习惯性便秘怎么办？？以前已经吃过了一整瓶的泻药…现在又再喝番泻叶、、可是这些对身体的副作用特别大..._百度知道
习惯性便秘怎么办？？以前已经吃过了一整瓶的泻药…现在又再喝番泻叶、、可是这些对身体的副作用特别大...
习惯性便秘办前已经吃整瓶泻药…现再喝番泻叶、、些身体副作用特别…请问没治疗习惯性便秘没药效快副作用
提问者采纳
喝水.考虑早餐吃燕麦粥,午餐主食吃瓜,快效
其他类似问题
按默认排序
其他3条回答
饮食忌辛辣油腻要熬夜平喝水、吃水蔬菜、每早喝杯蜂蜜水香蕉、西瓜能缓解便秘饮食要规律要吃药试试食疗吧
不要一便秘就吃泻药或者番泻叶，建议最好通过饮食调理，忌辛辣刺激的食物，忌久站久坐，多喝水，多吃蔬菜水果。
便秘，最常见的原因是由饮食不当造成的。便秘病人应找出病因，针对病因，给予适当的膳食治疗。对于神经性或机械性便秘，可视便秘的程度，给予无粗纤维的无渣半流或少渣软饭；禁用任何有刺激性的食品，如香料、浓茶、浓咖啡等；病人应多饮水，并可用琼脂制品，因为琼脂能在肠里吸收水份，使大便软渭又无刺激性，利于通便。 　　对于饮食性便秘，可从膳食着手： 1、多食宣含植物纤维的食品，如青菜、水果、粗粮、豆制品等，必要时可加些琼脂，利用其吸水性，使肠的内容物膨胀而增量，从而促进肠蠕动，利于排便。 2、纠正不良饮食习惯，多用含维生素B的食品，如粗粮、豆类，必要时可补充片剂维生素B1。因为如果体内维生素B1不足，可影响神经传导，减缓胃肠蠕动，不利于食物的消化吸收和排泄。 3、多用产气食品：如生葱、洋葱、生黄瓜、生苤蓝、生萝卜等，利用它们在肠道内的发酵作用，产生鼓肠，以增加加肠蠕动，利于排便。 4、多饮水及饮料，每日清晨空腹喝水200—500毫升，特别是温凉的淡盐水，效果更佳。 5、适量增加值方的摄入，可促进大便的通畅。 　　便秘患者的饮食应以高纤维、多胀气、多水份、多脂肪为主。便秘病人禁忌酒、浓茶、咖啡、大蒜、辣椒等辛辣刺激性食品，可辅以下列食疗方法： 1、菠菜猪血汤取菠菜200克，猪血150克同煮，熟后放盐少许，然后饮汤。 2、猪心柏子汤 取猪心1个，柏子仁15克。将柏子仁纳入猪心内，清水炖熟，隔2天服1次。 3、蔗浆粥 取蔗浆汁lOO毫升，粳米50克。将新鲜甘蔗洗净，榨浆备用、粳米加水400毫升，米煮至开花后，兑入蔗浆汁。每日早、晚温热服食。 4、黄芪蜜荼 将黄芪15克入沙锅，加清水500毫升，煎至300毫升，去渣取汁，加蜂蜜30克和匀，煮l—2沸，代荼饮。 5、木耳海参炖猪肠取木耳15克，海参30克，猪大肠150克。将猪大肠翻开洗净，加水同木耳、海参炖熟，入盐、酱油及味精少许，出锅即可食用。 6、郁李仁粥 将郁李仁lO克浸泡，褪皮，研为膏；粳米50克煮粥，待粥熟后，入郁李仁膏，加姜汁、蜂蜜各适量。空腹食之。 7、决明润肠荼 取草决明30克炒至适度、研碎，用沸水冲泡5—10分钟，每日l剂代茶饮。 　　便秘即大便秘结不通。指排便间隔时间延长，或虽不延长而排便困难者。 　　便秘多由大肠积热、或气滞、或寒凝、或阴阳气血亏虚，使大肠的传导功能失常所致。 　　 西医相关病症 　　　　西医相关病症：习惯性便秘，肠神经官能症、肠道炎、肛裂、痔疮、直肠炎。　　 症候分型 　　　　1．热秘：症见大便干结，小便短赤，面红心烦，或有身热，口干口臭，腹胀或痛，舌红苔黄燥。治宜清热润肠。可用麻子仁丸。 　　2．气秘：症见排便困难，大便干结或不干，嗳气频作，胁腹痞闷胀痛。治宜顺气导滞。可用六磨汤。 　　3．气虚便秘：症见大便非干硬，虽有便意而临厕努挣乏力，难于排出，挣则汗出，短气，便后疲乏，面白神疲，肢倦懒言，舌淡嫩。治宜补气健脾。可用黄芪汤。 　　4．血虚便秘：症见大便干结，面色淡白无华，心悸健忘，头晕目眩。治宜养血润燥。可用润肠丸。 　　5．阴虚便秘：症见大便干结，形体消瘦；或见颧红，眩晕耳鸣，心悸怔忡，腰膝酸软，大便如羊屎状。治宜滋阴补肾。可用六味地黄汤。 　　6．冷秘：症见大便干或不干，排出困难，小便清长，面色青白，手足不温，喜热怕冷，腹中冷痛，或腰脊冷重。治宜温润通便。可用济川煎。 　　 预防 　　　　1．饮食上避免过度煎炒、酒类、辛辣，亦不可过食寒凉生冷，宜多食粗粮蔬菜；　　2．避免过度七情刺激，保持精神舒畅。　　3．便秘不可滥用泻药。
