口腔健康 &&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&& ――了解口腔健康，关注口腔健康写在前面的话从古到今,爱美是人们的天性,美齿也是一种时尚趋势,越来越多的人开始意识到口腔护理和牙齿美白逐渐成为一种时尚健康的生活方式,就像护肤和健身一样,是对自身整体形象和魅力指数的提升.　洁白的牙齿，清新的口气，既是健康的标志，又增添个人的自信！目录开题报告――――――――――――――――――――2活动内容――――――――――――――――――――3一、& 集体讨论――――――――――――――――3二、& 收集资料――――――――――――――――3三、& 采访――――――――――――――――――28四、& 访问专家――――――――――――――――28五、& 问卷调查――――――――――――――――31案例展示――――――――――――――――――――34结题报告――――――――――――――――――――38心得体会――――――――――――――――――――41组员的自评与互评――――――――――――――――43导师评价――――――――――――――――――――44开题报告课题选择的缘起:正所谓民以食为天,食就离不开齿.牙不好吃不香睡不好。口腔的健康与我们生活是密不可分的。为此我们小组决定以口腔健康为题,进一步了解更多口腔知识。研究形式：小组研究小组成员：王碧翠 何微 翁婕 陈丽雅 曾峥 邱名理&&&&&&&&课题研究的目的：（1）了解口腔健康的知识&&&&&&&&&& （2）培养创新意识与探究的方法（3）培养社会实践能力（4）学会合作课题所涉及的领域：口腔修复 口腔保健 牙齿美白 口腔常识 人群预防 课题研究所需资源及辅助设施的罗列：互联网，电脑，大众，校园等课题研究需要的场地:学校电脑室,图书馆等指导老师:李玉玲活动计划：1、任务分工：实地调查：曾峥 翁婕&&&& &&采访海口市医院牙科医生&查阅资料：邱名理 陈丽雅&&&&& 文章执笔：翁婕 邱名理 王碧翠&&上网操作：王碧翠 曾峥&&&&&&& 调查问卷:何微 陈丽雅调查问卷:何微 陈丽雅&2、任务安排：时&&& 间主要任务实施方式日、17日讨论与选定课题小组讨论日、11月30日了解有关口腔健康的知识查询资料日、3月2日调查的各阶层了解口腔健康程度调查问卷日、4月5日深入了解口腔健康实地采访医生日上网采访采访网友日整理资料.写感想,写体会亲自体验日对此次研究性学习进行总结小组讨论活动内容一）&&& 集体讨论活动地点：本班教室参加人员：全组人员活动内容：（1）目的 ：为以后小组的活动制定具体方案&&&&&&&& （2）形式：以集体形式活动活动小结：刚开始讨论的时候，大家七嘴八舌的，意见总是不统一，讨论了半天也不见结果。后来我们都觉得还是要把任务都分开，每个人都负责一方面的工作。有了这个方向后，方案马上就出来了。通过这次的讨论，我们找到了研究的方向，任务细化到个人，大家分工合作，这样就保证了效率。大家对此次的课题都有了个初步的认识，我们都信心满满，相信一定能做好这次的课题研究的。&二）&&& 收集资料活动地点：图书馆，网吧，书店，组员家中等参加人员：丽雅，明理，何薇，王碧翠活动内容：（1）目的 ：为研究口腔健康收集资料&&&&&&&& （2）形式：以个人形式活动活动小结：这次活动我们安排了四个成员一起合作。其中丽雅负责口腔疾病方面的资料，她很认真对待，是第一个把资料传给我的；明理负责的是口腔保健方面的，她也很积极，找到了很全面的资料；何薇选择的是口腔美容和口腔清洁，她虽然有点拖，但还是很负责的找到了该找的资料，剩下的资料都由我包干了。通过这次的活动，让我们对这个课题有了更深入的了解。这些资料主要是从网上摘取的，网上的信息量很大，基本上我们都找到了想要的信息。在找资料的过程中，虽然非常辛苦，坐在电脑前一直看，点鼠标的手，挺直的脖子，都酸疼的不得了，但是却从中了解了不少关于这方面的知识，受益匪浅，因此，我想，在怎么辛苦点也是值得的。而且通过这次活动，也让我看到了我们这一组团结的力量，让我看到了大家都想努力做好的决心。所以，在今后活动中，我们会更加刻苦，更加努力，继续携手完成这个课题。&主要参考资料&口腔常识什么是口腔&&& 口腔是消化道的起始部分，参与消化过程，协助发音和言语动作，具有感觉功能，并能辅助呼吸，具有重要的生理意义，是人们日常生活中从事各项社会活动必不可少的器官。主要功能有：咀嚼、吸吮、吞咽、言语、感觉、表情、摄取食物、参与呼吸等。口腔功能是在中枢神经的支配下，依靠牙齿、唇、颊、舌、腭等器官，通过有关肌肉的收缩和下颌运动完成的，是咀嚼系统组织器官分工合作的结果。　　口腔所包含的组织器官有：唇、牙齿、面颊、腭、牙龈、齿槽骨、上颌骨、下颌骨、舌骨、颧骨、颞颌关节、腮腺、颌下腺、舌下腺及这些器官上的肌肉、神经、血管等。口腔以唇、颊、腭、口底为界，后上方向鼻咽部延续，后下方与口咽相通。除牙齿外，口腔有粘膜覆被，其上皮结构类似皮肤，但在湿润性、角化程度及附件构成上与皮肤不同。口腔内是一个复杂的生态环境。口腔的温度、湿度适于许多微生物的生长与繁殖，口腔内的天然菌群与人类机体有着共生的关系。当口腔的功能发生紊乱，机体健康受到影响，口腔内的生态环境受到破坏，疾病就会发生。&唾液的功能有哪些？ 　唾液的清洁洗刷作用: 唾液在口腔里经常流动，可以起到机械清洗作用，足以减少口腔内的污物和致病因子，达到保持牙齿和口腔的清洁，利于防病。据有学者观察，凡唾液分泌量大的人，其患龋率较低，而很多患龋率高的人，则常有唾液分泌量过低的现象。& 唾液的防御能力 :唾液的酸碱度和含钙量的变化，既可影响牙周疾病的防御力，与此相反，唾液也可影响龋病的防御力。唾液的抗菌作用: 口腔经常存在着大量细菌，但口腔内的伤口很少有感染。唾液不仅含有溶菌酶的物质，能阻抑空气或水中的多种细菌的生长；而且也含有其他抗菌因子，如唾液中的免疫球蛋白等物质，能阻止细菌的附着，抑制其生长，甚至也有杀灭细菌的作用。 &口臭　　口臭虽然不是病，但在这个人与人接触频繁的社会，保持口气清新是非常重要的。口臭患者通常对自己所发出来的臭味没有知觉。　　病因：口臭的原因可以分为口腔性和非口腔性两种，口腔性因素包括感染发炎，例如蛀牙、牙周病等；非口腔性因素是有一些全身性疾病会使口腔呼出特别的味道，如肝硬化、尿毒症、消化道和呼吸道疾病。　　治疗：排除口臭要找出原因，对症下药，去治疗潜在的疾病，加上多吃一些低脂食物与生鲜蔬菜，并且定时清洁口腔。&口腔保健孕妇：牙不好 儿早产孕妇牙齿不好，比吸烟、饮酒危害更大，会导致胎儿早产和低重。而南京市妇幼保健医院日前的一项最新调查显示，有75％以上的孕、产妇都患有牙周疾病，专家建议“准妈妈们”一定要定期的进行口腔护理。－－－－－　　据了解，牙周疾病是口腔中最常见的疾病之一。而牙周疾病及失牙，对人的身心健康危害较大，尤其是孕育期的母亲因为内分泌改变，牙龈组织松软，细菌在此繁殖产生毒素剌激牙龈发炎，造成较严重牙龈红肿、出血、口臭等症状，炎症渗出物咽下则会影响全身及胎儿的健康，这些炎性介质进入血液后会对胚胎产生毒性作用。目前已经有研究表明18％的早产低体重儿是由母亲患牙周病导致的，患牙周病的母亲发生早产低体重儿的危险率是对照组的7.5倍。也说明对孕妇来说，患牙周病的危害比吸烟、饮酒还要大。&&&&&&&&&&&&&&&&& 儿童别用成人牙膏有儿童的家庭，应当买两种牙膏，成人使用成人牙膏，儿童使用儿童牙膏。儿童不宜使用成人的含氟量较高的牙膏。现在有的广告将成人牙膏推荐给儿童使用，这是不科学的。　　严格说来，儿童牙膏的含氟量应比成人的低，而现在市场上销售的成人牙膏，不管是国产的，还是进口的，在磷、钙的含量上与儿童牙膏没有多大差别，但含氟量却比较高，这对牙齿的防龋和保健是有利的。但儿童不适用这种含氟量高的牙膏，因为儿童常在3岁左右开始学习刷牙，这时由于孩子的动手能力差，含漱技巧尚未完全掌握，此时如用含氟量较高的成人牙膏，在刷牙时难免误吞含氟较多的牙膏。如果每天咽下过多的氟，是不利于儿童健康成长的。 &&青春期的牙齿保健12岁以后，口里换成一副新牙。龋病、牙周病就是最常见的两大牙病，其致病大敌源出“牙菌斑”。牙菌斑是一种稠密非钙化的呈薄膜状的细菌集团，它牢固地粘附在牙齿表面，产酸引起牙质脱钙龋坏，也可以因其毒物或代谢产物刺激牙周组织而造成牙周病。