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昨天刚开始是都有点疼臀部到小腿肚都酸疼夜里有点发烧吃了感冒药后第二天早
问：昨天刚开始是都有点疼臀部到小腿肚都酸疼夜里有点发烧吃了感冒药后第二天早
病情描述：
昨天刚开始是都有点疼，臀部到小腿肚都酸疼，夜里有点，吃了药后，第二天早上头不疼，但觉得有点头重脚轻。下午又开始头疼腿酸痛！现在量了一下37度3要吃那种感冒药呀还有现在骑车子，颠簸后面脊椎有一段会疼，颠簸的是个头也会更疼还有现在骑车子，颠簸后面脊椎有一段会疼，颠簸的是个头也会更疼，请问这个怎么回事呀？
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内科 主任医师
医生擅长：
本人擅长糖尿病、甲状腺疾病、垂体瘤、颅咽管瘤、下丘脑综合征、代谢综合征、内分泌性高血压、痛风、骨质疏松症、肾上腺疾病、性腺疾病、生长激素缺乏性矮小症的临床诊断与治疗
医生回复：因不能面诊，医生的建议仅供参考
现在还发热吗？
这应该是感冒症状
现在量了一下37度3
有点低热，有感冒药吗？
要吃那种感冒药呀
还有现在骑车子，颠簸后面脊椎有一段会疼，颠簸的是个头也会更疼
吃快克或者仁和可立刻
感康可以吗？
还有现在骑车子，颠簸后面脊椎有一段会疼，颠簸的是个头也会更疼，请问这个怎么回事呀？
发热引起的肌肉酸痛
还在吗？还有问题吗？
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副主任医师
科室：内科
擅长：普通常见内科疾病的诊治：高血压 冠心病 糖尿病 胃病 脑梗塞 ...
科室：内科
擅长：擅长所有疾病…………
科室：内科
擅长：糖尿病， 高血压，冠心病，脑卒中，胃炎，胃溃疡。...
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&热门经典语句副主任医师
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骑车一颠就肚子疼
状态：就诊前
希望提供的帮助：
请医生给我一些治疗上的建议
所就诊医院科室：
治疗情况：
医院科室：
治疗过程：宫颈LEEP刀锥切
用药情况：
药物名称：盐酸莫西沙星片
服用说明：一天一次一次一片
&副主任医师
你好，这种情最大可能性是腹腔脏器或腹膜后有炎症或粘连，检查也不一定能发现病变，可以试服一段时间强力天麻杜仲胶囊。
状态：就诊前
白主任。谢谢您能回答我，我都不知道看什么科室，您是普外科的，我这个毛病属于普外是吗？您说不一定查处病变是可能就是炎症吗？我还是想去检查一下，您说我查什么呢？谢谢！
状态：就诊前
我的意思是 这情况 可能是肿瘤吗？
&副主任医师
可能性几乎没有
状态：就诊前
谢谢您，我现在放假下周就开学了，想趁假期好好检查一下。我生完孩子两三个月的时候有一次右侧最下面一个肋骨最下端疼痛，一吸气就疼，做了CT，看了消化内科和骨科，查不出原因，后来怀疑岔气了，不知道和这个疼有没有关系？另外您说我这个毛病怎么引起的呀？谢谢
&副主任医师
那是肋间神经疼，可能有一定关系，强力天麻杜仲胶囊对这种疼痛很有效，到胸外科普外科查一下也好
状态：就诊前
谢谢您，请问您说的这个药，在药店可以买还是去医院开？吃多久，一天几次一次多少呢？这个炎症可治愈吗？生活中有什么需要注意的呀？谢谢您！
&副主任医师
医院药店都有，按说明吃，忌熬夜饮酒刺激性食物
状态：就诊前
好的 谢谢您。祝您健康快乐！
状态：就诊前
再打扰您一下，我要吃多少天呢？
&副主任医师
先吃两周再看
状态：就诊前
好的谢谢您
&副主任医师
副主任医师
白海玉大夫通知通知:各位患友，大家好，为了更好的勾通及今后长期的健康咨询，心理咨询，疾病咨询及指导就医免走弯路，请大家尽快报到，报到后不受提问次数的限制，谢谢合作！祝健康平安！
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
副主任医师
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白海玉大夫通知通知:国庆长假继续，祝各位玩的开心，过的愉快！
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白海玉大夫通知通知:各位朋友你们好，冬至即至，寒意已浓，注意保暖，春天不远了，祝健康愉快，
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疾病名称：产后发现一骑电动车颠簸肚子就疼&&
希望得到的帮助：请医生给我一些治疗上的建议
病情描述：从2014年4月发现骑电动车稍微颠簸一下就肚子痛，当时产后四个月以为还没恢复好，于是骑车很小心，谁知这个毛病一直不好，后来查处宫颈病变，做了两次锥切。现在距离二次手术也已经五月了，又看了...
