治x型腿的方法
治x型腿的方法
基本信息：男&&2岁
发病时间：不清楚
病情描述及疑问：2个月从小时后出生下来都不是x腿,x型腿怎么治疗,而到了最近2岁开始我们才发现孩子腿有点x型腿!走路 是正常的,就是孩子走不了多久就要喊大人抱抱,请问是不是和他的腿有关系啊,怎么治疗?谢谢了!!2岁开始我们才发现
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X”形腿是指站立时,两膝并拢时两脚不能并拢,间隔距离为1.5 cm以上.它同样是由于先天遗传,后天营养不良,幼儿时期坐,走姿势不正确所引起的,造成股骨内收,内旋和股骨外展,外旋所形成的一种骨关节异常现象.指导意见：这个一般不严重是不用手术治疗的,一般做矫正操就可以的,矫正X型腿的矫正操　　1.对外八字脚患者,行走时,每走一步都要让自己感觉到两膝内侧有轻擦的过程；随时随地选择有直线地面,两脚正直踩线行进练习.同样主要靠生活中坚持. 2.X形腿的矫治练习,每天1～2遍：　　第一节压膝运动：正坐,两脚掌相靠,两手扶膝轻轻下压.注意脚掌不要分开,膝盖压到不能再压时,停耗一定时间.　　1. 压法：坐在平坦的地方,脚掌合拢,两手放在双膝内侧向下慢慢按压,然后双膝最大限度分开,保持5-10秒钟,还原.重复15-20次.　　2. 拉引法：坐在平坦的地方,两腿尽量并拢放平,在左右脚腕上拴一条长50厘米的橡皮筋. 然后两脚用力向外拉引70-100厘米再放松还原.重复20-30次.　　3. 夹物法：坐在宽凳上,双手撑于身后,两脚触地,膝屈（90度）,脚腕处紧夹一质软物品.然后双脚离地,伸膝,两腿尽量上抬,保持5-10秒钟,放松还原,注意物不能掉（物品的选择由大到小,直到能夹住一张纸为准）.重复20-30次.　　4. 外翻法：并脚站立,身体微微前俯,半蹲,双膝用力外翻,同时双手向外按压双膝内侧5-10秒钟后,起立还原放松.重复20-30次.　　5. 踢毽子法：用脚内侧踢毽子,左右脚交换踢,左右腿各踢20-30个,共练习4组.
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由于维生素D缺乏,营养不良,佝偻病后遗症等原因造成的X型腿,O型腿（俗称罗圈腿）,除了非常严重的畸形需医学矫正外,其他的均可通过运动锻炼来纠正或弥补.具体方法： 1,压腿运动：通常采用直压腿和侧压腿. 2,踢腿运动：O型腿采用小腿外踢法；X型腿采用小腿内踢法. 3,夹腿运动：双脚,踝,膝同时靠拢夹紧,坚持数分钟后放松.然后重复平时走路,注意姿势.