因此，要提倡口腔卫生“三三制”，即饭后三分钟刷牙，每天刷三次，每次刷三分钟。青少年时期牙齿保健的另一问题是排列不齐，牙位拥挤、错颌等等。这个时期，牙弓、颌骨正处于发育阶段，可塑性很大，正适合牙颌畸形矫正。18岁以后，第三磨牙萌发。由于现代人牙颌功能减退，此牙正处在退化之中，牙位往往不正或是呈阻生状态，局部食物易滞留，口腔卫生难维持，易继发龋病、冠周病等，成为干扰青年人生活、工作的一个常见病。一旦发现其位不正、阻生或无对颌，应及早请牙科医生拔除。&老年口腔保健办法多　　老年人牙齿稀松，牙缝变宽，进食后牙缝容易嵌塞食物残渣，有时仅靠刷牙难以解决问题，此时合理使用牙签或牙线，也是一种很好的洁牙方法。牙签最好选用扁平木质的，使用时用力要适当，不要过猛过急，避免损伤牙龈。用牙线洁齿可用光洁柔软的尼龙线或丝线，绕在两中指上，用拇指压入牙缝，反复磨擦，清洁牙齿的邻面。 　　叩齿，也是进行自我保健的有效方法。古人就有“朝夕琢齿齿不龋”的说法。每天早起或睡前，或者闲坐闭目养神时，双唇紧闭，上下齿相互碰击，用力适中、均匀，开始时每回叩36次，以后逐渐增多。长期坚持叩齿，对牙齿的健康大有好处。　　老年人难免缺失牙齿，甚至全口缺失，为了恢复正常的口腔咀嚼和语言功能，应镶牙修复。一副假牙的好坏除了工艺精巧外，还要有良好的设计，这样才能符合口腔生理卫生。每次饭后应洗刷假牙，晚上睡前最好取下泡在清水里，让口腔组织得到休息，并使假牙不变形。一口假牙做得再好，戴一二年也会出现一些不舒适或不合适的情况，有时甚至引起口腔组织红肿、疼痛或溃疡等情况，需要经常找医生检查与修改，使假牙始终保持良好的功能。 &口腔疾病（1）四环素牙疾病概述 1950年，国外有报道四环素族药物引起牙着色；其后又陆续报道四环素沉积于牙、骨骼以至指甲等，而且还能引起釉质发育不全。病因病理在牙齿发育矿化期间服用四环素族药物，如四环素、土霉素、金霉素、支甲金霉素，还有强力霉素等，可被结合到牙组织内，使牙着色，呈黄棕色或深灰色。 临床表现 &1.呈黄色，在阳光照射下则呈现明亮的黄色荧光，以后逐渐由黄色变成棕褐色或深灰色。这种转变是缓慢的，并能为阳光促进，所以切牙的唇面最先变色。2.四环素引起牙着色和釉质发育不全，都只在牙齿发育期给药才能显现出来。一般说来，在6～7岁后再给药，则不致引起令人注目的牙变色。 &治疗1.可见光复合树脂修复法可参照氟牙症的处理，但只能磨去唇侧釉质0.1mm或不磨牙。 2.脱色法（1）外脱色法：清洁牙面，用凡士林涂龈缘；将浸过30%过氧化氢液的吸药纸片贴敷于前牙唇面，与龈缘应留有少许距离；红外线或白炽灯照射10分钟；一疗程共5～8次。 （1）&&& 内脱色法：即为脱色目的而行牙髓摘除术，按常规行牙髓摘除术后，将根管充填物降低至颈下2～3mm，脱色时在髓室中封入30%过氧化氢液或30%过氧化氧液与硼酸钠调成的糊剂。每3天换药1次，共约4～6次；当色泽满意时，用复合树脂充填窝洞。&(2)龋病疾病概述 &龋病是一种由口腔中多种因素复合作用所导致的牙齿硬组织进行性病损，一般平均龋患率可在50％左右，是口腔主要的常见病，也是人类最普遍的疾病之一，世界卫生组织已将其与癌肿和心血管疾病并列为人类三大重点防治疾病。 病因病理 &致龋性食物（特别是蔗糖和精制碳水化合物）在糖，紧紧贴附于牙面由涎液蛋白形成的获得性膜上，而且可以在适宜温度下，有足够的时间在菌斑深层产酸，侵蚀牙齿，使之脱矿，并进而破坏有机质，产生龋洞。 临床表现 &1.龋病好发部位 &龋病的好发部位与食物是否容易滞留有密切关系。牙齿表面一些不易得到清洁，细菌、食物残屑易于滞留的场所，菌斑积聚较多，容易导致龋病的发生，这些部位就是龋病好发部位，包括：窝沟、邻接面和牙颈部。 2.龋病的好发牙齿 &由于不同牙齿解剖形态和生长部位的特点，龋病在各牙的发生率出存在着差别。大量流行病学调查资料表明，龋病的牙位分布是左右侧基本对称，下颌多于上颌，后牙多于前牙，下颌前牙患龋率最低。(人龋病牙髓组织，血管内皮)治疗&&1．药物治疗& 常用药物包括氨销酸银和氟化钠等。 &&&&治疗方法：先将龋坏组织尽可能磨除，并磨去洞缘牙齿薄片，使洞敞开；以棉条隔离唾液，擦干牙面后以小棉球蘸氨硝酸银溶液涂擦龋坏牙面1-2分钟，温热气枪吹干再涂，如此两次，然后以蘸丁香油小棉球涂擦，使之还原成黑色，吹干即完成治疗。所形成的还原银沉淀于牙本质小管中阻塞牙本质小管，阻止龋的发展。一般每周进行1次，3-4次为一疗程，3-6月后复查，治疗中应防止灼伤软组织。 2．充填术 &&&&对已形成实质性缺损的牙齿，充填术是目前应用最广泛且成效较好的方法，其基本过程可分为两步：先去除龋坏组织和失去支持的薄弱牙体组织，并按一定要求将窝洞制成合理的形态。然后以充填材料填充或其它特定方式恢复其固有形态和功能。常用充填材料包括银汞合金和复合树脂等。 &&(3)&&口腔溃疡口腔溃疡是口腔黏膜疾病中的一种常见病症，其中又以一种被口腔医师称为复发性口疮的最为常见。有人统计，本病在人群中的发病率可达30％以上。有些人常会口干舌燥，甚至会因“嘴破”而痛到连喝水、吃东西都有困难。像这种情形，在过去总是被认为是“火气大”的缘故，但目前医学界有了新发现。虽然口腔溃疡是日常生活中的常见症状，每个人都或多或少地碰到过。通常经过休息、饮食调节、保持大便通畅等可以自愈，或者通过局部用药也都能痊愈。口腔溃疡的西医疗法 　 西医认为，口腔溃疡多是由机体内维生素的缺乏，免疫机能的低下，许多正常功能下降所导致的。所以，西医上多是通过给机体补充维生素来治疗口腔溃疡的。 　 A.维生素疗法 ：取维生素B2、维生素C各1片，研成粉末后拌匀，撒在无菌棉球上，放入溃疡面，咬合5~10分钟，使药物直接被吸收，一般使用3~4次后，溃疡即可痊愈。 　 B.庆大霉素疗法 ： 用棉签蘸取一支2毫升的庆大霉素注射液轻涂口腔溃疡面，坚持每天三餐后、刷完牙以及临睡前各涂一次，一般2~3日，溃疡便能痊愈。 　 C.维生素E疗法 ： 取一片维生素E糖衣药片，研成细粉末，用棉签涂敷于溃疡面上，每日4次，3~4天即可愈合。对于经常反复发作者，每晚睡觉前服用1~2片维生素E，持续一个月，便可以有效地防治溃疡的复发。口腔溃疡的中医疗法 　 中医认为，口腔溃疡的发生多半是因为机体内心火旺盛、脾胃积热，打破了机体正常的代谢过程。所以，中医常用泻火解毒、清利湿热的方法来治疗口腔溃疡。(4)口腔血管瘤疾病概述 &血管瘤是口腔颌面部常见的良性肿瘤。多见面部皮肤、皮下组织和口腔粘膜（如唇、舌、颊、口底等）。一般可分为毛细血管型血管瘤、海绵状血管瘤及蔓状血管瘤。而以前两种常见。 临床表现 1.毛细血管型血管瘤：肿瘤是由大量交织、扩张的毛细血管组成。表现为鲜红或紫红色斑块。以手指压迫肿瘤时，颜面退去；压力解除后，颜色恢复。 2.海绵状血管瘤：肿瘤由扩大的血管腔和衬有内皮细胞的血窦组成。表现为无自觉症状、生长缓慢的柔软肿块。触诊时肿块柔软，边界不清，无压痛。挤压时肿块缩小，压力解除后则恢复原来大小。 3.蔓状血管瘤：主要由扩张的动脉与静脉吻合而成。肿瘤高起呈念珠状或蚯蚓。扪之有博动感与震颤感，听诊有吹风样杂音。若将供血的动脉全部压闭，上述之博动及杂音消失。 治疗 血管瘤的治疗方法很多，应根据肿瘤的类型、部位、深浅及病员的年龄等因素而定。常用的方法有：手术切除、放射治疗、冷冻外科、硬化剂注射及激光照射等。&口腔修复&（1）&&&&&&& 补牙补牙的过程龋洞的充填治疗俗称补牙，实际上是一个手术的过程。首先应当清理创面，去除腐坏的牙体组织，然后才能用充填材料进行修补。如果不去除腐坏的牙体组织，就象在松软的即将倒塌的建筑物上直接修理一样，是补不上的。即使补上了也是不牢固的，只有破旧才能立新。传统的龋洞充填方法需要用牙钻磨除腐坏的牙体组织，并且因为传统的龋洞充填材料与牙体组织之间没有粘接性，需要用牙钻按照设计制备成一定形状的窝洞来进行充填。这样就需要磨除一部分正常的牙体组织。在去除腐质和制备洞形的过程中，应用牙钻会刺激敏感的牙本质和牙髓产生酸痛的感觉，这是很多人难以忍受的，同时高速牙钻旋转时发出的声音也容易引起儿童害怕。这就是人们害怕看牙的原因。& 小洞不补，大洞吃苦很多人平时不注意自己的口腔健康，往往牙疼得受不了才去看牙医。俗话说“小洞不补，大洞吃苦”，这是因为小的龋洞往往一次即可完成治疗，痛苦不大，但如果任其发展，可能引发牙髓病、牙周炎。这时不仅需要多次治疗，还时常伴有剧痛和局部肿胀，痛苦难当，真应了那句“牙疼不算病，疼起来要你命”的古训。 　　