疾病名称：盆腔炎&&
希望得到的帮助：请医生给予治疗建议
病情描述：小肚子痛，白带有时栗子皮色，有时就成块，一块一的
疾病名称：颠簸后肾疼&&
希望得到的帮助：这是怎么回事
病情描述：最近骑电动车，路况不太好总颠簸，然后就觉得肾有疼痛感，停下来一会儿又没事了，也不疼了
疾病名称：怀孕骑电动车之后肚子疼&&
希望得到的帮助：用检查不用？七月一号约的四维彩超。
病情描述：怀孕5个月，今天下阵雨的时候骑着电动车，速度有点快，路上有一段不好，回到家就觉得右侧肚子疼。有问题没有？
疾病名称：产后三四个月肚子疼坐车骑车一颠可疼了。&&
希望得到的帮助：确诊病因。
我好，对症下药。太痛苦了。
病情描述：疼了一两个月了，大夫说，胎盘植入后会肚子疼这是正常的，就以为没事，可现在去医院检查也都是说盆腔炎导致的，还有点盆腔积液，1.2--1.0这么大，治疗了十二天。打的点滴，吃的中药。是不疼了。...
疾病名称：前几个月骑电动车，现在下蹲时又膝关节酸疼&&
希望得到的帮助：这是什么疾病'可否治疗治愈
病情描述：最少一个月，就前几个月骑电动车，几乎整天在外面，现在不忙了，发现下蹲时膝关节酸疼，起来后消失症状平时无明显症状
疾病名称：最近吃完晚饭肚子一会就疼&&
希望得到的帮助：这种情况严重吗？
病情描述：男,30岁。最近吃完晚饭肚子一会就疼，按压或者上厕所会好些，是不是骑电动车着凉啊？严重吗？
疾病名称：身体跳起来落地的时候腰就痛。求助，&&
希望得到的帮助：。现在也没时间去医院。求助大家，可以吃什么药？或者贴什么膏药？或者有其它方法可以...
病情描述：大概上个星期，骑自行车的时候摔了一跤。当时没有什么感觉。但是就这两天，突然发现不能跳，一跳起来落地的时候腰就痛，骑自行车遇到颠簸的路段腰也痛。就像没有减震了一样。痛就是一瞬间的事情...
疾病名称：背部中间疼，疼7年了，检查不到什么病&&
希望得到的帮助：帮忙看病，请求您，我真的疼的受不了
病情描述：背部中间疼，拍片子骨头没事，吃止疼药，贴膏药都没用，按摩也没用，每时每刻都在疼，就睡着了不知道疼了。就像一根筋憋着劲一样，请求主任看看，我才25疼了7年了。我害怕我这辈子废了。小的时候...
疾病名称：肚子疼疼晕过去了&&
希望得到的帮助：我想问我属于哪种情况，什么病
病情描述：肚子疼想去厕所，没等解呢就疼晕过去了，醒过来后就解大便，这情况犯过三次了，基本上是一年一次
疾病名称：肚子疼头晕头疼四肢酸软咽红痛&&肚子疼肚脐周围压痛下颌淋巴结压痛胃炎淋巴细胞偏高&&慢性胃炎，十二指肠炎，肠系膜淋巴结肿大&&
希望得到的帮助：孩子症状与一月前比好1天又呈进行性加重腹痛头晕头痛。不知是否需检查其他，怎么办
病情描述：反复腹痛头晕头痛10月，下颌淋巴结发现6月，没变化，有时压痛，现没压痛。腹部彩超10天前县医院有淋巴结1.2x0.4厘米。下颌淋巴结在重庆儿童医院6月前1.7x.0.6厘米。现在大小活动没什么变化。去年...
疾病名称：肚子疼的要命，医生说是肠粘连。&&
希望得到的帮助：希望医生能帮我一下，是什么原因导致的？希望能尽快解决痛苦。
病情描述：最近大便不大正常，肚子疼的厉害，想死的心都有，肚子可看到隆起，不疼的时候就没有了，大概是今年三月份的时候，疼过一次，这次是肝昏迷住院后肚子疼的，出院后昨天晚上又疼的厉害。
疾病名称：肚子疼&&
希望得到的帮助：请医生给我一些治疗上的建议,医生开了腹部CT，在没喝泛影葡氨前，肚子疼痛难忍就吃了止...
