寒潮，看好你的牙，别让你的牙裸奔！ - 今日头条()
寒潮，看好你的牙，别让你的牙裸奔！
现在的天儿穿的再多也像裸奔...盆友们，最近是否很冷？小编看到一个经典段子写的甚好：如今的寒潮能出来见面的都是生死之交能出来约会的绝对都是爱情能出来工作的都是亡命之徒小编想说，你敢把你牙放出来感受一下这冬日的寒潮吗？对于敏感牙齿的你还是放弃吧！小心牙痛！牙 痛是口腔疾病中最常见的症状，冬季天气寒冷，人们呼吸空气时，牙齿与冷空气接触就更多，自然容易引起牙痛。如何在冬季维护牙齿健康、远离病痛成了寒潮来临时绝大多数人的当务之急。一 般来说，引起牙痛的主要原因是口腔疾病，如龋齿、急性牙髓炎、牙周炎等。龋齿引起的牙痛是因为牙体有龋洞，遇到冷、热、酸、甜等刺激或食物嵌塞龋洞时而感觉牙痛。去除刺激因素后，牙痛可立即停止。其他病因引起的牙痛，虽然机理不同，但有一点是相同的，即遇到冷、热刺激时疼痛加剧。专 家称，龋齿在冬季和早春发病率高，主要是因为冬季和早春的日照少，紫外线辐射较弱，体内维生素D含量较少。在这样的环境下容易发生牙周炎和牙龈出血，维持冬季牙齿健康关键在于注意天气变化，多吃蔬菜水果，适当补充维生素D，避免让牙齿遭受冷、热刺激。除 营养补充，时刻留意牙齿的保暖更为重要。“牙齿的冷热耐受有一个阈值，就普通市民而言，一般为10℃~50℃，假如过冷或过热，牙齿都会受刺激引起起不适。”专家提示说，冬季饮水不宜太烫，漱口的水却不宜太冷，最好都不要超出前面提到的合理阈值。冬天外出，也要尽量带上口罩或是用围巾围住嘴巴，防止牙齿冷热不均引起不适。最 后，别忘了冬季的口腔卫生。经常漱口有助保持口腔健康。同时，饮茶能抑杀口腔中食物残渣滋生的某些病菌，常饮茶对预防龋齿有很好的效果，并能增强牙齿的坚韧性和抗酸能力。此外，少吃甜品和含糖饮料，餐后咀嚼口香糖，早晚用含氟牙膏刷牙，定期进行口腔检查等日常保健也十分必要。小编温馨提示：冬季来临，很多人会因为冷热敏感而引起的牙齿疼痛。为了防止这一情况出现，从根本上避免龋病的发生是重中之重。除此之外还应该注意营养摄入、牙齿的保暖及口腔健康的维持。为了彻底告别冬季的牙齿疼痛，还应该前往专业的诊所进行一次全面的口腔检查和洁治，使您的牙齿安全过冬。END
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