偶经常性地头疼，总是从下午开始，到下班时已经头疼欲裂。回到家后慢慢好转。　　
开始以为是在空调房中缺氧所致。后来听一位大姐教导，改在早上洗头，这个毛病不知不觉地好了。前段时间烫了头发，不想在头发蓬蓬的时候时办公室，又把洗发时间放在晚上头发多，睡觉时还干不透，头疼的习惯又回来了，每天下午头疼得真是想哭啊。怕了，又改在早上洗头，此病不治而愈。　　
可能是因为头发带湿气睡觉不好吧（偶不喜欢用电吹风的说）。
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　　哎呀！我是太阳一晒就头疼，也是怪病 ：P
　　头发没干之前不能睡觉，这是常识。你可以请教医生的。
　　我也爱头疼，也在睡觉前洗头　　记得以前有人告诉我没关系的啊　　唉
　　早上洗头会头疼，我以前就是这样　　后来改到晚上12点洗，一样痛，我还吹干了呢　　现在都是在晚上10点以前洗~
　　去量量血压看，有可能是低血压引起的，我就是
　　我也爱头疼，不是天天，但也经常。不知道你们是哪儿疼，我是脑后勺，疼得快掉下来的感觉，我也经常湿着头发睡觉呢，真的是这个原因吗？谁知道为什么呀
　　我不爱头痛，但就在最近头被撞破了两次了。
　　我是偏头疼，一遇到紧张的事情就疼。睡一觉就好了。
　　这是神经性偏头痛，多休息一下就可以了
　　我也经常偏头疼，一跳一跳的疼，真难受：（
　　偶也是呀，刚刚哭过之后，或者特别疲劳，或者压力很大的时候，都会偏头痛，或者整个脑袋的痛，好难受啊，有时让LG给我使劲捶，捶的时候好一点，停下来又痛，都没办法睡觉。。。。
　　神经性头痛中女性患者尤为居多~~~~~~~~~~~~ 具体什么原因不清楚。。　　反正偶去看病的时候。。医生都不当回事。。说。。养养就好了。。别太紧张。。别累着。。。。。。。。。。晕~~~~~ 　　　　偶有时就偏头疼。太阳晒久了。也会头晕~~~
　　作者：恩赫杜亚纳　回复日期：　13:06:50 　　　　哎呀！我是太阳一晒就头疼，也是怪病 ：P　　　　那是轻微中暑了。我工作性质经常要顶着日头狂奔，所以已经很有经验了！喝藿香正气液或者可口可乐都可以极大地缓解该症状！
　　生气了也会头疼。哪天没有喝茶或者咖啡也会头疼。觉没有睡够也会头疼。觉睡得太多也会头疼。听见同事唠叨也会头疼。那个快来了也会头疼。那个走了也会头疼。马的哪天火了干脆把头下了，彻底医断根。
　　加工区真可爱　　偶也经常头疼，疼的时候就吃药，然后睡觉，半夜里醒过来觉得浑身轻松，但是头疼药吃多了，会得老年痴呆的说：（（（
　　我也是，同病相怜呀
　　我一头疼，就得吃百服宁。要是在家头疼，还好一点，我妈专门学了按摩头部的，一般按几个穴道，就不疼了。　　建议，用热毛巾敷头，挺有效果的。
　　千万注意。别再湿着头发睡觉。一定要吹到七八成干再让它自然干透才睡。别总呆在空调房或空气流通不好的房间里，容易造成脑部缺氧引起头痛或偏头痛。还有，去检查一下是否贫血或低血压，如果是要注意适当补血。
　　偶尔头疼...
　　我经常头疼，譬如说开党员会，下工地...
　　想知道治偏头疼的好办法，我快疼死拉。
　　头痛已经好多年了。:(
　　我常头痛，不吃药很难好，只要吃一颗药马上就好了。
　　还以为就我那么痛苦呢，太阳下晒多了头痛，吹风了头痛，还时不常得突然发作，定点起疼，到点痊愈，事后一点儿毛病没有。爬山啊、去海边啊什么的，回来都得遭罪。经验是，湿着头发不好，所有季节都是，建议姐妹们还是使用风筒吧，而且一定要用热风，我已经养成了风筒吹干的习惯，现在突然发作的情况少多了，从两三个月一次到一年一两次。出去玩什么的尽量带帽子，别呆在风口。推荐的止痛药是百服宁，白盒蓝字那种，听说该药不好，副作用大，但我就吃这个管用，而且起效快。现在很注意，不敢多服。好像这病会遗传的。
　　偶也是经常头痛，特别是晒了太阳，而且疼的时候还觉得脑袋里面有股神经在跳：咚、咚、咚……，哪位可以告诉我这是不是什么病啊？是不是脑袋里面长了些不该长的东西？还有就是头痛粉是不是不能经常吃？
　　女性中神经性偏头痛很普遍的，去问医生也就说是常见的女性病，没什么特殊的药好吃的。反正，平时注意调理，保持身体健康心态平和，犯病的频率和强度都会有所降低。　　BTW，头痛药不能多吃，俗话说的好：是药三分毒。头痛药的副作用很大的，而且吃多了就有抗药性，只能吃更好的止痛药。
　　我一般吃必理通半片，不敢吃太多。还有做一个瑜珈姿式颈功也会有些缓解。
　　偶以前经常头疼，偏头疼，一定要吃阿司匹林才有用　　还有就是晚上睡眠不好，白天嗜睡，楼上装修我都能睡着　　后来据说是因为贫血，大脑血红蛋白供氧不足　　后来治啊治的就好了。
　　偶前几天头痛到呕！　　我总是忘记去吃药。睡一觉就好料~~
　　我是额头疼，疼得象要裂开一样，真是哭都哭不出来。
　　我以前吃过一次“正天丸”，是中成药，据说效果还不错，吃药的那几天真的不疼哦。朋友骂我乱吃药，就没再吃了！　　　　作者：春已失窃　作者：tee-hee　还是少吃些药吧。　　　　
　　听说早上洗头头会更加容易痛的哦`！！　　但我还是喜欢早上洗头的说``！
　　我改在早上洗头后头疼的频率大大降低！
　　作者：恩赫杜亚纳　回复日期：　13:06:50 　　　　哎呀！我是太阳一晒就头疼，也是怪病 ：P　　　　偶也是呀~：（（　　
　　是呀，太阳晒多了头很痛，记得打伞，戴墨镜会好一些。原来也经常偏头痛，还去看过医生，下了血管性头痛的诊断，建议吃一种有天麻成分的药，好了不少。现在偶尔一犯，就想吃天麻炖鸽补补。
　　睡午觉起来，头疼　　戴眼镜，头疼　　逛香港名店街那样的头疼，因为脑袋不停的左转右转　　穿硬底鞋走路时间长了，头疼　　
　　作者：havc 　回复日期：　18:50:57 　　　　我经常头疼，譬如说开党员会，下工地...　　　　那么头疼还入什么党？真是早知今日，何必当初！下工地是工作，倒是不可避免。
　　不过还是建议大家不要吃药，头这么复杂的东西，万一哪天吃错药了，左边第七根筋搭错（也是在天涯上看到的一个可爱的id）了怎么办？　　实在要吃，就吃点顺气安神的中成药也行，或者喝茶喝咖啡喝上瘾都行，感觉都比吃药强。　　另外，头痛粉尽量少用，里面有吗啡，会上瘾。
　　今天又开始疼了，想起了这篇帖子。。。来顶一下下，昨天我可是等头发干了才睡觉的呀：（
　　不要不吃药, 神经性头疼是可以治疗的.　　中医古方&川芎茶调颗粒&(太极通天口服液是它的提炼产品)　　全天麻胶囊　　当然最好是去好一点的医院去看一下, 每个人的情况不同.
　　楼上是医生吗？听着好专业呀！那些药名真拗口，得用笔记下来
　　最近经常头疼,疼的受不了　　　　可能想事情太多了吧
　　我是经常头皮疼！！！
　　偶的头是每天下午开始一直到晚上睡觉，都很痛的说！！！　　　　再加上很很很多的让偶头疼的事情，偶的头啊，可怜啊：（（（
　　有一种中药丸很好，叫新加坡头痛片。　　吃了见效很快。
　　头发没干的时候不要吹冷风。　　头发如果老是扎得很紧也会痛。　　还有用脑过度也会这样。以前上课的教授说他会突然象有钻子钻他的头那样剧痛，下面都是很佩服兼同情的眼光看着他。。。。
　　作者：出口加工区　回复日期：　14:14:10 　　　　生气了也会头疼。哪天没有喝茶或者咖啡也会头疼。觉没有睡够也会头疼。觉睡得太多也会头疼。听见同事唠叨也会头疼。那个快来了也会头疼。那个走了也会头疼。马的哪天火了干脆把头下了，彻底医断根。　　　　　　喂，粗鲁伐？不是要做淑女去勾引什么蜡笔小新的吗？干吗这么粗鲁呢？　　：目
　　睡眠足够才行，长期睡眠不足的话很多毛病都会冒出来。
　　楼上的女士们，女士头痛确实很多，大多是由于缺乏B族引起的，B族是典型的抗压力的物质，在你压力大，心情不好，忧郁的时候，消耗量非常大，而缺乏B族容易引起头痛。上面“温暖的骨头”就是典型的这种症状。建议大家多补充B族，另外再加钙镁片（可以疏缓神经补充钙镁），一段时间以后就会好了！我的QQ： 各位有兴趣的话可以找我咨询！
　　芳草_：新加坡头痛片我也吃过，感觉见效很快，我估计里面也有镇痛的成分，所以还是不要多吃的好。上面说的症状我都有过，唉，命苦。顾问同志，你说补充VB吃哪些食物好呢？我还经常会因为用眼疲劳头痛。我昨天由于盯着电脑太久，眼睛特别累，然后眉头就开始痛了。。。
　　啊~楼上好多跟我一个毛病的呢？！？！？比如太阳一晒了，人多空气缺氧了，劳累等等。以前就吃止痛片，后来BF不让我吃了，说吃多了人会变傻。。。后来信佛后，就改念大悲咒了，念几便就好。：）一直为这事得意洋洋，连最近都不怎么疼了。西西
　　偶神经性头疼，初三的时候开始的，逛街眼太花、心烦、工作很忙的时候疼，白天还好一些，越到晚上越疼，疼的厉害时候，想将自己的头割下来的心思都有。高三的时候一个中医说针灸管用，但必须每天半个小时，坚持一个半月，那时候高考，那里有时间哦，以后上学工作，信不过普通的中医，毕竟是往脑袋上扎针。到现在还没好，现在只有吃百服宁才能解痛，其他的还都不太管用
　　作者：蓝色石头 　回复日期：　18:41:10喂，粗鲁伐？不是要做淑女去勾引什么蜡笔小新的吗？干吗这么粗鲁呢？　　　　：目　　　　　　啊啊啊～～～～～～！！！我只是想想而已都被你看出来啦？你真行！小新也经常说我粗鲁来着。我认为是因为平时太淑女的缘故，一粗鲁起来特别扎眼！呵呵！
　　空调病吧?!　　　　在上上家公司也是(地点是国贸),一到下午三点多就开始头疼!一不上班就没事!估计就是空调病!