病情描述：老人61岁，女。肚子疼，妇科、外科检查未发现异常。内科开了做腹部CT，计划明天早上做
疾病名称：肚子疼并有血尿&&
希望得到的帮助：1，这是什么病？
2，怎么治疗？
病情描述：半个月前，发现孩子肚子疼(肚脐下方)。到医院后验尿，血尿3个+号。
疾病名称：肚子疼，无法正常饮食&&肠粘连&&
希望得到的帮助：1-是否可以开腹或者腹腔镜查看，必要时剖腹分解，甚至割掉一段有问题的肠子？
病情描述：30年前阑尾炎手术后未消炎，但是一直都没有过多症状，除了偶尔肚子疼，打个消炎药可以缓解，基本可以正常生活和饮食。但2014年又犯了，于是去武警总院进行分解，腹腔镜手段，结果进去发现像门帘...
疾病名称：肚子疼不排气不排便&&
希望得到的帮助：问一下我的病中医治好还是做手术好能治好吗犯病时有好的办法吗
病情描述：犯病时肚子肚疼不排气不排便犯病不固定肚子有气来回窜动
疾病名称：肚子疼痛&&
希望得到的帮助：为什么吃鱼或鸡蛋后肚子会不舒服？我应该采取什么治疗措施？
病情描述：最近这段时间只要一吃鱼或者鸡蛋，肚子就会不舒服，感觉肚子胀气，有明显疼痛且持续两三个小时左右。以前并没有这种情况，最近才会这样。去医院检查后医生说没什么异常。但我现在吃鱼和鸡蛋之后...
疾病名称：肚子疼&&
希望得到的帮助：请问该如何诊治？诊治和治疗的步骤大概是什么样的？
病情描述：体检发现子宫后方5.3x4.7cm包块。
投诉类型：
投诉说明：（200个汉字以内）
白海玉大夫的信息
常见病，腹部疾病，乳腺，甲状腺，颈椎病，椎间盘突出，腰腿疼痛，各种疼痛，关节炎，
白海玉，男，副主任医师，从学校毕业后一直在三级甲等医院工作，在近三十年的临床实践中积累了丰富的经验，...
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上海中山医院
上海瑞金医院
上海瑞金医院
郑大一附院
上海第六人民医院
上海第九人民医院查看: 789|回复: 1
从北京到山海关の骑行——只为了骑车看山海关
这条路线是从北京骑行的经典路线，但是很多人仅从北京出发，骑行到北戴河，然后折回；当我在规划十一的骑行路线时，我想看海，想沿着海边骑车，任涛声在耳边澎湃，我一下子盯到了山海关，甚至还想骑行到葫芦岛；
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看看地图，来回至少700KM，买自行车之后，还没有骑 行过这么远的路线；自行车发到北京之后，也就骑了200KM，是否能坚持下来，一切都是个未知数；但是，我就想挑战一下自己，实现买车时许下的四个愿望 （在颠簸的山路上骑过车、沿着海边骑过车、长安街上骑过车、骑车到拉萨）；
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骑车的时间很短，从2013年的10月2号到10月5号，但故事很长，在开始详细说明这次骑行经历时，还是先总结一下这次路线吧：
D1：北京→燕郊→三河市→蓟县→玉田县→丰润区→唐山市区，骑行G102，早上8:00出发，晚上8:00左右到唐山，骑行220KM；
D2：唐山市区→古冶区→滦州→昌黎县→北戴河区，骑行G205，早上8:30出发，下午4:50到北戴河，骑行150KM；
D3：北戴河→秦皇岛→老龙头→山海关→抚宁县→卢龙县→野鸭镇，骑行G102，早上5:00出发，晚上6:00到，骑行190KM；
D4：野鸭镇→丰润区→玉田县→蓟县→三河市→燕郊→北京，继续骑行G102，早上6:00出发，晚上7:00到北京，骑行200KM；
路线规划出来之后，下一步就是找骑 行伙伴了，在路上可以相互有一个照应，并且可以节省一部分费用；我正准备发帖子，一个朋友看到我的爱好，也去买了一辆车子，要求我带领骑行；他是新手，我 考虑到骑行路上要照顾他，也就不敢在找其他人了，没想到在十一来临之际，一场感冒，直接放了我的鸽子；
十一那天北京下了一场小雨，我一直在犹豫去还是不去？去吧，一个人在路上，况且自己的车子也是刚运到北京，很多装备都没有；不去吧，整个十一假期的规划都废了，且浪费了一次挑战自己的机会，思考了很久，既然自己的决定，就要努力去实现，有困难的话，可以想解决问题的办法；
