吞咽的时候感觉有点紧,唱歌唱高音想唱高的时候...

唱歌时,口水来不及咽下。应该怎么处理?_百度知道
唱歌时,口水来不及咽下。应该怎么处理?
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唱歌前开声,声音打开后,再唱。气息不足,游泳可以锻炼肺活量。经常练习仰卧起坐,把腹肌锻炼出来,对唱高音有很大好处。喝点开水有助于把声音打开。声音打开后,就嗓子不会难受了。每个人的音域都不同,有些人天生音高就很高,音高是需要练习的,(但要注意,不能过分疲劳,会把嗓子唱坏,)另外,教你一个简单易学的,飙高音的技巧:嘴角夹个牙签唱歌,不要掉,很容易唱高音(叫开内口)其实,唱歌好不好主要是音准、节奏。这两点有了只能算会唱,然而感情才是最高境界。艺无止境,为情是岸。另外:音域,音准,假声都是可以通过练习的到很大提高的。拔音高练习时千万注意适度,不然声带很容易受伤。音准很多时候是耳朵,在你唱歌的时候,其实耳朵更重要,我们往往在演唱时忽略了用耳,要认真的听自己唱出来本声,才可把握音准和情感(一定听过,带着耳机唱歌的人,音乐声盖过自己的声音,所以跑调)。再就是要多听原唱,也要用耳朵认真听演唱者的声音,人耳天生就有分辨能力,你要从音乐中分辨出伴奏和人声,将来甚至到每一层乐器.....先练耳朵,再去谈别的.....慢慢来,一定行!
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出门在外也不愁慢性咽炎(梅核气),唱歌的时候总是感觉喉咙里有痰,只能唱混音,究竟怎么抑制咽炎?_百度知道
慢性咽炎(梅核气),唱歌的时候总是感觉喉咙里有痰,只能唱混音,究竟怎么抑制咽炎?
未来有可能从事歌手的行业,可是目前咽炎越发严重,我不抽烟不喝酒,但是一天到晚感觉喉咙里有痰,中医上这好像称为梅核气,查了很久都找不到偿供稗佳织簧半伪报镰什么好方法,都是偏方,有没有什么实际效果?谁有经验的?慢严舒柠有效吗?
提问者采纳
慢严舒柠是非处方药,有清热利咽,宽胸润喉功效。用于急慢性咽炎,扁桃体炎,喉咙发干,恶心干呕,声音嘶哑,咽喉干痒,你可以口服。但是梅核气不是慢性咽炎,它是一种自主神经功能失调性疾病,当你不在意它时,就没有症状,你越是考虑它,症状就越是明显,暗示治疗有效。
再说慢性咽炎,咽部是机体接收氧气和食物的必经之道,所以几乎所有的人都有过咽部不适的经历,在治疗方面,放松心情,不要把你的咽部症状当成大事情是最根本的,还要禁烟酒、规律生活起居、适当的体育锻炼,增强体质、或者口服咽炎片、复发瓜子金,菊花方代茶饮等;肥厚性咽炎淋巴滤泡增生明显的可以行激光或等离子消融等。
一般说慢性咽炎分为慢性单纯性咽炎、慢性肥厚性咽炎、慢性萎缩性咽炎等,不同的类型治疗方法有所不同。不过你怎么知道你有咽炎呢?什么症状(你有什么不适的感觉)、什么体征(医生的检查情况)?现在街头小广告经常出现专治慢性咽炎、牛皮癣、腰腿疼等,还有一些不负责任的医生,只要你说嗓子不适,就给你下慢性咽炎的诊断,千万不要上当。最好找比较负责人的耳鼻喉科医生好好看看和咨询。
根据我多年的临床实践发现很多所谓“慢性咽炎”的病人,给他检查发现:咽部粘膜光滑、粉红,没看见什么问题;又有很多健康人在接受查体时医生发现,他的咽部暗红、不平、甚至淋巴滤泡增生明显,但是没有任何症状。所以我建议你一是到正规医院耳鼻偿供稗佳织簧半伪报镰喉科就诊,经过检查确定诊断后再行必要的治疗较好。【美丽心情】团队,真诚为你解惑,满意请采纳哦。
我的症状就是一天到晚喉咙里都会产生像痰一样的异物感,即使清了嗓子仍然会有,咽不下也吐不出,这个应该是很常见的慢性咽炎症状吧?至少每次唱歌时都会有痰的感觉,这应该是咽炎?