　　作者：我爱reper　回复日期：　12:54:39 　　　　啊~楼上好多跟我一个毛病的呢？！？！？比如太阳一晒了，人多空气缺氧了，劳累等等。以前就吃止痛片，后来BF不让我吃了，说吃多了人会变傻。。。后来信佛后，就改念大悲咒了，念几便就好。：）一直为这事得意洋洋，连最近都不怎么疼了。西西　　　　？？？念大悲咒治头疼的确非常不傻。但是你好现实哦，把人家大悲咒用成这样，有够庸俗。
　　我也特爱偏头疼，据我妈分析是小时侯经常摔交头着地的原因？？？
　　作者：出口加工区　回复日期：　14:14:10 　　　　生气了也会头疼。哪天没有喝茶或者咖啡也会头疼。觉没有睡够也会头疼。觉睡得太多也会头疼。听见同事唠叨也会头疼。那个快来了也会头疼。那个走了也会头疼。马的哪天火了干脆把头下了，彻底医断根。　　　　哈哈,和我一样,神经性头痛也痛过,那个难受呀----------　　　　
　　我头疼的病根是大学时落下的，一次冬天去海边没戴帽子，零下10度的天气，北风吹的，从此以后只要稍微劳累，或被风吹头时间长了，就头痛，位置是一边的太阳穴。
　　TO 出口加工区　不是啊~~~我是先信的佛，先知道大悲咒。后来说可以治人间百病，我那次也就是试试，结果就真的好了。没有刻意利用啊~~我冤枉啊~~
　　一想到快要考试，偶就头疼~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
　　我经常头晕
　　顾问说得有道理, 但具体情况具体分析, 各位JJMM还是去医院看一下吧, 光说没有用处.
　　经常头痛,昨天晚上痛得只想把头剁了!!!(旁白:做成剁椒鱼头...)　　今天开始头晕,不知道是什么毛病,怕~~~!
　　偶也经常头痛　　但是偶不爱头痛　　以前检查说是神经性头痛　　可能就是我们常说的偏头痛吧　　有时候真想找个锤子把头砸了
　　作者：零回头率　回复日期：　13:16:13 　　　　空调病吧?!　　　　　　　　在上上家公司也是(地点是国贸),一到下午三点多就开始头疼!一不上班就没事!估计就是空调病!　　　　　　对啊对啊！我也是这样的，不上班就没事。
　　小时候痛。现在好了。是偏头痛吧。
　　原来这么多人头疼啊！我可能是遗传，我妈也经常头疼，常看她拿拳头敲脑袋。我呢，一紧张就疼，常常是忽然剧疼个三五分钟就好了，一下子疼得昏天黑地，一下子又好了，别人看见好象是我装假的一样。最厉害的一次连续疼了一堂课，去医院居然只给我开了必理通，气死了。
　　长期因为洗头，或者其他不好习惯而造成头疼的JJMM们，用天麻类药物可治……比如丹参滴丸，镇天丸。我们同事就是这样治疗好的。
　　我也是遗传，不过我血糖低的时候更疼
　　偶也经常头痛，前两个星期公司体检有个做TCD，去检查了一下，医生说是偶大脑中动脉痉挛，所以会这样。不过问她她也说不知道，欲知详情去内科看病。呸，才不去呐。
　　唉，本来不疼，看完这个帖子，也疼了，
　　我最近也头疼，为什么呀？是到一定年龄都会头疼吗？？
　　有点家族遗传的头疼，每次疼时吃片百服宁就好了。
　　我也有这样的毛病，一吹风疼，空调屋里呆着疼，冷了疼，热了疼，生气疼，着急疼，紧张疼，睡少了疼，睡多了疼，电脑看多了疼，反正只要稍稍有点异常就疼。说疼就疼，有时候太阳穴疼，有时候头顶疼，有时候脖子也疼，眼眶也疼，走路要轻轻的，要不然就要爆炸了的疼……所有仪器检查了说正常，没长瘤。中医看了说神经血管性头疼，喝中药缓解了不除根，最近吃“谷维素”，吃了一周，两个月没犯，昨天又犯了，又吃又管用了，坚持吃一段时间。
　　@菲菲雪儿 我也是经常的偏头疼，后来有一次用了 “ 海外投腾片 ” 觉得特别好用，建议你也可以去尝试用用。而且这个歌药不会有什么副作用。
　　我也是经常的偏头疼，后来有一次用了 “ 海外投腾片 ” 觉得特别好用，建议你也可以去尝试用用。而且这个歌药不会有什么副作用。
请遵守言论规则，不得违反国家法律法规回复(Ctrl+Enter)感冒发烧，头痛欲裂，勉强更新……
　　最近工作很忙，很乱。
　　最近也在准备学习考试，虽然还迟迟没有进入状态。
　　最近有一些个人的事情需要心情和时间。
　　最近天气很不好，总之我不喜欢。不小心，在这个大雨滂沱（我是听说的，没有出去看，只是隔着窗玻璃看到外面早就要天黑了）的下午，感冒发烧，头痛欲裂。等待着下班时间，回家，睡觉。哪也不去了。
　　今天，就不去搅尽脑汁写那些大家看不懂的东西了。前一段有两个朋友点名让我回答问题。其实在很久之前，我好象说过不再玩这样的游戏，也确实是不喜欢玩。不过毕竟大家都是写着玩的朋友，就在这里回答了。也当作今天的勉强更新吧。当然，这个我就不传下去了，谁有兴趣答就答一下吧，谢谢！
　　谢谢来这里的所有朋友的支持！
　　首先回答的问题
1、是不是每天都有微笑？
2、令你最难忘的是什么事？
弟弟出生的那个晚上，我疯狂地哭，边哭边大声的喊“别生啊，别生啊！”
3、落寞的时候在做些什么？
一个人呆着，听音乐，抽烟，写点东西，给朋友打电话或者发信息；或是和很多朋友一起开心地玩乐着大家正在进行的玩乐
4、什么时候最想自己是一种植物？
未来某一天也许会有，以前或是现在还没有过
5、最大的心愿或是希望是什么？
身体健康，生活平静、幸福、简单
6.你喜欢什么样的生活方式?
上面已经回答了：平静、幸福、简单
7.你心目中的他(她)应具备什么样的条件?
1、女性；2、我喜欢；3、懂事
8.人生无常,你信命吗?