习惯性便秘的相关知识
您可能关注的推广回答者：回答者：回答者：
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁热门搜索： |
如何治疗习惯性便秘
来源：北京德胜门中医院
　　便秘可分为多种类型，其中患者若长期任意延缓排便，将使直肠对粪便压力刺激失去正常的敏感性，使粪便久存积于直肠而不发生排便反射，从而形成习惯性便秘。如何治疗习惯性便秘是目前很多患者都很关心的一个问题，下面中医胃肠科主任根据30多年的临床经验作出了如下详细的回答。
　　吴主任指出：西医认为心理因素、胃肠道运动缓慢、肠道运动亢进、肠道受到的刺激不足、排便动力缺乏以及肠壁的应激性减弱等因素都是引发习惯性便秘的原因。中医认为习惯性便秘主要是由于大肠传导功能失常造成的。虽然习惯性便秘不是一种疾病，而是临床常见的复杂症状，但是长期不治疗，也会诱发以下并发症：
　　◆患结肠癌：是因便秘而使肠内致癌物长时间不能排除所致，据资料表明，严重便秘者约10%患结肠癌。
　　◆诱发心、脑血管疾病发作：因便秘而用力增加腹压，屏气使劲排便造成的心、脑血管疾病发作有逐年增多趋势。如诱发心绞痛，心肌梗塞发作，脑出血，中风猝死等。
　　◆影响大脑功能：便秘使代谢产物久滞于消化道，细菌的作用产生大量有害物质，这些物质部分扩散进入中枢神经系统，干扰大脑功能，导致记忆力下降、反应迟钝。
　　由此可见，习惯性便秘一定要及时到正规的医院进行治疗，患者应做到早发现、早诊断、早治疗，查明病因进行对症治疗，尽快摆脱疾病的困然。汤俪华专家根据多年临床治疗经验介绍说，常见的治疗便秘的方法主要有西医和中医两种，下面我们来详细的了解一下。
　　西医如何治疗习惯性便秘
　　一、刺激性泻药：这类泻药及其体内代谢产物直接刺激肠壁，使肠蠕动加强，从而促进粪便排出。如果导片、蓖麻油、大黄等。此类泻药是便秘病人最常自服的药物，如果长期使用能引起肠道应激性降低的副作用，所以不宜常用。
　　二、润滑性泻药：如液体石蜡、食用油等。这类泻药能润滑肠壁、软化大便，使粪便易于排出。液体石蜡口服或灌肠后不被吸收，同时可以阻碍肠中水分的吸收。作为理想的通便剂，但有油渍污染内裤的现象，长期应用可干扰维生素A、D、K以及钙、磷的吸收。
　　美国数字化大肠水疗系统
　　&&专门治疗顽固性便秘的先进设备：
　　北京城的白领一族对&洗肠&这一词绝不会陌生，它可安全有效疏通肠道、清洗肠道，治疗便秘的效果突出，受到许多白领的热烈追捧，这其实就是&大肠水疗系统&。目前，美国数字化大肠水疗系统是最专业、最安全、最科学的大肠水疗设备，它不同于普通的大肠水疗系统，专业的设备不会让人产生不舒服感，它是由微电脑与专家联合控制，将安全系数升级到最高。
　　老中医为顽固性便秘专门研制的中草药
　　&&对症治疗慢性便秘
　　国内名老中医专家联合胃肠专家，一直潜心研究长期顽固性便秘的对症治疗的中草药药，经过5年大量临床研究，顽固性便秘的对症特效中药研发提取成功，经过临床实践，其治疗效果十分突出，治愈率高达98%以上，更重要的是，中药治与养同时进行，提高患者自身免疫力，防止愈后复发，让复发率降低到0.13%以下，目前此对症特效中药已获得国家专利，国内患者可低价享受治疗。
　　温馨提示：更多有关的其他资讯，治疗费用及日常保健方法，可以点击在线咨询专家，直接与专家联系，权威专家将在线为您解答相关疾病问题，根据病情给予专业的个性化的指导意见，提供专业治疗方案。
北京德胜门中医院胃肠科一直致力于各类胃肠疾病的治疗，主旨将中医与西医有效结合。对治疗胃溃疡、胃炎...
