缺乏安全感，有可能你小时候在晚上被吓倒过，所以有一些夜晚的心理暗示，还有你可能属于多愁善感、情感比较细腻的人，所以会感到孤独。
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找个媳妇或者老公。。
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出门在外也不愁为什么,我总是莫名其妙的觉得孤单,觉得悲伤呢,?
为什么,我总是莫名其妙的觉得孤单,觉得悲伤呢,? 5
莫名其妙的想哭,也不知道原因,
不区分大小写匿名
因为时常会有悲伤触感啊。
孤单是感觉不到别人的理解啊。
我也一样...可能是因为很多事情都不如意吧.
想要得到，却总是抓不住机会。
而且，总是喜欢有悲伤就一个人藏好
曾经我也这样
其实最主要的原因还是孤单
多和朋友们出去玩吧
希望你能快乐起来
受了挫折吧
以后对自己多抱点信心
交多点朋友就好
是一个人的因素吧，还是经历了某些事情让你感到伤心
找一个贴心的朋友就会好了
是不是你现在没有工作 ，或者是你很无聊才感觉孤单的饿
其实你想开一点 ，人生是很公平的，你会好起来的 相信你
孤單是一個人的狂歡
狂歡是一群人的孤單
楼主可能在面对不开心的事，受到挫拆和委屈或面对压力时，缺少亲友的关怀，才会这样的，你感觉自己很无助，很没有安全感对不？
楼主可以把不开心把烦恼告诉朋友，告诉亲人，如果你不说，也许别人不会知道，其实你周围一定是有很多人在关心爱护你的，有时间还是要和他们多多交流沟通喔。别遇到什么事都自己一个人扛，一个人闷在心里，不好的喔！
想哭，让朋友借个可以依靠的肩膀让你哭个痛快吧！
楼主，希望你会慢慢开心起来！真心祝愿你快乐！
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好好想想是什么事让你这么难受，为什么你会如此难受，这值得你难受么。我们不要在乎自己了，一位名人说过，人出生就是来受罪的。是啊，不顺心的事那么多，如果我们时时都不开心，那么这样的人生很窒息。不开心又能怎样，开心又怎么样，这不是我们生活的重点。没有人会同情自己，何必去折磨自己呢。笑笑，让所有的悲伤见鬼去把，凭什么可以阻止我们放肆的笑，放肆的开心呢
因为你时常在任何环境有意识的触碰了自己的某些伤口,过一会,就会莫名感伤,情绪化了.
你可以这样
　　倾诉可取得内心感情与外界刺激的平衡，去灾免病。当遇到不幸、烦恼和不顺心的事之后，切勿忧郁压抑，把心事深埋心底，而应将这些烦恼向你信赖。头脑冷静、善解人意的人倾诉，自言自语也行，对身边的动物讲也行。
　　２．旅游
　　当一个人心理不平衡、有苦恼时，他应到大自然中去。山区或海滨周围的空气中含有较多的阴离子。阴离子是人和动物生存必要的物质。空气中的阴离子越多，人体的器官和组织所得到的氧气就愈充足，新陈代谢机能便盛，神经体液的调节功能增强，有利于促进机体的健康。愈健康，心理就愈容易平静。
　　３．读书
　　读感兴趣书，读使人轻松愉快的书，读时漫不经心，随便翻翻。但抓住一本好书，则会爱不释手，那么，尘世间的一切烦恼都会抛到脑后。
　　４．听音乐
　　音乐是人类足美好的语言。听好歌，听轻松愉快的音乐会使人心旷神怡，沉浸在幸福愉快之中而忘记烦恼。放声唱歌也是一种气度，一中潇洒，一种解脱，一种对长寿的呼唤。
