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来源：　编辑：王培培　时间：
多年焦虑症
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自残竟为打动对方昨日香港杂志东方新地报道称2006年，陈慧娴风流的医生男友谢国麟被撞破与诊所护士偷欢后，导致陈慧娴焦虑症复发今年6月，她终于哭着宣布与谢医。
[第1次咨询]linzfy问焦虑症。最近偶然间看到森田疗法，觉得通过该疗法能重新找回自我。但自我调节能力有限。希望能得到您好的帮助谢谢！525温馨提示查看回复内容需，我患了二十多年精神焦虑症，能治好吗Q无目的精神紧张头胀痛眼花颤傈，高血压等A时间太长了，你药物治疗的同时，心理也要调节，如果心理素质不提高是无法靠。后使用快捷导航没有帐号？
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　　放完假后，要上班上学，很多朋友都会说“哎，又要忙了,还想再休假”，这时你就要小心失眠焦虑了哦，当人的身体适应了放假期间的生物钟，比如晚睡晚起，通宵游戏等，马上变为早睡早起，就会不适应，这时就容易诱发焦虑失眠的现象，所以要小心假后失眠焦虑症。
　　医生介绍，假期过后，市民易患出现诸多症状：
　　一、视觉疲劳症。由于长时间上网、打游戏、看电视、看碟，长时间面对屏幕，增加了眼睛和大脑的负担，导致眼睛红肿、全身酸痛、精神萎靡。
　　二、消化不良症。由于身体摄入过多的高脂肪或热量高的食物，加重了肠胃的负担，引起消化不良。
　　三、上班恐惧症。与平时的快节奏生活相比，节日期间一旦彻底放松，生活规律就被打破，于是造成心理和生理的种种不适，产生失落厌倦和恐惧感。
　　四、旅游后遗症。旅途一族劳顿和饮食不规律，打破了身体的酸碱平衡，外加环境改变、水土不服，极易出现感冒发烧、角膜发炎、牙痛、口腔溃疡等各种疾病。
　　专家建议：适当运动 不要盲目服药：不要盲目服药，调整睡眠时间，市民要保持心理放松，轻松上班。长假之后，要将节日期间还没有处理完的事情，用最简捷的方式尽快了结，不要拖拖拉拉，再让它们牵扯自己的精力。'大夫说，可写一张便签式的备忘录，将未尽事宜和上班后头几天要办的事情罗列其上，这样可做到心里踏实，一目了然。
　　放假期间，吃喝玩乐，生活无规律，造成精神系统紊乱，大脑得不到休息，疾病就会找上门，出现失眠焦虑的现象在所难免，所以放假期间，也要掌握好自己的作息，劳逸结合，使身体和大脑得到放松，出去旅游可以选择自然风光突出的地方，多呼吸氧气，快要结束假期时做好工作学习的准备，这样就能以最快的速度投入到新的生活中，避免出现假期后失眠焦虑症。
　　河南省紧急启动城乡医疗救助行动，全面落实“政府精神性疾病专项津贴”。根据卫生部办公厅《关于开展2011年精神卫生宣传活动的通知》精神，响应卫生部开展的“精神疾病政府津贴惠民工程”，河南省政府、卫生厅及河南省各大精神疾病诊疗机构投票决定，成立以郑州金水中医院为主的精神卫生示范基地，面向全省范围内的精神疾患发放政府定向补贴。郑州金水中医院荣膺河南省官方唯一定点援助单位。
　　★援助一：EFG检查补贴50%& && &&&★援助二：中医雷电经络治疗补贴40%
　　★援助三：针灸治疗补贴40%& && & ★援助四：中医汤药费用补贴10%
　　★援助活动官方网址：/zt/hd/
　　★援助人群：河南省人或在河南省长期居住的外来求学、务工人员患有各类精神疾患者，包括失眠、抑郁、神经衰弱、焦虑症、躁狂症、精神分裂、癫痫、强迫症等，视病情严重程度给予补贴。
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　　医院网站/ 健康热线：9QQ咨询：
　　医院地址：郑州市政七街17号农业路与政七街交叉口南50米 全年无假日医院。
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　　焦虑症早期会呈现出什么症状表现呢?
　　1、躯体表现。轻度焦虑症患者往往会在早期出现躯体上的不适。患者表现为如心慌、胸闷、气短、心前区不适或疼痛，心跳加快，全身疲乏，生活和工作能力下降，简单的日常家务工作变得困难不堪、无法胜任等。如此症状反过来又加重患者的担忧和焦虑，由此形成恶性循环，严重地影响了人们的身心健康。绝大多数轻度焦虑症患者还有失眠、早醒、梦魇等睡眠障碍，手抖、手指震颤或麻木感，月经不调、食欲减退、头昏眼花、恐惧焦虑，严重时有某种濒死感等。
　　2、精神运动性不安。轻度焦虑症患者还常表现为心神不定、坐卧不安、搓手顿足、注意力无法集中、惊慌失措等表现。
　　3、病理性焦虑情绪。轻度患者还可表现为发作性或持续性地出现莫名其妙的害怕、紧张、焦虑、恐惧不安等心理。患者可能有一种期待性的危险感，感到某种灾难降临，甚至有死亡的感受。许多患者同时还伴有忧郁症状，对目前、未来生活缺乏信心和乐趣。有时情绪激动，失去平衡，经常无故地发怒，与家人争吵，对什么事情都看不惯，不满意。
　　4、认识障碍。轻微性焦虑症患者有时还存在认识方面的障碍，如对周围环境不能清晰地感知和认识，思维变得简单和模糊，整天专注于自己的健康状态，担心疾病再度发作等。
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