强迫症的自我治疗
强迫症的治疗方法
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女20岁经常怀疑别人在看我，不能控制自己思想_强迫症
状态：就诊前
咨询标题：女20岁经常怀疑别人在看我，不能控制自己思想
所就诊医院科室：
济南神康医院 精神科
检查及化验：
应该是强迫症
治疗情况：做了用套在脑袋上震动的什么东西，但是感觉没多大用，吃了有两个月的药，感觉有些好转，但还是会胡思乱想，然后又停药了，现在感觉又不太好
从小时就胡思乱想，想男性是不是会跟自己产生性行为，明知道不对却不能控制自己，到现在还这样，有时候会想，有时候不想，但想起来的时候控制不住自己。还有现在老感觉别人在看我，走路时很不自然，不敢与人对视。明明知道怀疑别人。嫉妒别人是不对的，却不能控制自己老想，越想做一些正确的事，用积极的思维想问题，但脑袋却往相反的思路想，想写坏的事情。有时候想做一件事情，感觉大脑不转了，无法思维，感觉跟没有潜意识在支配自己了。还有就是不知道真正的自己是什么了，没有一个主导的性格，似乎想成为什么样的性格不是自然产生的，而是自己想出来的。医生，我很痛苦，这种病缠绕我很长时间了，请问可以根除吗
想得到怎样的帮助：
我现在自己在网上买了文拉法辛和槟榔十三，想知道如何更好的治疗自己的病，需要多长时间
x***发表于
这是典型的强迫症状。建议择机来诊。文拉法新对强迫的效果不好。
（大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生
指导下进行！）
焦志安大夫本人
状态：就诊前
大夫，我想问一下，治好这个病需要多长时间，需要多少钱，医院有没有什么优惠政策，因为我的医药费很紧张……有没有比较好的自我治疗方法呢……谢谢了大夫
强迫症的治疗至少一年以上的时间。具体费用不好说，因人而异。医院没有什么优惠政策。
（大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生
指导下进行！）
焦志安大夫本人
停诊:尊敬的各位患者及家属朋友：因参加学术交流，本周五（8月15号）门诊暂停，由我科其他医生代诊。期间给你带来的就诊不便，深表歉意，望广大患者及家属朋友根据以上信息安排你的就诊时间。谢谢！
（大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！）
焦志安大夫本人 发表于
停诊:尊敬的各位患者及家属朋友：因适逢国庆佳节，国庆期间值班安排如下：十月2号（周四）正常上班。十月7号（周二）正常上班。其他时间门诊暂停。节后恢复正常门诊安排。望您根据出诊时间安排就诊。谢谢！祝大家节日快乐！！
（大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！）
焦志安大夫本人 发表于
停诊:尊敬的各位患者及家属朋友：因参加学术交流，本周三（十月十五）周四（十月十六）周五（十月十七）门诊暂停！给您的就诊带来不便，深表歉意！下周回复正常！
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焦志安大夫本人 发表于
停诊:尊敬的各位患者及家属朋友：因参加重要活动，10月31（周五)门诊暂停！给您的就诊带来不便，深表歉意！下周回复正常！
（大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！）
焦志安大夫本人 发表于
投诉类型：
投诉说明：（200个汉字以内）
焦志安大夫的信息
失眠症、抑郁症、焦虑症、强迫症、恐怖症、青少年心理行为问题、心理应激以及各种情绪障碍等疾病的诊断与治...
焦志安，男，山东省立医院心理科主任医师，山东大学教授，硕士生导师，山东省精神科医师协会副主委，西部精...