健康热线：010--003-0388
地址：北京市西城区德胜门外大街200号(四楼胃肠科室)
版权所有：北京德胜门中医院 胃肠科
注：网站信息仅供参考，不能作为诊断及医疗的依据，就医请遵照医生诊断.
冀ICP备号 京公网安备-48号怎么治疗习惯性便秘
，轻松排便，幸福生活
所在区域： > 所属类别： >
发布人：电　话：手　机：用户认证：
　　怎么治疗习惯性便秘　　?　　【导读】：　　“白领”这个词对于现代人来说并不陌生，他们优越的工作环境，优厚的工资待遇令不少人为之羡慕。但对于他们的生活方式，世人总结了一句话，“主食吃精细粮，副食吃高脂肪，吃了又不动”，以这样的生活方式，势必会造成便秘。怎么治疗习惯性便秘　　?治疗便秘最好的方法，就是药物配合作息饮食，坚持治疗，推荐一付治疗便秘疾病效果很不错的中药【金易建润肠通便】，唯一正确官方联系方式　4oo-689-7ll7。中医药是我国的伟大宝库，在便秘患者眼中中药是纯天然的，没有副作用，这是中药最大的优势所在。　　【怎么治疗习惯性便秘　　临床案例】：　　　　我想我对“便秘怎么办”是很有发言权的，因为我从十年前就开始便秘了，刚开始的时候没有太在意，觉得便秘不是什么大毛病，忍忍也就过去了，但是后来随着便秘的越来越严重，我还相继出现了一些其他的症状，口臭，腹胀，食欲不振，而且上厕所也越来越困难，每次坐在马桶上排便就是我最痛苦的一件事情，不管怎么用力都排不出来。最后排完之后两眼发黑，有几次都想晕倒。这下子便秘再也忍不下去了，便秘怎么办我必须得找了。　　因为我一直觉得中医才能治跟，所以我直接找的就是便秘怎么办，后来在浏览网页找“便秘怎么办”的时候，看见了金易建润肠通便，去他们网站上了解了之后，我发现金易建润肠通便就是我一直找的纯中药制剂产品，他主要的作用就是排毒。从金易建专家那里，我才了解到到，出现便秘，口臭的现象，主要就是因为体内毒素无法排除才会导致便秘，要想根治便秘，只要通过中药把肠道内的毒素排除，便秘自然就好了。其实我感觉也是，我以前吃饭就特别不规律，有时候还会胃疼，这样过了没多久就出现了便秘。知道便秘怎么办后，我就更加坚信金易建润肠通便能解决我的问题。于是我就一次性订购了两个疗程的金易建润肠通便。　　大概半个月的时候，我就感觉金易建治疗“便秘怎么办”的效果不错，上厕所没有那么费劲啦，以前都得一个多钟头，特别费劲不说，还不一定能排出来，现在就快多了，有时候还会排出来一些黑黑硬硬的东西，饿才知道原来自己身体里面，有那么多的脏东西，就这样连续几次排了那样干硬的东西，肚子就没有以前那种胀痛的感觉了，晚上睡的也踏实啦。使用了1个多月时候，便秘的情况轻了很多，以前半个月不去一趟厕所，现在基本上就是一天左右就去一趟厕所。而且用了两个疗程的金易建润肠通便以后，我的腰围还小了很多，穿衣服也好看啦。老婆看到我用的效果那么好，非要自己也试试，现在看到我以前的好朋友，我都会像他们推荐金易建润肠通便。其实男人嘛，很多都有便秘的问题，长时间应酬又没有时间运动，这下我给他们介绍了这么好的便秘怎么办，他们可得好好谢谢我，哈哈哈。怎么治疗习惯性便秘　　　　金易建润肠通便由多种植物碳化活性物质和植物提取精华精制而成，利用物质间微小分子具有相互吸引的物理现象，吸附毒素，并随人体新陈代谢排出体外，整个过程不经过肝肾代谢，无毒副作用。