信。为一个目标努力的时候，把所有能尽的力量全部用尽，其他的，全部交给命运吧。
9.你认为人什么时候最美丽？
爱或者被爱的时候。当然，有个别的畸形的爱或被爱（其实那根本就不是爱）时，比什么时候都丑陋。
10.曾经做过的什么事，最让你后悔？
没有。所有的事情，有对，有错，但都从中有收获。
11.什么时候你会想起你的初恋男友/女友？
也许刚才还在想，也许永远都不会想。
12你做过最有成就感和最有挫败感的事都是什么？
成就感：国家机密，不方便说，哈哈
接下来是的问题：
1.迄今为止，经历过得最幸福的一件事情是？
我实在不太懂得比较，所以，没有哪个最幸福。每一天，我都很幸福。
2.家庭与事业于你，哪一样更重要？
还没成家立业，也还没什么事业，所以答这个问题很牵强。
个人认为都重要，分情况和事情对待。这两个应该是相互促进的。
3.你写博客为了什么？
写着玩。把自己的心情写出来。
4.你的付出是否都想要有回报？
想啊，当然想！谁有病才不想！不过也知道，大部分付出是没有回报的。
5.说说对“天天天蓝”的感觉。
以上网友发言只代表其个人观点，不代表新浪网的观点或立场。如江冲说的，发热分三个期，但是我觉得……不好意思……没说到点上。&br&之所以身上很热感觉很冷，是因为发热的时候体温中枢零乱着呢。&br&正常情况下，下丘脑的体温中枢有一个”体温调定点“，它接受身体的温度感受器传来的信号，比较体温信息和调定点温度差别，觉得身体热了就指挥皮肤血管舒张、毛孔打开甚或发汗，觉得身体冷了就指挥皮肤血管收缩、毛孔关闭、甚或骨骼肌颤栗产热。&br&发热的时候，因为致热源的刺激体温中枢疯掉了，体温调定点抬高，于是它就一直觉得”我嘞个擦外周体温太低了太低了赶紧关毛孔打颤升温啊“，于是你的体温很高，但是四肢末端常常比较冷（因为血管收缩），身上有鸡皮疙瘩，还不停打哆嗦，奇怪自己”明明很烫啊，怎么会冷得打哆嗦呢“。&br&以上。
如江冲说的，发热分三个期，但是我觉得……不好意思……没说到点上。 之所以身上很热感觉很冷，是因为发热的时候体温中枢零乱着呢。 正常情况下，下丘脑的体温中枢有一个”体温调定点“，它接受身体的温度感受器传来的信号，比较体温信息和调定点温度差别，…
因为婴幼儿肝脏等器官还在发育过程中，而一些退烧药物是对肝脏有伤害的，所以为什么都建议物理降温。&br&以下是我回答一位家长问宝宝发烧有哪些物理降温的方法时的答案，现在截取给你，希望有些帮助。&br&物理降温：&br&1、洗温水澡，或是温水擦拭。一般水温要低于宝宝发烧时体温1?2度，时间大概在15?30分钟（这个主要看宝宝精神状态，让ta在水里玩最好）洗完澡后要喝些温水补充水份；选择温水擦的话，只擦大动脉走过的地方（颈部淋巴处、腋下、腹股沟也就是大腿根部），切忌前胸和后背、后脑不能擦，还有宝宝发冷时不用洗澡或用水擦，先将体温平衡后再做，不然会引起惊厥。&br&2、多喝水，喝水量看宝宝自己吧（我家宝宝3岁那次发烧喝各种水每次50?100ml左右，间隔20?30分钟再补一次），以温开水为多（温水可以帮助宝宝平衡体温，而且还能发汗），其次可以喝四豆水（黄豆40粒，黑豆、绿豆、芸豆或是饭豆各30粒，黄豆与其他豆的比例是4：3，所以根据这个比例看水的多少自己决定豆的数量），再次就是各种榨的果汁（以补充维生素），饭可少吃，或是以奶代替，这次一天喝了4次奶，只吃了一次主食，中间吃了少许的水果。&br&3、中医按摩&br&组合一：推三关、清天河水、退六腑（脾虚腹泻者高烧不到40度慎用）、推脊柱（每个位置1岁以下100?200次，1到2岁250?300次，2?5岁300?500次，5岁以上500次）&br&组合二：中度发汗退热。掐心经或掐揉小天心5?20次；揉外劳宫100?300次；揉二扇门100?500次；推上三关100?300次；最后就是右手食指和中指轻揉两鼻孔下方30?50次，此方法能发汗，主治发热无汗、鼻塞。&br&我一般给宝宝用组合二，外加清天河水，这次又多加了一个就是取孩子的两只脚“至阴”和“大都”两穴（就是大脚指和小脚指两侧位根部的位置，具体上网查一下）两脚每穴各按3分钟。差不多这一遍下来按摩有半小时吧，每次马上就能发汗，大概一遍下来能降0.5度。&br&最后是一天要捏脊两遍，每遍7～10次，平时不发烧只是保健的话5?7次，发烧时要从上往下捏，平时是从下往上捏。&br&4、防止宝宝手脚冰凉，宝宝在发烧时，如果手脚冰凉，就要用手将其搓热，这样能让宝宝体温保持平衡，一般宝宝手脚冰凉时体温是在上升的过程中，所以为防止体温不再上升，尽快让宝宝手脚热度恢复，但不能选择用热水泡脚。同时喝温开水，也可以帮助体温快速平衡。&br&治疗：&br&1、退烧药物：退烧药如果到非吃不可的状态，建议不要吃美林，以泰诺林，国外是不给小孩子吃美林的，而且我家宝宝就是用美林过多，现在是差不多一个月到一个半月就病一次，所以现在我们尽可能用各种办法让她降烧也不给吃退烧药，除非到万不得已的情况下才成。还有当孩子眼圈发黑时，说明宝宝以严重脱水，坚决不能吃美林，泰诺林我就不清楚了，我建议是先补水后再吃。&br&2、中成药：健儿清解液、鱼腥草口服液，这两种药一般我家小宝宝发烧生病我会给口服，一个是清热解毒，一个是消炎的，小宝宝一般是病毒或是炎症引起的发烧，这两种小中药会起到一定治疗的作用。&br&3、中医按摩：&br&第一：如果孩子有咳嗽或是呼吸时肺有嗡鸣声，分推小孩子背部肩胛骨100?300次，从上往下推；加揉肺俞，此穴是预防感冒的，在小孩子背部第三、四节胸椎间，正中线旁开1.5寸，左手逆时针，右手顺时针揉300次。&br&第二：取孩子小手中间三个手指（3岁以下左、右手都成，3岁以上男左女k右），取指尖的那一节从节纹处向指间直推100?300次。这三个手指分别是清肝炎、清心火、清肺火。&br&&br&最后一点建议是，因为我家宝宝有高烧惊厥史，所以我一般降温是在发烧37度5左右就开始做以上各种准备了。还有在孩子的第一个24小时里尽量不去医院，在家观察孩子的变化和精神头，一般发热头24小时是最严重的，如果去医院，由于路上无法给孩子做降温处理反到会更危险，非要去医院，建议是离家近一些的，如果没有，那在路上要提前把退烧药吃上，以免在路上出现危险。（连续72小时孩子没有退烧，那必须要上医院看病了。判定孩子退烧是连续20小时孩子没有发烧才算真正的退烧，中间任何时间的退烧都不算退烧，回到低烧也不算退烧，低烧更不好。）&br&有高烧惊厥史的孩子是因为大脑放电快，这类孩子比较敏感，所以在孩子发烧时，尽量让头上的温度降下来，可以选择冰袋冷敷。还有就是不要让孩子的情绪激动，孩子在发烧时可以提前将羚羊角口服液先喝上，防止高烧惊厥。&br&如果非要用选择退烧药降温的话，一天不能超过4次，如果孩子在吃完后1小时内还没有退烧，那就将美林和泰诺林换着吃，那一天也不能超过4次。&br&&br&以上是我的个人一点经验，还有就是推荐本小儿中医按摩书给你，平时就给孩子多按摩，减少孩子生病，《捏捏小手百病消》在亚玛逊上就有的卖，有些书上拿不准的，或是找不准的穴位，可以上网查查视频，一般都会找得到。&br&
因为婴幼儿肝脏等器官还在发育过程中，而一些退烧药物是对肝脏有伤害的，所以为什么都建议物理降温。 以下是我回答一位家长问宝宝发烧有哪些物理降温的方法时的答案，现在截取给你，希望有些帮助。 物理降温： 1、洗温水澡，或是温水擦拭。一般水温要低于宝…
&p&关于这个话题，我想说事实上，中医儿科不仅承认“变蒸”的存在，而且作为中医体质学方面的一个重要内容，此部分研究一直没有停止过。笔者在硕士期间就有幸参与过相关课题，调查了成都及周边地区八千名婴幼儿，我们发现，“变蒸”是客观存在的。楼上所说出诊40年的老中医在临床未见到一例小儿合适，笔者分析也许是因为作为临床医生，本身面对的就是被筛选过的生病的孩子，所以因为样本就有偏颇，得出的结论自然不那么完善，就类似笔者主要研究儿童肾病方向，门诊上肾病的孩子自然就很多，占到门诊量一半以上，那么笔者是否可以得出结论中国儿童肾病的发生率已经达到50%以上了呢，恐怕只能“呵呵”了。&/p&&p&贴旧文一篇，算是科普。&/p&&ul&&li&&b&什么是”变蒸“&/b&&br&&/li&&/ul&&p&
“变蒸”是中医里才有的概念，是我国古代医家用来解释小儿生长发育规律，阐述婴幼儿生长发育期间生理现象的一种学说。变是变其情志，发其聪明；蒸是蒸其血脉，长其百骸。小儿生长发育旺盛，其形体、神智都在不断的变异，蒸蒸日上，故称为“变蒸”。&/p&&p&
新生儿出生时，五脏六腑成而未全，全而未壮，需要通过时日的增长，逐渐得以健全。众多古代儿科名医认为，小儿出生后三十二日为一变，六十四日为一蒸，每个“蒸”周期完毕，小儿都会发虚热或一些别的“病症”，每变蒸一次，小儿的身体、性情、智慧都会和以前不一样。十个周期即小蒸完毕，一共320天。在“蒸”的同时，各脏腑经络生理功能也以这个周期生长发育，经过这十次变化以后，小儿已经开始长牙齿，学习说话，懂得喜怒哀乐，小儿的第一阶段的成长就完成啦。再以后每六十四日一大蒸，又六十四日一大蒸，又一百二十八日一大蒸，共计三大蒸，大小蒸累积起来一共是五百七十六日，称为“大小蒸毕”，这时小儿才真正长成了人形。&/p&&p&
有些细心的父母也注意到一个现象，就是小儿每隔一段时间就有一些不同的性格表象，身体的发育也不是均衡的，有时候上半身长得快，有时候下半身长得快，有时候长手，有时候长脚等。即有我们老辈人平时说的：小孩子每发一次烧就精气神整体就上一个台阶，行动比以前灵活了，智力比以前聪明了，心眼比以前多了。孩子在变蒸中成长，脏腑的气血在变蒸中完善，免疫抗病机制也逐步建立。&/p&&ul&&li&&b&“变蒸”时有哪些表现？&/b&&br&&/li&&/ul&&p&