这是中医说的梅核气,西医叫咽部异感症,你到百度查一下就知道了,请采纳。
提问者评价
好的,谢谢
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不去医院,就一定没有用
这个病我有个朋友去医院查了很久,喝了各种药都无效,很难根治,所以想问问大家有没有这方面的经验
你的不一定和他的性质一样,先查一下是有必要的
好的,会的,不过我们的症状是几乎一样的,就是咽喉里一直有痰,据说这病很常见?
嗯,还行,所以不要太担心,医生会帮你的
好的,谢谢,不过我那朋友各种药尝试了七八年都没有多大的效果,这个咽炎虽然是小病但还是很难缠啊,更何况是对于一个歌手。。。。
好吧,加油,
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出门在外也不愁卡拉OK唱歌训练--平时想唱好歌的进来
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3秒自动关闭窗口唱歌时怎样用气?怎样发高音?
唱歌时怎样用气?怎样发高音?
09-01-04 & 发布
唱歌一定要真假音转换,无论高音还是低音都能用假音使达到更高或更低从而扩展你的音域,但是用假声有时会显得气不足,声音小,想要声音大的话就在练习的时候站立着双手抬桌子,或者是重的东西,说得难听点就是像大便时那股劲儿,保证你练段时间,不用抬重物也能用假声轻柔的飚到高音,当然,假音的声音大了,真假音转换就不显得明显了。另外,唱歌是你要感觉你的额头那里有共鸣,因为那里是一个很好的共鸣箱,但是要做到这点,就真的要受训了。低音在唱的时候要轻柔,如果你想大声地唱出来,当然会显得生硬。唱歌需要腹腔,因为这里也是一个共鸣箱啊,但是对腹部肌肉倒是没什么要求。像Mariah Carey,她最让人印象深刻的就是海豚音,很尖锐但是不刻薄,这种发音方式绝对是高手啊,如果没有好的气息掌握肯定不行,虽然会海豚音不是什么了不起的事情,但是这绝对是实力的证明,因为海豚音的长发绝对不是用嗓子干唱的,而是把声带定在一个部位,用气把音顶到那个高度。 另外,每天做一些发生练习,就像电视里经常演的那样,唱do mi so me do,然后升一个调,继续唱do mi so mi do,就像咱们小学里的音乐可经常有的练习一样,然后慢慢唱到你无法再高了之后,停留在那个最高音,反复唱这个音,但是声音要由小到大,气息也是由慢慢的到后来全部吐出。做这个练习时,不能硬喊,能做到哪儿就做到哪儿,不着急,慢慢来,以后会看到成果的。告诉你一个小秘密,洗澡的时候在浴室里练是最好的,因为浴室里有回音,你的声音能更好的展示出来,便于你找出音色中不圆滑的部分,也对你以后稳住气息有很大的帮助。 平时的注意也是很重要的,保护嗓子也是有绝招的:不能喝凉水,尤其切忌喝冰水,在你的嗓子疲劳时或是高度工作时,凉水会让你的嗓子紧绷,就像是一个橡皮筋一样,冰冻之后可能会断的。不要和甜的东西,金嗓子什么的一般不起什么作用的,喝点蜂蜜水吧,用温水冲泡,真的很管用。当然,平时不要吃辛辣敏感的食物,保证睡眠也是很重要的,我记得以前比赛的时候头一天晚上真的要睡好,第二天嗓子就很容易调高。以上都是说说容易,但做起来会很枯燥,就看你有没有耐力了,对了,跟你说一个我朋友的例子,我们一起受训,但是她就是比较招摇的那种孩子,所以变声的时候还是唱歌吵闹什么的,结果现在嗓子特别哑,还老有种沙沙的声音,你真的很难想象当年她的嗓子又多清脆迷人,一定要好好保护嗓子,否则根本无法改变了。
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我也是刚刚学,以下几点供你参考 可以很负责的告诉你:练声时千万别用真声大喊!要有耐心! 1.练习呼吸:平常我们都用肺呼吸,现在要转为用丹田(下小腹)。 感觉:找哭时抽泣那种感觉。吸气时快、短、有力!小腹会随呼吸小幅动。刚练习后小腹会酸痛! 注意:呼吸时肩膀不会上提。 2.练习开声:小声的开始发声,气流从丹田顺直上升。 感觉:小腹会稍稍隆起,感觉有点肚涨! 注意:真正找到感觉时发出的声音,喉咙不会产生振动! 3.练习鼻音:以练习“ang”“en”为参考,口后腔打开,用鼻发声。 感觉:手可以摸到鼻子在振动,额头会有小小的余振! 注意:喉咙不会产生振动! 4.练习集音:声音及鼻音集中到眉心正中一点!Sorry,这点我还未学会,就不发表什么意见了! 以上的几点仅供参考,建议还是去找一正规的地方学习一下为好!