其独特的分子结构和活性物质能够滋润受损的肠道粘膜，促进胃肠蠕动，快速清除体内毒素和废弃物，润肠通便，平衡脏腑机能;排出隐藏在肌肤底层的铅汞沉着物、黑色素、毒素和代谢垃圾;恢复肌肤细胞正常新陈代谢，收缩毛孔，紧致肌肤，恢复弹性，提亮肤色;调节肌肤PH值，增强肌肤免疫力，彻底解决色斑、皮肤暗沉、痤疮、青春痘、皮肤粗糙、大肚腩，小腹突出，口臭口苦、失眠等问题，由内而外，使肤质紧致润滑，弹性十足，从而真正实现养颜、护肤，有效解决便秘问题!　　【金易建润肠通便】——最放心的诚信中药　　肠胃排毒　　金易建润肠通便主要原料均为纯天然植物，有效补充人体所需的水溶性膳食纤维，抑制肠道内有害菌的生长。促进肠胃蠕动，通过清除、分解和冲洗所积累的毒素和废物，从而减少有害物质对肠黏膜的刺激，改善人体肠胃系统的整体净化功能，让肠胃充分吸收营养，滋润人体，调节人体水分均衡，润泽肌肤。　　血液排毒　　由于人摄取动物性食品过多，造成ω-6脂肪酸过量，血液中多了许多毒素和垃圾，在人体内淤积造成血液循环的沉重负担，导致女性气血不旺、皮肤粗糙、出现色斑、痤疮等症状。金易建改善胃肠道润肠通便富含多种营养成分可有效平衡过量ω-6脂肪酸所带来的缺点，清除血液中沉淀的各种垃圾，进而保养血管系统，调理气血，使女性皮肤变得细腻红润，达到科学建康养颜的效果。　　细胞排毒　　&细胞无毒，百病皆除&，细胞是构成人体最基本的单位，细胞的衰老和过氧化可直接导致人体新陈代谢功能衰退和皮肤粗糙等情况的发生。金易建改善胃肠道润肠通便可有效对抗细胞膜上的磷脂质过氧化现象，维持细胞膜正常的通透性。促进细胞再生能力，使人体新陈代谢功能恢复正常，及时吸收营养成分，排除有害物质和垃圾，保持身体皮肤细腻。有光泽，清洁毛孔，增加皮肤纤维弹性!　　美丽无限绿色安全　　金易建润肠通便原料均精选自全天然野生环境，科学配方，不添加任何化学成分，对人体无任何毒副作用和不良影响，可放心服用，另外产品经科学验证，可迅速改善人体肠胃功能及皮肤状况。长期服用还可维护人体建康，保持皮肤光滑，细腻有弹性!　　怎么治疗习惯性便秘　　?请联系金易建润肠通便专家o
信息管理（信息编号：21_3226728）
Copyright& .cn 版权所有. 京ICP证110417号 京公网安备：08& 习惯性便秘的治疗
习惯性便秘的治疗方法有哪些？
权威编辑：快速问医生(医生组)
生物疗法从植物中提取的生物制剂对的治疗主要有以下三点优势：1、水苏糖不被消化酶分解，有害菌无法利用，可靶向性的调节肠胃菌群平衡，重组良性微生态环境;2、水苏糖产生醋酸、乳酸等短链脂肪酸促进肠道蠕动，促使肠道推进运动能力增强;3、富含水溶性纤维，补充人体膳食纤维摄入不足，有效润肠通便，清理肠道毒素垃圾，防治。西医治疗刺激性泻药这类泻药及其体内代谢产物直接刺激肠壁，使肠蠕动加强，从而促进粪便排出。如果导片、蓖麻油、大黄等。此类泻药是便秘病人最常自服的药物，如果长期使用能引起肠道应激性降低的副作用，所以不宜常用。稀释性泻药又称容积性泻药。这类泻药能阻止肠道吸收水分，使肠内容积增大。同时它们口服后很难吸收，能在肠内形成很高的渗透压，使水分和食糜容量增大。由于容量大，肠道被扩张，机械性地刺激肠道，引起肠蠕动增强而排便。这类泻药有硫酸镁、硫酸钠(芒硝)等。润滑性泻药如液体石蜡、食用油等。这类泻药能润滑肠壁、软化大便，使粪便易于排出。液体石蜡口服或灌肠后不被吸收，同时可以阻碍肠中水分的吸收。作为理想的通便剂，但有油渍污染内裤的现象，长期应用可干扰维生素A、D、K以及钙、磷的吸收。对以上泻药可按作用时间选择应用。稀释性泻药作用时间快，服后4-6小时即可排出水样粪便，常伴有，主要用于急性便秘、，不宜长用，服药后应开水。刺激性泻药作用慢，宜临睡前服用，服后6-8小时排便。润滑性泻药适用于年老体弱者，液体石蜡每晚临睡前服10-20毫升，第二天早晨起床排便，有利于养成定时排便的条件反射。选用非处方药1、西药：乳果糖、比沙可啶、甘油栓、开塞露。2、中成药：麻仁丸、麻仁润肠丸、五仁润肠丸等。
