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孕妇为补铁一天吃一两斤车厘子 查出妊娠糖尿病
中国宁波网
　　北仑新闻网讯(记者余芬通讯员蒲迪婧)最近是车厘子上市的季节，以往的水果贵族，今年卖出了平民价格。这不，听说吃车厘子能补铁，市民章先生给怀孕的妻子买来两箱10斤装的智利进口车厘子，想让老婆和肚中的孩子一次吃个够。不想，这两箱车厘子吃光了，可是老婆不仅糖尿病出来了，还有些贫血。
　　章先生的老婆小王今年28岁，已经怀孕24周了，前一个月检查时，检查出来血色素比较低，但还没有达到贫血的状态。妇保科医生建议她回家后进行食补，多吃些含铁丰富的食物，比如动物血、红肉等。可是小王从小就讨厌吃动物血，也不怎么爱吃红肉，章先生为怎么给她补铁而苦恼。前段时间，他听同事说，车厘子的铁含量很高，孕妇吃了好。于是他买了两箱车厘子，放在冰箱里，让老婆每天吃一些。车厘子味道好，小王没控制量，每天吃一小脸盆，大概有一二斤，不到两周，就把20斤车厘子都吃光了。
　　这周一是小王照例到区妇保院进行孕期检查的日子，可是，这一查，竟然查出了妊娠期糖尿病，还有些贫血。&不是说车厘子补铁吗？怎么反而吃出糖尿病和贫血来了？&看到妻子的血液化验单，章先生十分不解。
　　妇保医生解释说，车厘子营养丰富，口感好，对孕妇大有益处，不过，再好的东西也要适量，吃多了就会出问题。车厘子含铁量高，但人体对植物性铁的吸收率很低。而且车厘子含糖量比较高，吃多了反而易造成血糖高。孕期吃水果首选糖含量相对较低的水果，如柚子、猕猴桃等。最好选在两餐之间吃，这样既不会使血糖太高，又能防止低血糖的发生。而进食这些水果，总量不要也不宜超过400克(8两)。小王每天吃一两斤车厘子，已经大大超量了。
　　另外，医生建议，孕妇预防缺铁性贫血，可以多选用含铁多且吸收率高的红肉，如牛羊肉、动物肝脏、动物血。蔬菜和谷物中虽然含有铁，但人体对植物性铁的吸收率很低。一旦出现贫血，要在医生的建议下补充铁剂。
标签：孕妇 补铁 斤
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>>孕妇一天吃几颗荔枝
孕妇一天吃几颗荔枝
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孕妇一天吃几颗荔枝
可以，但不能过量。怀孕初期，不易吃活血的食物（红枣、荔枝），会造成流产；中期可以少量的食用，后期也不能吃会造成早产。其实怀孕时的衣食住行可以从妈妈那里得到很好的了解，毕竟长辈是最好的老师。医生的话只可以参照，不能完全听从！不到0.001毫克重的受精卵在9个月的时间里长成3500克重的胎儿，所需要的营养全部来自孕妇。因此，保证母体有良好的营养摄入，才能为婴儿创造一个最佳的生活环境。一、整个孕期母亲体重会增加9—15公斤，因此孕妇的食量摄入要比平时约增加10—20%。对早孕反应引起的恶心、呕吐，可以少食多餐，饮食宜清淡。可吃些酸枣、桔子等酸味水果，而不宜吃腌菜之类。二、孕期中间3个月，胎儿每天增重10克，孕妇食量应有所增加。因为子宫胀大压迫肠道，容易造成便秘，孕妇宜多吃蔬菜，多饮水。三、在孕期最后3个月内，胎儿增重一倍，大脑细胞激增，是孕妇营养的关键阶段，要注意数量充足、合理均衡的膳食。四、在孕期中后期每天平均膳食要额外增加9克优质蛋白，相当于吃300克牛奶，二只鸡蛋或50克瘦肉，如果是植物性蛋白则要多吃15克，相当于200克豆腐或大米。五、孕期血容量猛增30%，需要700毫克铁来制造红血...
可以，但不能过量。怀孕初期，不易吃活血的食物（红枣、荔枝），会造成流产；中期可以少量的食用，后期也不能吃会造成早产。其实怀孕时的衣食住行可以从妈妈那里得到很好的了解，毕竟长辈是最好的老师。医生的话只可以参照，不能完全听从！不到0.001毫克重的受精卵在9个月的时间里长成3500克重的胎儿，所需要的营养全部来自孕妇。因此，保证母体有良好的营养摄入，才能为婴儿创造一个最佳的生活环境。一、整个孕期母亲体重会增加9—15公斤，因此孕妇的食量摄入要比平时约增加10—20%。对早孕反应引起的恶心、呕吐，可以少食多餐，饮食宜清淡。可吃些酸枣、桔子等酸味水果，而不宜吃腌菜之类。二、孕期中间3个月，胎儿每天增重10克，孕妇食量应有所增加。因为子宫胀大压迫肠道，容易造成便秘，孕妇宜多吃蔬菜，多饮水。三、在孕期最后3个月内，胎儿增重一倍，大脑细胞激增，是孕妇营养的关键阶段，要注意数量充足、合理均衡的膳食。四、在孕期中后期每天平均膳食要额外增加9克优质蛋白，相当于吃300克牛奶，二只鸡蛋或50克瘦肉，如果是植物性蛋白则要多吃15克，相当于200克豆腐或大米。五、孕期血容量猛增30%，需要700毫克铁来制造红血球，每天的需要量是平时的三四倍，宜多吃瘦肉、禽、鱼等动物性食物。每周吃二三次猪肝，必要时可服用铁剂，但不宜饮茶。六、如果孕妇乳制品吃得不够多，宜服用钙片，并多晒太阳。七、供给充足的维生素，每天要进食500至700克蔬菜，最好中、晚餐后吃一份水果。八、控制食盐用量，菜不要太咸，对下肢浮肿的孕妇，更要注意。祝孕妈好孕。
怀孕期间还是可以吃荔枝，适量的话不会影响胎儿健康，而且还对胎儿健康有好处，怀孕期间多吃水果蔬菜，不要吃辛辣刺激食物为好，做好产检，确定胎儿健康的话才没事
您好，可以适当食用。建议怀孕期间要注意营养的均衡，多吃蔬菜水果，并且要保证充足的蛋白质等营养的摄入，可适当补充一些维生素和矿物质等，有益于胎儿和母体健康。还有一点就是要注意孕期保健，多休息，适当活动。并定期到正规医院进行产检等。希望我的回答对你有所帮助。
您好，可以适当食用。建议怀孕期间要注意营养的均衡，多吃蔬菜水果，并且要保证充足的蛋白质等营养的摄入，可适当补充一些维生素和矿物质等，有益于胎儿和母体健康。还有一点就是要注意孕期保健，多休息，适当活动。并定期到正规医院进行产检等。希望我的回答对你有所帮助。
吃多了会便秘上火，樱桃，桂圆，龙眼等等都是热性的水果，都放弃吧~实在是馋，就吃4、5粒~~要控制住自己，不要一吃都没个准了
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