感冒咳嗽吃什么食物好得快
核心提示：季节交替是感冒咳嗽的多发期，感冒通常是由于天气的忽冷忽热和人们没有及时增减衣物受寒受热引起的，同时还可能是病毒性传染引起的。
　　季节交替是咳嗽的多发期，感冒通常是由于天气的忽冷忽热和人们没有及时增减衣物受寒受热引起的，同时还可能是病毒性传染引起的。而咳嗽由于当异物、刺激性气体、呼吸道内分泌物等刺激呼吸道所产生的疾病。
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　　1. 想要止咳，首先要饮食平淡，不吃辛辣食品；多吃水果，补充；多吃红色食物，红色的食物富含胡萝卜素，对感冒的痊愈也非常有帮助。注意多喝水，避免过度的劳累，保证充分的睡眠来对抗病毒。
　　2.水。分量为百合25g，大雪梨1个，冰糖20g。雪梨味甘性寒，内含多种维生素，适合止咳化痰，是养生的良品。冰糖百合雪梨水则滋阴润肺，清热止渴，有除痰养胃的功效。适合咽干口渴，者饮用。常人饮用也有益肺胃的功效。
　　3.姜枣水。分量为红枣和红糖分别30g，鲜姜15g。红糖姜枣水不仅能驱寒止咳，还可以利水利尿，有利于人体把代谢废物排出体外，使感冒咳嗽更快痊愈。红糖姜枣水还有健脾胃，补中益气的功效，特别是身体性寒的女性，喝完以后，脸色看上去会更加红润；而对于感冒咳嗽者喝完，他们身体的能量会有所增加。
　　4.枇杷水。据《滇南本草》记载，一般分量为枇杷叶25克，川贝2.5克，加几片陈皮，煮水服下。川贝有止咳润肺，清热化痰的功效。枇杷叶味苦性寒，能清肺热，降肺气以止咳，常用于治疗、痰多色黄，但是要注意的是肺寒咳嗽及者禁服枇杷叶，脾胃虚寒及寒痰、湿痰者不宜或慎服川贝。因此，此方仅适用于肺热咳嗽者。
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发烧感冒吃什么食物比较好的快
基本信息：女&&21岁
发病时间：不清楚
病情描述及疑问：大夫，您好我现在有一个着急的问题想要问您。请您帮我细致解答一下，谢谢。1.感冒发烧是应该吃什么水果、蔬菜比较好呢？喝什么饮品能缓解发烧的症状呢？
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你好，你的情况是病毒感染引起的。 感冒发烧是建议用药的，建议你吃点抗病毒的，再加上阿奇霉素，消炎，水果是辅助作用，桔子不建议吃，可以吃苹果、梨。
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首先，要补充足够的水分和足够的热量，稀粥、牛奶、豆浆、菜汤、水果汁等食物，易消化，营养丰富，适合感冒病人食用。同时，感冒病人还要多喝水，开水、矿泉水均可。感冒时，体质减弱，影响食欲，消化能力降低，此时应尽量避免食用难消化而油腻的食品，应选用含丰富蛋白质而又容易消化的食物，如牛奶、豆腐、鱼类，不应吃肥腻的鸡、鹅、油炸食品，否则影响消化，不利于康复。感冒期间，还要增加维生素的补充，新鲜的水果、蔬菜中含有较多的维生素，如：胡萝卜、菠菜、芹菜、南瓜等含维生素A较多；大豆芽、花生等含维生素B较多；西红柿、柿子、苹果、芥菜等含维生素C较多。感冒患者还应多服有辅助治疗的食物：在日常生活中，具有辅助治疗、抗病作用的食物有很多，如葱、生姜、大蒜、辣椒、醋等。
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痛、全身酸痛、食欲减退，或有恶心呕吐、腹泻等症状。如无合并症，5-7天可痊愈。不论年龄大小，一年四季都可以感冒，但在秋冬季节气温变化明显时发病较多。一般每人一年可感冒2-5次，小儿、老人和体质不好的人感冒的次数则会增加。就诊科室：呼吸内科典型症状： 多发人群：所有人群,一般体弱的人经常发病检查方法： 发病部位：鼻 咽喉疾病自测：常用药品：