变蒸的症状有轻重之分，轻者出现体温轻度升高、微汗出，耳部与尾骶骨周围发冷，上唇有白泡等。重者出现高热、脉搏数而不规律，汗出或无汗，不吃饭，食后易呕吐，两眼的眼白轻微充血等。&/p&&p&　　变蒸时，首先是孩子身体低热，它不会一下热得很高。很多父母是觉察不到的，这时候孩子的体温会发生一些波动。其次，脉跳的不太均匀，有点乱。第三，会有出汗的情况。第四，就是微微的，好像受惊吓的那种感觉，这是神态上的。出现这四种情况，就是变蒸的症状。&/p&&p&　　如果症状加重，出现高热、呕吐、神情像受惊一样，中医称为“明变”。严重的高热，脉搏会跳得非常快，出汗比较多，有的孩子不爱吃饭，呕吐，有的甚至会眼白轻微地充血，这都属于变蒸里面的重症，这可能合并了其他的疾病，就需要治疗。&/p&&p&　　正如问题里所描述，变蒸的孩子，耳朵和尾骶骨周围是凉的。&/p&&ul&&li&&b&如何区分“变蒸”与疾病？&/b&&br&&/li&&/ul&&p&
变蒸过程会产生很多类似疾病的现象，比如：发烧，几天不大便，呕吐，不吃东西，不喝奶，爱哭闹等等。如何分辨是变蒸还是疾病呢？&/p&&p&
通常症状比较单一，比较轻微，而且小儿的精神比较好的是变蒸。&strong&如果小儿在发热时不伴有其他症状，并且耳朵和尾骶骨周围&/strong&&strong&是凉的，&/strong&&strong&多为变蒸发热，可以不必紧张&/strong&&strong&。&/strong&如果小儿在发热同时伴有鼻塞、喷嚏、流鼻涕、咳嗽或者吐奶、呛奶等症状，多因为感冒或者肺炎等疾病所致，此时就需要积极治疗，防止病情进展。&/p&&p&&strong&
又&/strong&如果小儿多日不大便，但不发烧，不哭闹，除了食欲稍减，精神很好，这就是变蒸，只要注意给他多喝水，太长时间不大便，适当通便就可以，不必太过担心。但如果小儿大便发硬发黑，很臭，就是内热。小儿大便发青，很稀，多是内寒，大便含有不消化的食物残渣就是消化不良，均需要处理治疗。&/p&&ul&&li&&b&如何处理小儿“变蒸”？&/b&&br&&/li&&/ul&&p&
在1岁以内，小孩的发育非常重要。而这多次变蒸引起生理的变化，往往因为家长的过分紧张或者医生误诊认为是疾病，引起误治。很多小儿注射了过量的抗生素后，都会有生长发育迟缓的现象，这就是不正确地抑制了变蒸过程的结果。&/p&&p&
儿科古代经典医著提到小儿变蒸的时候讲到：症状较轻的变蒸无需治疗，喝些温水或者热牛奶，帮助宝宝发发汗，很快就能度过去，假如有呕吐的现象，用微下，也就是轻轻的下一下的方法来治疗，让宝宝微微的腹泻一下。建议用生的白萝卜捣成泥给宝宝喂食，因为萝卜的味道是辛辣的，辛辣的萝卜可以发汗，也可以通气。如果伴有大便仍不通，除让小儿多喝水外，可以用削成铅笔状的肥皂塞到宝宝的屁股，几分钟后就可以排出大便。&/p&&ul&&li&&b&“变蒸”学说与&/b&&b&现代医学&/b&&br&&/li&&/ul&&p&
今天的医学界对变蒸有很大的争议，有人认为只要发热就是病，就需要处理。也有部分医家认为小儿变蒸发生时的症状与佝偻病急性期间所表现的一些症状很相像。所以小儿变蒸可能就是儿童轻度维生素D缺乏症, 而不应当作为生长发育中的一种正常生理现象。但是更多医家承认并且相信变蒸理论，事实上，每一次变蒸，小儿的知觉运动都有长进，如能视物、能笑，手能握、足能站，能行、能言、生齿，知喜怒、更聪明、性情改变等。可见，小儿身心的发育、成熟需要通过变蒸来实现。与此相应，西方“枢纽龄学说”也发现，4周、16周、28周、40周、52周、18个月、24月、36个月时，儿童在体格生长、运动、语言、智能及社会适应能力等方面显示出特殊的飞跃发展。两种学说所得结论相似，反映了婴幼儿时期的生长发育规律，证实了传统医学与现代医学的一致性。&/p&&p&笔者认为，小儿变蒸是客观存在的，但是因为小儿脏腑娇嫩，容易感受各种外来邪气而生病，生病以后又容易发生各种并发症使得病情加重甚至出现生命危险，所以对待宝宝的发热现象还是应该采取谨慎的态度。&b&如果宝宝是足月健康产儿，平时身体健康，周期性出现体温轻度升高，一般不超过&/b&0.5&b&摄氏度，并且精神状态良好，吃睡一如往常，就可以放心认为是宝宝在变蒸，即使不做特殊处理，一般一两天体温就可以恢复正常。如果宝宝是早产儿或者出生时体重小于&/b&2.5&b&公斤，平时身体不好，容易生病，出现发热或者大便不通就需要引起重视，警惕发生其他疾病。&/b&&/p&&p&总之，正确认识和处理变蒸对宝宝的生长发育非常重要，家长们要注意观察，慎重对待。&/p&
关于这个话题，我想说事实上，中医儿科不仅承认“变蒸”的存在，而且作为中医体质学方面的一个重要内容，此部分研究一直没有停止过。笔者在硕士期间就有幸参与过相关课题，调查了成都及周边地区八千名婴幼儿，我们发现，“变蒸”是客观存在的。楼上所说出诊…
我发现电水壶也可以杀死癌细胞，或许可以成为治疗癌症的新方法。&br&我发现电熨斗也可以杀死癌细胞，或许可以成为治疗癌症的新方法。&br&我发现高压锅也可以杀死癌细胞，或许可以成为治疗癌症的新方法。&br&我发现微波炉也可以杀死癌细胞，或许可以成为治疗癌症的新方法。&br&我发现铁板烧也可以杀死癌细胞，或许可以成为治疗癌症的新方法。&br&我发现焚尸炉也可以杀死癌细胞，或许可以成为治疗癌症的新方法。&br&我发现浓硫酸也可以杀死癌细胞，或许可以成为治疗癌症的新方法。&br&我发现浓烧碱也可以杀死癌细胞，或许可以成为治疗癌症的新方法。&br&我发现火箭炮也可以杀死癌细胞，或许可以成为治疗癌症的新方法。&br&我发现原子弹也可以杀死癌细胞，或许可以成为治疗癌症的新方法。&br&我发现地球爆炸也可以杀死癌细胞，或许可以成为治疗癌症的新方法。&br&我发现太阳爆炸也可以杀死癌细胞，或许可以成为治疗癌症的新方法。&br&我发现银河系爆炸也可以杀死癌细胞，或许可以成为治疗癌症的新方法。&br&我发现整个宇宙都炸了也可以杀死癌细胞，或许可以成为治疗癌症的新方法。&img src=&/40346bfbcd939fdf1dc07d04_b.png& data-rawwidth=&550& data-rawheight=&548& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&550& data-original=&/40346bfbcd939fdf1dc07d04_r.png&&
我发现电水壶也可以杀死癌细胞，或许可以成为治疗癌症的新方法。 我发现电熨斗也可以杀死癌细胞，或许可以成为治疗癌症的新方法。 我发现高压锅也可以杀死癌细胞，或许可以成为治疗癌症的新方法。 我发现微波炉也可以杀死癌细胞，或许可以成为治疗癌症的新…
&p&1. 体温计；&/p&&p&2. 男性的话蛋蛋会变得松弛。&/p&
1. 体温计；2. 男性的话蛋蛋会变得松弛。
泻药。&br&非儿科医生，按照一般情况勉强答一答。请题主遇到这种疑问还是直接和接诊医生沟通来得比较有效，上网询问一来不及时，二来不一定专业。&br&这种方法叫物理降温，国内也有的，现在做得比较好的有冰贴可以贴脑门儿，也可以用凉水擦身。儿童的体温调控系统不如大人发育完善，体温很容易上去，时间久了会影响大脑。而物理降温相对安全和柔和，因此也是小儿发热的常用处理方法。&br&但是国内的家长往往不理解，会觉得我孩子体温这么高，你只给个冰贴，你这什么医生？有没有医德？（医德这个词还真好用，一天能听八百回）因此国内医生会满足家长，家长要抗生素咱就尽量开，家长要求静滴咱就尽量静滴，不跟家长对着干，就是有医德，就酱，么么嗒。
泻药。 非儿科医生，按照一般情况勉强答一答。请题主遇到这种疑问还是直接和接诊医生沟通来得比较有效，上网询问一来不及时，二来不一定专业。 这种方法叫物理降温，国内也有的，现在做得比较好的有冰贴可以贴脑门儿，也可以用凉水擦身。儿童的体温调控系统…
没有科学依据....&br&偶尔发烧可以激活身体免疫力，有利于提高抵抗力。&br&但老发烧就把身体烧坏了。&br&&br&长个要靠多睡觉，睡眠中才分泌生长激素。&br&&br&===========评论区问答===========&br&&br&1、20岁以后是不是拉伸还能长高个2-3厘米啊老师？&br&答：少数人长个能长到24岁，不过每个人体质不同，骨骺线闭合时间不一样，闭合晚的就会一直长到24岁（也可能更久）。&br&骨骺线闭合以后，也是有“生长”空间的。因为大部分人脊椎形态都有不同程度的变形，所以通过矫正，大部分人都能再长2~3公分（其实是恢复到真实身高）。&br&&br&2、我15...今年初三.... 声音很早就粗了...喉结也出来了...现在一米六五 还能高吗&br&答：还能长好几年呢。&br&&br&3、老师，除了多睡觉还需要注意些什么吗 &br&答：多运动、多吃饭
没有科学依据.... 偶尔发烧可以激活身体免疫力，有利于提高抵抗力。 但老发烧就把身体烧坏了。 长个要靠多睡觉，睡眠中才分泌生长激素。 ===========评论区问答=========== 1、20岁以后是不是拉伸还能长高个2-3厘米啊老师？ 答：少数人长个能长到24岁，不过…
