冬虫夏草很多人用错了 一种吃法效果最好
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冬虫夏草是我国传统的名贵药材，临床上发现，它被不少人当成“补药”随意吃，还有人选用错误，反而加重病情。本期，我为大家讲解冬虫夏草的正确用法，使其充分发挥作用。善治体虚咳嗽清代《本草从新》中记载，冬虫夏草可“保肺益肾、止血化痰”。《中华人民共和国药典》记载其主要功效是“补肺益肾、止血、化痰”，用于久咳虚喘，劳嗽咯血，阳痿遗精，腰膝酸痛。《中药大辞典》记载：冬虫夏草可治疗自汗盗汗、阳痿遗精、腰膝酸痛、病后久虚等。现代药理学研究表明，冬虫夏草所含的虫草多糖可增强免疫力、促进机体核酸及蛋白质的代谢，有一定的降血糖、抑制肿瘤的作用。在临床上，冬虫夏草主要用于治疗慢性阻塞性肺病、肺间质病，防治老年反复呼吸道感染，还可辅助治疗肺结核、慢性肾炎、肾病综合征、免疫力低下以及心血管疾病。此外，还有研究表明，冬虫夏草可对雄性激素的分泌产生影响，但目前仍处于动物研究阶段。虽然冬虫夏草有多种功效，但需要注意，应咨询医生，针对具体情况使用。▲四方法辨真伪目前，市场上的冬虫夏草品质参差不齐，少数商贩鱼目混珠，以次充好。大家购买时应注意用以下方法辨别真伪。看草形：“形”如蚕。冬虫夏草体型如蚕，一般只有一条“草头”，极少有多分枝“草头”的虫草，“草头”基部较粗，末端渐细，长度在0.1～4厘米。正品虫草表面粗糙，环纹明显，共有20~30条环纹。干燥虫草质脆，易折断。虫草折断后，断面有一中空或淡灰色的小马蹄形印迹。虫草整枝形多为细长或略弯曲形。假虫草却是一面为对称的凸点，一面为平行空隙相等的条纹，一般是用模子灌制出来的。识草色：“色”棕黄。冬虫夏草外表土黄至棕黄色，头部黄红色，多数“草头”部分颜色发黑，细长，断面平坦，色略发黄。正品虫草以虫体色黄净、光亮、丰满肥大、断面黄白色、不空心、子座短小、无霉变、无杂质者为佳。闻草味：“味”浓腥。真品有自然的冬菇香气或略带腥味，伪品一般无气味。泡虫草：“体座”连。真虫草用开水浸泡，虫体变膨大而软，菌座色加重成为黑褐色，虫体和菌座紧相连，不脱落。浸液微有臭味。假虫草用开水浸泡10分钟后，会慢慢显出原形，黄色开胎脱落，假菌座也开始脱落，与虫体分开。▲生吃效果更好冬虫夏草所含的营养成分有不同的特点，泡茶只能将其中的水溶性成分释放出来，泡酒只能把醇溶性成分浸泡出来。选用正确方法，能充分发挥其效果。常温生服是虫草的最佳食用方法。不过在服用前，先要经过清洁和灭菌处理，使冬虫夏草达到安全食用的程度。通过技术手段进行破膜和破壁，达到人体最佳吸收的颗粒直径，能最大限度地吸收冬虫夏草的营养。因此，想生吃冬虫夏草者，建议到医院和正规药店购买经过处理的产品。有人用冬虫夏草炖汤，需要注意的是，温度超过60℃时，其中的大分子多糖、挥发性物质等将被破坏，降低功效。而当温度在60℃~80℃之间时，加热15分钟，冬虫夏草中具有抗肿瘤作用的一种酶会彻底失活。因此，炖的温度不宜过高，时间不宜过长。研磨服用冬虫夏草，并不是颗粒越细越好。有研究表明，肠胃对物质颗粒的最佳吸收粒度为15微米左右。只有冬虫夏草经过处理，达到最恰当粒径，才既能最大限度地保有和释放其成分，又能够达到最佳吸收效果。▲烟民不宜服用很多人将冬虫夏草当成补品，买来馈赠亲友，但以下人群不建议使用，否则反而可能伤身。少年儿童。少年儿童生命力旺盛，如果经常用滋补品或药物（特别是像冬虫夏草这种特别“补”的）增强体质，反而会抑制身体的完善与自我修复能力，对儿童的身体不利，特别是可能会对其成年后的身体造成长期潜在的不利影响。高热狂躁者。一般认为高热、狂躁、声高气粗、舌质发红、腹痛拒按、大小便不通、脉搏实而有力等均属于“邪气盛则实”的表现，这类人不宜服冬虫夏草，以免加重症状。长期吸烟饮酒者。体质湿热者，如嗜酒、茶、烟者；怀孕3个月后的孕妇；阴虚火旺而肝阳上亢者；肥胖、高血压、血脂偏高者；口干、易患口疮者；以及长期沉迷于打牌、搓麻将、上网者，都不宜服用冬虫夏草。▲虫草花是真菌 1