更为严重的是：少数慢性牙髓炎、牙周炎等病灶，会充当细菌“藏匿、繁殖”的场所，细菌可借此通过血液侵害其他器官，还会引发诸如细菌性心内膜炎、肾炎、风湿性关节炎等疾病。残牙烂根如不及时治疗，锐尖刺破颊或舌粘膜，会引起溃疡甚至发生病变。即使病牙拔除后，缺牙处也一定要及时修复。否则时间一长，缺齿两边的牙会向空缺处倾斜，不但会引起牙齿松动，而且会引起缺牙旁边的食物嵌塞，易导致周围牙齿的龋病和牙周病。（2）&&&&&&&& 镶牙镶牙常识“镶牙”在医学上称口腔修复。它包括牙体缺损及牙列缺失的修复等。近年来制作假牙的材料主要是：烤瓷、塑料、金属。由于假牙在口腔的固位方式不同，将牙齿缺失的修复分为两种： 即活动义齿与固定义齿。 （一）、镶牙前的检查 在镶牙前挂号让镶牙医生检查口腔情况，如缺牙部位、基牙情况、咬合关系，粘膜及牙槽嵴吸收情况等，听医生指导适合镶哪种假牙。对龋齿、牙周炎、松动牙等应进行适当的治疗处理。 （二）、镶牙的种类 &&&1、活动义齿(活动牙) & 2、固定义齿(固定牙)：&（三）、活动假牙的使用和保护 &&& 1、活动假牙一般都用塑料和不锈钢、钢丝等作成，戴入口腔以后，其咀嚼功能比天然牙小，最好不吃过硬的食物。 &&& 2、钢戴假牙时，常有说话不清，口水增多，甚至恶心呕吐等不舒服感觉。&&& 3、附有不锈钢丝卡环的假牙，应顺一定方向戴入，不可使用强力推压。取出时，上颌的假牙应用食指尖钩住卡环往下拉，下颌的假牙应用拇指尖顶住卡环往上推压。 &&& 4、白天应把假牙戴在口内，饭后应当洗净，并用牙膏或肥皂刷洗(忌用沸水或化学药物)随时保持清洁，以免食物残渣堆积其上。 &&& 5、夜晚临睡前，最好取下假牙，使口腔组织得到休息，同时也可避免吞下假牙等意外。假牙取下后放入冷水杯内保存，以免假牙变形。 &&& 镶牙最好到大医院，不要到街边档镶牙，假如镶得不合适，形成慢性刺激会导致口腔溃疡，甚至会生口腔癌。&(3) 拔牙拔牙的基本步骤是怎样的？拔牙前，医师应常规洗手，铺巾，消毒手术野，并核对牙位，然后麻醉。麻醉生效后，即开始拔牙。首先要分离牙龈，用牙龈分离器或12号小弯手术刀紧贴牙面，向下分离，达牙槽嵴顶，并应将牙龈轻轻掀离根面，这样可以避免安放牙钳时创伤牙龈。然后选出合适的拔牙钳夹紧病牙，使钳喙的长轴与牙的长轴平行，钳喙的位置必须在牙根部，不能侵犯邻牙，核对牙位后即可拔除病牙。拔牙运动力的应用主要有摇动、扭转和牵引。对牢固难拔的牙，可先使用牙挺将牙挺松后，再以钳拔除。牙拔出后，应检查牙根是否完整，如有断裂，应用根挺取出断根。最后处理拔牙创，彻底清除其内残碎小骨片、肉芽组织等物。牙槽中隔、骨嵴或牙槽骨壁过高则应以咬骨钳修整、平整。牙龈有撕裂伤，则予以缝合，以防术后出血。最后，把消毒纱布棉卷横过牙槽嵴，放在牙创口表面，注意不要塞入牙槽窝，让病员咬紧，30分钟后取出。拔牙8忌拔牙是口腔门诊的小手术，不少人都尝过拔牙的滋味。拔牙手术虽小，如若不加注意，会惹出很大的麻烦，甚至有生命危险。故了解拔牙禁忌较为重要。 　　1、孕妇忌拔牙：怀孕3个月的孕妇拔牙可引起流产，8个月孕妇拔牙可引起早产。 　　2、习惯性流产者禁止拔牙。 　　3、血液病患者忌拔牙：患有白血病、再生障碍性贫血、恶性贫血、血友病、原发性血小板减少性紫癜的病人如拔牙，因凝血因子缺乏和凝血功能间碍，可引起严重的大出血而危及生命。 　　4、糖尿病病人忌拔牙：因其对病菌抵抗力普遍降低，拔牙后易导致各种感染，使病情加重。 　　5、心脏病病人忌拔牙：因病人对拔牙有恐惧感，拔时心情紧张，加上拔牙时的牵动及疼痛刺激，病人可能随时发生心血管意外而猝死。 　　6、肝硬化和慢性肝炎病人忌拔牙：这些人多有出血倾向，拔牙后可能造成出血不止。 　　7、急性传染病期间忌拔牙：急性肝炎、肺结核活动期、麻疹、流行性出血热以及各种急性炎症期等。拔牙，很容易发生术后感染和炎症扩散，故病未愈之前忌拔牙。 8、月经期忌拔牙：月经期拔牙会引起经血过多，造成非生理性失血。(4) 烤瓷牙烤瓷牙：一种理想的假牙烤瓷牙是近几年才开展的一种高科技的镶牙方法。其优点：外表逼真美观、坚固耐磨，色泽近似于天然牙，生物相容性良好，不刺激口腔组织，易清洁，即能恢复牙齿的功能，又有美容的作用。　　烤瓷牙的适应症也很广泛，可将严重的口腔牙列不齐、牙缝、四环素牙、氟牙症、畸形牙及各种不能充填的牙根等通过烤瓷来修复。是目前质量最好的一种牙列缺损修复方法。但并不是所有的牙列缺失它都适用，牙根周状况良好且咬合无异常的牙列缺失患者可考虑做此种修复。&(5) 种植牙探秘“种植牙”&&& 种植牙是将金属种植体（相当于牙根）植入牙龈下的牙槽骨中，通常采用钛合金种植体。然后医生在种植体上面作烤瓷冠修复，如果需要，可以考虑接受牙龈成形手术，以求完美的软组织美学效果。&1、种植手术过程中有什么不舒适？　　现代麻醉技术以及术后的良好护理措施可以使病人的不舒适降到最少。大约10天口内伤口即可愈合。愈合期间，需要注意伤口区及时清洁和避免咀嚼硬物，许多患者都感觉种植体植入手术的不适比拔牙还要轻一点。2、种植修复过程大约需要多长时间？这取决于种植体的类型以及上部修复体的类型，总的时间可以只有几个星期,也可能要几个月。一般需要6－12个月。如果需要植骨或结合其他治疗， 则还要更长的时间。3、种植牙会和真牙一样坚固耐用吗？　　研究表明，许多种植牙实际上比真牙还要更稳固。种植牙的出现， 缺牙患者终于可以去吃他们从前不敢吃的食物，享受美食生活的乐趣。4、种植牙贵吗？　　种植牙的花费取决于种植牙的数量和种植体的类型以及种植体上方修复体的类型。当然，如需要植骨或结合其他治疗则费用还要多一些。至于具体的费用，不同的地区也有不同，详细的定价可以向你当地的口腔种植医生咨询。总之，种植修复的费用通常是较高的。但种植修复后给你带来的面容上的改变，咀嚼效率的提高，进而带来的整个自信的提高，对于一个生活在今天的现代人来讲，勿庸置疑，它将是你所有曾参与的投资中最有意义的一项。&口腔正畸什么是牙颌畸形？牙颌畸形是指儿童在生长发育过程中由先天的遗传因素或后天的环境因素造成的牙齿、颔骨、颅面的畸形。如牙齿的排列不齐、上牙前突、下巴前翘、嘴巴歪偏等，大致包括： 　　①个别牙错位。 　　②牙弓形态和牙齿排列异常。 　　③上下牙弓之间咬合关系异常。牙颌畸形不但影响美容，更重要的是影响孩子局部发育和身体健康，并带来程度不同的心理损害，应尽早治疗。& 牙齿矫正牙齿排列不整齐是个令人头痛的问题，不仅对健康有不良影响，而且因其在碍“观瞻”而影响到年轻人的职业选择。　　不少专家认为，牙列不齐的人越来越多是遗传和环境两大因素造成的。有不少年轻女性面容娇美，但一开口那副牙齿实在令人不敢恭维。现在年轻人来做矫形的已上升到就诊总量的40％左右，且女青年较多，也许因为女性更在意自己的容貌吧。虽然做牙齿矫形完全要自费，不少受其害的患者还是愿意为此费时费力费钱。患者必须每月复诊1次，约2年才能矫形到位，有些人因情况特殊或尚有很好地与医生配合，所需时间更长。如某位沪剧团的年轻演员因工作需要常脱下矫形器，她的牙齿就矫开了十多年。 何时是矫牙最佳时机　　因为每个人由于遗传或环境的影响，其牙床和牙齿的发育具有很大的个体差异性。比如一般的牙列畸形，较为合适的矫正时机是12岁左右，但有些人牙齿替换较早，可能十岁左右乳牙就全部脱落，而有些人青春期的高速生长又滞后，可能十四五岁时还有乳牙残留，那么这两类患者开始治疗的时机就会相差三四年。再从一个人牙、颌、面发育的特点来看，儿童时期的前牙“反咬合”畸形，俗称“地包天”，如果及早发现，一个最简单的矫治器在一两个月内就能奏效，如果拖到12岁以后再治疗，面部矫形的效果就会大打折扣了。此外，另一种极端的病例是由于遗传导致的严重面骨及牙床畸形，比如“巨型大下巴”或是像鸟嘴一样的小下颌，仅仅靠矫牙是解决不了根本问题的，这类病人只能留待成人以后再做面部的整形手术了。 正畸治疗的注意事项患者挂号后到口腔正畸科就诊；经医生检查、诊断、接诊后，就可以开始正畸治疗。正畸治疗前，还必须治疗口腔内的牙体、牙周疾病，如治疗龋齿、清洁牙结石等。患者戴上矫治器后，要严格按照医生的嘱咐去做，积极与医生配合，这样才能保证治疗效果。矫治期间，注意不能吃过硬、过粘的食物，前牙也不能直接啃咬硬的食物，以防损坏矫治器。矫治期间保持良好的口腔卫生非常重要，因为正畸治疗时牙齿和牙周组织的抗病能力有所下降，口腔卫生不良会导致牙齿和牙周比平时更容易患龋齿、牙龈炎等。