　　５．求雅趣
　　雅趣包括下棋、打牌、绘画、钓鱼等。从事你喜欢的活动时，不平衡的心理自然逐渐得到平衡。“不管面临何等样的目前的烦恼和未来的威胁，一旦画面开始展开，大脑屏幕上便没有它们的立足之地了。它们隐退到阴影黑暗中去了，人的全部注意力都集中到了工作上面。”伊丽莎白就是通过画画治好了忧郁症。
　　６．做好事
　　做好事，获得快乐，平衡心理。做好事，内心得到安慰，感到踏实；别人做出反应，自己得到鼓励，心情愉快。从自己做起，与人为善，这样才会有朋友。在别人需要帮助时，伸出你的手，施一份关心给人。仁慈是最好的品质，你不可能去爱每一个人，但你尽可能和每个人友好相处。
　　７．忘却
　　忘却也是保待心理平衡的好办法。忘记烦恼、忘记忧愁、忘记苦涩、忘记失意、忘记昨天、忘记自己、忘记他人对你的伤害、忘记朋友对你的背叛、忘记脆弱的情怀。忘记你曾有的羞悔和耻辱…这样你便可乐观豁达起来。人生的道路是曲折坎坷的，对于荣辱、富贵、贫穷、诽谤、嫉妒、酸楚等社会附加物，一笑置之，那么你就得到解脱了，心理就平衡了。忘却有害无益的人和事吧，保持心理的平衡。
　　人生短暂，万事具应想得开，随时随地保持心理平衡，守平常心，处变不惊，笑口常开，潇洒走一回，自会快快乐乐地过一生
调整心态！一生之中不可能天天开心,曾经满足,但也有失落,曾经快乐,但也有忧伤,任何时候都保持一个平常心,生气时退一步海阔天空. ~
明天太阳照常升起~！~
好心情度过一天 坏心情也是度过一天 为什么不能开开心心度过每一天呢
很多烦恼只是暂时的 说不定明天你就忘记了
生活是美好的 没有必要老是停留在痛苦的回忆中~
在心情不好的时候 听听歌放松一下 或者找朋友聊天倾诉一下 要不然去找一个清净的地方慢慢的体会大自然那种静态美
人生要是那么顺利就不叫人生了
人生是丰富多彩的 今天悲伤 明天开心 今天坏事情 明天好事情
人生就好像天气== 阴天下雨 雨过天晴 出彩虹
不要再烦恼了 开开心心的面对没一天
祝你天天开心 事事顺利 . (本人以把上面一段申请专利,请勿复制.) ....
同是天涯沦落人啊!
其实有时候当你孤单过后或许就看到彩虹了啊,寂寞过后才发觉自己长大了啊!
加油哦~~朋友!
因为人是有想法有感觉的啊
悲伤是感情的挫折~!
我曾经有过~!一个人把眼泪流一个多小时~!那感觉是舍不得和悔恨~!
无奈人生既是如此~!唯有振作方能解脱~!
悲伤是因为我们的付出没有得到我们想要的结果~对人的痴情、爱却被当做流水一般！
有一个人为了爱的人他都愿意付出生命~可是换来的却是那女孩的无情~!那又如何,无奈的伤心痛苦甚至想要自杀~!
其实没有一件东西甚至一个人比你最爱的人为了你死在你的面前还要伤心后悔!那眼里是充满着无助与无奈~!那感觉比死还要难受~!那既然如此为何不随缘呢~！强扭的瓜不甜~强抢的人只会是伤害对方跟伤害自己~！人不能为了一己之需。一己之私！而让他人难过甚至痛苦和悔恨~！有句话说的话~！既然爱他那么就应该放手让他自己去选择！
其实人~要懂的随缘~!既然得不到~我们也已经付出了所有~!那么又何必为此伤心难过~!既然对方不选择我,那么算我们无缘~等待有缘分时才会在一起,当然也要等待和追寻追求!人生要过的无悔~!偶然的伤心难过那是肯定有的~!