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8种食物提高免疫力 冬季感冒吃什么好
　　俗话说：“药补不如食补”，冬天，最好还是以食补为主。那么吃什么好呢？　　1、柳丁与橘子　　柑橘类水果内含的维它命C是第一要推荐，因为增加体内制造对抗的白血球与抗体，也增加干扰素，预防病毒入侵人体。　　大多数维生素C含量丰富的食物也含有生物类黄酮，是很重要的抗化、抗发炎的化学物质，它与C加起来一起有助提升免疫力。　　2、蒜瓣　　含有多种抗氧化剂、硒，可对抗入侵者。　　3、优酪乳　　每天吃一碗含有“活的益生菌”的优酪乳，可以刺激免疫系统对抗疾病，而且最新的发现，优格与日照里含有的维生素D，在减少感冒或流感的功能上，仅次于注射疫苗。　　4、杏仁果　　含有锌，促进体内产生白血球以对抗感染。比较安全的锌可从食物里获取，一天吃到15～25克就够了，吃太多(超过75克)反而会抑制免疫功能。　　5、全b类　　种子与b子里的维生素E有助提升免疫力。如糙米、黑糯米、小米、小麦、荞麦、芡实、燕麦、莲子、麦片、红薏仁等。　　6、鱼油　　鱼油含OMEGA-3脂肪酸，促进吞噬细胞以及白血球的活动力，吃掉细菌。只要在水果或优格里加入1～3匙鱼油就够了。　　7、绿色花椰菜　　这是绝佳的增强免疫力的食物，饱含维生素A、C与b胱甘抗氧化剂。　　8、胡萝卜　　类胡萝卜素可增加天然杀手细胞，可以刺激巨噬细胞(一种免疫的细胞)产生。　　感冒食谱助你祛感冒：　　当归生姜羊肉汤　　羊肉味甘性温，有补气益中、治疗病后、产后虚冷，，寒疝等作用。　　当归则有补血活血的功效，是女性朋友的滋补良品。　　将当归跟与羊肉、葱姜一起做成补汤，有补虚温中、活血祛寒的功效，从而达到治疗感冒体虚的作用。　　材料：　　羊肉，生姜，葱，当归　　做法：　　1.羊肉切片，洗净后沥干，在锅中加入少许食油煎炒一下。　　2.当归在炖锅中加水烹煮，水开了之后加入姜片、羊肉，煮30 分钟。　　3.稍候等羊肉煮烂再加适量食盐，汤肉皆可以吃。　　TIPS：在感冒流行期间经常食用就可达到预防目的。　　薏米扁豆粥　　材料：　　薏米仁、扁豆、红糖　　做法：以薏米及扁豆洗净浸泡后，加水煮成粥即可。　　TIPS：这道粥品可促进肠胃吸收、加强体力以对抗感冒病毒。　　红糖姜汤　　材料：　　红糖、老母姜片　　做法：　　老姜切片煮水，开了之后直接加入红糖。　　TIPS：姜可以发汗，并赶走体内蓄积的热气，所以是感冒是最常用到的食疗物品。最好挑选储放较久的老姜，对促进血液循环有很好的效果。而红糖可以补充热量。不过应该注意的是姜汤只适用于外感风寒，如果是得了热伤风的话，则不适合饮用。　　萝卜姜枣汤　　材料：　　萝卜、姜片、红枣、　　做法：　　1.白萝卜、生姜分别洗净，切成薄片待用。　　2.将白萝卜、生姜跟红枣一起放在锅内，加水1碗，煮20分钟左右熄火。　　3.将食物残渣都捞起不要，只留汤。温凉后加入蜂蜜即可。&&& 编辑推荐：&&& &&& 喝什么汤&&& &&& 吃什么好？外感咳嗽可以进行食物治疗
（责任编辑：吴燕 ）
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喉咙痛吃什么好 9种食物有助于缓解喉咙疼痛
编辑：希和来源：新华网
