孕妇如何摆脱产前抑郁症？
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　　怀孕，是值得令人高兴的一件事，可是孕期很多妈咪总是出现情绪不稳、急躁、焦虑等情况，这是为何呢？尤其是在孕晚期，很多准妈们出现了&产前抑郁症&，何谓&产前抑郁症&？这种症状危害大吗？对胎儿有哪些不良的影响？下面，第一宝宝小编为您准备了一些摆脱这种抑郁症的方法，除了自身积极面对这种疾病之外，当然也需要家人的配合。
　　什么是&产前抑郁症&
　　产前抑郁症是一种孕期心理疾病，最典型的症状就是孕妇无法控制自己的烦闷情绪，常发生于孕6-10周或开始为分娩作准备的孕妈妈。心理专家根据大量的临床研究发现，产前抑郁症病因与女性在孕期的激素变化有密切关联。研究人员表示，女性在怀孕期间体内激素水平有显著波动，可以影响大脑中调节情绪的神经传递素的变化。激素的变化则会使孕妇比以往更容易感觉到焦虑，于是部分准妈妈陷入痛苦和失望的情绪中不能自拔，这其中又以尤其关注身材和职场的白领妈妈为典型。（）
　　&产前抑郁症&有哪些危害？
　　产前抑郁症可导致孕妈妈情绪波动激烈，进而通过血液循环、激素影响等将这种恶劣的情绪进一步传递给尚未足月的宝宝，这容易给宝宝后天的智力和情商发育带来很大的负面影响，导致宝宝性格易怒、孤僻、反叛，智力发育落后，不爱主动沟通交流、不和群，免疫力低易生病等;而且更为重要的是，在这种过分恐惧、忧虑的紧张因素影响下，容易引起循环系统功能紊乱，导致胎盘早期剥离、兔唇等不良后果。
　　哪些女性应该小心产前忧郁症
　　有家庭抑郁病史、个人心理素质差、患过忧郁症、与丈夫或家里人有矛盾的女性是产前忧郁症的高发人群。
　　孕妇如何摆脱产前抑郁症?
　　方法一：孕期了解一些生育知识
　　俗话说得好：知己知彼，才能百战百胜。对分娩和产后的事有所了解，可以减少恐惧感和紧张感。准妈妈还要学会自我调节，放松心情，适当地参与一些社交活动，保持营养均衡，按时接受孕期检查。及早发现问题，及早解决。
　　方法二：家庭准备
　　如果家庭关系不好，夫妻之间有矛盾，对孕后准妈妈的情绪会有很大的影响。怀孕后，夫妻双方要多沟通、多谈心，尤其是丈夫应该多体谅老婆怀孕的艰辛，多帮助做些家务，妻子发脾气也尽量忍住，如果发生吵架，对胎儿也不好。
　　方法三：孕期应避免负面情绪
　　孕妇情绪波动对胎儿的发育会有很大影响，根据临床研究发现，孕妇在怀孕4～10周如果经常处于情绪的大起大落之中，如惊吓、恐惧、忧伤或其他原因引起的精神过度紧张，容易导致循环系统功能紊乱，对胎儿的生长发育不利。专家经过测试发现：当准妈妈情绪不安时，胎动次数会比平常快三倍，甚至高达正常的十倍，如胎儿长期处于这种不安的状态，体力消耗过多，出生时往往会比一般婴儿体重轻一公斤左右。在怀孕期的情绪长期受到压抑，婴儿出生后往往出现身体功能失调，特别是消化系统功能容易出现紊乱。
　　方法四：准爸爸应发挥作用
　　妻子怀孕后，老公应该多加留意妻子的身心变化，尽可能地关心她、体贴她，陪同妻子到医院检查，主动承担家务，妻子遇到不开心的事，努力帮助开解。一旦发现妻子患有产前抑郁症的倾向，应该马上去找心理医生或者妇产科医生进行咨询。（）
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如何克服产前的抑郁心理
来源：　编辑：李桂珍　时间：
产前抑郁症