我知道相思之苦~悲伤之痛~！是世界最惨最伤人的武器~！人一但动了真情那么就会陷入~！
爱一个人容易但放一个人难~！
把自己心爱的女人男人~！双手承让出去~这是鼓起多么大的勇气和执着才能做到的～！
其实又有谁会愿意这样做呢～！
感情执着是好~但是也懂的放下~！有些人就因为用威胁的手段去强迫女孩嫁给他~有些女孩也同样用威胁的手段不强迫对方取她~！可是都如愿了`！但是感情的生活就是一场交易一样~！没有任何的感觉~！整个心里存在着极大的阴影！是挥之不去~招之不来！
如果说~你用正确的手段去争取~去进行追求~！成功了我同样为你们祝福！那么即使失败了~也是勇敢的~！因为付出了别人不懂的珍惜虽然自己会很伤心~！然而也是跟对方有缘无分~！那又何必在执着~！同样！你可以为他她单守终身~！也同样可以再寻找伴侣~！只要心中依然有存在着一份曾经对他付出的真情的回忆！记忆就行！
我知道~感情很难讲~!但是只有去做了~!去放开去接受~!用另一种方式思想去面对~那么结果更是不同~!人要去追求才能完全的无悔~悔的将来也是对方的悔~!因为当初没有好好的接受选择`!
然而选择了~既然错了~那么也不能错到底!不是让你们分开~!而是要去想办法怎么救自己~!分手离婚不是最好的办法~!如果连这个都解决不了~!那么面对下一个又是这样的呢~!谁又能猜的到~!然而对身边的人对自己的孩子会造成多大的伤心和心理影响~!会把孩子变成什么样的人~!
我悲伤过也理解过~!感情却是一种很毒的毒药~!但是其中也有幸福~!幸福和痛苦只是在你的一念之间和做法之间~!
有个重要的做法和思想~!那就是要懂的对方~去体谅对方~!而不能执着于自己的概念而强逼于人~!
两个人的生活或者多人的生活里~常常闹别扭~其实都是因为自己~!我们常常会把错误推给别人!是因为没有好好平静的想想理智的想想是不是自己的错误~!
我常常也是这样~!我会把错误都推给别人~!其实错在我的身上~!然而对方也固然有错~
我说过~!错误的本身在于自己~!假如自己没有做错~而对方错了~!我们当然是会怪他指责他~!当然同时也要把对的说出来~我相信在多人的场面上,对方甚至自己都不会去面对错误的~!这是因为我们都爱面子!
然而在两个人的情况下即使对方爱面子,不愿意在你的面前对你驯服~!然而私底下也会静静的想~!
人的思想是复杂而不杂~!主要是因为你没有照着常里去推断~!
人生气时会很执着。因为我们不服对方而言行举止~然而对方再说什么话即使是对的我们也会当做是屁话好象在教训我们一样~越想越生气,甚至打人~!所以我们不能执着~!如果说是对的那么我们即使爱面子!那么转头离开~!也许别人会笑你~!但是,不是笑你没种~!而是笑你现在才明白!也算是一种觉悟的开心~!别人的几句话可以挑拨兄弟夫妻之间的关系~!但是又有多少人能够坦然相对~!
也许有人会问~!那要是对方错而自己没有错呢~!那该如何~!其实,应该如此~!说出来~!如果说对方执意如此~!那是他们顽固食古不化~!那么我们有何必去跟这种人计较~!其实人人的本性都一样~!只是生活的环境所吸收到的影响不同而已~!那么我们应该去宽容~!
我说的确实比做的还难~!说起来头头是道~!但是会想~!谁有这么伟大~!谁又有这么大的能耐~!
其实祥和是解决问题的最好办法~!
如果对方动手~!又有人帮忙拉开~!那么我们也就走开~!别人不会说你没种~!即使有人笑~!那么也是在笑他~!甚至是在笑你做的对~是开心觉悟的笑~!只是个人的观念不同~!有些人甚至会嘲笑你说~~~啊~你这么这么没种~被他欺负了你还无动于钟~!其实这只是他们的愚蠢~!!!可不必要跟他们一般计较~!假如你有时间又心平气和也可以说解释给他们听~!