正在发烧途中，(,,o? . o?,,)，想喝粥，皮蛋粥不放肉。&br&&br&本性嗜肉如命，无肉不欢，昨儿晚上还怒吃三大盆烤肉，不亦乐乎，回家不对劲了，一量体温，得~发烧惹，然后鼻涕水就开始如滔滔江水连绵不绝，真是去年买了个表~&br&&br&折腾了一晚上没睡好，喉咙疼，脑瓜子忽冷忽热，塞了两团餐巾纸在鼻腔里，早上五点多就醒了，烧水吃药，上知乎看矫情文。想到我这人压力一大就容易生病，高三那年，最后半年几乎每个月都去医院挂点滴，每个月都发烧我也是佩服我自己，最后手背上顶着七八个新新旧旧的针眼儿去参加高考，也算是别样意义。后来找到工作，刚进单位也是，一个季度就要发个烧，工作后不比在学校，即使生病了也要坚持在岗，幸好工作地点就是医院，一般性上午看病人，中午自己当病人，下午继续看病人，不用排队看病也算一种福利吧。&br&&br&叨逼叨的讲了一堆废话，发烧了最爱吃什么最想吃什么。我平时口重，爱浓油赤酱，爱辣椒红油，什么油脂高我就爱吃什么，可是发烧了就不对了，刚那些统统都爱不起来，最好能给我一碗白粥，撒上星点肉松，切不能多，如果有黄泥螺给我拾上几粒，来点黄泥螺的卤水，也不能多，沾沾味道，如此一来，生病我也觉得是幸事了。&br&&br&人在生病时会特别矫情，小时候一发烧外婆就会用小勺一口口的喂粥，后来长大了觉得这画面太矫情。有一次发烧，和外婆一起下楼梯，也不知道真是因为生病腿软还是自己没站稳，一个哆嗦，从三楼滚到了两楼，吓得外婆直出冷汗，说你不舒服我就扶着你下楼，你自己着急火燎的干什么！后来长大后我特别怀念小时候被喂粥的场景，只是现在一把年纪了，更不可能奢望外婆喂我粥，也不敢要求，长大算好事吗，至少在生病这事上不算吧。&br&&br&从小和父母不住一起，和外婆住一起，有一次半夜突发高温，39度几，外婆看我烧的迷迷糊糊不能动弹，想拉我去医院都拉不动，只能打电话让妈妈驱车来接我，我妈接了个电话愣是说没关系的，就不过来了。我外婆那个急啊，就自己出去先去买药，这事儿我也是事后才知道，家附近最近的药房是穿过一个小区大概步程十分钟就到了，如果不穿小区就是半小时的路程，那天也是巧了，出口的门封闭了，保安还都不在，外婆想再绕一圈这不是耽误我病情嘛，就自己一个人翻过了铁大门，然后买了药再翻回了小区。我都无法细想那个场景，一个老人，惦记着家里的孙女，竟然做出如此危险又幼稚的事情，也许当下退烧药最重要吧。&br&&br&从小就体弱多病，打针吊水我都是不怕的，可是每次光着屁股打退烧针，我都活活被疼哭，每次都哭，不由自主，导致年纪稍大一点后我都宁愿吊水三天也不算打退烧针，简直太丢人。打退烧针我都会搂着外婆，然后针眼扎进屁股后，那个眼泪随着药水进入体内后从泪腺中出来，这个时候外婆就要骂我没出息了，每次我都发誓不哭，每次都要继续被骂没出息，因为实在是太疼了！！酸疼酸疼的！！！我相信我不是一个人！！！（╯‵□′）╯︵┴─┴&br&&br&矫情的我要去烧粥了，外婆还在睡觉，我打算把她挠醒，告诉她，她的宝贝孙女发烧了，听她骂我一通这天气你穿那么少出门找死啊，然后和她拌嘴，看她替我烧粥，准备热水和药，跟在我屁股后面让我穿袜子，啊，有人疼就是幸福啊~&br&&br&所有的一切美好皆因爱啊。Ψ(￣?￣)Ψ
正在发烧途中，(,,o? . o?,,)，想喝粥，皮蛋粥不放肉。 本性嗜肉如命，无肉不欢，昨儿晚上还怒吃三大盆烤肉，不亦乐乎，回家不对劲了，一量体温，得~发烧惹，然后鼻涕水就开始如滔滔江水连绵不绝，真是去年买了个表~ 折腾了一晚上没睡好，喉咙…
贵妃躺或随便侧躺，左鼻孔塞就右侧卧抬左腿，右鼻孔塞就左侧卧抬右腿。&br&&br&做瘦腿运动时发现的。对我有奇效！&br&想看看这招对别人通不通~
贵妃躺或随便侧躺，左鼻孔塞就右侧卧抬左腿，右鼻孔塞就左侧卧抬右腿。 做瘦腿运动时发现的。对我有奇效！ 想看看这招对别人通不通~
因为深知自己水平太有限，在知乎我一般不回答有关于咨询病情的问题，&br&但这个问题，我感觉挺有意思的，刚好最近这两天读到这里。&br&&br&试着写篇文章看看。题主若是有些中医基础，仔细看的话，或许有会答案。&br&&br&中医黑们滚远点，别在我的答案下唧唧歪歪。&br&&br&-----------------------------干货来了------------------------------------&br&&br&中医认为人的体内有卫气和营气（或者叫做荣气）。&br&&br&卫是保卫之义。卫气，就是起保卫作用的，自然是在人体的体表。&br&营气听名字就知道是在里边的，营的本义是外边有东西环绕的居处。例如军营，有军人把守的居处。&br&营气其作用是滋养身体，是提供生命、运动等等一切能量的物质基础。现在所谓的营养，就来自于这里，营气滋养，简称营养。&br&营气又名荣气，所谓荣气是说因为有这种气，全身才出现荣的状态，所以叫做荣气。荣就是草木茂盛、欣欣向荣的那种状态。&br&&br&营气和卫气的位置在《灵枢》中有说。&br&&blockquote&《灵枢·营卫生会》：人受气于谷，谷入于胃，以传与肺，五脏六腑，皆以受气，其清者为营，浊者为卫，&b&营在脉中，卫在脉外。&/b&&/blockquote&《伤寒论》中也有说。&br&&blockquote&病人常自汗出者，此为荣气和，卫气不谐也。所以然者，&b&荣行脉中，卫行脉外&/b&，卫气不共荣气谐和故也。复发其汗则愈，宜桂枝汤。&/blockquote&说到《伤寒论》这句，顺便说下，荣卫不和导致的经常出汗，用桂枝汤发汗可以解决，但不是所有的出汗都是荣卫不和。&br&还有很多人汗多是卫气不固，用桂枝汤是不行的。&br&&br&如果用阴阳来分的话，卫气为阳，营气为阴。内经有云如下：&br&&blockquote&《素问·阴阳应象大论》：阴在内，阳之守也；阳在外，阴之使也。&br&《素问·生气通天论》：阴者，藏精而起亟也，阳者，卫外而为固也。&/blockquote&&br&也就是说，卫气平时是在体表运行的，其作用是保卫身体不被六淫外邪（风寒暑湿燥火）入侵，这和西医所说的抵抗力基本类似，只是西医搞不清楚所谓的抵抗力是个啥玩意儿。&br&&br&到了这里，我们就知道那些抵抗力差引起的疾病该怎么治疗。&br&&br&那些动不动就爱感冒的，风一吹就不舒服，一进空调房就头痛这一类的人（其实就是西医所谓的抵抗力），属于典型的卫气不固。&br&&br&治疗这种卫气不固，有个比较有名的方子叫做玉屏风散，方子里边有三味药，黄芪健脾补胸中大气，白术健脾益气，防风祛风解表，通过补脾胃之气，来补足卫气，加强卫气的防护作用。&br&&br&为什么是通过脾胃来补足卫气呢？&br&因为卫气的生化来源是水谷之气，上文提到的《营卫生会篇》有说。&br&&blockquote&《灵枢·营卫生会》：人受气于谷，谷入于胃，以传与肺，五脏六腑，皆以受气，其清者为营，浊者为卫，营在脉中，卫在脉外。&/blockquote&灵枢的《卫气篇》也有说到。&br&《灵枢·卫气》：六腑者，所以受水谷而行化物者也。其气内干五脏，而外络肢节。其浮气之不循经者，为卫气；其精气之行于经者，为营气。&br&&br&因此，治疗卫气不固的玉屏风散，用的是脾胃之药。但是，诸位读者，不是所有的卫气不固用玉屏风散都管用的。&br&&blockquote&《素问·生气通天论》：阳者，卫外而为固也。&br&&/blockquote&读这一句就知道，还有一部分的卫气不固，是阳虚于外所表现出来的卫气不固，治疗就要用四逆汤合玉屏风散类的化裁了。&br&&br&好了，跑题了。本来不是回答卫气不固的。。。。顺着思路写了这么多，删了太可惜，诸位凑合看吧。咱们倒回来，接着说。&br&&br&接着说。&br&&br&人为什么会睡觉？&br&&blockquote&《灵枢·口问》·阴气盛，则目瞑；阴气尽而阳气盛，则寤矣。&br&&/blockquote&也就是说，阴气盛，人就要睡觉了，阳气盛，人就要醒了。这个阴气盛和阳气盛是人体内的阴阳气盛。&br&《伤寒论》里少阴病，最主要的一条症候就是“但欲寐”，但欲寐是说人老是想睡觉。&br&这说明病人的体内阴气太盛，所以少阴病篇的方子，大部分都是一些扶阳的方子，麻黄附子细辛汤、真武汤、四逆汤、白通汤等等，目的就是为了补足体内的阳气，阳气足了，“但欲寐”的情况自然就解决了。&br&&br&天人是相应的。夜里天地的阴气盛，人体的阴气也盛，所以大部分人都是夜里睡觉，日出天地的阳气盛，人体的阳气也盛，阳气一盛，人就醒了。&br&&br&阳气盛则寤，阴气盛则寐，这个规律即使在白天也是如此。只不过，白天睡觉只是人体的阴气起来而已，天地的阴气没有起来。&br&所以，上夜班的人白天睡觉，这种作息时间久了会很麻烦。与天地不相应呀，天地阳气生发的时候，你去睡觉，把人体的阳气敛藏起来；天地阳气敛藏的时候，你去上班又把阳气生发出来，完全不是一个节奏呀，这不是作死是啥？从来没听说谁能干的过自然规律的。&br&而那些晚上睡觉，白天工作的人，跟天地的节奏是一样的，天地阴人也阴，天地阳人也阳，相对来说就会更健康。&br&&br&人体的阴阳和卫气有什么关系？&br&&blockquote&《灵枢·大惑论》：夫卫气者，昼日常行于阳，夜行于阴，故阳气尽则卧，阴气尽则寤。&br&&/blockquote&这段是说，卫气是白天行于阳，晚上行于阴的，所以天黑了阳气尽，人就睡了，天亮了阴气尽了，人就起来了。&br&也就是说卫气行走与阴阳是关联着的。&br&前边我们说过，即使是白天，睡觉一样和阴阳有关，这说明白天卫气也一样会行于阴。&br&&br&再来温习一下那句话。&br&&blockquote&《素问·阴阳应象大论》：阴在内，阳之守也；阳在外，阴之使也。&br&&/blockquote&人睡着了，阴气就起来了，卫气就行于阴，阴在内，卫气跑到身体里边去了。&br&人一醒，阳气就起来了，卫气就又行于阳了，阳在外，跑回到身体外边来了。