温馨提示：以上资料仅供参考，具体情况
习惯性便秘的治疗医患问答
最新经验文章
习惯性便秘 推荐医院
0条患者评价
医院电话：
医院地址：呼和浩特市，新城区，
0条患者评价
医院电话：2
医院地址：湘潭市泗洲路与熙春路
更多你想知道的（云推荐）
习惯性便秘 精彩推荐
精彩健康专题
习惯性便秘 相关药品
用于便秘。
参考价格：￥9.9
用于治疗习惯性顽固性便秘。
参考价格：￥3习惯性便秘怎样治疗&便秘保健
【导读】：习惯性便秘怎样治疗：便秘是由多种病因，引起的常见病症。患者常有粪便干结、排便困难或不尽感，在不用通便药时，完全排空粪便的次数显著减少等。
便秘对妇女的影响较大，可能会引起月经紊乱，子宫位置不正。这是因为直肠内粪便过度充盈，子宫颈被向前推移，而子宫体则向后倾斜。如果长时间反复发生习惯性便秘怎样治疗子宫后倾，阔韧带内的静脉就会受压而不畅通。因此，子宫壁也会发生充血，并且失去弹性，进而，使子宫长久保持在后倾位置习惯性便秘怎样治疗，发生骶部疼痛、腰痛、月经紊乱，经期肛门直肠坠胀等。
所以女性便秘更应该得到大家的重视，在选用治疗便秘的药物的时候，大家应该注意，尽量不要使用腹泻的药物，这样会加剧便秘带给我们的危害，最好选用中药治疗便秘的方法，习惯性便秘怎样治疗尤其是女性，中药更安全彻底，而且不会有任何的副作用。
<img src="/blog7style/images/common/sg_trans.gif" real_src ="http://yuan.xuefee.net/UpFile/3.jpg"
ALT="习惯性便秘怎样治疗&便秘保健"
TITLE="习惯性便秘怎样治疗&便秘保健" />
我今年27岁，家住湖南衡阳，从事计算机软件开发工作。由于工作原因我每天往电脑前一坐就是十多个小时，久坐加上年轻人喜欢聚餐，经常喝些酒，在5年前就患了便秘。刚开始便秘那会，基本上是四五天排便一次，排便时也没感觉太费力，平时对生活也没什么大影响，所以就没有太在乎。后来越来越严重而且只要一上火，或者熬夜，就会便血，而且排便越来越困难，每次排便用劲都会用到全身虚脱的感觉。后来终于熬不住了，于是就四处找能治疗便秘的药，但是那些都没有什么大的成效，基本上跟泻药的功能差不多，是了几次，我就放弃啦。&
后来我旁边的一个同事，知道了我的这种情况吗，就说现在网上有一种专门排毒的，像我这种就是体内毒素太多，排不出来才会便秘的，当时我觉得也是，就问他叫什么，他说是一个叫雪菲维之元的。我当时就要了它的官网地址，去他们的官网上看了看，当时就是觉得中药的比较好，比我以前用的那种泻药好很多，再说同事介绍的，应该不会太差。觉得可以试试，于是就买了两个疗程的开始服用，他们的客服还跟我说，雪菲维之元是中药的，见效有点慢，让我不要着急，不过效果很彻底也不会反弹。&
效果让我意外，使用8、9天的时候，便秘就减轻了肚子里那种胀痛的感觉也减轻啦，又过了几天，我感觉体内的毒素彻底排干净啦。使用1个月的时候，感觉一切都回到了4年前，一天一次排便，排便也轻松了，现在我还在继续使用，就想治的更彻底一些。
推荐阅读：【】