听不懂我们也无奈没办法~!各有各的选择~也就如此~!
假如对方硬要置你于死地~!那么要是有更好的办法的话选择逃避~或者选择报警,让法律来制裁!如果你跟他硬拼~那么换来的只是自己的后悔很对家里对自己甚至对对方带来很大的伤害~!
佛家有云~!善有善报,恶有恶报. 很多人会说~我做了那么多的好事~怎么换来的是别人用歧视的眼光看你~!嘲笑你装伟大~!呵呵~其实这些都是他们的嫉妒~!他们不敢做~!但是有怕人做~!所以要继续做,别人内心也许会更难过~更嫉妒~!但是有心的人都是看的出来的~!人善天不欺~!其实做善事做好事~!在心里是很有满足感和开心感的~!这不就是我们的付出所换来的~!如果你硬要求你的付出要有回报~!那么跟没有做的一样~!因为你有私念~!你所做的事都是有目的的~那么又怎么会有满足感开心感呢~!
然而无私的付出才是真的善~!
至于恶人~!自会有人收拾他的~!他对他的所做所为早晚会付出代价的`!有人会问好人死的早而恶人却死的晚~!这很不公平~!
呵呵~!其实这道理很简单的~!恶人之所以为恶~是因为不服气~!得不到满足感~长期的不满足~!有强烈的欲望和炫耀感!而有善心的却因为一点小事都可以满足~!虽然早死但是对做过的事不后悔~然而有时是会留下很多遗憾的~!但是是人都会的~!
至于恶人~因为恶事做的太多~!所以上天在惩罚他的~!我问你们~!当你们想要的得不到~不够满足~给你们换来的内心是怎么想的~!痛苦吗~!跟得不到爱的人~比爱你的人死在你面前还要痛苦吧~!强硬来的开心快乐满足是不久的~!
所以好人跟坏人就有这样的区别~! 然而起同样是自己在惩罚着自己~!因为本身心就很执着想不开放不开!所以人要觉悟~闻朝而夕死~死而无撼!既然现在明白了即使在下一秒钟死了~!也无憾无悔~!
其实人生就像一张白纸一样~!怎么做怎么写都是自己在操纵，命运虽然是自己控制的~!但是过去的就是命运~!
可是未来的我们还可以选择怎么走!怎么做~!
所以人应该学会思考~!主要是让自己别去后悔所做的事~!所以要尽力的去想去做直到没有办法了~!
我们也不用再烦恼了~!因为船到桥头自然直~!
所以一切都听天由命了~!有句话说的好~!成事在天,谋事在人!
我说的也许你真的很难办到做到~！但是不做又有谁知道呢~！只是凭着口一说~！凭着自己的观念而想！
人有两个思想~！一个是善一个是恶！同样的一个是好的一个是坏的！
生活中你所得到的可以留给后人~可是又有多少人临死之前留下遗憾啊~！
所以才要用祥和来面对~！
祥和能化解世间的每一种伤痛和悔恨~!以及所有的烦恼!能让人解脱其中之痛苦而能让人在其中找到安慰欢喜!
我不是神也不是佛更不是鬼~!我只是个平凡人~我所做的都跟你们一样！
我说的就这么多~!然而你怎么想怎么做~!那就随缘吧~!
如果说有兴趣~或者我那里说的不够详细不够准确~完全不对你的想法~那么你可以加我或者加入我的群里~!
跟我说说谈谈~!甚至指教指教~!有问题~也随时可以来找我~!不但为了你自己也是为了身边的人~!
群号码是2092530
予人快乐予己快乐，个人认为，摆脱烦忧的最佳途径是：学会善待他人，善待自己。。。
放轻松，抱着乐观的心态，想的再多还是要去面对，不如就该吃吃，该睡睡，不必再自己给自己添加多余的负担了。。。
大道理我不懂，我只知道至少要为了关心我的人好好活，不能让他们担心我。。。。
太容易的人生就没多大意思了对吧。
珍惜自己的每一天哦.... .... .... ....