D1：10月2日，晴，偏北微风 10月2号，和姐姐及外甥女Say GoodBye之后，登上自行车，义无反顾的出发了，不知道今天到底能骑行多远，总之，出来就真的不好意思打退堂鼓了；糟糕的是，出师不利，到四惠桥就迷路了，转了一会儿才发现正确的路线；
顺着京通快速通道，一路前行，快乐地哼着歌，看看还有蓝天白 云；一个多小时候到了通州，穿越通州之后，在通州东，向北拐之后，来到了G102国道；此时还是蛮兴奋的，又骑行不到一个小时，看到一个地方叫&燕郊&； 刚到北京时看到一个广告叫&在北京工作，生活在北京的后花园燕郊&，我还以为是一个什么地方，原来这么偏僻，谁有病一天来回跑一百多里路上班？但是看看路 边熙熙攘攘的买房接待人，我相信，大家都有病！
穿过燕郊之后，看到了一个骑行的队伍，大概有10多个吧，蛮 专业的，骑行服，有赞助商的Loge；他们骑行的很快，为了和他们不掉队，我拼了很大的努力去赶超，但是这是一个糟糕的决定，浪费了我很大的体力，上午 11点到三河市西，真的赶不上了，我要休整，只得看着他们消失在我的视线中；骑车不必要追赶，长途骑行保持体力很重要！
到蓟县之后，路上车辆逐渐多了起来，尤其是大货车多了起来，路边的灰尘也多了起来，骑车也更痛苦了，更加小心是必须的；蓟县是北京的京畿重地，也是天津的北门户，留念一张，要赶路；
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我想下一个目标赶到玉田再吃饭，但是估算了一下至少下午三四点了，但由于错过了吃饭的时间，第一天的中午饭，在路边找了一个卖拉面的摊子随意吃了点，还是咸辣务必；中午没吃好饭也严重影响我下午骑车，因此，午饭很重要；
玉田有很多卖枣的，真想留下来买一些，但是一直搞不清楚经常买的枣是玉田枣还是和田枣，犹豫了很长时间，还是没有停车，一直向前骑行；
从天津蓟县开始，路边其实多了很多的水泥和矿石厂，高高的烟 囱，弥漫的粉尘，趟趟的污水，刺鼻的空气；尤其是进入玉田后，越发严重；我终于知道京津塘地区为什么是全国污染最严重的地区之一的原因了，也了解了北京雾 霾频发的原因；环北京的这些工厂支撑了北京的快速建设，污染的结果不仅毒害了当地的人民，北京也不例外；
在唐山北的丰润区，有G102和G112的交叉路，那个更是 尘土飞扬，路况也变得很糟糕，因为来回拉矿石的车子很多，所以路上到处都是小石子；大货车疯狂地奔驰着，石块在路上飞溅，稍有不慎，可能有被击中的危险； 这段路我走的很危险，我戴着厚厚的口罩，真怀疑这是不是人间地狱；
到达丰润已经将近下午6点了，已经骑行了190多公里，加上 中午饭吃的不是很好，现在体力有点透支，非常的难受；为了避免走国道的危险，我查地图发现另外一条从丰润到唐山市区的道路，但是导航着竟然没有了；最后才 发现是一条新修的，但是还没有启用的快速通道；定位了一下，还有20公里到唐山市区，但真的骑不动了；
太阳染红了灰蒙蒙的半边天，一望无际的平原，也有一丝焚烧秸秆的孤烟吧；但我无心欣赏这&美景&；自行车的变速已经调至最慢了，码表速度也降到10以下了，但还是登不动；我咬紧牙坚持着，坚持着，也在反思自己出来骑行的意义；
一个小时之后，终于看到了天边渐渐亮了起来，但夜色也笼罩了大地；在路上我休整了一会儿，有点冷了，就再次上车，骑行到了唐山市区，错过了进入市区的路口，又绕了很多路；
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我计划早上起床看地震遗址纪念馆，因此想找一个附近的地方，但进入市区之 后，我就发现这是一个愚蠢的决定，市区内旅馆非常不好找，好一点的酒店住不起，一般的酒店没有房间了；晚上8点多，我还在唐山的街上晃荡，寻找住的地方， 饥寒乏困交迫，两腿沉重的似灌了铅，登不动车，几次想停下休息，但我不断告诫自己要坚持；还好，最后找到一个虽然较贵，但还蛮舒适的地方，吃饭后赶紧洗 漱，很快进入了梦乡；