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&
<img src="/blog7style/images/common/sg_trans.gif" real_src ="http://yuan.xuefee.net/UpFile/1.jpg"
ALT="习惯性便秘怎样治疗&便秘保健"
TITLE="习惯性便秘怎样治疗&便秘保健" />
便秘是由什么原因引起的
　　引起便秘的原因有肠道病变、全身性病变和神经系统病变，其中肠激综合征是很常见的便秘原因。为数不少的便秘是特发性便秘，经常服用某些药物易引起便秘，如止痛剂、肌肉松弛剂、抗惊厥剂、抗抑郁剂、抗帕金森病药、抗胆碱能药、阿片制剂、神经节阻制剂、某些降压药、含钙、铝、铋的止酸剂，以及利尿剂等。
便秘是百病之源
我们都知道吸烟危害人体健康，但你知道吗，一天不解大便，就相当于吸一包烟的毒素停留在体内。宿便堆积在肠道内发酵、腐化，并不停产生各种毒素、毒气，如果长年便秘，毒素就会扩散到全身，从而危害人体健康。美国医学家曾跟踪调查，发现长期便秘的人结直肠癌发病率为正常人的4倍多，患结、直肠癌的概率也大大提升。
老人如果经常便秘会导致心脑血管的发生，会造成血压升高、诱发心肌梗塞、脑出血、脑梗塞等病的突发。
男性经常便秘会造成血脂升高、精神萎靡，四肢无力、头疼目眩以及前列腺。
女性患上便秘会出现腰疼、经期肛门直肠坠涨、痛经、月经不调、皮肤粗糙、暗黄、以及色斑、痤疮、口臭、小肚子、水桶腰，导致过早衰老。
&便秘症状自我检查
1、便秘、排便不规律、不畅快、排便不干净、腹涨、腹痛的人。
2、疲劳乏力、昏昏欲睡、皮肤晦暗、粗糙、长斑、有痤疮的人。
3、小腹凸出，大腿胳膊等地方脂肪堆积，有将军肚的人
4、食欲不振、失眠、爱上火，有口臭、体臭的人。
5、长期以来通便产品，排毒产品的这些便秘患者
6、有高血脂、高血压、心脑血管病、排便不畅的老人更应该尽快服用，避免心脑病突发的危险。
雪菲维之元作用:
雪菲维之元通过提取芦荟、火麻仁、莱菔子、决明子、杏仁有效成分能快速分解长期粘附于肠道上的垃圾，使肠道垃圾脱离肠道，同时能提高大肠动力，让肠子蠕动有力，恢复人体自主排便功能，使肠道垃圾随粪便排除体外，从而快速清除肠内宿便毒素；同时有效成分被身体各个器官吸收，能对血液中的毒素分解，通过汗液，尿液排除体外，达到彻底清毒、通便，从而达到根本上彻底治疗便秘的效果。并且在治愈便秘后雪菲维之元中各种有效成分能够综合作用，在血液和肠道中形成过滤网，由于毒素是一种大分子化合物，无法通过“过滤网”，使毒素被过滤出来，并通过肠道排出体外，达到永久性排毒通秘，从此就无毒一身轻，再也不用担心体内毒素的困扰。
雪菲维之元优势:
&&&传统排毒产品，只能单一解决肠毒问题，却无法解决血毒问题。所以，极易导致肠毒排了又来，便秘反反复复。而雪菲维之元效果是排肠毒、通便秘、净血毒同步进行，不但排毒干净彻底，还能杜绝便秘复发。
传统排毒产品，只能通过猛药使人体"泻"来达到排毒效果，服频繁腹泻，身体的水份、电解质和营养成分也都排走了，电解质是为肌体细胞输送水分和养分的快递。雪菲维之元效果是通过有效成分分解毒素，排除体外，然后能在体内形成天然过滤网，过滤毒素，能够一劳永逸彻底摆脱便秘困扰。
比如现在很多人尝试的洗肠，洗肠就是通过一次性大容量地向大肠灌水，有利于大便排出，但这是短期行为，并没有治疗作用。说到底，洗肠不过是一次更为彻底的类似开塞露作用的通便，开塞露能防治便秘吗?