也许你失去了什么
或是
你想起了谁
别那么的 暴利暴气的,
人嘛,要懂得让自己开心 快乐 .
将来的路 还靠你自己来前往 .
有路 就有挫折 困难 ,如果你现在无法面对自己 那以后呢?
以后的路 又该如何走下去 ?
出去多结交些朋友 对你有好处的 在你不开心 不快乐的时候 有了他们的陪伴 你不会感觉到 孤单 !!!
有时候不能冷淡身边的人 如果这样下去 他们会远离你 !!
看来 处女座的人都希望自己有一个 倾诉者 !
无妨 你也去找一个 ,
或许 对你有所帮助 、
再见 朋友 ,希望 你快乐 忘了烦恼 、
我记得,曾今有人对我说 你并不孤单 你身边的朋友蛮多 只是你心里认为 你看不见 触摸不着 .!
大家都是你的朋友 只看你怎样对待/看待
因为你认为那些原本属于你的人一个一个的抛下你。
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心理咨询领域专家为什么我容易寂寞？还有些人却不容易甚至不会感到寂寞？
为什么我容易寂寞？还有些人却不容易甚至不会感到寂寞？
一般性格内向的人会少与人交往，所以会容易感到寂寞
相反外向的人喜欢与人沟通，不是说不会寂寞，只是他在寂寞的时候会找人聊天
要使自己能摆脱寂寞就先让自己摆脱内向与害羞，多与人沟通，多与人，这样你内心就得到满足不会觉的自己活在寂寞中
我也试着去改变！可是我怎么会很难做到呢？
其他回答 (5)
许多事情，总是在经历过以后才知道得失由不得自己。一如感情，痛过了，才会懂得如何保护自己；傻过了，才会懂得适时地坚持与放弃。让我们学会放弃，在落泪以前转身离去，用泪水换来的东西是不牢靠的；让我们学会放弃，将昨天埋在心底，留下最美好的回忆；让我们学会放弃，使彼此都能有个更轻松的开始。抓着不放，只会让你一味沉溺于回忆和痛苦中以致萎靡不振。放开手，让TA随记忆的风逝去,你会发现另一方天空，你会重新闻到生活的花香、感受到阳光的温馨.... 放弃，不是躲避，不是懦弱；放弃，是一种豁达的处事态度。试想想，一个人一生要经历多少人与事，不懂得放弃那些已经失去、不可挽回的东西，又如何能把握住真正属于你自己的东西呢？如果你发现你的世界里惟一的那扇大门不再为你敞开，就不必再在门前徘徊，或撞得头破血流终不醒悟。 要学会放弃，然后转身寻找一个为你开放的天窗，在那儿你同样能望见满天的星斗...