所以必须坚持早晚和饭后认真刷牙。尤其是固定矫治器，每次刷牙时一定要干净彻底，不能应付差事，草率了事。活动矫治器每天也要刷洗干净，否则时间一长会有异味。功能性矫治器简介功能性矫治器不同于有加力装置的其它矫治器，它本身不产生任何矫治力，而是利用组织的内力，如肌肉力量、颌骨及组织生长潜力。它能将口周肌、咀嚼肌的收缩力按一定方向传递至口颌系统另一部位，而达到矫治目的；也可消除面部口周肌对牙槽骨的过分压力，以恢复舌肌与唇颊肌间的动力平衡，从而使相应组织改建而得到矫治。　　功能矫治器适用于生长发育期少年儿童，它具有矫形作用，对固位要求不严，也非常经济、简便、高效。戴牙箍，饭后立即刷牙　　固定矫治器是将矫治器具黏固于牙面上的一种方法。由于矫治器的形状和安装方式，通常不利于牙齿的清洁，造成食物残渣的堆积，引发龋齿和牙龈炎；食物残渣发酵还会导致口臭，引起色素沉着，影响美观。因此，矫治患者应了解在接受正畸期间如何清洁矫治器。清洁的方法通常有三种：第一，患者应该在医生的指导下，掌握正确的刷牙方法，并养成每次饭后立即刷牙的好习惯。第二，在每次复诊时，医生应仔细检查患者的口腔卫生情况，拆除弓丝，彻底清洗牙面和矫治器附件，必要时还要进行口腔洁治。第三，临床上还可以使用一些含氟制剂对牙齿表面进行涂布，增强牙齿的抗龋能力。口腔美容美白牙齿的三种无效方法 (1)普通漂白对内源性牙齿着色无效 　　普通漂白的方法：洁白牙托、白牙胶、增白牙膏、白牙素等。 　　使用价格：为几十元～500元不等，牙膏和白牙素便宜一些。 　　使用方法：增白剂直接作用于牙齿，通过过氧化氢与牙齿表面的氧化还原反应，达到美白牙齿的功效， 　　增白效果：此类方法对外源性牙齿着色有一定的疗效，但对于四环素牙及氟斑牙等内源性着色的牙齿则收效甚微，因为牙齿内部是黑色或黄色的，即使当时漂白了，几个月后往往又会恢复原来的颜色。 　　医生建议：许多新型美白产品，如新一代牙齿美白剂、激光美白及冷光美白等，它们的原理与上面方法相似，对付内源性牙齿着色有一定的效果，但比健康牙齿使用周期要长，还要依据牙齿变色的程度而定，建议第一次美白要在医院听取医生建议后使用相关产品，如果着色很严重，就要考虑烤瓷冠或贴面了。 (2)漂白剂美白方法对付牙石无效 　　增白方法：通过双氧水与牙齿的作用达到漂白牙齿的效果，这种方法收效快，费用适中，但如果你的黄褐色牙齿只是因为浓厚的牙石覆盖在牙齿表面造成的，那么即使是最厉害的漂白剂对此也无能为力，此时，定期采用洁冶(洗牙)的方法清洁牙齿并养成良好的生活习惯才是美白牙齿的最好途径。 　　专家提醒：谈到洗牙，你也许并不陌生，因为每家诊所和医院都有洗牙的业务，但洗后的效果却差别很大。洗后的牙齿应感觉清爽，不适感很快消失，牙龈没有持续性肿痛。此外，外源性着色在采用洁治的方法后，也可以配合洁白牙膏来持续美白，就可以得到满意的净白效果了。 (3)烤瓷、贴面并非一劳永逸 　　运用贴面增白是在牙齿表面粘上一层烤瓷片或塑料片的贴面，遮挡已经变色的牙齿，一颗牙齿的贴面费100～200元不等，贴面后立刻美白，而且现在贴面的颜色更多，外观更逼真，很受消费者欢迎。但它并非像有些人想象的可以一劳永逸，这和医师的水平以及平时的保养分不开，如果治疗保养得很好，可以保持几年甚至更长的时间，如果保养不好，则很快会磨损掉面。 　　烤瓷冠的方法是将做好的烤瓷牙套粘固在经过磨改后的真牙上，比贴面更舒适、自然和牢固。由于烤瓷牙表面细菌无法生存，因此不会出现蛀牙，这是它优于真牙之处。但再好的材料和技术，也要靠自己很好的保护意识，因为做牙托时要用酸侵蚀，还要将牙齿表面珐琅质融解掉，才能将新的东西装上去，这本身就是形成龋齿的第一步。因此做完烤瓷和贴面后应该用专用的牙刷、牙膏及细心呵护牙齿，否则牙齿白了，却带来了新的牙齿疾病。 挑食，让牙齿更美白要照顾好牙齿，除了勤刷牙、用牙线、定期光顾牙医，还能怎么做？愈来愈多研究发现，食物也能大大影响你的灿烂笑容。 一些天然食物里的成分，可以对抗造成蛀牙的口腔细菌、强化牙齿珐琅质，还能消除恼人的坏口气，让你更自信地展露笑颜。 听起来让人心动吗？不妨试一试这些食物。 　　芹菜 　　当你大口嚼着芹菜时，它正帮你的牙齿进行一次大扫除，让你减少蛀牙的机会。因为，这些纤维粗的食物就像扫把，可以扫掉一部份牙齿上的食物残渣。另一方面，当你愈是费劲咀嚼，就愈能刺激分泌唾液，平衡口腔内的酸碱值，达到自然的抗菌效果。嘴馋的时候，别尽想着甜点零食，可以将芹菜、小黄瓜和胡萝卜切成条状，一嘴馋就抓来嚼一嚼，按摩一下牙龈，顺便补充一天的蔬菜量。 　　绿茶　& 牙齿会因为喝了绿茶而变得更健康。一方面是绿茶含有大量的氟（其它茶类也有），可以和牙齿中的磷灰石结合，具有抗酸防蛀牙的效果。另一方面是研究显示，绿茶中的儿茶素能够减少在口腔中造成蛀牙的变形链球菌，同时也可除去难闻的口气。 视个人喜好，一天喝2～5杯绿茶，建议在用完餐或吃了甜点之后饮用。另外，绿茶里含有咖啡因，所以孕妇应该限量饮用。 　　乳酪 　　钙摄取不足会动摇骨本，其实也会耗损牙齿健康，所以每天要从各种天然食物里补充钙。乳酪对牙齿还能发挥其它保护作用。英国的研究指出，乳酪里含的钙及磷酸盐可以平衡口中的酸碱值，避免口腔处于有利细菌活动的酸性环境，造成蛀牙；而且经常食用乳酪能够增加齿面的钙质，有助于强化及重建珐琅质，使牙齿更为坚固。早餐来一份西红柿乳酪三明治。准备2片全麦吐司、1片约3厘米厚的西红柿及1片低脂乳酪。首先，将乳酪片置于吐司上，再放上擦干水分的西红柿；依个人口味，适量挤上少许黄芥末酱及洒上少许黑胡椒；然后用另一片吐司将材料夹起来。以锡箔纸将吐司整个包好，放进预热的烤箱，烤8～10分钟即可。 　　洋葱 　　洋葱里的硫化合物是强有力的抗菌成分，在试管实验中发现，洋葱能杀死多种细菌，其中包括造成我们蛀牙的变形链球菌，而且以新鲜的生洋葱效果最好。 建议每天吃半颗生洋葱，不止预防蛀牙，还有助于降低胆固醇、预防心脏病及提升免疫力。制作生菜沙拉时，可以剥几片新鲜洋葱加进去；或者在汉堡、三明治里，夹上一些生洋葱丝。 　　香菇 　　菇类对保护牙齿也有帮助。原因是香菇里所含的香菇多醣体可以抑制口中的细菌制造牙菌斑。菇类有独特的风味且热量又低，不论煮汤、清炒或凉拌都很可口。每周吃2～3次各种菇类，是简单又不花大钱的保健法。 牙齿发黄，敌人是谁？ 　　世界卫生组织颁布的口腔健康标准是：牙齿清洁、无龋齿、无疼痛感、牙龈颜色正常。权威部门曾经在美国对２０岁以上的上班族进行过一项牙齿美白调查，结果发现８１％的人希望拥有一口洁白的牙齿，有３９％的人认为自己的牙齿不够白，而愿意采取措施对牙齿进行美白。牙齿着色、发黄有很多原因，大体上可以分为两方面，即内源性和外源性。外源性着色是由于牙齿表面存在着多种细菌，它们分泌许多黏性物质，日常饮食中的茶垢、烟渍以及饮用水中的某些矿物质吸附在这些黏性物质上，逐渐使牙齿变黄或变黑。内源性着色是在牙齿发育过程中形成的，如四环素沉积在牙本质内，就会使得牙齿变成黄色、棕色或暗灰色，称为四环素牙；如果饮用水中含氟过多，也可能导致氟斑牙，牙面呈白粉笔色、棕褐色斑块，如果牙神经坏死与细菌分解产物结合也可使牙齿变黑。对于外源性着色的牙齿来说，咖啡、茶、抽烟、红酒是罪魁祸首。牙齿美白从本质上讲是一种清除牙齿珐琅质和牙釉质上污点和色素的程序。根据牙齿颜色的深浅，形成原因，应采取不同的方式来美白。饭后不可马上刷牙研究认为,人们用餐时吃的大量酸性食物会附着在牙齿上与牙齿轴层中的钙、磷分子发生反应,将钙、磷分离出来,这时牙齿会变得软而无脆。 如果此时刷牙,会把部分釉质划掉,有损于牙齿的健康。餐后半小时再刷牙,游离出牙齿釉质中的钙、磷等元素已经重新归队,也就是牙齿的保护层恢复后再刷牙,就不会损伤牙齿了。牙医建议,饭后喝一小杯牛奶或用牛奶像漱口一样与牙齿亲密接触,可以加快牙齿钙质的恢复过程。& 口腔清洁正确选择刷牙方法　　生理刷牙方法：将牙刷毛与牙面接触，刷毛顶端指向冠方，然后沿牙面向牙龈轻微拂刷，类似咀嚼纤维性食物对牙面的摩擦动作。这种方法能清洁牙面和刺激牙龈组织的血液循环。增进牙周组织健康。 　　比斯刷牙法（Bass technique）:洗刷唇舌面时，刷毛与牙面呈45度角，刷毛头指向牙龈方向，使刷毛进入龈沟和邻间区、部分刷毛压于龈缘上作前后向短距离来回颤动。刷毛紧压在面，使毛端深入裂沟区作短距离的前后向颤动。