导读：细菌感染及感冒发烧都会伴随有嗓子疼的症状，喉咙痛的严重时就连饭都吃不下。不过，有9种食物不仅能让胃口好起来，还能有效缓解喉咙疼痛。
　　细菌感染及感冒发烧都会伴随有嗓子疼的症状，喉咙痛的严重时就连饭都吃不下。不过，有9种食物不仅能让胃口好起来，还能有效缓解喉咙疼痛。
　　香蕉是一种非酸性柔软水果，容易吞咽，不刺激嗓子。香蕉还是一种低升糖指数食物，富含B6、维生素C、和钾。
　　热气腾腾的鸡汤堪比抗生素。鸡汤具有抗炎功效，可缓解喉咙充血。鸡汤中可加入营养丰富的胡萝卜、洋葱、芹菜、山芋和大蒜。这些食物所含营养都有治病作用。
喉咙痛吃什么好 9种食物有助于缓解喉咙疼痛
　　炒鸡蛋或鸡蛋白。
　　炒鸡蛋或鸡蛋白可提供易于消化的，对嗓子炎症和疼痛具有缓解作用。食用时，最好不要加调料，否则会导致嗓子疼痛加重。
　　生姜茶或茶。
　　温热生姜茶或蜂蜜茶具有消炎止痒的作用，有助于缓解或紧张感。蜂蜜可在嗓子感染部位形成屏障，防止刺激，引发咳嗽。
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风寒感冒吃什么水果食物药好-风寒感冒的症状怎么办
核心提示：风寒感冒的主要症状为发冷较重、发热轻、头痛无汗、流清涕、痰白清稀、口不渴、舌苔白。起因通常是劳累，没休息好，再加上吹风或受凉，一般秋冬发生的比较多。在治疗时当以疏风宣肺、解表散寒为主。
吃什么水果食物药好-风寒感冒的症状怎么办
风寒感冒用葱，清火治风热
50克，葱白4～5段，适量。将生姜切成细丝，和葱白、红糖一起放入锅中，加水煎，滤取汁液趁热喝。
子50克，15克，30克。将绿豆先用清水浸泡30分钟，然后加入清水煮，大火煮沸后改用小火煲，等到绿豆熟烂时，加入洗净的和菊花，再煮10分钟即可饮用。
蒲公英20克，加适量清水煎，代茶饮。每天1次，连饮3～5天。
&&& 关于感冒的病因，清代医书《诊余举隅录》有很详细的论述：&春夏地气上升，秋冬天气下降，人在气交中，一呼一吸，与时消息，间有不和，名日感冒。&也就是说，大自然的气机随着季节而改变，人生活其中，如果不能与其相应，就会感冒。大家知道，忽冷忽热的天气最易感冒了，原因就在于此时天地之气变化幅度较大，人体不能与其相&和&，故而感冒。
&&& 感冒一般迁延1周。许多人抱着&吃药也是一周好，不吃药也是一周好&的观点，认为挺挺就没事了，不吃药也无所谓。其实这种观点是错误的。明代医家张介宾就曾提到：&此病之微甚，亦在乎治疗迟早，故凡汤液，不可避晨夜，觉感须臾，即宜速治，易愈矣。&可见，感冒越早治疗越好，如果迁延下去，可能会引起心肌炎、肾炎等严重疾病。
&&& 中医一般将感冒可分为风寒型和风热型两种。风寒感冒的症状主要为发冷较重、发热轻、头痛无汗、流清涕、痰白清稀、口不渴、舌苔白。起因通常是劳累，没休息好，再加上吹风或受凉，一般秋冬发生的比较多。在治疗时当以疏风宣肺、解表散寒为主。这里介绍一款姜糖热汤：生姜50克，葱白4～5段，红糖适量。将生姜切成细丝，和葱白、红糖一起放入锅中，加水煎，滤取汁液趁热喝，喝完后盖上被子发发汗。有些人不仅感冒，还伴有，对于这种情况，我们只需将上面的方法稍稍变通一下就好了。怎么变通呢?就是加入和鸡蛋。将梨1个，切成块，与姜丝、葱白一起放入锅中加水煎。在煎汁的同时取鸡蛋2枚打入碗中，等汤汁煎好后，趁沸冲入鸡蛋中，待温热时服蛋汤，再盖上被子发汗就可以了。
&&& 梨有润肺止咳的功效，而鸡蛋则可滋阴润燥，再加上葱和生姜的解表作用，对风寒束表、肺气失宣所致的感冒、咳嗽最为有效。
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