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精神医学科大家好 ，我今年33岁，在深圳工作，做财务，还没有女朋友，我是不是一直有强迫症呢 1.最近 同事的 电费发_百度知道
大家好 ，我今年33岁，在深圳工作，做财务，还没有女朋友，我是不是一直有强迫症呢 1.最近 同事的 电费发
病情描述(发病时间、主要症状等)：大家好 ，我今年33岁，在深圳工作，做财务，还没有女朋友，我是不是一直有强迫症呢1.最近 同事的 电费发票我看到了，一共8张，我就反复复印，生怕少了一个字，包括图片，我不敢少复印一点东西，甚至是一个他写的字，我如果没印好，我就很难受，我经常有这样的事情发生，我是做财务的，包括我和同事交流问题时候，我如果写了几个字，那张纸我都必须保留，我都不敢跟他们，我非要要到手不可，我不知道我是不是有病，如果搞不到手，我就会很难受的，2.我的房子租客走了，我收拾他的房间就是特别注意边边角角的地方，我生怕有什么东西，还有我都收拾一次了，结果过了一周房子没租出去，我又开始收拾了，而且我把柜子的每个角落包括后面的我都至少搞3次，每次收拾自己都反复查数，一次，两次，三次，四次，这样我自己都很恐怖，我知道这样的事情很无聊，也没用，但是我老怕那里有什么，生怕会有什么东西丢了，就这样，我偏执吗3.还有我经常会疑神疑鬼的，例如我的衣服今天在外面，结果我外出了，回来因为刮风下雨，我回来时候发现有人把我衣服放到一边了，结果我就怀疑我的衣服掉到楼下去了，还去楼下检查了一下，结果我还去楼下捡了个垃圾带子，还有其他东西，我经常对一些小东西，反复的想，和注意他们，我是不是有病呀4.我这样做事情，尤其在公司里，因为公司不好，我经常不喜欢那个环境，但也上班，所以上班总是小心翼翼，经常怕丢东西是的，我的柜子生怕别人来搞，每次出去我都锁上，5.这一切是不是 我初中时候 得过一次癔病呢，到处捡纸，还有 我经常有偷窃小东西的习惯，比如书籍，曾经经常偷，还有去超市也是偷些小东西 我怎么办了，这么大了 还这样 我是不是必须改正缺点，否则人格有曾经治疗情况及是否有过敏、遗传病史：有 高中有过
提问者采纳
最可怕的不是有强迫行为，而是和自己的强迫行为或思想对抗，一点也不想它们出现，自己为难自己。首先关于强迫症的问题，看得出你确实有强迫行为，但可能与你财务工作性质相关，也就是职业病，这也影响到你生活其他方面，但你完全不用已自己得了绝症的感觉来对待，而且强迫行为再正常不过了，我还每天会反复刷新好几次屏幕呢。然后是你偷东西，我觉得这不是强迫的原因，可能恰恰是你与自己的强迫行为对抗产生的冲突而导致你采取这种行为。你也说你偷的是小东西，并不值大钱，这就说明你并不是为了金钱而偷窃。其实对照心理学上每个障碍的症状，每个人估计都能对上八九成，因为大家或多或少都有这样的问题，程度不同而已，但最重要的是你自己要放过你自己。我们老师上课曾提到一个强迫症的例子，有个男人每次出门都要洗脚，别人都觉得很麻烦了，他自己反而很乐在其中，也挺接受自己的行为，觉得洗了脚出门就能有好运气。其实你认真小心对待每件事都是好的，确保不出错，你完全没必要痛苦地折磨自己。
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1、印它干啥？多辛苦呀，以后想印什么的时候，你就找个朋友帮你印，印好印坏都别管。2、收拾房间的时候，这样办：把地面先清理一遍，确认干净以后，拿张纸记下来这一步。然后，把家具推到中间，你再把周边打扫了，完毕后再记录一下。这个强迫就好办了，再想打扫的时候就看看自己记录的，就别再折腾了。3、掉了就掉了，洒脱一点，不就是多洗一遍吗？4、参考前面的办法。5、让自己忙起来。通过工作来转移注意力，做一些辛苦的工作吧
可以肯定是病了。深圳有好的咨询机构的应该去正规的心理治疗机构治疗下。不然你以后更加难控制。不是强迫症这么简单。
你确实有强迫症,如果我没猜错,你的生活应该非常简单,单调,你的朋友应该很少.建议你多参与各种交流,即使有些活动你并不愿意,所以你需要在勇气上做功夫.有一点很重要:改变自己,从不愿意开始做起.
应该是财务方面的工作平时要求人就是极其缜密的态度，你是职业性质影响到了你的生活当中，处处都以此种思考方式来对待了吧，有些事不要过分的紧张而考虑太多，太计较或担心后果才会处处小心行事，大可不必。摆正工作和生活的态度就好了
焦虑，紧张，应该排除心理问题。建议看一下中医，把你身体状况告诉中医，然后开点中成药，无论怎么样，绝对不能使用西药。心理没有问题，这是身体糟糕的一种反应
没事，，这个很正常属于精神上高度紧张离强迫症还是有点距离的！
是不是强迫症我没资格说，但我觉得你的状态的确很不好，可能你的经历一直就要求你比较谨慎或者说是你自己觉得在这也的环境一定要十分谨慎，长久以来你的性格就强迫自己这样去做了，真的很没必要。从你有些混乱的描述中也可以看出你狠着急，自己意识到了自己的问题，但可能身边也没有能够帮助你的朋友或亲人，或许你身边这样的朋友本来就不多，那么你应该多和外界接触一些，丰富自己的生活会转移你的注意力，或许能够让你忘记不必要的谨慎，如果你觉得和熟悉的人一起还是不习惯的话我建议你可以出去旅游和陌生人说说话，并尽量信任周围的人，我觉得坏人还不是你想的那么多的~~放松心情，丰富自己的生活，开创自己美好未来！
病情分析：你好，强迫症是比较痛苦的，建议到医院找心理咨询师就诊意见建议：
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