这种方法由于清洁能力较强，克服了拉锯式的横刷法的缺点，而变为短横刷，能有效地除去颈部及龈沟内的菌斑，按摩牙龈，还可避免，造成牙颈部楔状缺损及牙龈萎缩。 　　旋转式刷牙法 (roll method)：从牙龈往牙冠方向旋转刷。刷前牙唇面、后牙颊面 和后牙舌腭面时，牙刷毛束的尖端朝向牙龈，即上牙朝上，下牙朝下。牙刷毛与牙面呈45°角。第二步，将牙刷朝冠向做小环形旋转运动。第三步，顺牙缝刷洗，即可将各个牙面刷干净。刷前牙舌腭面时，牙刷毛束尖直接放在牙齿的舌腭面，上牙向下拉，下牙向上提，刷后牙咬合面时将牙毛放在咬面上，前后来回刷。　　刷牙技术要点：1)辨认菌斑的附着部位：这是取得刷牙效果非常重要的环节。菌斑显示则是辨认菌斑的可靠方法。2)刷毛紧贴牙面：口腔的解剖结构复杂，凹凸不平的区域较多，尤其是牙齿的邻接面和最后部磨牙的远中面，是最易堆积菌斑的部位。对其磨牙远中邻面刷洗时，从一个方向或从不同的方向、角度，尽量把刷毛伸进并与牙面紧贴，才可能对它作清刷。3)牙刷头的动作：口腔结构较复杂，仅用一种刷牙方法，一个刷牙动作，是难以去净口内菌斑的。人们刷牙时，牙刷头的基本动作有纵向、横向、旋转和颤动四种，以完成刷牙过程。4）顺序　　上述各种刷牙方法，在熟练的基础上也可以综合起来，例如先作水平颤动法，然后要作几下垂直颤动法，择其优点，保持口腔卫生。刷牙的原则有哪些？要想达到理想的刷牙效果，除了正确的刷牙方法外，还必须遵循下列四项原则　　分区洗刷& 全口牙齿可分为上颌和下颌牙两大部分，上下两部分又可再各自分为左右两侧，每一侧又可细分为前、后、三个小区。每个小区仅包括2-3个牙齿，作为一个刷牙动作的洗刷单位，要求在刷净一个小区之后，再去洗刷另一个小区。 　　依次洗刷 既然是分区洗刷，就必须依照一定的次序刷下去。否则就有可能刷净某一小区，而对另一小区则洗刷不足，甚至遗漏。至于次序的安排则可按各人的习惯而定。如先上后下、先外后里、先左右后右等。 　　三面洗刷 一般人群刷牙的最大缺点是只刷牙齿的外面（唇颊面），而对腭、舌面及咬面都不给予洗刷。结果牙齿的外表虽然看起来很清洁，但是张开口来仔细望里查，牙齿的腭舌面都堆满了污物。所谓三面洗刷，就是要求将唇颊面、腭舌面、咬面都能洗刷到。 　　重复洗刷 若要彻底达到清洁牙齿的目的，必须在每一个小区的牙面上来回复重洗刷3-4次，才有可能刷净牙面。有一个总的时间要求，要刷净全口牙，每次刷牙至少要持续到3分钟。在医生指导下服用牛黄解毒片等中药。使用药物牙膏像吃药应遵医嘱　　据统计,目前有32%的人使用中草药牙膏。而近年来的牙膏市场上也一直劲吹一种“药物”风,不少商家都鼓吹自己在牙膏中加入了各种各样的药物成分,但是这些药物牙膏是否有必要使用呢?黄少宏说,使用药物牙膏就如吃药一样,对于大多数人来说根本没有必要用,要用也应该在医生的指导下使用,而不宜广泛使用。　　他指出,不少商家在推广产品时实际上卖的是一种“概念”,至于药物牙膏中是否真的加入了这些药物,又是否能起到作用,是难以追究的。由于实验室的环境和口腔环境大为迥异,实际上很多在实验室得出的结论并不符合人体的口腔环境条件,也就是说,即使这些药物成分在实验室中真的被证明有效,但是在被作为牙膏使用时却不是一回事了。附上一些参考资料的网址http://tooth.nbcom.net/http://www.39.net/disease/kouqiang////Get/zhuanti/jbzt/kqzt//health//content_1087165.htm/health/selected/mouth.asp/jsjl.asp一）&&& 采访活动地点：不固定参加人员：翁婕，曾峥活动内容：（1）目的 ：了解周边人对口腔健康的了解和关心程度，也对大家进行口腔健康的宣传。&&&&&&&& （2）形式：以个人形式活动活动小结： 这次活动交由翁婕和曾峥两个人来负责，她们俩做的很好。最初的时候她们都找不到方向，都不知道从哪开始，从哪下手。但她们都没有跟我说她们要放弃，或叫我另给她们换任务的话。后来她们俩经多次讨论和借鉴别的同学的经验之后，开始了这次活动。在采访的过程中，当然也没有那么顺利，总会有一些人，不理睬，不配合，甚至不理解，这个时候也许她们也很心寒，也许也很不想再干了，但她们还是坚持下来，把自己分内的事情都做好了，因为她们知道这不是她们自己的事，这是我们整个小组的事。所以她们知道在怎么辛苦都不能放弃，真是很值得表扬。也很感谢那些积极配合的大众，因为正是有了那些好心人才让我们的活动得以完成。当然，在活动中她们受到了不少的称赞呢。二）&&& 访问专家活动地点：医院参加人员：翁婕，曾峥活动内容：（1）目的 ：为此次研究收集更为专业的知识，听听专家们的意见。&&&&&&&& （2）形式：以两人小组形式活动活动小结：这次又是由她们俩来完成，真是辛苦她们了。有了上次活动的经验后，她们对这次的活动更充满信心。但问题马上来了，医院里的专家都很忙，要采访可是不容易的。总不能在人家忙工作的时候还要求别人来配合我们作调查吧，何况我们还只是高中生而已。还好她们有认识的人，爸爸的好朋友就是牙科医生，所以才得以完成这次的任务。过程虽然艰辛，但也不乏快乐。通过这次活动她们的能力也得到了提高，想必这对她们来说是很宝贵的一次经验。采访记录稿&& &今天下午，我们研究小组的人员来到了口腔医院，准备对这里的口腔科医生进行访问，来完成课题研究中最困难的采访任务，我们带齐了装备：照相机，笔记本……&&& 我们上了二楼牙科的办公室门口，轻轻地敲门，然后走进去。许多医生都在忙碌着，有位医生完成了治疗，听说我们是来进行课题研究的，于是欣然的接受了采访。我们对于目前的牙美容热，以及种种的牙疾病对医生进行了咨询，医生一一回答了我们的问题，还向我们介绍了当前先进的牙治疗技术和提醒我们如何保护牙齿。以下是我们的访谈记录：&&& 小组成员：医生您好，现在，到医院看牙的人逐年增多，人们也喜欢进行牙美容。学校里也有很多人带牙套，您对此这么看？&&& 医生：人们在平时不注意牙齿的清洁或者是种种原因：饮食啊，抽烟喝酒啊等都会产生口腔疾病，看牙的人增多了同时也表明人们对于口腔健康越来越关注了。现在的技术能够对牙进行修正也就是牙美容，这样人们也可以改变先天的缺陷，提高自信。&&& 小组成员：很多人会经常到医院洗牙，半年或是一年到牙医洗一次牙这样对牙齿危害大吗？&&& 医生：牙垢是每天吃完东西后如果没有马上刷牙或用牙线的话，会在牙齿上留下一些白白的东西，久了之后就会形成牙垢喔。抽烟应该是会让尼古丁或甘油之类的附着在牙齿，所以会变得很黄。 我之前要去洗牙我妈也是叫我不要去洗，可是真正对牙齿好的话是要半年或一年去洗一次牙比较健康。 &&& 小组成员：可能看过牙的人都有感觉,怎么价格差别这么大,如补牙,最便宜的玻璃离子和银汞合金一个才二三十块钱,而有些大医院补牙总共要五六百块钱(含根管治疗),怎么回事?&&& 医生：其实这个跟病情的大小是有关的,当牙齿龋病在早期时,是可以一次性完成所有治疗的,它的费用并不高,最便宜的银汞三十块就行了(不含其它费用).最贵的光固化材料也才一百块(我们最好的是3M的后牙光固化也才一百块),但如果龋病已经发展到后期,只能做根管治疗,如果是前牙费用也不高,根管治疗也就一百,加上光固化材料总共也就一百多,不会超过两百.但如果你是后牙,哪就麻烦了,由于后牙的牙根数多,解剖情况复杂,要做根管治疗是很困难的,只有用先进的镍钛根管机械才行,这种器械全是进口,要几万块,在我们医院这个价格是三百,如果再加上用热牙胶充填(也是进口,国内目前还生产不也来),后牙光固化.总费用要六百,这样的价格对中国消费者来说者,的确是贵了,但它的疗效是目前最好的,这也是目前全世界最通用的.当然有人可能要问,为什么在很多小医院,小诊所补个后牙才几十一百块?我来告诉你,它们用的是一种简单的治疗办法,用的是古老的干尸法,或是只有中国发扬光大的塑化治疗。这些治疗方法国外都已经淘汰了，在有些国家甚至是非法的（因为远期疗效不好和含有致癌物质），但因为它简简单单，便宜易用，所以在中国得到了推广，中国所有医院，这两种方法仍在使用，我们科室也一样，几种治疗方法都在使用，但我想能来这寻医的人，多是高素质的人，选择哪种方法是你们的权力，我能做的，就是把每一种方法的利弊告诉大家（在现实中我就不会，每天要看这么多病人，哪有时间一个个说清楚，我只问选贵的还是便宜的，不是我不想说，而是实在做不到。）&&& 小组成员：恩，谢谢医生和我们讲了这么多。