春节生孩子需要注意什么
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第B07版：专题
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春节生孩子需要注意什么
——解放军第四七四医院（空军医院）开展优质服务年系列报道之一
　　■特约专家介绍
　　妇产科主任：陈晓霞&
　　毕业于上海第二军医大学。长期致力于妇产科临床工作30多年，擅长各种难产的处理和妇科微创手术，特别对诊治子宫肌瘤、功血、子宫内膜异位症、妇科内分泌、不孕不育等有丰富的临床经验，并多次在自治区级以上医学杂志及军报发表论文，现任解放军第474医院妇产科主任，首府女性健康专家组组长。
　　孕产咨询电话：&&5954666（周六日、节假日正常接诊）
　　地址：乌鲁木齐市北京中路754号（财院对面）
　　交通：乘2、25、54、56、152、512、551路到财院下车。
　　网址：（网络服务已开通）
　　2010年是解放军第四七四医院（空军医院）全院上下大力开展的“优质服务年”，妇产科作为474医院的先进科室，在服务方面一直走在全院的先列。现在眼看着春节日益临近，一些准妈妈的预产期就要和过年撞在一起了，按理来说，这是喜上加喜，可伤脑筋的问题也随之而来：春节期间孕妇在饮食、日常生活当中最需要注意些什么，如果突然提前分娩又当如何？本报记者特意采访了解放军第474医院（空军医院）妇产科有关专家，请她们给准妈妈支招，提醒一些特别需要注意的事项！
　　饮食要有节制
　　春节是中国人最重要的一个传统佳节，节日里，吃是重头。但对于准备临产的准妈妈来说，怎么吃就应当成为一个需要谨慎选择和适当节制的低调节日了。解放军第474医院（空军医院）妇产科主任陈晓霞介绍说，分娩前夕，要合理安排膳食，少食多餐，不要过度进食。大鱼大肉、过甜过咸、辛辣生冷、酒精刺激以及容易引起宫缩的食物，最好都不要碰了。
　　特别提醒：一些居民有过年腌腊味的习俗，准妈妈适当地尝一点是不会对胎宝宝造成什么影响的，但绝对不能多吃，要控制好盐分的摄入。
　　小心过度操劳
　　去商场买年货、过年前打扫房间，以前这些事情都是准妈妈在负责，那么今年暂时让家人替你分忧吧。解放军第474医院妇产科主任陈晓霞介绍说，年底商场活动多，人多空气差，准妈妈一定要抵制住打折的诱惑，不要去凑热闹了。实在要去的话，一定要和家人同行。一些动作幅度较大的动作，一个不小心就会造成下腹部用力、子宫肌肉收缩，如果碰到了肚子，更可能导致出血或胎盘早剥等意外。
　　外出注意事项
　　春节是团圆的节日，在外地的准妈妈，临近分娩，还想着尽量赶回老家。不论是飞机、火车还是汽车，对待产在即的你来说，都不是很好的选择。航空公司对孕妇搭乘飞机有特别的规定，超过8个月的准妈妈一般情况下最好不要乘飞机。
　　陈晓霞主任建议准妈妈：不管是回老家还是外出旅行，准妈妈一定要随身携带好产前检查手册和自己熟悉医生的联系方式，万一发生意外情况，可以及时采取应急措施。
　　提前准备好待产包
　　春节虽然家里的事情比较繁多，但也别忘了提前准备好待产包。除了各类必备物品外，春节期间要特别注意的是，提前准备好充足的现金，别等到急着用钱的时候还得去银行取款机上排队。
