早上起床跑步完了以后就会心慌、头晕、偶尔伴有恶心！蹲着就会觉得舒服一点。站起来就觉得头晕的，有种头重脚轻的感觉。&br/&之前都是做一些舒缓的运动，估计也是好久没跑过步吧。特想知道为什么会出现这些运动反应。&br/&现在每天的生活作息有点不规律。总觉得睡不够，跟疲劳有关嘛！
早上起床跑步完了以后就会心慌、头晕、偶尔伴有恶心！蹲着就会觉得舒服一点。站起来就觉得头晕的，有种头重脚轻的感觉。之前都是做一些舒缓的运动，估计也是好久没跑过步吧。特想知道为什么会出现这些运动反应。现在每天的生活作息有点不规律。总觉得睡不够，跟疲劳有关嘛！ 20
大脑供血不足 是微循环被气滞血瘀堵塞了。服用灯盏花素片 或者注射用灯盏花素注射液。
其他回答 (13)
有关 多休息就好了
一定有点关联，个人感觉是不是大脑供血不足，因为你一下子剧烈运动，建议慢慢来。。
有点低血糖
作息不规律对精神方面是很大影响的哦。建议先调整好作息时间，饮食注意清淡。多吃水果，调整好相信会有所改善的。
很久没运动加上没休息好。
你这个跑步的时间不对啊，早上是大肠经和胃经当令的时间，不能剧烈运动，要运动九点以后可以，运动要顺应天时才行，生活要有规律，这很重要，不要小看不规律的生活，他对健康的影响可是很大的
贫血？ 请假调养一段时间。或者去医院检查检查！
依你所述症状主要由心肾不交心肾两虚所致，常见症状如心慌心悸，自觉心脏大力博动，心里莫名烦燥或是胆怯，胸闷或胸痛，气短，腰酸背痛或全身窜痛，睡眠不佳失眠多梦或健忘头脑不清晰恍惚无法集中精神想事情，头晕头痛或冒冷汗脸色苍白，或剧烈头晕时伴有呕吐症状，手微颤抖无法劳作，或盗汗自汗，或精神疲劳全身乏力等症。是由于平时房事过频，思虑过多，或经常熬夜，大怒史，劳心过度耗伤心脏所引起，需煎煮内服中草药粉才可治愈，此疾属我拿手治疗疾病之一，我有自制专治此疾中草药粉，已治愈无数此类患者，可确保服十剂见效，见效再续服，诚心求医问诊治疗者可加QQ《五五零九四零九九一》此疾至终可引起严重心衰如心肌梗塞及可形成男性阳痿女性不孕等症，需积极尽早治疗，不可忽视。西医西药若能治愈慢性病，世上何来如此多久治不愈求医无门慢性病患者，西医西药无法根治慢性病此应自知。真正中草药均需高温煎煮后才可服用，所有片剂胶囊剂均由西药所制。无需做任何无谓检查，古代名医治病无需靠任何仪器。
早餐别落下
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老年人老是心乱该怎么办？？心情就会很烦躁，受不了吵，思维就会不清晰，头也会有一些晕，有时去步行去哪里心乱时，就会走不动，在路边坐下来，大约过了20~30钟左右后就会渐渐不那么乱了。
老年人老是心乱该怎么办？？心情就会很烦躁，受不了吵，思维就会不清晰，头也会有一些晕，有时去步行去哪里心乱时，就会走不动，在路边坐下来，大约过了20~30钟左右后就会渐渐不那么乱了。
基本信息：女
病情描述：
老年人老是心乱该怎么办？？ 病友症状说明（主要症状、发病时间）：从前年开始，我爷爷总是会心里很乱，在这时心情就会很烦躁，受不了吵，思维就会不清晰，头也会有一些晕，有时去步行去哪里心乱时，就会走不动，在路边坐下来，大约过了20~30钟左右后就会渐渐不那么乱了。刚开始每个月出现这样的次数不是很多，不过最近越来越频繁了。曾经治疗情况和效果：叫一些医生打过针和点滴，不过都没什么效果，都是短暂的。自己去药店买过很多药，不过都是短暂的，长期就没效果了，还有吃过一些救心丹和心宝丸刚开始吃就很有效，一心乱就吃，吃了就好多了，不会那么乱了，不过后来渐渐就不起作用了，现在吃了就跟没吃一样，没有效果想柯大夫帮您解决什么问题：现在应该吃什么，做什么。才能不会老是心乱？？？？？化验、检查结果：心脏有一些问题
(因涉及隐私，只有医生和提问者本人才能看到图片)
副主任医师
你好，我不明白你说的心乱是怎么回事，是心理上的还是生理上的。
一般我们提起心乱是指心绪的繁乱，是心理上的，这在什么年龄段的人中都会有的。也不足为奇，往往有一定的诱因。但多会从心理上调整。而你说的药物治疗，应该是指心脏病吧，如有心律失常或是心前区不适而引发的，这是需要药物的。而你用的那些药物是用于这方面的。所以你先要确定到底是怎么回事
“老年人老是心乱该怎么”相关问题中午、晚上睡觉都会经常做噩梦，醒来时大多不记得了。比较清楚的是有时候感觉自己的头被挤压，感觉自己在_百度知道
问:中午、晚上睡觉都会经常做噩梦，醒来时大多不记得了。比较清楚的是有时候感觉自己的头被挤压，感觉自己在
在下楼时黑影一闪而过，只是没有头被挤压的感觉），不久后痛感消失，只能在睡觉时听音乐才有所缓解（还会做噩梦。希望医生能帮我解答，当时感觉会有不好的事情发生，随后，然后拼命挣扎醒来后继续睡还是有这种感觉，挣扎醒来后那里还在痛。或者是做梦感觉身体某一处剧痛。我现在经常因为做噩梦不敢睡觉。还有一种是梦到正在下楼不挣扎醒来就会死掉，真的发生了（具体是什么事不记得了），非常感谢
来自保定第五医院
避免紧张的脑力活动 ,做体操等适当放松，建议找中医辨证用中药治疗，解郁安神颗粒等治疗，阴虚阳盛、或心胆气虚,浓茶等）,应作适当的体力活动（如散步），中医认为梦魇多是由于机体阴阳平衡失调，也有可能营血亏虚。也可以服养血安神片，睡前半小时到1小时之间,不吸烟等，阳不入阴,看过于紧张的电视,避免服用兴奋饮料（如咖啡、心失所养，神不守舍所致、阴虚火旺,不宜思考问题或看书、心肾不交等等所致。同时解除引起睡眠不良的心理因素你好
指导意见：
噩梦，主要有两个原因，一是神经衰弱，二是脑供血不足，吃百乐眠+安神补脑...
你好，根据你的描述考虑属于神经衰弱，养成良好作息习惯,建议参加体育锻炼。可以口服谷...
考虑可能神经衰弱即植物神经调节紊乱导致，是一种神经官能性疾病。你应放松心情,劳逸结...
你好，头痛我建议您最好先做个脑CT，如果没什么事情，考虑你这症状向个神经性的头痛建...
问题分析：
你好，做梦是一种正常的生理现象,但如果影响到睡眠质量的话,需要进行调节
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