我们同学听说我们要来采访，都想问在总是口腔溃疡是怎么了? &&& 医生：首先应进行心理调节，去除有害精神因素。情绪不良的人应善于自解烦恼，宽容自慰，与人和睦共处，生活乐观。其次是饮食调节。饱餐过度与口疮有不解之缘，尤其是消化不良者，应限食或少量多餐进易消化，富含维生素的食品，不可偏食，多吃蔬菜水果，注意营养搭配。注意保持口腔卫生。早晚刷牙，饭后漱口，已有溃疡者，应用薄荷含片或1／5000的呋喃西林液漱口。&&& 小组成员：原来保持牙健康还要注意这么多。那么平时牙痛怎么办呢？&&& 医生：要清楚引起牙疼的原因和疾病的状况。临床上，最容易引起牙疼的疾病有牙髓炎、根尖周炎、冠周炎等。 牙疼时首先应考虑请专科医生诊治，先进行局部处理，必要时才使用抗生素和止痛药。市面上有一些药，声称能治疗牙痛、牙周疾病等，而事实上专业口腔科医生基本不开这些药，不经过局部治疗而仅靠药物是不能解决问题的，甚至还会延误病情。&&& 小组成员：牙龈发炎会自己好吗？&&& 医生：会是会，不过也许时间会很漫长。所以说还是要及时治疗的。其实，牙龈疾病看起来就像是小病，很多人也不去在意，然而这样更会耽误病情，所以还是要警惕起来，不要当小病变成大病是在着急。&&& ......&&& 采访到了结尾~~&&& 小组成员:非常感谢您花时间配合我们今天的采访,谢谢,您能和我们一起合影吗?&&&& 医生起初不好意思,但在我们的再三请求下他还是和我们照了一张,嘿嘿~~但是没经他同意我们在这里不便将照片登出,我们还拍了些治疗的器具的照片最后还要感谢我们的记录员翁婕和采访员曾峥。三）&&& 问卷调查课题名称：口腔健康调查目的：通过问卷调查的方式，了解人们对口腔健康的看法以及对其的了解程度，使本次课题研究更丰富，更真实，更完善。调查内容：见调查问卷表&&调查问卷&&口腔健康,笑容放晴表&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&& &&---------------欢迎参加本次调查1您的身份是下列哪类?&最多选两项&A男人& B女人& C青年& D中年& E老年& F孕妇2您的口腔知识来源于何处?&可多选&A学校教育& B报刊杂志& C书籍& D电视& E网络& F医务人员& G其他3您每天刷牙的目的是什么?A防龋齿和牙周病& B清爽舒适& C没有口气& D清洁牙齿& E从小养成的习惯,没什么目的4您每天刷牙的频率?A一天刷一次& B早晚各刷一次& C饭后即刷& D一天刷数次& E几天才刷一次5,一般情况下,您刷牙用多长时间?A5分钟以上& B3-5分钟& C1-3分钟& D少于1分钟6您多长时间换一次牙刷?A一个月& B两个月& C三个月& D半年& E一年7饭后您一般回用什么方法清洁口腔?A漱口& B使用牙签或牙线& C爵口香糖& D其他8您现在或以前是否有被口腔疾病困扰过?A一直& B经常& C偶尔& D从没9患上牙病,您觉得最好的办法是?A拔掉坏牙& B吃点药缓解就好& C不知如何是好10您一般情况下何时去牙科诊室?A定期去做检查& B有牙病才去& C目前没去过&调查问卷结果分析：调查数据： (发放：100份，回收：100份)&ABCDEFG160%40%70%10%15%5%&220%10%15%10%30%10%5%340%30%30%50%10%&&420%80%20%10%5%&&540%50%5%5%&&&620%60%10%10%0%&&760%10%15%15%&&&810%30%50%10%&&&940%40%20%&&&&1020%70%10%&&&&经过这次调查，我们发现很多人对于口腔健康还是很关心的，不过有的人是不知道该怎么做好口腔健康。 不过，经过我们的宣传之后，他们大体上都了解了一些口腔健康的常识。此次调查给我们的研究带来的更为翔实的资料，为我们的进一步研究提供了很大的帮助。提高人们口腔保健意识& ――“七应该”1： 应该学会正确的刷牙的方法，选择正确的牙刷、牙膏。2：应该定期牙周洁治。3：应该定期进行口腔健康检查，及早发现病情及早治疗。4：应该积极开展窝沟封闭，早期终止龋齿的发展。5：应该注意错颌畸形的早期预防和预防性矫治及早期阻断性矫治。6：应该阻生牙智齿的早期拔除。7：应该及早破除口腔不良习惯、及时去除食物嵌塞现象。案例展示案例一：反复口腔溃疡怎么回事？患者问：我的口腔溃疡经常复发，一个月几乎有半个月溃疡，有时一个有时多个。五年了，我吃维生素B也不见改善，有什么办法吗?医生答：根据这位患者描述的情况应该是慢性口腔溃疡，治疗过程需要比较久的时间，光吃维生素B是不够的，最好到医院配适量中药进行治疗。平时多吃新鲜蔬菜，注意口腔卫生。案例二：牙周病打落牙齿，烟民孕妇等为高发人群春节过后，看牙病的患者明显增多，其中以牙周疾病居多，这与贪吃甜食及饮料、熬夜、忽视口腔清洁等有很大关系。目前，由于不注意口腔卫生，牙周病患者日益增多，并已成为成年人群口腔健康的第一杀手。据中华口腔医学会预防口腔医学专业委员会副主任委员胡德渝介绍，全国口腔健康流行病学调查数据显示：我国80%―97%的成年人群有不同程度的牙周问题，它是35岁以上人群牙齿缺失的主要原因，而35岁至44岁的成年人群中，牙龈出血的比例则高达77.3%。案例三：磕掉的牙不能用水洗(保护好的牙24小时内几乎都能植上)在牙外伤的孩子中，10岁左右的孩子居多，且男孩多于女孩。最易伤到的牙齿是上前牙，以前面四颗最常见，受伤原因之一是打闹；其次是运动不当，比如玩滑板、溜冰、打篮球、踢足球、骑自行车等。常见的有牙碰伤、牙齿部分折断和牙齿全部脱落三种，其中最严重的就是牙齿连根脱落。 牙齿24小时内再植的成功率接近100%，而超过24小时在72小时内再植，成功率就会降到85％。此外，磕掉的牙齿也要妥善保护好。掉下来的牙齿上有血，有时候还会粘上泥土，有的家长就会拿去清洗干净。其实，这种做法反而把牙齿‘害死’了。　　正确的做法是，把脱落的牙齿放在淡盐水、牛奶中或含在舌下唾液中，再到医院就诊。如果牙齿只是缺损了一小片，碎片也得保存好，牙科医生会想办法帮你重新“粘上”。 案例四：12岁小学生牙齿竟然长到鼻子里家住大连市普兰店市皮口镇火炉寺村的张某，是火炉寺小学五年级的学生。几天前，他在用手指掏鼻孔时，摸到右鼻腔内侧有个硬硬的东西。怎么抠也抠不动，张某就顺手拿起书桌上的自动铅笔去撬，结果也没有撬动。放学回家后，不甘心的他又找来个金属挖耳勺，但仍未如愿。 　　口腔科主任曾宪琦检查时发现，张某口中确实少一颗右门牙。经Ｘ片检查确认，这颗原本应向下长的门牙，居然逆向生长，斜插入右侧的鼻腔内。据曾宪琦讲，过去也曾出现过牙齿倒长的病例，但都是长在颌骨里。像这样穿过上颌骨，进入鼻腔的牙齿，还是第一次见到。 案例五：牙齿缺失记忆降低瑞典科学家最新一项研究显示，缺牙的人的记忆力比牙齿健全的人要差得多，缺牙也是老年人易患失忆症的原因之一。　　可能是因为牙齿有很多神经与大脑相连，当牙齿被拔除时，这些神经相应消失了。　　这项研究还将继续。研究人员计划调查一个人在掉了多少颗牙齿后记忆力开始减退。他们还将调查蛀牙对记忆力丧失的影响以及牙齿一直对记忆力的影响。案例六：美了牙齿伤了身体近日，笔者接到一朋友电话，她告诉笔者，自己一星期前在北京海淀区一小型美容院做了牙齿漂白，但不过几天，便感觉口腔里非常不舒服，这才发现牙齿根部都已经红肿，而且周围出现了红色血斑。她痛苦的告诉笔者，自己去美容院漂白牙齿，本来是想省点钱，没想到会是这样的结果。　　随后，笔者陪她来到了北京永康口腔医院，在她接受治疗的时候，笔者咨询了李医生得知，来此就诊的病人中，有不少人都是由于在美容院接受牙齿美白失败的，花了钱却没有达到美白的效果，而且留下了后遗症。案例七：研究发现40%烟民患有口腔疾病甚至可能引发癌症新华网墨西哥城8月25日电（记者林如萱）墨西哥国立自治大学发表研究报告称，40％的烟民患有不同程度的口腔疾病，部分疾病甚至可能引发癌症。　　报告解释说，吸烟引起的黑素病和口腔白色角化病属于第一类。前者是由于过度吸烟导致黑色素在口腔黏膜的沉着；口腔白色角化病则是由于黏膜长期受刺激而引起的白色角化斑块。这些疾病的症状在吸烟过量时的表现非常明显，但停止吸烟后病情则有明显好转，因此危险性不是很大。　　韦尔塔提醒说，这并不意味着烟民可以掉以轻心，因为吸烟一旦引发口腔内出现癌症前的症状，那么转移成恶性肿瘤只是时间早晚的问题。