真正的爱情并不一定是他人眼中的完美匹配 而是相爱的人彼此心灵的相互契合 是为了让对方生活得更好而默默奉献 这份爱不仅温润着他们自己，也同样温润着那些世俗的心 真正的爱情，是在能爱的时候，懂得珍惜 真正的爱情，是在无法爱的时候，懂得放手 因为，放手才是拥有了一切…… 请在珍惜的时候,好好去爱 真爱是一种从内心发出的关心和照顾，没有华丽的言语，没有哗众取宠的行动， 只有在点点滴滴一言一行中你能感受得到。 那样平实那样坚定。反之发誓、许诺说明了它的不确定，永远不要相信甜蜜的话语。用心去感受吧
爱情和情歌一样，最高境界是余音袅袅。最凄美的不是报仇雪恨，而是遗憾。最好的爱情，必然有遗憾。那遗憾化作余音袅袅，长留心上。最凄美的爱，不必呼天抢地，只是相顾无言。 　　失望，有时候，也是一种幸福。因为有所期待，才会失望。遗憾，也是一种幸福。因为还有令你遗憾的事情。追寻爱情，然后发现，爱，从来就是一件千回百转的事。
爱情能不能天长地久，其实，天长地久的爱情就在你心中，就象很多人经常问这个世界上到底有没有真爱一样，其实真爱就在你心中，只要你真心的付出，执着的追求，勇敢的牺牲，真爱就在你的身上发生，天长地久的爱情就是你的爱情。 我们知道，爱是一种无私的付出和牺牲，爱的回报就是对方的永远快乐和幸福，如果你爱对方，那么你会因为对方快乐而快乐，因为对方幸福而幸福。无论是婚前的热恋中还是婚后的平淡生活中，只要你是真的爱对方，只要你为了你们的幸福生活而努力付出，那么天长地久的爱情就在你的身边，不是你拥有了天长地久的爱情，而是你创造了天长地久的爱情，难道这不是更好吗
因为一个人有一个人的感觉
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恋爱领域专家为什么我总是感觉到很孤独哪？如题 谢谢了_百度知道
为什么我总是感觉到很孤独哪？如题 谢谢了
提问者采纳
其实、一个人的时候并不感到寂寞和孤单，而是每当想起一个人的时候却又无法见到一个人的时候才会感到寂寞和孤单。只要你认识了自然，在这个世界上孤单便不孤单，空闲时不空闲，苦恼时有安慰，挫折时有鼓励，软弱时有智责，迷失时有指南针，也许是一些遭遇和寂寞孤单给你心灵的震撼，也只能回到自然里疗养心灵的创痕。孤单和寂寞是不透明的墙，使它和外界隔缘。 因为、孤单是一个人内心世界的缘故、是一个人心灵的震撼，孤单、有时是幸福和快乐的，有时却是一种痛苦的煎熬，孤单有它形成的多种因素； 孤单、是一个人的个性也是一种享受的方法。孤单、是一个人的无奈和忍耐。 孤单、是一个人的心灵的倾诉。孤单、是一个人的懦弱和软弱的心里。 孤单、是一个人的无言的抗议。孤单、是一个人的孤独和无助。 孤单、是一个人的表达和默认。孤单、是一个人的悲伤和悔恨。 孤单、是一个人的忏悔和自责。孤单、是一个人的痛苦和伤害。 孤单、无伤大雅，只要自己有胆量有勇气有智慧，坚强起来走出去，在外面的世界里就会有希望再现辉煌。 孤单有时并不是冷漠，而是一种避免被伤害的工具，总之、孤单有幸福和快乐，有悲伤和痛苦，贵人语话迟、孤单也是金。心中的期盼无须诉说、孤单中自有万语千言。
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写点东西.然后记下来. 或者爬阳台看星星.下雨最好. 寂寞是一种心情.孤独是一种品味.
寂寞并不可怕,就看你如何去对待它!最难能可贵的是能在寂寞中成长!当然了,寂寞于有的人而言也是一种享受! 寂寞而不孤独,不在寂寞中爆发就在寂寞中深思当然,寂寞时可以听听喜欢的音乐(尤其是柔柔的那种),或写下你的所思所想(留待将来的某一天回味),去名胜古迹过尽千帆,追求一种高雅的寂寞境界!