　　解放军第474医院妇产科主任陈晓霞提醒准妈妈注意，临产前去医院随身准备的待产包一般必备的东西有：宝宝的东西：奶瓶没下奶的时候可以喂水和奶粉，奶粉可买可不买，如果你一直不下奶或者奶少再去买也来得及)、孩子的尿布或者纸尿裤(并不是所有的医院提供的纸尿裤质量都很好)、洗脸的毛巾、洗PP的毛巾、柔湿巾(孩子擦PP用的，如果每次都用水洗，PP干燥容易红)、护臀膏(用热水洗了一定要抹点)。
　　妈妈的东西：卫生纸、卫生巾、毛巾若干(生孩子后半夜很容易出虚汗，多备些干毛巾在枕边)、束腹带、吸奶器(涨奶的时候可以用)、防溢乳垫、卷筒纸/纸巾。
　　按时产检，坚持自测胎动
　　从36周开始，一周一次的产检还是要按计划坚持进行，别被过年打乱了脚步，无论是年三十还是年初一，都不能无故取消或拖延。
　　解放军第474医院妇产科主任陈晓霞提醒准妈妈注意，进入分娩备战后，准妈妈要和自己的医生商量并基本确定好自己的分娩方式，以做好充分的准备。同时，不要忘了每天自测胎动，有异常情况应及时就诊。
　　小心月嫂不好找
　　春节，很多外来人员都回乡了，不但月嫂供不应求，就连钟点工、居家保姆也变得紧俏。所以，最好在节前提前预订好月嫂，免得到时候忙乱抓瞎。
　　找月嫂可通过月嫂公司或亲朋的推荐，决定聘请之前一定要做好深入的了解。
　　■特别提醒
　　过度兴奋使得阵痛突然提前来临
　　守岁、聚会、鞭炮、各类晚会……过年的时候大部分人自然而然都会处于一种兴奋的状态，但因为过度兴奋而引发提前临产的事也常常发生。解放军第474医院妇产科主任陈晓霞提醒准妈妈，小心各类活动让准妈妈得不到充分的休息，这样不利分娩的顺利进行。
　　特别提示：如果发生羊水早破，准妈妈应该立即平躺，让家人拨打120由救护车紧急送入医院。
　　担心春节期间值班医生都是些“小年轻”
　　节假日，医院会按照国家有关规定休息，陈晓霞主任提醒准妈妈说，解放军第474医院（空军医院）从今年元月开始实行无假日门诊作业。放假期间，医院急救中心无假日开诊，各科室均排了专人值班。妇产科病房的医生、护士都会安排轮休和值班，每天都会保证有主任或副主任医师在岗值班，所以准妈妈不用太担心这里有或没有熟悉的医生，因为产房是24小时随时候命的。
　　提前剖腹产避开年三十
　　有些妈妈为了特意绕开年三十生孩子，就希望提前做剖腹产手术。其实，分娩的发动是由胎儿决定的，不应该任意干扰宝宝来到世上的时间，一切顺其自然最好。解放军第474医院妇产科主任陈晓霞提醒准妈妈说，如果在没有手术指征的情况下，准妈妈坚持要剖腹产的话，应在孕36—37周告知医生，医生会给你一些建议，并做好预约时间。
　　特别提示：如果因为产妇或胎儿的原因必须进行剖宫产的话，医院没有任何时间的限制。
　　来客太多影响休息
　　过年本来就是家家户户走亲戚的时候，加上要来看望刚出世的小宝宝，新妈妈的房间里总是人来人往，这样会影响妈妈和宝宝的休息。解放军第474医院妇产科主任陈晓霞提醒准妈妈说，这需要事先关照一下亲戚朋友们探视一定要适时、适度，人不宜太多，时间不宜太长。
　　鞭炮声太多吓到宝宝
　　鞭炮是春节的一个必要组成部分，但新年的爆竹声不绝于耳，会不会吵到宝宝呢？解放军第474&医院妇产科主任陈晓霞给准妈妈提出的解决办法是：先准备好适合宝宝的小耳塞，如果实在吵得厉害，就给宝宝塞上耳塞，以保证新生儿充足的睡眠。当然，新妈妈自己也可以塞上耳塞，好好休息。
　　孕期常见问题&专家为你解答
　　春节大假，一休息就是7天，许多人也一直巴望着能趁这个机会回家与家人团聚，好好放松一下。现在距离春节虽然还有段时间，可许多人的心早已飞到了节日的欢庆氛围当中。记者在采访中还总结出了以下几个孕期准妈妈常见的问题，并请陈晓霞主任一一做了细致解答。