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D2：10月3日，晴，东风三到四级 原计划早点起床，先去大地震纪念馆缅怀，然后吃早餐出发，结果因为昨天太累，窗帘拉的严实，闹钟竟然没有听见，早上醒来一看，快8点钟了，赶紧洗漱退房，十几分钟后购买干粮吃早餐，还是很速度的；
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骑行到地震遗址纪念馆时，发现我到的还是很早的，旷大的 公园空无一人，巨大的纪念碑在广场上尤其醒目；1976年的那次巨震，多少生命归天；天地不仁，视万物为刍狗，自以为是的人类在大自然真是渺小的微不足 道；我推着自行车，安静地走着，生怕自己的脚步声打搅了他们安息的灵魂。
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出唐山市区也费了很大的劲，开始怀疑唐山有没有一条直的 道路，几次都钻到巷子里；好不容易出来了，发现今天很糟糕，起风了，并且风力相当的大，以前冒雨骑行过，但是逆风还是第一次；我试着努力登了一会儿，发现 登到20KM/h时相当费力；本来起床就晚了，今天的目的地是北戴河，不知道是否可以顺利到达；今天路上骑车的人也没有昨天的多了，稀稀疏疏的可以碰到几 个；
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沿着G205弓起身体，费力的向前登，尽力保持18到20KM/h的速度前进，穿过古冶区，道路在乡村中曲曲折折，真担心会迷路；骑了20多公里，补给一下，前面是滦县，有久负盛名的滦州古城，要一睹她的芳容；
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滦州也采用的是避开老城建新城的办法，因此新城和老城距离将近10KM，但是这个老城不知道是真的老城，还是全部新建的；我想，至少历史上有一部分还没有湮没在历史中吧！
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离开滦州城，已经将近中午了，但是看看地图，路程应该刚 走1/3吧，结果又有点慌不择路，在一个分叉路口，接到了今天结婚朋友的一个电话，稍一疏忽，跑到了国道的分支路，骑行了将近10KM，发现路越来越窄 了，才感觉不对劲；打开手机定位一下，偏离的老远了，再问路折回，折腾了差不多20KM吧；
为了赶路，中午没有吃饭，靠补给干粮充饥，终于在下午两点钟 进入昌黎县，到昌黎后有两条路可以走，一条是继续沿着G205前行，另外一条是走沿海公路；其实沿海公路更好，但是考虑到今天风力很大，海边的风应该更 大，也许风和日丽的天气，这是一个不错的选择，因此我继续骑行G205；
在昌黎县城的路上，我继续保持20KM/h的速度骑行，进入 车水马龙的市区，但是前面有大约1m宽的路道，因此也没有减速；突然前面一骑车小孩儿猛地打把向我这边倾斜，距离已经很近了，为了不撞上小孩儿，我赶紧刹 车并向路边的绿化带倾斜，车子撞在了一起，我抱着头倒在绿化带中，手脚磕的生疼，小孩儿吓得也不轻；总结一点，骑行路上，远离汽车，远离小孩儿！
离开昌黎前，累的有点虚脱了，再加上刚才的跌倒，就又休息并 补给了一下，看一下路标，离北戴河还有不到50KM，我调整了一下目标，今天必须到北戴河；此时已经下午两点钟，风力小了点，或许是体力稍微充足了，一路 骑行，坚持再坚持；两个小时候，看到北戴河的路标，又一会儿，北戴河高铁站也进入我的视野；停车休息了一下，今天强度太大了，走路的劲都没有了，见鬼吧， 秦皇岛，在北戴河找到第一家合适的旅店我就睡大觉了；
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昨天的教训，担心到市区内找不到旅店休息，看到一家旅馆，停车问了一下价格，还合适，停车，洗脸，吃饭；一整天没吃了，早已是饥肠辘辘；两盘分量挺足的菜，两碗米饭，一瓶啤酒，太知足了……
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酒足饭饱思淫欲，休息了一会儿，洗了个澡，看看时间才不到7点钟，呆着也怪无聊的；北戴河是久负盛名的国家领导人度假胜地，听说环境非常好，现在又是十一佳节，为何不去逛逛呢？