&br&&br&所以，即使白天睡觉也要盖点东西，不然就很容易感冒，因为人睡觉的时候，卫气是回到身体里边去的。门户大开，没人保卫，外邪说进来就进来，好多人中午在空调房睡个觉就感冒了。&br&&br&说了这么多，最后，题主这种的情况是什么情况呢？&br&&br&阴虚。&br&&blockquote&《内经》：阳虚则外寒，阴虚则内热，阳盛则外热，阴盛则内寒。&/blockquote&中午是一天之内阳气最盛的时候，本来这个时候就阳盛外热。&br&你睡个午觉，这个外热的卫气跑去身体里边了，醒来时，卫气出来，把身体里边的内热一起带出来了，内热合外热一起，自然就觉得特别热了。&br&（上边这一点，我总觉的好像还有哪些地方不太对，还需要补充，诸位读者有懂的人，麻烦指点指点）&br&&br&一般这种阴虚，舌头会比较红，舌面苔较少，可能还会夜尿频多，你可以对照一下自己是不是这种情况。&br&&br&治疗上就不是那么简单了，普通的阴虚可投六味地黄汤、傅山引火汤、左归饮等，但这一类的滋腻之品还要考虑脾胃是否能运化，若脾胃不能运化，还需砂仁、白术、炮姜一类的化裁，每一味药的量呢，还要根据每个人的具体情况不同而定。&br&因此你最好打听打听附近靠谱的中医大夫，辩证准确的话呢，一两剂药下去，这个情况就会有所改善。&br&&br&药方我就不给了，没有四诊，没法子开。何况我还只是一个初学者，水平有限，有四诊也没开方的水平。&br&&br&敬请诸位同行的前辈们指点指点，看看哪里有不对的。
因为深知自己水平太有限，在知乎我一般不回答有关于咨询病情的问题， 但这个问题，我感觉挺有意思的，刚好最近这两天读到这里。 试着写篇文章看看。题主若是有些中医基础，仔细看的话，或许有会答案。 中医黑们滚远点，别在我的答案下唧唧歪歪。 ----------…
转一个专业点的回答吧。&br&&br&&a class=& wrap external& href=&///?target=http%3A///p/& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&这是原文链接： 孩子发烧首选物理降温？&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&&br&孩子发烧首选物理降温？
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&br&&p&发烧先给孩子擦个澡，用冰袋冰头。认为物理降温很有效而且没副作用，退烧应该首选物理降温，物理降温不行再吃退烧药。你是这样认为吗？恭喜你，全错了。目前没有哪家权威的专业机构把它当做退烧的首选方式，这是为什么呢？&/p&&p&在美国儿科学会关于退烧的最新指南里，
反复强调的一点是，除非是超高热，发烧不会对孩子造成伤害，相反是有好处的。有明确原因的发烧，比如严重的细菌感染，自然可以针对病因进行抗感染治疗。但
发烧有利于提升孩子的免疫力，有利于对抗感染，除非是引起的孩子明显不适，并不需要退烧，发烧的治疗目标是改善孩子的舒适度而不是去退烧。&/p&&p&孩
子舒适度很难用客观的指标去衡量，美国专家的共识是在39°C以上（中国指南是38.5°C以上）孩子会比较难受，除了一些有遗传代谢病、心肺功能疾病、
癫痫等疾病的孩子，如果孩子没有明显不舒服，健康的孩子在39°C以下不需要退烧，自然不需要擦澡也不需要冰袋。超过了39°C孩子明显不舒服才需要退
烧。&/p&&p&有些治疗不能退烧但可以让孩子更舒服，比如减少衣物开空调，自然可以采用。有些治疗可以退烧也可以改善孩子的舒适度，比如布洛芬和对乙
酰氨基酚这样的退烧药，不但退烧效果好，还可以缓解疼痛，改善孩子的舒适度，当然也可以采用。相反，有些治疗也可以退热，但效果不好，还可能让孩子更难
受，比如吹风扇、温水擦浴、冰袋敷头等。&/p&&p&物理降温的方式很多，包括脱衣服散热、泡澡、温水擦浴、酒精擦浴、冰袋冰敷、退热贴、吹风扇、开空调等等。原理是通过皮肤和外界的环境的接触，借助流动的水或空气将人体热量带走，达到退热的目的。温水擦浴是用得比较多的方式，研究也比较多，我们来看看温水擦浴的研究。&/p&&p&早在1970年，有研究给两组孩子分别采用温水擦浴和吃安慰剂的治疗，发现1小时后退热了的孩子数量上没有明显的差别，当然他的样本很小，每组只有15人。其他大部分的研究[3,4,5]认为，擦浴在短时间内是可以降低体温的，但主要是在30分钟内，之后体温就逐渐回升了。当然擦浴的方式有很大的变数，持续时间、水温都可能影响效果，极端一点把孩子直接泡冷水了，我相信只有足够长的时间，不但能退烧，连体温也能降没掉。&/p&&p&擦
浴是用水和身体的温差来带走热量，温差小了没有效果，温差大了会引起身体的不适，所以这种方式是违反生理的。而且烧到39度以上的孩子很多都昏昏沉沉想睡
觉，谁会乐意这时被人用凉水擦来擦去？很多研究也都证实，和退热药几乎不会引起孩子的不适相比，擦浴会引起很大一部分孩子哭闹、寒战。&/p&&p&治
疗目的是让孩子不难受，温水擦浴却可能让孩子更难受，而且这种降温的效果差，持续时间短，自然不是一个好的治疗方式。你也许会觉得我引用的研究不全面，但
专业指南和各个权威机构对物理降温的评价是业内专家们在全面评估当前的研究，根据现有的证据做出的建议，我们可以看看他们怎么说。&/p&&p&1.中国0至5岁儿童病因不明的急性发热诊断处理指南（发布时间：2008年11月）：&/p&&blockquote&物理降温效果不及退热剂，可作为辅助退热方法，物理降温与退热剂联合应用时，体温下降快于单用退热剂，高热时推荐使用退热剂同时联合温热搽身的物理降温方法。&/blockquote&&p&2.美国儿科学会旗下的科普网站&a href=&///?target=http%3A//healthychildren.org& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://&/span&&span class=&visible&&healthychildren.org&/span&&span class=&invisible&&&/span&&i class=&icon-external&&&/i&&/a&（最后更新时间：2013年5月）：&/p&&blockquote&大部分情况，让发烧的孩子更舒服的最方便方式是口服对乙酰氨基酚或布洛芬，然而，有时候你可能想结合温水擦浴或只想温水擦浴。比如知道孩子对退烧药过敏，或者不能耐受（罕见）可以优先选用擦浴。如果发烧让你的孩子极度不适，或者孩子呕吐，可建议配合退烧药使用擦浴。&/blockquote&&p&3.香港卫生署（最后修订时间：2013年8月）：&/p&&blockquote&温水浴并不能帮助宝宝退烧，但若宝宝有以下情况，很多人都会给宝宝泡温水浴来令他舒服一点：(1)不能服用口服药物(2)服药后呕吐(3)表现烦躁或非常不适。&/blockquote&&p&4.英国NICE（国家卫生与临床优化研究所）的《儿童发热：5岁以下的评估和初步治疗》指南（最后更新时间：2013年5月）：&/p&&blockquote&温水擦浴不推荐用于治疗发热。&/blockquote&&p&5.加拿大儿科医生协会（最后更新时间：2013年9月）[10]：&/p&&blockquote&不推荐给孩子温水擦浴，酒精浴或擦浴。&/blockquote&&p&6.第19版《尼尔森儿科学》（出版时间：2011年）：&/p&&blockquote&不认为温水浴和冷毯这样的物理方式对退热有效。&/blockquote&&p&7.美国儿科学会《儿童发热与退烧药的使用》指南（发布时间：2011年3月）:&/p&&blockquote&把体温降到正常是不是就改善了孩子的舒适度，我们并不清楚，外部降温方式，比如温水擦浴，可以降低体温但提高不了舒适度。&/blockquote&&p&看看这些专业机构的意见，即便是最暧昧的中国指南，也只是说物理降温可以作为辅助退热方法，而且这还是2008年的观点。至于温水擦浴，境外的机构要么明确说没用，不推荐，要么说在退烧药不能用的时候才可以考虑，或者在烧得太厉害孩子非常难受的时候配合退烧药用一下。&/p&&p&当
然物理降温方式很多，并不是所有的都不能用。正如前面所说，少穿衣服开空调也属于物理降温的范畴，因为可以让孩子更舒服，冷就穿，热就脱，空调也一样，热
就开冷气，冷就开暖气。至于冰袋冰敷、退热贴这样的小面积接触皮肤的降温方式，既降不了温又让孩子不舒服，自然应该放弃，而酒精擦浴可以降温，但可能导致
孩子酒精中毒，应该禁止。&/p&&p&温水擦浴和泡澡这样的方式，在39°C以下根本就不需要用，39°C以上也是先吃退烧药，只有当孩子不能吃退烧药
时，才可考虑选用，或者当孩子非常难受，也就是发烧所带来的不适已经大大超过了擦浴所引起的不适，才应该考虑加用，所以说白了就是个备胎，你把它当首选的
方式就错了。&/p&&p&当然，接受上面的观点，首先要接受退烧的治疗目标是提高孩子的舒适度这个医学界的主流观点，这其实牵涉到价值观的判断，也并不
是所有的医生都认同。作为家长，如果你非常担心退烧药的副作用，情愿孩子忍受那些不适去获得擦浴那点降温效果，那也是自己的自由。（原创文章未经许可谢绝
转载）&/p&&p&参考资料：&/p&&p&.Janice E. Sullivan, MD, Henry C.Fever and Antipyretic Use in Children.PEDIATRICS 0 -587.&/p&&p&.