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1.练习呼吸:平常我们都用肺呼吸,现在要转为用丹田(下小腹)。 感觉:找哭时抽泣那种感觉。吸气时快、短、有力!小腹会随呼吸小幅动。刚练习后小腹会酸痛! 注意:呼吸时肩膀不会上提。 2.练习开声:小声的开始发声,气流从丹田顺直上升。 感觉:小腹会稍稍隆起,感觉有点肚涨! 注意:真正找到感觉时发出的声音,喉咙不会产生振动! 3.练习鼻音:以练习“ang”“en”为参考,口后腔打开,用鼻发声。 感觉:手可以摸到鼻子在振动,额头会有小小的余振! 注意:喉咙不会产生振动! 4.练习集音:声音及鼻音集中到眉心正中一点!Sorry,这点我还未学会,就不发表什么意见了! 唱歌与我们平时里发音是不同的。 我们平日里发音只是简单地将声带拉紧, 这是因为,说话的要求与唱歌的要求是不同的。 如果不掌握正确的方法,在唱歌时候,要将声带发挥到极限, 就必需用加大气流的办法,使声带产生剧烈震动。可想而知, 经常这样做,那么声带是受不了的,时间长了,会感觉到嗓子难受, 有可能会产生病变。如果一个歌唱演员像这样子唱下去,那样的话, 不出几天就会受不了的。 其实,正确的发音方法应是不使嗓子过度疲劳。 就是使用“咽声”。所谓“咽声”法就是在发高音的时候, 将咽腔调节的又细又长,这时候,声带反而减弱,只是发风音, 使其在咽腔内产生强大的共鸣,从而使音量得到提高 歌唱发声的基础知识与训练方法 一、 歌唱发声器官的组成 声音的形成是发声器官协调工作产生的生理现象, 这个现象的产生是气息运动和声带振动所形成的物理现象, 但歌唱的发声运动又和我们平时说话的发声有所不同, 因而歌唱发声又是一个物理的声学、音响学现象。 而进行歌唱艺术实践又是一个复杂丰富的心理活动过程, 因此我们的歌唱运动可以说是生理、物理、心理“三位一体”的行为。 歌唱的发声器官是由呼吸器官、发音器官、共鸣器官和咬字器官四个部分组成, 它们是歌唱发声的全部物质基础,是歌唱发声运动中的主要功能系统。 1、 呼吸器官 呼吸器官,即“源”动力,是由口、鼻、咽喉、气管、支气管、 肺脏以及胸腔、膈肌(又称横膈膜)、腹肌等组成。气息从鼻、 口吸入,经过咽、喉、气管、支气管,分布到左右肺叶的肺气泡之中 (肺中由两个叶状的海绵组织的风箱构成,它包含了许许多多装气的小气泡); 然后经过相反的方向,从肺的出口处分支的气管(支气管)将气息汇集到两面三刀个大气管, 最后形成一个气管,再经过咽喉从口、鼻呼出。与呼吸系统相关的各肌肉群, 他们的运动也关系到呼吸的能力,是歌唱“源”的动力和能量的保证。 我们日常的呼吸比较平静,比较浅,用不着使用全部的肺活量, 但歌唱时的呼吸运动就不同了,吸气动作很快,呼气动作很慢。 如果遇上较长的乐句,气息就必须坚持住。而一首歌曲的高、 低、强、弱、顿挫、抑扬变化,也全靠吸气、呼气肌肉群的坚强和灵活的运动才能完成。 2、 发声器官 发声器官,即发出声音的器官。它包括喉头、声带。 