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假如你出现不育的现象，及时去医院检查是否精索静脉曲张。神经衰弱症状。患有精索静脉曲张的病人可有神经衰弱症状，如头痛、乏力、神经过敏等。性功能障碍。部分患有精索静脉曲张的患者，会出现性欲低下、性快感下降、性生活痛、勃起功能障碍、早泄等性功能障碍
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疾病百科（别名：维生素D缺乏病,维生素D缺乏性佝偻病,骨软化,骨软化病,骨软化症,骨质软化,软骨病,英吉利病）（别名：维生素D缺乏病,维生素D缺乏性佝偻病,骨软化,骨软化病,骨软化症,骨质软化,软骨病,英吉利病）　　维生素D缺乏性佝偻病vitamin D deficiency rickets)，这是一种小儿常见病，一种慢性营养性疾病，占总佝偻病95%以上，本病系因小儿体内维生素D不足引...　　维生素D缺乏性佝偻病vitamin D deficiency rickets)，这是一种小儿常见病，一种慢性营养性疾病，占总佝偻病95%以上，本病系因小儿体内维生素D不足引起全身性钙、磷代谢失常以致钙盐不能正常沉着在骨骼的生长部分，最终发生骨骼畸形。其主要特征为正在生长的长骨干骺端或骨组织矿化不全，或骨质软化症，多见于2岁以内婴幼儿。佝偻病虽然很少直接危及生命，但因发病缓慢，易被忽视，一旦发生明显症状时，机体的抵抗力低下，易并发肺炎、腹泻、贫血等其它疾病。近年来，严重佝偻病发病率已逐年降低，但轻、中度佝偻病发病率仍较高。就诊科室：骨科典型症状： 多发人群：婴儿期较为常见检查方法： 发病部位：全身疾病自测：常用药品：
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　　总有传闻言之凿凿地说，垫尿布或尿不湿会导致宝宝患上“O型腿”。
　　于是爸爸妈妈仔细观察自己的孩子，发现孩子的腿要么内弯要么外翘，似乎真不那么完美。于是许多家长把类似于“宝宝是不是有O型腿”，“到底要不要把孩子的腿绑起来纠正”的问题抛给了我。
　　在儿童生长发育的过程当中，下肢弯曲的问题常常让家长们感到焦虑、困扰。如果处理不好，将来还可能会影响宝宝的行走、跑步以及自身美观，甚至自信心受到影响，导致自卑、不敢交际。
　　什么叫做“O型腿”？
　　“O型腿”又叫做“罗圈腿”，医学上称为“膝内翻”，指在双踝关节并拢并伸直膝关节的情况下，两侧膝关节不能靠拢的情况。
　　有些“OOX X”是正常的发育过程
　　孩子刚出生的时候，由于在妈妈肚子里的姿势，都会有点O型腿，很多人认为这是尿布造成的，因此又叫做尿布腿。
　　到了1岁半左右，孩子的腿型逐渐外旋而变直，则变成了直腿。
　　2岁半至5岁时，腿型开始出现膝外翻，表现为轻型的“X型腿”。
　　到了8岁左右，孩子的下肢将基本长成成人的腿型。虽然此时腿型是膝外翻，但由于人体腿部肌肉凹凸有致，在视觉效果上看就是一双美丽的直腿啦！
　　如何识别异常 “O型腿”
　　● 双腿不对称。如长短不一，粗细不等，弯曲幅度不一样。
　　● 2岁之后O型腿还存在“O型腿”，或8岁之后还有“X型腿”。
　　● 生长发育减慢或异常。如相比同龄宝宝矮许多，或走路姿势笨拙、容易摔跤。
　　“O”型腿的治疗
　　如果识别到孩子可能有异常o型腿，建议家长带孩子到医院检查，明确病因，再针对病因进行治疗。
　　常见可能导致下肢明显弯曲畸形的疾病有：佝偻病、遗传代谢性疾病、骨折、感染等。其中有些疾病可能需要矫形或手术治疗，这些都需要医生详细检查之后再决定治疗方案。
　　怎么预防异常“O型腿”
　　事实上，如果你发现宝宝的腿没有大人那么直，并不需要过多担心，因为8岁以前出现的“O”型腿或“X型腿”，绝大多数是生理性的，也就是正常的，过于积极的处理往往容易导致矫枉过正。
　　我们需要做的是：
　　● 日常生活中，学习、总结正确的育儿知识。
　　● 避免一些可能造成对宝宝伤害的动作或姿势，如不正确的绑腿、过早让宝宝走路。
　　● 定时进行儿童保健，由儿保科医生来系统评估宝宝的生长发育情况。
　　总之，让宝宝健康成长是每个父母的心愿，希望通过阅读本文，能让宝宝有一双令人羡慕的长直腿~
　　作者介绍：唐昊 主治医师&儿内科，擅长小儿呼吸系统、心血管系统疾病的治疗。
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