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我早上闹钟闹不醒怎么回事我每天都睡7个
基本信息：男&&19岁
发病时间：最近24小时
病情描述及疑问：我早上闹钟闹不醒怎么回事
我每天都睡7个小时
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为什么每次睡午觉起来脑袋都是晕晕的感觉睡不醒
提问者采纳
科证明睡午觉佳间午11:00_13:00睡午觉管几点睡都要趴桌趴着睡造脑部血液供应足导致脑晕切记切记
满意给个好评吧*^_^*
提问者评价
太给力了，你的回答完美解决了我的问题！
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没有，就一个小时，以前不这样的
那估计是偶尔的，应该没有什么大的问题，趴在桌子上睡觉，压迫到神经了估计是的
趴在桌子上睡觉会有点不舒服很正常，因为睡姿不好
不是，是正常午睡
这都是正常现象，没什么事的
以前不是这样的
一个小时，多吗？
少于一个小时试试
不错都这样
有个词叫迷糊
就是形容的这
明天在看看
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出门在外也不愁最近每天都睡十几个小时为什么还是睡不醒_百度知道
最近每天都睡十几个小时为什么还是睡不醒
最近没忙什么但是睡觉十几个小时醒不来
提问者采纳
可能你的睡眠质量不不高，所以才会睡不醒。我认为你睡觉之前最好不要看书，看书对入睡之后多少会有一些影响，无法立刻进入深睡眠状态。可以尝试在睡前做一些不太激烈的运动，让自己有一些疲劳感方便入睡。喝一些牛奶同样帮助睡眠。
如果你长时期睡不醒，就要考虑一下，究竟是因为睡眠质量不高，还是一种病理表现。睡不饱和嗜睡症是两个概念。如果你整天昏昏欲睡，老睡不够，可能是嗜睡。嗜睡是一种神经性疾病，它能引起不可抑制性睡眠的发生，会严重影响人的正常生活和工作，需要入院进行专业治疗。对于我们大多数人来说，我们只是睡不饱，并不是生病了。也就是说，实际上我们只是睡眠质量很差，需要改善。
通常情况：安静的睡眠环境、适宜的温度、昏暗的灯光、有一定硬度的床、松软的被子、棉质宽松的睡衣等均有助于帮助我们尽快进入中睡、深睡期，从而改善我们的睡眠质量
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出门在外也不愁为什么每天都睡不醒_百度知道
为什么每天都睡不醒
气足思食神足思睡春季节容易让犯困刚刚沉睡冬苏醒万物复苏我体遵循自则饮食清淡些吃肉容易让瞌睡平减少空调房间间闭目养神调整自物节奏练习金鸡独立像公鸡抬起条腿闭眼睛保持身体平衡调神另外减少每饮食量少吃点吃饱容易瞌睡血液都忙者流入胃消化食物脑供血相减少
引起白天嗜睡或睡不醒的主要原因有3种：一是没睡够，即睡眠时间过短；二是睡眠呼吸暂停，即睡觉时打呼噜，有呼吸间歇现象；三是患有发作性睡病。对于前两种原因引起的嗜睡较容易对症解决，但对于发作性睡病这种疾病，人们了解的恐怕就很少了。发作性睡病多在青春期以后起病，年龄一般在15~25岁之间，一旦患上这种病，如果不及时发现和治疗就会苦恼一生。确...
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34人觉得有用
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血虚脑供血足身体脏腑睡眠状态进行自我修复与调理身体本身血气足没办提供脏腑调息所需能量导致睡眠间够脏腑没完全调息尤其脑部所睡醒觉睡越久越累需要补血吃点红色食物比红枣、花米、枸杞类······
缺乏运动,越睡越疲劳,要消耗下体力
太累或者没有规律。
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出门在外也不愁怎么才能睡醒，一天十个小时都睡不醒怎么回事啊？_百度知道
怎么才能睡醒，一天十个小时都睡不醒怎么回事啊？
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养良习惯 物钟重要
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其他4条回答
重要起聊类绝困每早睡早起逐渐养习惯慢慢觉总困我经验..
是太劳累了我有个亲戚也是这样的毛病。只要休息补充营养就行了
让你老妈老爸叫你不就OK拉！
你睡的太多了
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出门在外也不愁}