口腔中可能出现的肿瘤细胞有300到400种，其中许多是医学界目前还不太了解其性质的。案例八：吃槟榔渣引起结石　& 好吃槟榔的小伙子，万万没想到口腔里长了个鸡蛋大的槟榔结石。这种病例在医学上极为罕见，其原因是残留到口腔里的槟榔渣被肉芽包裹后，慢慢地演变成了结石。　　三年前，朋友送了几十个槟榔，高兴之余，他一口气连续吃下了6个，当时舌头都麻木了。可谁也没有想到，残余的槟榔渣刺到颌下腺里，就这样酿成了恶果。几个月后，颌下腺里长出了一个手指头大的不明肿瘤，由于不痛不痒，也就没有重视。可到最近却慢慢长成有鸡蛋大，连张口吃东西都感到十分困难。　　两天前，刘姓小伙来到我院就医，经检查，发现这肿瘤非常坚硬，外表难以确定瘤子的属性。专家决定为小伙子手术切除，术中发现该瘤子是个结石，中间包着一根槟榔纤维。在此提示大家，吃槟榔要适度，吃后更要注意清洁口腔。案例九：重庆“游医”拔患者12颗牙致人死亡 被判刑10年新华网重庆4月22日电（记者朱薇）无证行医的黎民亮在10余天内先后四次拔掉患者12颗牙齿导致患者死亡，日前，重庆市垫江县人民法院依法以非法行医罪判处被告人黎民亮有期徒刑十年，并处罚金人民币1万元，同时判决被告人赔偿受害人家属经济损失近9万元。 　　黎民亮在未取得执业医生资格的情况下，擅自在垫江县鹤游镇街上摆摊行医。日至12月7日期间，黎民亮在收取朱传芳人民币100元后，先后四次为朱传芳拔掉牙齿12颗，造成朱传芳于同年12月8日死亡。经重庆市法医学鉴定，朱传芳死亡原因系心肺功能衰竭，拔牙应作为心肺功能衰竭的重要诱因。 　　法院审理后认为，黎民亮未取得医生执业资格而非法行医，造成就诊人死亡，其行为构成非法行医罪，同时应对患者死亡所造成的损失承担全部赔偿责任。案例十：6岁以下儿童别用含氟牙膏 可能导致氟斑牙北京大学口腔医学院最近对北京市103个品种的含氟牙膏进行了调查，发现其包装上都没有写明儿童是否可以使用，也没有特别注明儿童的使用方法。专家提醒：6岁以下儿童不要使用含氟牙膏。 　　据北京大学口腔医学院预防科王晓灵医生介绍，6岁以下儿童由于牙齿还在发育期间，使用含氟牙膏会损害牙齿表面釉质，造成釉质矿化不全，最终导致氟斑牙，使整个牙齿发黄，难以洗去。因此，王医生建议家长尽量不要给孩子使用含氟牙膏。此外，6岁以下儿童吞咽功能尚不健全，有可能出现咽下较多牙膏的情况，儿童每公斤体重摄入5毫克氟就会导致急性中毒。 但对于成人和6岁以上的儿童来说，牙龄已经发育完全，而且符合国家标准的含氟牙膏有效氟含量相对比较低，不会对人造成伤害，也不会出现像幼儿一样大口吞咽牙膏的情况。以上案例均摘自： 案例心得体会&& ――王碧翠在看了以上案件后，我最大的感想就是大家一定要开始重视我们的口腔健康。有很多人总是抱着无所谓的态度，或者觉得口腔病是小事一桩，于是平时总是不在意，等到引发出这样或那样的病之后才知道后悔。很多口腔病其实都是个人的卫生饮食习惯不健康而引发的。有些人连每天两次的刷牙习惯都保持不了，那怎么能保证口腔里的卫生？有些人刷牙总是马马马虎虎，随便刷刷几下就了事，那又能有什么清洁效果？等到蛀牙多了，牙齿黄了，才着急这要买一大堆美齿产品，还不知道有没有用。很多人到后悔的时候都没办法补救了，只能拔牙，然后再种牙，那要多么痛苦，而且这时的牙齿肯定是没有原来的好的。有些人是因为到美容店美白牙齿，效果没达到，反而留下后遗症。不管是在商场或美容院，都不及医院更具专业性和权威性，很多美容院的都是没有保障的，因此要对牙齿进行护理最好还是要去正规的医院，不要为了省钱或怎么样而让自己留有遗憾。 要不然到头来既有要花更多的钱又痛苦了自己。有些小孩子是因为贪玩，因此摔伤了牙齿，作为家长要多对孩子进行这方面的教育。人换过乳牙后的恒牙是要伴我们一生的，所以要十分注意保护。特别是小孩子，要是小小年纪都要用假牙，那该有多难过。玩归玩，安全还是要注意的。有些人还会因为心理压力大或心情烦躁而患上口腔病，这些人要注意调理好自己的心情。有什么事能比健康更为重要呢？其实不仅仅是口腔病，很多病很可能都是由于心情不好而引发的，所以不管遇到什么事情，都要保持一个乐观向上的心态。就算是患上了口腔病，也更不能郁郁在心，保持一颗豁达的心，会让病好得更快。因此，我觉得，我们要多多重视我们的口腔，多多绽放我们的笑容，健健康康地成长。结题报告拔牙“拔”出精神分裂症案例一：拔了牙非说自己“大小脸”　“你看你看，我右边的脸真的比左边的脸大。”在省口腔医院心理门诊里，一位40多岁的妇女一边照着镜子一边对医生姚主任说。 她已经不止一次地来到这里了，自从1年前做了拔牙手术以后，她就变成这个样子。姚主任对着电脑，看着她的片子慢慢解释道：你的脸部比例跟手术之前根本没有改变，这一点可以用测量数据证明。 原来，这位妇女因为牙疼，在去年年初到省口腔医院做拔牙手术，因为她智齿发炎，一年要“闹”好几次，所以检查后医生建议她拔掉这颗牙。可拔牙以后，她就觉得自己的脸不对称，变成了大小脸，而且越照镜子越觉得不对。 于是，她不敢出去跟姐妹们玩，不敢串门走亲戚，就怕别人说她变成了大小脸。 她问老公，问女儿，可大家都看不出来，就她自己整天唠叨自己的脸。案例二：拔牙后她整天喊头疼 　　小玉（化名）今年26岁，大学毕业后在一家外企工作，认真负责的她得到了领导的赏识，不过，她最郁闷的是单位的人事关系，因为业绩好，她遭到了其他同事的忌妒，一直以来，她也为这个事情烦恼。 　　去年，她因为牙疼到医院拔牙，拔完牙齿后就一直说头疼，疼得不能上班。父母带着她看精神科医生，一圈看下来，专家诊断她为精神分裂症，吃药也没效果，于是父母就陪她到处旅游，一出去，小玉的头疼病就消失，整个人非常开心。可是一回来，她的头又疼了。她也成了姚主任的常客。 江苏省口腔医院心理门诊部主任医师姚主任分析：随着社会的发展，牙疼病人多起来，随之而来的是牙疼病人的心理疾病。 比如上面的两个例子，其实拔牙只是她们心理病的“导火线”，心理问题其实在她们身上存在很久。这些病人除了进行医学检查，思想也要放开一些，改变一下周围的环境应该是好事。同时，家人要给予无微不至的关怀。 随着生活水平的提高，现在人们对健康的要求也越来越高。 在过去，口腔健康也许算不上什么大事情，但如今，问题却越来越突出。越来越多的人，拿口腔病没辙；越来越多的人，谈牙色变；越来越多的人，因为口腔疾病而患心理疾病。不知何时口腔疾病已成为人们心中的一块不石头。因此我们课题小组决定对口腔健康进行研究，我们的目的是让大家了解口腔健康，关注口腔健康！从开题至今，差不多一年的时间已经过去了，就那么一转眼的时间，就要对这个课题作个结束，就将要告别这个课题了，说来还真有点不舍。刚开始我们组这个组的时候想做的并不是这个课题，我们在两个课题中犹豫，最后还是决定选了它。我觉得做这种研究最重要的是要有热情，有积极的态度，不然老是放着觉得等过一段时间再做，等有时间了再做，那等到别人都做好结题，都交上去了，而老是希望等阿等阿的人最后什么都没有。当然，像我们小组，也不是从头到尾都是那么积极的投入，其中我们也有很长的一段时间都不管这个课题了。加上高二第二个学期要参加基础会考，更是忙得基本上整个学期一点时间都没有。好不容易忙完会考，可马上就要期末考了。前段时间因为会考也有放松了非会考的科目，因此期末考肯定是要抓紧时间复习的。所以这个学期课题的研究是几乎没有进展的。不过忙完这些，到暑假了，我们终于有时间忙这个了。放假前我给组里的每一个成员都安排了任务，只要她们都能按时按量完成的话，我们的课题研究就可以完整的结束了。我想我们大家都会一起努力的。这个课题我们决定从下面几个方面进行研究。首先去网上查找相关的资料。我们选了口腔常识，口腔保健，口腔疾病，口腔图片，口腔正畸，口腔修复，口腔美容和口腔清洁等方面。在口腔常识里我们先介绍了口腔的概念，让大家对口腔有个概念上的把握，然后用一张图片给大家展示了牙齿的结构，还介绍了唾液的功能，别小看唾液，它可是有着我们意想不到的功能呢，还有关于口臭方面的知识。然后是口腔保健。我们对不同的年龄需要注意的保健知识都进行了介绍，有孕妇、儿童、青少年、老年人等等，在每个年龄段都有一些特别需要注意的地方，但是只要多多注意，是可以省很多不必要的麻烦的。做好口腔保健，免得引发口腔疾病，我们要学会防患于未然。口腔疾病方面我们介绍了四环素牙，龋齿，口腔溃疡，口腔血管瘤等方面的知识，有详细的疾病特征和治疗方法。