喉头是一个精巧的小室,位于颈前正中部,由软骨、韧带等肌肉组成。 声带位于喉头的中间,是两片呈水平状左右并列的、对称的又富有弹性的白色韧带, 性质非常坚实。声带的中间又称声门,声带是靠喉头内的软骨和肌肉得到调节的。 吸气时两声带分离,声门开启,吸入气息;发声时,两声带靠拢闭合发生声音。 声带在不发出声音的时候是放松并张开的,以便使气息顺利通过。声带发声, 一部分是自身机能,一部分是依靠声带周边的肌肉群协助进行发声运动。 我们在声乐训练的时候,应该充分注意到这些肌肉群的功能作用,合理地运用它们, 养成良好的习惯,避免在不正确的发声习惯下唱坏了嗓子。还有喉咙的上部与舌根之间, 有一个很重要的软骨,叫会厌。会厌的功能有两个方面,一是起到声门的保护作用, 当我们吞咽食物和饮水的时候,它本能地自动盖住气管,让食物通过时避免进入气管, 我们往往有时不小心喝水“呛”了气,就是会厌动作不协调所致。第二个作用是歌唱的时候, 会厌竖起,形成通道让声音流畅地输出。 3、 共鸣器官 人体的共鸣器官主要有胸腔、口腔和头腔三大共鸣腔体。胸腔包括喉头以下的气管、 支气管和整个肺部。口腔包括喉、咽腔及口腔。头腔包括鼻腔、上颌窦、额窦、 蝶窦等。在歌唱中,由于音商的不同,使用这些共鸣腔的比例是有所不同的。 一般来说,唱低音时,胸腔共鸣发挥最大,唱中音时口腔共鸣应用较多, 而唱高音时主要是靠头腔鸣发挥作用了。如果我们能正确、合理地运用好这些共鸣腔体, 并相互协调配合好,那我闪就能获得圆润、悦耳、丰满、动听的歌声。 4、 咬字吐字器官 咬字吐字器官(即语言器官)包括唇、舌、牙齿和上腭等。 这些器官活动时的位置和不同的着力部位,形成了辅音和元音(即语言)。 发声歌唱时,咬字、吐字器官各组成部分的动作比平时说话要更加敏捷而夸张。 敏捷是为了使咬字准确清晰,夸张是为了使美化的元音或韵母通畅地引长发挥。 所以语言器官是我们在吐字咬字时的物质基础,也是我们学习吐字咬字时出声、 引长和归韵的重要器官。声音是歌唱的基础,要训练好声音进行歌唱, 首先要了解所参与发声器官的构造和作用。歌唱运动的感觉远不如看得见、 摸得着的如钢琴、小提琴训练那样的肌体运动来得容易,这就要求我们每个歌唱者要有敏锐的自我感觉, 并在专业声乐教师的指导下反复训练,以形成条件反射去断定自己的声音是否正确, 是否符合 声器官运动的基本规律。还有一点要指出的是, 上述各部分器官及它们的运动形式是歌唱的生理学为基础, 而这些器官的协调活动,则是在人体神经系统的调节与支配下完成的。 任何身体的运动都受到心理的指挥或暗示,歌唱者的意志、情感、 愿望及舞台感觉等等,很大一部分与心理的因素有关, 有时候心理的制约因素甚至比发声技术更重要地左右着我们的训练, 我们应该充分注意到心理的重要性,当我们在歌唱时,尤其在台上表演时, 则需将注意力集中在歌曲的内容与情感上,以情带声,而不要把注意力分散在具体器官的位置及活动状态上。
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唱歌的时候怎样正确呼吸?