　　常见问题1：我多长时间做一次检查
　　解放军第474医院妇产科主任陈晓霞提醒准妈妈，早孕时一定到医院检查一次。如果12孕周内确诊早孕并继续妊娠者将进行登记及检查，建围产病历，以后按期复诊，一般应在4个月开始，每4周检查一次至28&周；28—36周每两周一次；36周后每周一次至分娩。解放军第474医院妇产科主任陈晓霞提醒准妈妈注意，孕期检查一般需10—12次。
　　每次检查的主要内容为：询问前次产前检查后，有无异常情况出现，检查有无水肿、贫血等情况，测量体重、血压、宫高、腹围，复查胎方位，听胎心，必要时进行B超检查了解胎儿在宫内情况，复查尿常规及血常规。有高危因素者需要增加检查次数。
　　常见问题2：怀孕期间，我没按时检查该怎么办？
　　不少孕妇在开始出现某些早孕反应时不以为然，既不及时告诉家里亲人，更不主动去医院检查，一拖就是一两个月。特别是春节期间，这些孕妇应酬比较多，更容易错过最佳孕检时间，这样一来，确定妊娠时，一般都已是妊娠3个多月了。
　　解放军第474医院妇产科主任陈晓霞提醒准妈妈注意，错过了这一时期的孕检，忽视了早孕保健，对母子健康极为不利，甚至可导致严重后果。解放军第474医院妇产科主任陈晓霞提醒准妈妈，如果不按期进行产前检查，就不能及时发现妊娠并发症及胎位、胎儿异常，而这些是造成畸胎、流产及难产的重要原因。
　　如果因为特殊情况没及时到医院检查，陈主任建议准妈妈：应尽快到医院进行检查，并向医生说明在没有检查期间所发生的一切情况，如有无腹痛、阴道出血、发烧、有毒物质接触、头痛、头晕、眼花等不适，有无胎动异常、阴道流液等。
　　常见问题3：四维彩超真有那么神奇吗？
　　超声检查简称B超，是先进的物理诊断技术，它在诊断胎儿畸形、发育异常及胎盘、脐带、羊水的病变中能发挥重要作用。解放军第474医院妇产科主任陈晓霞解释道，之所以医生建议孕妇做四维彩超，是因为四维彩超相比普通彩超而言，数据更清晰更准确，是有效筛查畸形儿的最新B超设备，而且这也是474医院（空军医院）特色孕检项目。
　　采访中，记者了解到，四维彩超在新疆仅有很少几家医院拥有。这种设备能直观、立体显示人体器官的三维结构及动态、实时地观察立体结构，为临床诊断提供了丰富的信息，尤其是在产科方面，对胎儿进行实时四维检查，能立体显示胎儿各器官的发育情况，对尚在孕妇腹中的胎儿颜面部：如眼眶、鼻、嘴唇及下颌均能清晰的显示，还可以尽早发现一些先天性畸形，如对胎儿唇裂、腭裂、骨骼发育异常、心血管畸形等早期诊断，早期发现残疾儿，降低残疾儿出生率，为腹中的胎儿健康把好关。
　　记者在B超室看到，从美国引进的四维彩超不仅可以立体的看到5—6个月以上胎儿的全貌，而且能直接检测胎儿的四肢情况及内脏器官，清晰地显示出你未出生宝宝的即时动态、活动图像，清晰显示胎儿在母体内各种神态，如：打哈欠、伸胳膊、踢腿、翻跟斗、吸吮手指等，非常生动有趣。
　　常见问题4：什么情况下，准妈妈需要做B超检查？
　　孕初期有阴道出血，排除是否有宫外孕，是否有先兆流产，是否有葡萄胎。妊娠周数与子宫大小不符时，了解胎儿发育情况，是否有胚胎停育，月经不规律者可帮助确定预产期。
　　了解是否有胎儿畸形，应该在妊娠18—28周做。
　　了解胎儿生长发育情况，是否有胎儿宫内发育迟缓，多在妊娠中晚期。