还可以这样：面对镜子自我鼓励 泡一壶淡淡的花茶，或是一壶浓浓的咖啡， 有喜欢的朋友就打一个长长的电话， 你会觉得寂寞并不可怕。 上网或阅读喜欢的书籍 和家人，朋友或者你信赖的人谈心
多参加集体活动，如和朋友一起登山 想一想过往里那些不可磨灭的美好回忆. 或翻一翻那些陈年老旧的杂志，CD， 看一看年轻时的照片， 看一看那些从远方寄来的信， 你的心也许会受到一些宽慰吧 骑着单车去野外吹吹风，也是个不错的主意。 还要有自娱自乐的精神. 寂寞不可怕！ 希望你能把寂寞也演绎的很美丽！祝福你开心 ！！
太关注自己了，所以会感觉孤独。我们不能太注重自己的感受，因为它并不真实，一会儿感觉好，一会儿感觉坏，心情变化得太快，感觉是虚妄的。如果把目光和内心转向利他，为别人做点事情，就不会孤独了。 解决的办法： 如果你在感觉孤独的时候去想想世上那么多受苦的人，贫穷、饥饿、病苦，他们在生死线上挣扎，根本来不及考虑和感受什么孤独，如果你很善良，试着想想，能为他们做些什么，其实能做的事很多，网上就有慈善点击——
动动手，举手之劳，就可以帮助他们，这时候的你绝对不会再孤独了，因为心里想着尽是别人，没有自己。做一个不自私的人，不总是关注自己的感受，而多为别人着想，从身边的人开始，你父母，朋友等等，那么就不孤独了。试试吧，呵呵。孤独，并不代表不快乐。平静，有时候是一种比快乐更美好的感觉。孤独，也可以转化为平静，平静地一个人做些事情，如果这些事情能够于别人有益，自己也就快乐起来了。快乐不是建立在为自己做什么，而是建立在为别人做什么之上的。
祝你快乐！
人活着 为了体验悲欢离合，生老病死， 为了弄明白人为了什么而活着？ 为了实现自身的理想、追求、目标、欲望以及价值。 活得很累,很辛苦因为社会很不公平， 活着很无奈伤心难过要哭泣,找到事做,就不无聊 因为,人生本来就是如此 没有一个人的人生是一帆风顺的, 只要努力就精彩！ 遇到任何事情要乐观对待,保持一颗平常心。 只要谨记：这一秒不放弃，下一秒有奇迹 人生难免跌倒和等候,要勇敢的抬头,阳光总在风雨后!
. 我给您意见，您看行吗？ 1.用心另眼看世界吧，这世上不是每个人都很顺利，只是看自己怎么解决，比如你走路的时候被人撞了， 别人给你道歉了，有时候你还是会觉得很火，但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受， 还是想想那句“开心也是一天，不开心也是一天，何不如天天开心”。 2.想到心情不好就心情会不好，那就不用想它，如果还是想，那就让自己忙起来，让自己没有空闲去想它， 让自己充实地过好每一分钟，再有早晨醒了以后不要恋床，醒了就起来，忙起来， 推开窗，呼吸清晨的新鲜空气，放松全身，让自己想像成一个快乐的小天使…… 3.选择一个空气清新，四周安静，光线柔和，不受打扰，可活动自如的地方， 取一个自我感觉比较舒适的姿势，站、坐或躺下。 4.活动一下身体的一些大关节和肌肉，做的时候速度要均匀缓慢，动作不需要有一定的格式， 只要感到关节放开，肌肉松弛就行了。 5.作深呼吸，慢慢吸气然后慢慢呼出，每当呼出的时候在心中默念“放松”。 6.将注意力集中到一些日常物品上。比如，看着一朵花、一点烛光或任何一件柔和美好的东西， 细心观察它的细微之处。点燃一些香料，微微吸它散发的芳香。 7.闭上眼睛，着意去想象一些恬静美好的景物，如蓝色的海水、金黄色的沙滩、朵朵白云、高山流水等。 8.做一些与当前具体事项无关的自己比较喜爱的活动。 比如游泳、洗热水澡、逛街购物、听音乐、看电视等。 9.生容易，活容易，生活却不容易。别发愁，这个社会的和你差不多还很多，但是都快乐的生活着， 并不是每个人都能成功的，只要你努力对待每件事情，对生活认真一点，只要你认真对待每一天， 不管你的人生怎么样，我相信都是精彩的。 . 衷心希望您：开心、快乐每一天!~ ..
人都会有这种感觉的啊，没关系，难过的时候找朋友聊天啊
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