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穿行在大街上，果真游人如织，导出灯红酒绿，一片祥和的 盛世景象；路上很多情侣，两两骑着双人自行车，或者三五朋友骑车三人车的，也有不少情侣在散步；我一个人在晃荡着，心里真是羡慕；来到海边上，我把车子停 到沙滩上，自己安静地坐下听潮起潮落，远处渔光闪烁，捕鱼人还在劳作着；
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拿起手机，打开微信，录了一段海的声音，发给她，她回消息了，问我在干吗？发的什么东西，我苦笑说我在海边；本想浪漫一把，没想到电视剧都是骗人的；我给另外一个朋友发了一段，他却回复很快：海边度假呢？
已经夜晚十点了，明天还要早起看日出，东转西绕也迷路了，但是最终还是出来了，赶紧回去睡觉！
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转载请注明出处：/thread--1.html
D3：10月4日，晴，西南风二级
早上5点10分起床，洗漱后出门才不到五点半，天上还是一 片漆黑，当骑车走到市区的海边时，才发现逐渐热闹了起来；不少人都挤在海边，等待日出的时刻；很多人也架好相机，等待日出，我也找到一个不错的位置，拿出 相机，准备拍下海中日出，弥补去年在巴厘岛没有看到日出的遗憾；时间慢慢过去了，但是太阳就像调皮的小孩儿，不紧不慢，就是不露脸；直到天地分界线已经清 晰，远处的渔船灯火也消失了，太阳还躲在云后面；人陆陆续续的走了，我也骑车出发；
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从北戴河到秦皇岛，走滨海路线，左边是北戴河植物园，右 边是大海，路的两边鲜花绽放，太阳这个时候才渐渐露出了一丝丝笑脸；这段路骑车非常舒服，加快速度，到秦皇岛吃早餐；我一边骑车，一边用手机录制视频，记 录下一些美好的时光；包括在很早在地理书上就可以看到的秦皇岛运煤码头；
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顺着秦皇岛的沿海路，一直骑到市中心，然后穿过市区，骑了很远，来到了长城的起始点和入海口——老龙头长城；来北京这么长时间了，其实还没有看到过长城，没想到第一次看长城，却从起点开始，也算是很有纪念意义；
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老龙头长城其实很一般，但是东临沧海，守北关门户，战略 意义不言而喻；走在城墙下，用手轻拂城墙，感觉历史可以从指尖滑过；不过既然是第一次见长城，但纳闷怎么没有一丝激动的心情；穿过老龙头附近的小城门，到 老龙头北边的海边沙滩，又是一番气势，想起曹操的&东临碣石，以观沧海&的诗句，不知道当年秦始皇东海寻药，来到这里是否也有一番感叹！
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看着沙滩还不错，我就骑车在海边的沙滩上走着，有时候浪 涌上来，打湿了车子和鞋子，不过这种感觉很好；但是车子骑的很谨慎，因为一不小心可能骑到海里的软沙上，岂不糟糕？一个骑车的人看到我在海边骑车，也自信 的登上自行车，结果没有骑几步，竟然一下子摔倒在沙里；大哥哥，我的山地车是加宽的车带，你一个城市休闲车凑什么热闹啊，真不好意思了！
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离开老龙头，下一个目标是山海关；山海关自古被称为&天 下第一关&，入则可领略中原万里江山，出则望东北一片沃土；当年纵横欧亚的蒙古大军没有从这里踏过，清军在这里也折损了众多人马，最后是明将自毁江山，拱 手相送，才进入关内，共产党也是占领这个地方后，才开始在东北战场所向披靡；