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请问：冬虫夏草最好应该怎么服用
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请问:冬虫夏草最好应该怎么服用,慢性胃肠炎或胃溃疡病人来说,是否可以服用?谢谢解答请问:冬虫夏草最好应该怎么服用,慢性胃肠炎或胃溃疡病人来说,是否可以服用?谢谢解答
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好,根据你的描述 ,&&&&&&指导意见：&&&&&&可以泡水喝,也可以磨成粉冲服,同时忌食生冷辣性食物即可
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&&&&&&病情分析：&&&&&&
你好!!!对 慢性胃肠炎或胃溃疡病人来说,可以服用,效果不错的!!!&&&&&&指导意见：&&&&&&
冬虫夏草一般每日5克.若因疾病治疗或调理,冬虫夏草用量每日一般10~30克.（如水煎煮30分钟左右即可）根据中医学原理,一般服用时间在用餐前后30~60分钟服用,效果最好.要坚持服用冬虫夏草,保持体内血药浓度,这样才能确保冬虫夏草的疗效.长期服用冬虫夏草可促进消化,调节人体免疫功能,增强人体对多种疾病的抵抗力,对肺,呼吸道,肾功能不健全者尤为合适.长期服用虫草有百利无一害,不会产生不良反应.也不会产生什么耐药性.在1年内食用,否则会影响虫草的药效. &&&&&&生活护理：&&&&&&
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&&&&&&病情分析：&&&&&&冬虫夏草可以用于,老年慢性支气管炎,肺气肿,肺结核,支气管哮喘,咳嗽气短,虚喘咯血者宜食；体虚多汗,自汗,盗汗者宜食；病后虚弱,久虚不复,或衰劳体弱,以及各种慢性消耗性病人宜食；肾气不足,腰膝酸痛,阳痿遗精者宜食；癌症患者及放疗化疗后宜食；糖尿病人,红斑狼疮,慢性肾炎以及再生障碍性贫血和白血球减少患者宜食.&&&&&&指导意见：&&&&&&对慢性胃肠炎或胃溃疡作用不大的&&&&&&用法：煎煮内服,或入丸,散,或研粉装胶囊食用,也可泡酒,煲汤,煮粥服用,无论何种方法均应连渣服用.
擅长: 妇产科,影象学,
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&&&&&&病情分析：&&&&&&泡水喝
吸收率：3~5%首先卫生不能保证,因为冬虫夏草表面会附着很多寄生虫,真菌孢子,把这些东西吃下肚,会影响人体健康,只有经过先进的消毒技术处理,才能真正保证卫生.而且冬虫夏草跟茶叶,西洋参,枸杞等不同,后者均为植物,其冬虫夏草属于昆虫动物和真菌的混合体,很多有效物质属于大分子,很难溶解.&&&&&&　　磨成粉喝
吸收率：4~7%现在还是有很多人喜欢把冬虫夏草磨成粉末,然后冲水服用,这出是不卫生的,而物理粉碎对冬虫夏草的物质结构没有实质性地改变,所以吸收效果不佳.&&&&&&　　水煎
吸收率：5~10%水煎,就是熬中药,时间一般为40分钟-1小时,冬虫夏草中的有效成份会渗于其中,但处方中还有其它中药,其有效成份易被药渣吸附,那么人体的吸收量也就微乎其微了.&&&&&&指导意见：&&&&&&
吸收率：25~30%炖汤,一般将冬虫夏草和老鸭一起用小火炖,时间为1-2小时.这是一种传统的食用方法,但其中有效成份是以大分子的形式存在,所以人体的吸收量还是达不到要求.&&&&&&
吸收率：3~5%泡药洒,将冬虫夏草放入白酒或黄酒中浸泡一段时间后饮用.冬虫夏草的活性成份只有4%溶于乙醇,如果泡酒,真是太浪费了.&&&&&&
建议选择你合适的方法来服用为好.
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