Steele RW, Tanaka PT, Lara RP, Bass JW. Evaluation of sponging and of
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TM,Gyuse AN,Udonwa NE. Comparison of Cold Water Sponging and
Acetaminophen in Control of Fever Among Children Attending a Tertiary
Hospital in South Nigeria.J Family Med Prim Care. ):153-8&/p&&p&.&a href=&///?target=http%3A//www.healthychildren.org/English/health-issues/conditions/fever/Pages/Treating-a-Fever-Without-Medicine.aspx& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://www.&/span&&span class=&visible&&healthychildren.org/Eng&/span&&span class=&invisible&&lish/health-issues/conditions/fever/Pages/Treating-a-Fever-Without-Medicine.aspx&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/p&&p&&a href=&///?target=http%3A//www.fhs.gov.hk/sc_chi/health_info/child/14743.html& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&家庭健康服务&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/p&&p&.&a href=&///?target=https%3A//www.nice.org.uk/guidance/cg160/resources/guidance-feverish-illness-in-children-pdf& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&https://www.&/span&&span class=&visible&&nice.org.uk/guidance/cg&/span&&span class=&invisible&&160/resources/guidance-feverish-illness-in-children-pdf&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/p&&p&[10].&a href=&///?target=http%3A//www.caringforkids.cps.ca/handouts/fever_and_temperature_taking& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://www.&/span&&span class=&visible&&caringforkids.cps.ca/ha&/span&&span class=&invisible&&ndouts/fever_and_temperature_taking&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/p&
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孩子发烧首选物理降温？
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发烧先给孩子擦个澡，用冰袋冰头。认为物理降温很有效…
说得跟每月感冒一次能长生不死一样
说得跟每月感冒一次能长生不死一样
这个锅我们90后不背
这个锅我们90后不背
发烧是你体内免疫细胞以及免疫物质在反应，包括释放一定剂量的抗生素以及其他生化物质。在与靶细胞发生反应时生成热量表现为发烧。如果释放的因子过多，就会导致生化物质伤害你的神经，所以你会在某些发烧的时候头痛，而另一些时候不痛。
发烧是你体内免疫细胞以及免疫物质在反应，包括释放一定剂量的抗生素以及其他生化物质。在与靶细胞发生反应时生成热量表现为发烧。如果释放的因子过多，就会导致生化物质伤害你的神经，所以你会在某些发烧的时候头痛，而另一些时候不痛。
看到高票答案第一句，我默默地拿出营养师教材。&br&发烧会长高的现象叫生长追赶，因为发烧感冒腹泻等疾病导致患病儿童营养素消耗增加，患病儿童身高体重会低于同龄正常儿童。当疾病这个不良因素克服后，会出现加速生长。但是！！！前提是在疾病恢复期很长的一段时间内，要保证蛋白质，铁，钙，维生素的摄入。&br&通俗地讲，因为生病，孩子跑得慢了，病好了，有充足的营养素作为动力，孩子就会加速跑跑跑
看到高票答案第一句，我默默地拿出营养师教材。 发烧会长高的现象叫生长追赶，因为发烧感冒腹泻等疾病导致患病儿童营养素消耗增加，患病儿童身高体重会低于同龄正常儿童。当疾病这个不良因素克服后，会出现加速生长。但是！！！前提是在疾病恢复期很长的一…
正在发烧39.5度，来说一下真实感觉&br&&br&38度的时候脑袋立不起来就想趴着也睡不着，所以请假回家了&br&&br&其实除了脑袋蒙立不起来也没啥别的大问题，就是胳膊腿有点酸疼，也不是很厉害，但是我知道这是个开始，中午在公司点了外卖勉强把菜剩下了，真是一点食欲都没有，还有一点胃里不舒服的感觉，然后回来之后就躺着，也就还比较清醒（所以真的只是头比较难受，不需要立着时候就没什么事）&br&&br&然后温度就开始上升，脑子也越来越不清楚，就想睡觉，以前都是发烧睡个觉或者吃个药也就没什么大碍，就是恢复休息了，但是这次很奇特，每次睡觉醒来脑子都比较清醒，而且说话什么毫无压力，虽然上厕所站起来会飘，但是也没有太难受，就觉得快好了，因为精神状态比较好&br&&br&然后重点就来了，朋友说我更热了，就重新量体温，39.5，我真的不能相信，以前38就已经是我的极限了，浑身疼的想哭又难受不能张嘴，今天精神状态这么好竟然39.5，这样的事情我在上初中非典时候也遇到过，发烧睡醒之后量体温，自己觉得不那么热了，也感觉精神轻松很多，结果还是38度多，其实是因为捂汗导致被窝温度高，不是真正的体温&br&&br&所以这次我也坚定的认为就是发汗发的，所以过一会又前后量了两次，真的是39.5&br&&br&现在的感受就是&br&1.白天睡得太多了，现在难受的睡不着头疼&br&&br&2.在床上躺着口干舌燥，又不想喝水，或者喝水也并不能解决这个问题&br&&br&3.身上酸疼的不知道该把腿往哪放，怎么呆着都难受(但疼得不是很厉害&br&&br&4.所有的感觉都好像不是自己的，和自己的身体隔着点什么&br&&br&5.以前发烧会吃不下东西，会吃了就吐，但这次没那种感觉，还挺想吃巧克力&br&&br&6.站起来会飘，控制不好平衡，站得时间长了会头就受不了&br&&br&7.虽然会想吃东西，但是开始吃的那一刻嘴里感觉错环了一样，需要调整一下
正在发烧39.5度，来说一下真实感觉 38度的时候脑袋立不起来就想趴着也睡不着，所以请假回家了 其实除了脑袋蒙立不起来也没啥别的大问题，就是胳膊腿有点酸疼，也不是很厉害，但是我知道这是个开始，中午在公司点了外卖勉强把菜剩下了，真是一点食欲都没有，…
我觉得你先要搞清楚他们有没有女朋友。
我觉得你先要搞清楚他们有没有女朋友。
发热对人体有利也有害。发热时人体免疫功能明显增强，这有利于清除病原体和促进疾病的痊愈。而且发热也是疾病的一个标志，因此，体温不太高时，可通过多喝水来减少发热带来的不适感。所以，如果是感冒引起的发烧，在38.5度以下时，可以自行采取家庭的物理退烧，不用急着就诊。如果体温超过38.5度，就建议及时就诊，吃退烧药。&br&物理退烧的方式有：&br&&b&1、补充液体&/b&&br&当你感到热时，你的身体会流汗散热。但如果你流失大多水分--例如当你发高烧时--你的身体会关闭汗腺，以阻止进一步的水分流失。这使你更难对付发烧。解决之道就是补充液体。除了白开水，医生们更偏好下列各种饮料;&br&①果菜汁 这些液体含丰富的维他命及矿物质，尤其是甜菜汁及胡萝卜汁。如果你想喝番茄汁，应选用低钠的产品。&br&②草茶 虽然任何茶皆提供液体，但有些特别适合发烧时喝。有一种是将等量的干百里香、菩提花(linden)及洋甘菊(chalnomiie)混合。百里香有杀菌作用，洋甘菊减轻发炎，菩提花促进流汗。将1茶匙的上述混合物故入1杯沸水，浸5分钟，过滤并趁温的时候喝，一天数次。&br&③菩提花茶 这茶单独喝也很好，有促进排汗以及退烧的功能。将1大匙菩提花加入l杯沸水中。依上述方法制备，趁热喝，一天数次。&br&④柳树皮 柳树皮含有丰富的水杨酸，这是与阿司匹林类似的化合物，被认为是&天然的退烧药。&泡成茶，酌量饮用。&br&⑤黑接骨木 这是另一个传统的退烧药。你若不适应阿司匹林，可以使用黑接骨木荼，作法与上述相同。&br&⑥冰 如果呕吐情形不严重，可以吃冰块退烧。在制冰盒内倒入果汁，冰成冰块。为了引诱发烧的小孩，可在冰盒的每一格内放入葡萄或草莓。&br&&b&2、湿敷&/b&&br&湿敷帮助降低体温。热的湿敷可退烧。