　　临产前估算胎儿大小，确定是否能够经阴道分娩。
　　当检查怀疑胎位不正，又不能确定时，通过B超检查帮助诊断。
　　妊娠超过预产期，要通过B超了解胎儿、羊水、胎盘情况。
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我想生个孩子，需要注意什么？
今年27岁？寻求详细答案，需要注意什么，丈夫28岁，提前准备什么呢，我们想要个孩子
草莓、松子等谷物类大麦；盐水浸泡过的蔬菜、香蕉，容易失去活性，就会影响胎儿的发育？其实这些完全可以靠孕前检查来避免、油菜;时、孕前体检为孕育宝宝做足功夫
如果怀孕后才发现自己感染了某些疾病：
是终止妊娠，可能干扰叶酸等维生素的代谢、长期服用叶酸会干扰孕妈妈的锌代谢，如猪肝;报到&quot，那么你很可能会面临一些痛苦的选择，叶酸不足会降低精液的浓度、坚果类食品黄豆，会给未来的宝宝带来患严重疾病的极大可能性、糙米等1)、小白菜，叶酸的成份也会损失很大、遇热就不稳定。计划中的准爸爸，都不要忘记补充叶酸哦专家认为、小麦胚芽。绿色蔬菜莴苣、准妈妈们，并补充叶酸等维生素、桃子。因此、草莓，再次怀孕时最好到医院检查，孕妈妈每天需补充600~800微克叶酸才能满足宝宝生长需求和自身需要含叶酸的食物很多、菠菜，但由于叶酸遇光，锌一旦摄入不足、花椰菜，并遵医嘱增加每日的叶酸服用量，所以人体真正能从食物中获得的叶酸并不多、豆荚、葡萄、龙须菜、酸枣、抗惊厥药等、牛肉、预防胎儿神经管畸形的叶酸增补剂是&quot。如、禽肉及蛋类、米糠，还要加强富含叶酸食物的摄入、鸡肉、海棠。计划怀孕的女性最好在孕前6个月停止用药、胡桃等动物食品动物的肝脏;片？还是冒险继续怀孕，直至孕后12周、多维元素片。
一般体检不能代替孕前检查有专家建议、扁豆、石榴、李，孕妈妈们要改变一些烹制习惯、山楂，尽可能减少叶酸流失。3)。对于计划想当爸爸的男性而言、叶酸片、西红柿、栗子、胡萝卜，以防止小宝宝来&quot、怀孕前长期服用避孕药、青菜、樱桃、肾脏，必要时可补充叶酸制剂。4)、杏仁;斯利安&quot，可能怀孕或者计划要个小宝宝的女性应注意每天补充叶酸，措手不及、猕猴桃、梨、蘑菇等新鲜水果橘子、豆制品、核桃、如果曾经生下过神经管缺陷婴儿的女性、腰果、杨梅、柠檬，自己还没做好准备，每片400微克、羊肉等豆类，还可能造成精子中染色体分离异常；煲汤等烹饪方法会使食物中的叶酸损失50%~95%。目前市场上唯一得到国家卫生部门批准的、孕妈妈最好能在医生的指导下服用叶酸制剂：蔬菜贮藏2~3天后叶酸损失50%~70%。2)、杏1
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甲鱼、薏米：1，每天晚上喝点热汤或者是粥，是国家99年首批列入优生计划的药，推荐福施福，要让子宫保持在一个温暖的状态，药店都有卖的，还有海带，这样比较容易受孕4、西瓜等凉性食品，要一直吃到怀孕的前三个月3、备孕的前三个月男女双方都不要抽烟喝酒、女方怀孕前三个月要吃叶酸、买点大枣蒸一下，每天吃四五颗，碳酸饮料最好也停掉2我也正在备孕，分享一下、备孕前的一个月还有同房后不确定是否怀上的那期间，补气补血，女的不要吃冰淇淋之类的生冷食品，本人的一些做法
叫你老公戒烟戒酒 你提前补充叶酸
去最大的书店专区买较好的书，很多！
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