还没有到达山海关，其实这个时候已经绕到山海关的关外，在一 个类似颓废的城墙边上我停了下来，爬上高高的土堆上，继续向北瞭望——我想我的脚下，肯定是一个个的古战场，或者是屯守边关战士生活的地方，但是不管有多 少烽火连天金戈铁马，如今这里只剩下离离荒草，在北风的呼啸中摇摆着；时间不允许，否则我更加愿意在这些荒野中寻找历史，毕竟，这才是历史的原貌；
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整个山海关景区人太多了，我只有下车慢慢推着；和其他很 多景区一样，凡是真的保留部分古迹的，都是收费的地方，凡是免费的肯定都是翻新的仿古的商业中心，很多地方还不让自行车进入，因此我也就失去继续逛下去的 兴致；看看时间已经上午十一点了，曾经规划的Plan B是到达葫芦岛，但早上5点多钟开始骑车，到现在陆陆续续也超过5个小时，又感觉到体力的不支，突然不想去了，还是返程吧；通过手机导航，返回到G102 国道，老天你是逗我们玩吗？昨天东风逆风，今天你又来了一个东南风还是逆风……
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返程的路全部走G102，从秦皇岛北开始，这段路的起伏很大，很不好骑，但是我坚持着，一直到将近两个小时后，到达秦皇岛南，找到一个吃饭的小地方，抓紧时间再次进行补给；已经下午一点钟了，我想再次赶到丰润，还是逆风，挑战性很大！
到达抚宁县是下午三点多钟，速度还算不错，离丰润应该还有不 到100KM，骑行夜路的话，应该在20点钟左右到达，因此没有任何停留就直接出发了；抚宁县到卢龙的路况也还不错，在17点左右就到达了；这个时候我也 犹豫了，要是骑行的话，肯定走夜路，路况也不知道怎样，况且半路上也不好找休息的地方，但若是停留的话，明天一天肯定到不了北京；思考了一会儿，休整了 10分钟，登着车子继续出发了。
离开卢龙后路况开始变坏，几乎是在山地和丘陵之间的地带穿梭，远处就是绵延的大山；京沈高速也隐约可见，只不过看到更多的是一片一片的杨树林，此地不宜久留啊；
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又骑了一个多小时，国道开始变得泥泞，到处是黑色的泥糊，骑车时甩的身上到处都是，当然原本干净崭新的自行车，如今已经脏的到处是黑色的，真是心疼啊；为了避免甩起更多的泥巴，我放慢了车速，慢慢走着，但是天已经混苍苍了，离丰润还有50KM，很着急！
到一个叫野鸭镇的地方，名字就很独特，估计以前这里肯定有很 多野鸭子吧，道路上出现了积水，很多大货车都轰轰的放慢了速度；我向四周看了看，好像没有路，绕路的话也不知道绕哪里了；盯着前面的大货车轮子看了一下， 好像也不是很深，慢慢的骑行吧；我顺着一辆货车车轮的痕迹，向积水的中间走去；
走着走着，车轮分开的积水回涌了，一只脚里灌满了黑色的泥 浆；妈呀，这么深，我一紧张，赶紧用力登了两下，登不动了，我跳下车，黑色的泥浆又灌满了我另外一只鞋，整个裤腿到腿窝都是黑色的；我犯了一个尝试性的错 误，大货车的车轮宽，可以把水流分开，所以看不出深浅，但是却搅动了积水，哪怕只有20公分深，却可以搅动30公分的浪，我成为直接的受害者；好不容易推 着车子走出积水区，看看自己的样子，真像从地狱中走一遭的样子，狼狈不堪；
继续走肯定是不可能的，我无助的向四周望了望，看不到一个哪 怕是旅馆；夜色已经黑了，我摸一下自己的口袋，只剩下41元钱了，这点钱，住宿的话恐怕没吃的了，难道要饿肚子睡一夜吗？有没有便宜点的住的地方；我踟蹰 着，慢慢向前移动，眼看又快走出这个小镇了；突然看到角落一个旅店，问了一下价格，刚好30元，我还剩余10元可以吃饭，谢天谢地；
自行车那么脏，鞋里灌满黑色泥浆，我根本不敢进入旅店；我把 鞋子和裤子全部脱下提在手里，进入房间看看后面，还是一到黑色的痕迹；换上拖鞋，赶紧把裤子和鞋子都冲洗了一下；哪怕明天不干，穿湿衣服和鞋子也比脏的 强；然后又端了两盆水，将自行车清洗了一下，等到干了，才敢把车子搬到屋内；吃饭还好，找到一家小店，一份面7元，啤酒3元，再添加一个鸡蛋，身上一分钱 都没有了；幸亏喝了啤酒，回去将风扇打开直吹衣服和鞋子，然后就迷迷糊糊睡觉了，尽管国道旁边车声不断，竟然没有打扰到我的美梦，我也说不来是酒起到了作 用，还是自己真的困了；