但是当病人觉得热得很不舒服时，应以冷湿敷取代。在额头、手腕、小腿上各放一湿冷毛巾，其他部位应以衣物盖住。&br&假使体温上升到39.4C以上，切勿使用热敷退烧。应以冷敷处理，以免体温继续升高。当冷敷布达到体温，应换一次，反复做到烧退为止。以海绵擦拭全身蒸发也有降温作用。护理专家潘玛丽建议使用冷自来水来帮助皮肤驱散过多的热。虽然你可以摄拭(用海绵)全身，但应特别加强一些体温较高的部位，例如腋窝及鼠蹊部。将海绵挤出过多的水后，一次摄拭一个部位，其他部位应以衣物盖住。体温将蒸发这些水分，有助于散热。&br&医生们警告，虽然酒精比水还容易蒸发，但它对发烧的病人可能引起不适。再者，吸入酒精蒸气或甚至经由皮肤吸收酒精都对病人不利。&br&&b&3、泡澡&/b&&br&&每当我发烧，我经常会开始发抖。这时候，泡个温水澡是最舒服不过了。&高斯尔博士说。婴儿应以室温的温水池澡，另一种方式则是以湿毛巾包住婴儿，每15分钟换一次。&br&&b&4、勿忍痛&/b&&br&你若感到非常不舒服，可服用止痛药。维克利博士建议，成人服用2片阿司匹林或2片acetaminophen，每4小时服用一次。Acetaminophen的优点是较少人对它过敏。由于阿司匹林acetamlnoPllen的作用方式有些不同，因此你若觉得使用任何一种皆无法有效地控制发烧，不妨两种并用。每6小时服用2片阿司匹林及2片acetamin。phen。或先服用2片阿司匹林，3小时后再服用2片acetaminophen。但服用这些药物前，需先经医师同意。让小孩服用acetaminophen年龄低于21岁的小孩，应避免阿司匹林。因为阿司匹林可能使发烧的小孩爆发雷氏症候群(Reyessyndrome)，这是一种有致命性的神经疾病。应以acetaminoPhen代替。以每磅体重服用5--7毫克的方式，计算acetaminoPhen的用量。每4小时服用一次。&增加使用频率或超过适当剂量，都有危险。&&br&&b&5、穿衣适量&/b&&br&使用常识来判断穿衣服的多寡。如果你很热，则脱下过多的衣物，使体内的热气可以散发出来。但假使你打寒颤，应以衣物裹身，直到不冷为止。特别注意小婴儿，因为当他们感到过热时，并不懂得卸下衣物。其实，给小孩穿过多衣服或把他们置于酷热的场所，都可能引起发烧。&br&&b&6、调节室内温度&/b&&br&尽可能营造病房气氛，以利病人复原。勿使室温过高，德国医师通常建议勿超过18．3C。同时，应让室内适度地透气，以帮助复原，但勿使用通风设备。并保持柔和的光线，使病人放松心情。&br&&b&7、想吃就吃&/b&&br&发烧期间，无需苦恼该吃什么或不该吃什么。有些医师偏好禁食(只喝果汁)，直到烧退为止。有些医师则认为应该吃些东西才好，因为身体发烧时，会消耗热量。总之，选择还是在你，想吃什么就吃什么。只是别忘了补充足够的水分。
发热对人体有利也有害。发热时人体免疫功能明显增强，这有利于清除病原体和促进疾病的痊愈。而且发热也是疾病的一个标志，因此，体温不太高时，可通过多喝水来减少发热带来的不适感。所以，如果是感冒引起的发烧，在38.5度以下时，可以自行采取家庭的物理退…
感谢邀请。因为不知道你发烧的原因，所以不好具体判断。但一般来说，这类情况下，消耗的肌肉都要比脂肪多。&br&&br&如果是感染或者是创伤引起的发热，基本的代谢变化特点都是代谢水平升高，胰高血糖素、儿茶酚胺、糖皮质激素升高，这些激素都有升血糖的作用，促进肝糖原大量分解，血糖自然也会升高。同时糖异生增加，蛋白质分解和能量消耗都增加。所以，感染、创伤、高热这类情况，都是很消耗肌肉的。&br&&br&感染或创伤时，身体会出现一种自身相食（autocannibalism）的现象，充分调用身体内储存的能量物质，来提供给身体终止和控制感染使用，比如维持免疫功能高速运转等。这种时候，拿蛋白质代谢来说，相当于用肌肉蛋白质的分解，来供应组织细胞、中性粒细胞、单核细胞、巨噬细胞等的合成和功能维持。&br&&br&同时，这种情况下身体的蛋白质类激素、淋巴因子、白介素等合成也会增加，也需要肌肉蛋白质来供应。各种免疫球蛋白、干扰素、溶菌酶等，都是蛋白质，基本上，消耗的肌肉蛋白质就用来干这些事。&br&&br&当然，儿茶酚胺也会促进脂肪的分解，只是这种情况下脂肪的分解没有蛋白质和糖类物质明显。所以，基本上三大能量物质，在感染、创伤、发热时都会加速消耗。只不过，糖类和蛋白质消耗更快，并且因为糖类物质储存很有限，所以，蛋白质的消耗就显得非常突出，因为维持身体糖类物质周转，还是需要蛋白质来提供。
感谢邀请。因为不知道你发烧的原因，所以不好具体判断。但一般来说，这类情况下，消耗的肌肉都要比脂肪多。 如果是感染或者是创伤引起的发热，基本的代谢变化特点都是代谢水平升高，胰高血糖素、儿茶酚胺、糖皮质激素升高，这些激素都有升血糖的作用，促进…
谢邀。&br&“体质”是个怪怪的词，不知道到底说的是什么？身体健康的意思吗？那直接说身体健康就好了嘛。&br&所以我就当说的是身体健康的正常人。&br&1，根据American Lung Association的说法，&br&&blockquote&Adults get an average of two to &b&four colds&/b& per year, mostly between September and May.&/blockquote&也就是说平均值是2-4次。大部分在九月到来年五月之间。儿童要多一些，大概每年6-8次。&br&2，短期内是否会再感冒：可能的。因为感冒病毒有很多种。感染了一种，一般来说就免疫一种，但是完全可以感染另一种。&br&根据常用的医学参考资料UpToDate：&br&&blockquote&Rhinoviruses cause the grea there are more than 100
different varieties of rhinovirus. Most viruses cause a person to be
ill only once. However, due to the large number of viruses, a person can
have a cold multiple times throughout his or her lifetime.&br&&/blockquote&感冒可以有多种病毒导致，其中Rhinovirus最常见。光这个就有100多种了。&br&3，感冒症状：一般最常见的是流鼻涕，鼻塞，打喷嚏。嗓子疼也有可能出现，一般就是第一天，很快就会好。如果有咳嗽，一般在第4-5天出现。咳嗽出现时，一般鼻塞和流鼻涕差不多消失了。咳嗽有可能持续两个星期。一般来说3-7天内感冒就会好（=病毒被干掉）。但是鼻塞咳嗽这些症状可能持续得久一些（因为是身体自己的反应）。&br&如果症状更严重，比如出现发烧，肌肉酸痛，那么是感染流感的反应（Flu），不是感冒。&br&4，如何防止传染/被传染。感冒没有疫苗或者药物可以预防。最有效的是洗手，勤洗手，正确洗手。
&br&&blockquote&Hands should be wet with water and plain soap, and rubbed together for
15 to 30 seconds. Special attention should be paid to the fingernails,
between the fingers, and the wrists. Hands should be rinsed thoroughly,
and dried with a single-use towel.&br&&/blockquote&注意洗够15-30秒，注意洗指甲缝，手指间，手腕。如果不能洗手，酒精消毒液也可以。&br&避免接近感冒的人，如果接触后，避免摸自己的眼睛、鼻子、嘴和做饭。先洗手。&br&参考：&a href=&///?target=http%3A//www.lung.org/lung-disease/influenza/in-depth-resources/facts-about-the-common-cold.html& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://www.&/span&&span class=&visible&&lung.org/lung-disease/i&/span&&span class=&invisible&&nfluenza/in-depth-resources/facts-about-the-common-cold.html&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&&a href=&///?target=http%3A///contents/the-common-cold-in-adults-beyond-the-basics& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&The common cold in adults&i class=&icon-external&&&/i&&/a&
谢邀。 “体质”是个怪怪的词，不知道到底说的是什么？身体健康的意思吗？那直接说身体健康就好了嘛。 所以我就当说的是身体健康的正常人。 1，根据American Lung Association的说法， Adults get an average of two to four colds per year, mostly betwee…
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