当然口腔方面的疾病不仅仅只有这些，但因为篇幅有限，不可能把所有的地疾病都一一列出，而且我们的目的是要让大家了解一些常见的口腔疾病，对它们有个深入的了解，也对这些疾病有所看重，不要轻易小觑。接下来我们给大家展示了口腔图片，有介绍正确的刷牙方法，还有一些牙齿图片。我觉得图片是让我们更能生动形象的了解事物的一种方法。然后是包括补牙、镶牙、拔牙、烤瓷牙和种植牙方面的口腔修复。像补牙拔牙是很多人都经历过的事情，不注意的话还是会引发很多的问题。像开篇提到的那两个案例，就是因为小小的拔牙而引发的。很多人都以为拔牙是小事，是自己都可以解决的小事，但有时候小事还是可以引发成大事的，所以我们更有必要知道一些知识。不要觉得那些知识是只有医生才知道的，我们自己也积累一些这样浅显易懂的知识对我们也是很有好处的。接下来是口腔正畸。这里我们详细介绍了关于牙齿矫正的问题。很多人因为在小时候长牙的时候不太注意牙齿，所以会导致牙齿畸形这种问题。我记得我小时候长牙时，老爸就老是督促我要注意牙齿，不要等它长歪了就后悔啦。对于需要牙齿矫正的人，一定要去正规的医院，要做就做好一点，不要让自己又再次留有遗憾。当然，牙齿不正也不必自卑或是什么，现在科技发达，矫正总会好的。保持乐观向上的心态才是好的。最后是口清美容和清洁,在口腔美容里介绍了有关牙齿美白的方法，还有一些可以美白牙齿的食物，这些食物都是平时常见的，可见养成良好的饮食习惯对牙齿也是有很大的帮助的。而口腔清洁里介绍了一些正确的刷牙方法和正确的刷牙原则，很多人都以为刷牙是简简单单的事，随便想怎么刷就怎么刷，其实往往不仅没有达到清洁的目的还会反倒伤了牙齿。所以养成正确的刷牙习惯对每个人来说都是非常重要的。我想，通过这些资料大家都可以很全面的了解口腔健康了。这次课题的研究还包括了采访。采访有两方面，一时对周边的人进行采访，看看他们对口腔健康又怎么样的了解和对他们进行一些口腔健康方面的知识的宣传，二是专家的访问，看看他们对目前的口腔健康方面的问题有怎样的看法，对现在人们预防口腔疾病有什么好的建议。我们希望通过这些采访，让越来越多的人了解口腔健康，让越来越多的人关注口腔健康。接下来我们发放调查问卷进行统计了解。问卷也是一种让大家了解和关注口腔健康的很好的形式。问卷的调查做得很成功，从调查的情况上看我们可以看出大家对口腔健康的宣传的支持。这让我们有了更为此次研究努力到底的决心。然后我还在网上找了一些关于口腔疾病引发的案例，做了个案例的展示。我想大家从中都可以得到一些经验教训，引起警醒，不犯同样的错误。我想案例的主角犯那样的错误是因为他们对口腔疾病的不了解和不关注所致，因此更让我们觉得这个课题的必要性。口腔健康早已不再是小事了，它需要我们更用心地去对待，不然吃亏的还是我们自己。做完这些，我们的课题基本上就可以结束了。最后是组员们的心得体会，自评和互评，还有我们的导师评价。对于这次课题的完成，我们还是感到很满意的。我想我们的努力是不会白费，我们的努力是有意义的。因为我们会让更多的人来了解和关注我们的口腔健康，关注健康，过健康的生活！再一次说出我们的口号――了解口腔健康，关注口腔健康！心得体会王碧翠：在体验完这个全新的学习方式后，我了解到了许多保护口腔的方法，促使我更加有效地保护牙齿。作为组长，我想这次学习的成功之处是通过同学们对此课题的研究，激发学生的学习兴趣，能够对口腔这方面知识有了全方面的了解，了解和体验研究性学习的一般过程，学习掌握资料搜集、归纳信息的方法和报告、汇报、讨论等学习方法；加强培养学生借助网络和图书查找学习资源的良好习惯；让学生感受学习方式、学习理念的变革，形成自主学习、探究性学习的意识，树立新型的学习观念和学习方式；同时也希望能在培养学生在开放性的现实情境中主动探索研究的创新能力和社会交往、沟通表达、协作分工能力及分析和解决实际问题的能力方面也有一定的成效。&何薇：通过这次对口腔的调查与研究，我了解到了关于口腔各方面的知识，从而知道了我们的口腔是多么的脆弱，多么需要我们小心翼翼的保护，要想拥有健康的牙齿，就必须从每天做起，保护自己的口腔。在这次的研究性学习中，我学到了一种全新的学习方式，培养了我的团队合作意识，锻炼了与人交往的能力。激发了自由创新的热情，培养了独立思考、探究新事物的科学精神。邱名理：在这次活动中，我学到了很多如何保护口腔健康的知识，让我意识到了口腔是否健康对我们有着很大的影响，学会了更好地保护自己的口腔健康。在活动期间，我初步树立了研究意识和创新意识，通过调查等方法，我学会了新的学习途径，培养了独立思考、合作解决问题的能力，我相信，这些能力能够对我今后的人生大有裨益。陈丽雅：在这一次活动中,我了解了许多口腔疾病和引发各种口腔疾病的原因,让我更深的体会了"病从口入"的利害关系，让我更加注意口腔卫生和牙齿的保护。这次活动是小组成员们对我们感兴趣的话题进行的一次大挑战，这让我们懂了许多指示，使我们对自己的兴趣更深入地了解和更大的肯定。在研究性学习的过程,我们学习掌握如何搜集资料,归纳整理信息,并学会相互交流彼此的信息和意见.并不断整理自己的资料,吸取别的成员的宝贵意见,并对别人的资料提出自己的一件.在活动中,得到更多的知识的同时,我也认识到了团结的可贵,友谊需要彼此宽容,需要相互勉励.好的协作和沟通能力,是团队合作的必要能力.翁婕：通过这次对口腔调查与研究,我在采访的同时,了解了大众对口腔健康的认识和见解,在了解各种口腔疾病中,我了解到了我们的口腔是容易"受伤"的,所以要想拥有健康的口腔,牙齿,我们需要小心翼翼地保护,认认真真地实践;同样的道理,要想拥有好的身体,我们就要学会好好照顾自己,保护自己.在这次活动中,我学到了一种新的合作方式,一种实践的美,更了解到团队的合作需要每个人都参与,这次活动给我实践的机会,让我对这种学习方式更感兴趣,并希望我们可以有一种实践的方式让每个人都去体会,那该多好啊!曾峥：在这次活动中,我学到了很多如何保护口腔健康的知识,让我知道了口腔的重要性,并学会了很多种保护口腔的办法,比如说刷牙的方法,并知道多种口腔病的病症,可以做到早知道早治疗,这对我的健康而言是个不小的收获,在活动的探究过程中,我学会了新的学习方式,并和成员的关系更上一层楼.通过向其他团员帮助和一起合作学习的过程中,我的社会交往能力,沟通能力,及分析和解决问题的能力有了显著的提高,我坚信,这会对我以后的生活大有帮助.组员的自评与互评自评：王碧翠：在本次活动中，我尽力合理地给每个组员分配任务，激发大家研究调查的积极性，能够有效的综合组员间的不同意见。何薇：我能够很好地完成组长分配的任务，并且能带着积极热情的心融入到研究调查中。邱名理：我能够按时完成任务，同时能给研究活动提出好的意见。认真地做好每一项活动。曾峥：在此次活动中,我听从小组安排并完成了任务,看到最终合作的结果,在开心的同时挺有成就感的.我对这类的活动越来越感兴趣了.翁婕：我在这次活动的调查中,尽我最大的能力完成了小组长布置的调查任务,并在活动中学到了如何提高沟通和交往能力,大有收获,也了解到了团体合作所需要的团结精神.陈丽雅：在这个挑战中,我在查找和整理资料等研究活动时,听取了团友不少好意见,并且改进不少,这让我明白了团队的可贵,集体力量大的道理.互评：&&&& 我们的组长不仅很好地完成了任务，还给活动出谋划策，缜密的安排令人感到佩服。何薇能积极帮助别的组员，邱名理同学能蚴适钡亟o大家提出好的建议，对活动有很大的帮助。曾峥对小组分配的工作完成得很好,并且还给别人提出各种新奇的意见,每个人都能感受到她的热情.翁婕在调查时,努力配合大家的计划,资料整理时也帮了不少忙,是个勤劳的的成员.陈丽雅在活动中积极完成任务,虚心吸取其他成员的一件.在这次活动中,我们知道了团队合作的好处,也懂得了友谊是需要彼此宽容的.导师评价该小组成员经过反复讨论，最终选定口腔健康这一课题，因为这是一个与人们生活系系相关的话题。他们分工明确，研究内容丰富，对各种口腔作了详细的介绍，并附有图片。但由于时间的有限,有些地方还没有做到十分系统完整。可同学们却以他们特有的投入热情积极参与了资料的收集、问卷的设计和发放、实地采访、集体讨论汇编文献资料等活动.他们在这次活动中成长了许多.团结合作、同甘共苦，同学们一起并收获了丰硕果实，体验了社会的酸甜苦辣、也感受了人与人之间的冷暖，对他们而言这是一场意义非常的研究性学习活动。&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&& 李玉玲&}