不能!洗肠也一样。至于洗肠洗出肠道的陈年残渣，这就更离谱了.
肠道的黏膜是非常光滑的，不可能黏附东西，怎么会有陈年残渣呢？在这里，心理暗示可能起了很大作用，有些人花了钱，也费了劲，看到大使“隆重”排出后，心理上感觉以往嵌顿在肠中的脏东西都排出了，肠子洗干净了，所以治疗便秘跟洗肠没有直接关系。
雪菲维之元，三步让你实现轻轻松松排宿便：
第一步：雪菲维之元独含的蠕动酶，迅速进入肠道。补充并激活肠内蠕动酶，促使肠内益生菌数量迅速倍增，维持正常肠蠕动，软化宿便，服用两个疗程后，可顺畅的排除黑乎乎的宿便。
第二步：雪菲维之元可以清除肠道内堆积的肠油和脂肪，消除腰腹部赘肉，使身体苗条性感。迅速排除宿便，排出毒素，恢复肠动力。色斑、痘痘、皱纹消失，光滑、靓丽肌肤让你越来越美丽自信！
第三步：雪菲维之元融入多种名贵中草精华，再加上采用现代的的离子提取技术，可以达到修复激活肠道粘膜，分泌蠕动酶的功能，实现自主排便，彻底防治便秘复发。
<img STYLE="WiDTH: 500 HeiGHT: 97px" src="/blog7style/images/common/sg_trans.gif" real_src ="/UpFile/7.jpg" WIDTH="607" HEIGHT="118" NAME="image_operate_07290"
ALT="习惯性便秘怎样治疗&便秘保健"
TITLE="习惯性便秘怎样治疗&便秘保健" />
&&第一步&&&&&&&&&&&&&&&&&&
第二步&&&&&&&&&&&&&&&&&&
　 便秘虽然看似是小病，可是如果不及时治疗，也会带来不良的后果，大家一定要引起高度的重视，以下是医疗体操、医疗运动辅助治疗便秘方法:&
一、医疗体操：以腹部运动为主，可选用下列四节练习。 　
&　1、屈腿运动：仰卧位。两腿同时屈膝提起，使大腿贴腹，然后还原，重复十几次。
　 2、举腿运动：仰卧位。两腿同时举起，然后缓慢放下，重复十几次。
3、“踏自行车”：仰卧位。轮流屈伸两腿，模仿踏自行车的运动，动作要快而灵活，屈伸范围尽量大，时间为20～30秒钟。
二、医疗运动：最有价值的是步行、慢跑和划船。
1、步行：步行在清晨进行，起床后即到户外快速步行半小时，体力较差者可在早餐后作15分钟左右的散步；然后喝一杯开水上厕所大便。还可定期外出徒步行走两公里。
&　2、慢跑：跑和跳者可使肠管受到振荡，促进蠕动，有助于解除便秘。体力强者可以参加慢跑、打球等运动。
　 3、划船：划船的划浆动作能使腹内压周期性地增高，刺激肠管蠕动。
　 4、水浴：一般用冷水浴，根据体质和环境条件可分别选用擦身、淋浴或到江河湖海去游泳等方式进行锻炼。
&　5、按摩：仰卧位，腿稍屈曲，膝下用枕垫住，按照环行路线按摩腹部，即两手相叠推按，从右下腹部起，向上推至右肋部，接着在脐上方横过腹部，至左下腹，在该处作深而慢的揉按，然后推到原处算作一圈。腹部按摩完毕后，坐起。
　便秘虽然看似是小病，可是如果不及时治疗，也会带来不良的后果，大家一定要引起高度的重视。
已投稿到：
以上网友发言只代表其个人观点，不代表新浪网的观点或立场。}