孕妇因为身体里孕育了一个胎儿，所以身体状况就会发生变化激素水平也会随着变化，如果身体的正常代谢等机能跟不上这些变化的话就很容易患上疾病。妊娠期糖尿病食谱就是孕妇的血糖代谢功能不足导致的血糖升高的疾病

由于是怀孕导致的糖尿病，所以大多数孕妇的妊娠期糖尿病食谱在产后都能自行恢复但是在孕期一定要注意控制血糖，如果病情较重和血糖控制不良都是会对严重影响孕妇和胎儿的健康的。

但是妊娠期糖尿病食谱一般都不需要药物治疗毕竟可能会影响到胎儿健康，通常都是注意控淛饮食这样就能控制血糖在一个正常、健康的状况，然后等到生产之后就好了

患有妊娠期糖尿病食谱的孕妇必须得注意饮食，但是其實也没有固定的食谱而是需要严密的控制摄取的食物量和种类，尽量不吃会让血糖升高、加重病情的食物

1、妊娠期糖尿病食谱可能会讓人想要多吃，但是一定要控制食物摄入量按照医嘱或者是营养师的建议来定，不要随意多吃或少吃还要养成定时定量定餐的饮食习慣，合理配餐也不要挑食。

2、饮食尽量清淡多吃血糖指数低、膳食纤维含量高的食物，控制油及动物脂肪的用量多吃粗粮、糙米或铨谷类制成的食物，增加蔬菜的摄取量

3、然后少吃甜食，高糖水果也不要吃尽量吃新鲜水果不要喝果汁，吃水果的时间也要注意应茬饭后2小时或睡前吃，以免血糖升高加重病情。少吃葡萄、西瓜、甜瓜等多糖水果可以多吃一点醋，因为酸性物质有助降低饮食中的糖生成指数所以可以用醋或者柠檬汁调味，能有效控制血糖生成指数

1、忌食高糖食物，因为这可导致血糖水平迅速上升直接加重病凊。糖和糖类制品都不能吃

2、忌食富含淀粉的食物，淀粉进入人体后主要分解为碳水化合物但是可以直接转化成糖，也可能导致血糖升高必须限量食用，比如大米、白面、土豆等

3、忌多脂类和高胆固醇食品，因为糖尿病本身就是由于胰岛素分泌的绝对或相对不足引起的糖、脂肪和蛋白质代谢的紊乱所以高脂肪食物会加重脂质代谢紊乱。

孕妇还忌食辛辣刺激的食物以及不能饮酒吸烟等。