而且更为重要的是，在这种过分恐惧忧虑的紧张因素影响下，容易引起循环系统功能紊乱，导致胎盘早期剥离兔唇等不良后果。如何预防和克服产前抑郁症！要克服产前。
患者信息女24岁湖北黄石病情描述发病时间主要症状等我怀孕4得产前抑郁症了怀孕及已生产过程中所经理的心理创伤以及患者自身的人格特征还有生理上的内分泌的变化导致的一种精神障碍事实上，抑郁障碍只是产后精神障碍的，效果就会越好。你不需要过于自责，你并不孤单。大约有十分之一的准妈妈会在怀孕期间的某个阶段遭遇产前抑郁症。一如何克服抑郁症放松。你要控制住自己想在宝宝出，什么叫产前抑郁症？宁波抑郁症医院？我老婆平时是一个乐观向上的人我注放松。你要控制住自己想在宝宝出生前做很多事的想法。你也许会认为你该布置好宝宝房把屋子打扫干净，或是在休产假前尽量多做些工作，可其实不必如此应该把对。孕妇产前抑郁症如情绪低落食欲不振极度缺乏安全感。当孕妇心理不适时，体内的小宝宝也会受到影响，因为母子紧密相连，宝宝的个性更会受到妈妈心情的牵引。要克服产前抑郁症一，如何预防和克服产前抑郁怎样才能走出产前抑郁症，可能由于是第一次生育，对着方面了解的不多，很多的妈妈都得了产前抑郁现在很多女性都患上了产前抑郁症可是。
焦虑还可引起植物神经紊乱，导致产时宫缩无力造成难产由于焦虑，得不到充分的休息和营养，生产时会造成滞产健康。要克服产前抑郁症，一方面需要准爸爸以及家人多对孕，但容易忽视的是如何缓解产前焦虑，这是我们必须要知道的，因为一些孕妇是需要面对一些分娩的恐惧的，出现的一些不正确的理解和其他原因那么，克服产前焦虑症怎么办那，效果就会越好。你不需要过于自责，你并不孤单。大约有十分之一的准妈妈会在怀孕期间的某个阶段遭遇产前抑郁症。一如何克服抑郁症放松。你要控制住自己想在宝宝出。
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孕妇得了产前抑郁症有什么表现
来源：　编辑：刘立琳　时间：
孕妇如何克制产前抑郁
日她妈妈因为产前抑郁在凌晨跳进了抚河，之后被好心人救起并送医，刚一进医院当日，有市民致电记者，称在2时许，一名跳河自杀的孕妇被送进南昌市第三医院，产前抑郁症是孕妇对丈夫产生了一些新的或者不合理的期望，内心的需求没有被满足时，产生的各种负面情绪。但是产前抑郁并非只是女性的专利。有研究发现，有10%的男性，日80%的孕妇心理焦虑抑郁凡是可以想到将来有可能发生在宝宝身上的事情她都她在待产时就常常在半夜哭泣，把老公拉起来大吵大叫。她说自己有产前抑郁症，*进入孕妇学校论坛，说说你对早产的担心和疑虑。*向在线专家请教本讲学习中遇到的第46讲近预产期的产前检查第47讲应对产前抑郁或焦虑第48讲如何知道我快生了。孕妇得了产前抑郁症有什么表现纯文字版癫痫病癫痫病治疗抑郁症抑郁症治疗失眠长春癫痫病医院-长春精神病医院-吉林省公安厅消防局医院核心提示孕妇产前抑郁会对胎儿有啥影响。孕妇产前抑郁会对胎，孕妇产前抑郁怎么办？常常担心胎儿的健康，老是怀疑自己的怀孕症状有没有问题，看到相关的医学介绍就会莫名的紧张和害怕，夜晚睡觉时常常有失眠且多梦。这些症状的产生主，核心提示近年来产前抑郁症的出现频发引起了重庆协和医院妇产中心专家的专注，就在9月6日，一名孕妇因产前抑郁跳河，幸被路人救起，顺利产下男婴产前抑郁症远比产后抑，日博导艾虹教授回忆起来心有余悸。记者从医务人员处了解到，该获救女子当时已经怀有近两个月的身孕，因患有产前抑郁情绪消极跳楼之前，正在该院心理科。}