&&D4：10月5日，多云，偏北微风
&&早上六点钟起床，看了一下衣服和鞋子，竟然都干了，真是谢天谢地；但是外面下了大雾，能见 度非常的低，路上的车也开的非常缓慢，我当然也不能骑快；今天继续沿着G102回京，前面的路一样糟糕，但是有昨天的塞翁失马，今天就非常的谨慎；黑色的 泥巴依旧塞的几乎登不动车子，泥泞的路上还很容易打滑，好多路段都是推车走的；路过一段修路区，大约有两公里，都是在公路旁边的简易路上走，那个颠簸，这 辈子都没见过这么糟糕的路，旁边的车我都躲得远远的，真害怕那辆汽车经不着这么排山倒海似的颠簸，伤了我的小命；一直快到丰润区，路才渐渐好起来，但是， 自行车和鞋子，基本上又恢复了昨天的原貌，好一点的是，鞋子里面是干的；
走在这段路上时我在想，也许这是佛祖的暗示，不断的帮助我；要是昨天晚上我不掉入水坑，以我的鲁莽劲，在这么糟糕的路上，还不定发生什么事情；佛祖以另外一种方式告诉我，很多时候，吃点小亏，可能避免很大的灾难，或者好人自有天佑！
到丰润后，已经9点半钟，清理了自行车进入市区，找到一家银 行，取了钱赶紧进行补给，吃点早餐，要继续出发了，一路不敢停留，因为我的目标是北京，来的时候这段路程走了整整一天；快马加鞭，从丰润到玉田县，然后到 天津蓟县，在蓟县东的一个小饭店中进行补给，吃的不少，总担心自己没有气力继续骑行下来；在路上时，碰到一家老爷爷和奶奶卖的烤饼不错，特别香脆，竟然一 口气吃了三个，太好了！
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过了蓟县，碰到一位骑友，套上了话，发现是从北戴河回来的，我们骑行的路 线基本一致，又一聊天，昨天晚上他和我有类似的经历，只不过他稍微晚一点；看到这个地方的水坑就问路绕过了，但是剩下的路也是让他苦不堪言，筋疲力尽，一 直到晚上10点钟才感到丰润，但不管是身上的衣服还是骑行的自行车都和我的状况一样糟糕，还经历了夜晚在国道修路路段的提心吊胆，因此躺下一休息就到了上 午9点之后才出发，因为昨天体力严重耗支，起床后又赶路，现在骑不动了，我才赶得上来；我们说笑着，吐槽着昨天骑行的路线，这个应该是这段骑行中非常难忘 的一次；
这位骑友曾经骑行过川藏线，因此体力和速度都还不错，我也是 专注的用力蹬才赶得上，但是因为有一个骑行的人陪伴，一路说说笑笑，倒没有单独骑行时那么累了；儒家有两个字&慎独&，告诫做人修养要从内心开始，但我引 用的意思是，当一个人出门骑远程时，一定要谨慎做出这种决策，因为路途上的孤独和遇到问题时的无助，不是谁都可以一个人能坚持下来了；
很高兴认识了这位骑友，我们一路上相互鼓励；这个时候我也很 累了，但是我还是展示了自己的耐力，仍旧可以在前面带路；晚上18点多进入北京的郊区到市区，到处是车流，到处是红绿灯，因此走的很慢，直至到我们分开， 各回各家；我也到姐的工厂，先将自行车进行冲洗，否则在北京城内骑，太丢伟大祖国的脸面了；
这次骑行是我第一次一个人独自规划并走这么远的路线，出发时真的下了很大的勇气；骑行的路上，最难以忍受的就是一个人的那份孤独和寂寞，必须在不影响骑车的情况下打发；路途上可能有危险，但只有坚持走出去，才能走出来！
这次骑行让我休息了一天才恢复元气，这次骑行之后，我决定继续努力骑行，有什么不可以呢？
经过这次骑行之后，我知道，骑行长途，其实装备的好坏只占1/5，更多的是否有一颗坚持的心，有一个坚持不懈的发动机，否则有人骑着大二八也欣赏了川藏线的风景？
经过这次骑行之后，我知道，没有万事俱备的骑行，更多的不完美造成了骑行的难忘；朋友临时生病，一个人在路上，坚持并坚持，自由自在的骑行，否则第一次怎么能一个人完成如此的长途？
经过这次骑行之后，我知道，骑行在路上，不仅要和汽车保持距离，远离路上骑车的小孩儿也很重要；
经过这次骑行之后，我知道，当你想放弃时，再想一想远处的风景，也许会重新振起坚持的希望；
经过这次骑行之后，我知道，路上很辛苦，可能会有很多意外和意想不到的状况，但是到达目的地时，喜悦可以冲淡一切；
谨此，纪念2013年10月份的第一次个人长途骑行！}