1.每天早上吊嗓子,练基本功; 
2.平时注意呼吸方法,采用腹式呼吸法; 
3.唱歌的时候,要有充沛的、强劲的气冲出,这样声音很浑厚,就不会发颤了,高音也会有一定程度的提高。 

首先,大家发一个哼鸣~然后张开嘴,保持发声,看声音有没有~走一走,向旁边看看,听听声音变没有,是否能保持?嘿嘿~如果是,恭喜你咯,你的发音部位基本正确哦!如果不是~说明你的发音部位不太对哦~ 

注意: 

first~ 唱歌不能用嗓子来唱,不能压音~你每次唱歌唱久咯是不是会觉得嗓子痛呢?啊~这样可不行哦!时间久了,你的嗓子会越来越差的!唱歌要用上共鸣,声音要从眉间的那一点出来,很有穿透力的那一点。唱的时候一定要把嘴巴张开,让每一个腔体就像一个空房间,可以传出回音来!恩~现在张开你的嘴巴,张大点!摸摸自己脸的腮部,是不是有个洞?唱歌的时候这个洞要打开哦!所以嘴巴必须张开!唱歌的时候始终记住“唱给你后面的人听”,声音要从你的腰到头传成一条线,就像所有人都听得到你的声音一样!不要怕自己的声音大 

second~ 唱歌要用上呼吸!呼吸从某个方面来说比唱歌还重要!先放松,想像哈眼前是一个大花园,很香的哦!深呼一口气,仔细闻闻~嘿嘿~很香吧?!要把气吸到肺里,觉得前胸后背腰都要胀开~必要的时候可以在自己的腰上栓上腰带,越紧越好,唱歌的时候把它胀开!唱歌看似很容易但也很难,掌握好的方法是不容易的!也许你会注意到歌手在舞台上唱歌时,不一会就会流汗,的确,是很累的,特别是你的腰,哦!差点忘了一点很重要的!唱歌的气息是向下的,声音向上,和跳舞正好相反,跳舞的气息是要向上的,特别是芭蕾!气息就好像在压你的腰,所以腰很累,不过掌握了正确的发音,虽然身体很累,但嗓子却很舒服,越唱越想唱 

third~ 音域想必是大家所关注的吧!或许很多人都认为,音域是天生的,有些人就能唱高音,是因为他们天生的好嗓子……其实,天生的因素可能最多只占50%,音色是天生的,但音域有一部分是靠后天的练习!低音很多人都能唱,因为最开始唱歌,都会小心的,声音压小,怕自己唱得不好,而高音却不是了,高音的发音是很有技巧的!扩展音域是在前面说的两点的基础下才行的,先要掌握发音的方法和呼吸的方法。高音要把声音集中在头腔,还要用很多的气,腰部还要用力,练起来是很累的。特别练到咯很高的音,可能练久了头都会晕。扩展音域是个更漫长的过程,要坚持才行!
唱歌与我们平时里发音是不同的。 
我们平日里发音只是简单地将声带拉紧, 
这是因为,说话的要求与唱歌的要求是不同的。 
如果不掌握正确的方法,在唱歌时候,要将声带发挥到极限, 
就必需用加大气流的办法,使声带产生剧烈震动。可想而知, 
经常这样做,那么声带是受不了的,时间长了,会感觉到嗓子难受, 
有可能会产生病变。如果一个歌唱演员像这样子唱下去,那样的话, 
不出几天就会受不了的。 

其实,正确的发音方法应是不使嗓子过度疲劳。 
就是使用“咽声”。所谓“咽声”法就是在发高音的时候, 
将咽腔调节的又细又长,这时候,声带反而减弱,只是发风音, 
使其在咽腔内产生强大的共鸣,从而使音量得到提高 
歌唱发声的基础知识与训练方法 

一、 歌唱发声器官的组成 
声音的形成是发声器官协调工作产生的生理现象, 
这个现象的产生是气息运动和声带振动所形成的物理现象, 
但歌唱的发声运动又和我们平时说话的发声有所不同, 
因而歌唱发声又是一个物理的声学、音响学现象。 
而进行歌唱艺术实践又是一个复杂丰富的心理活动过程, 
因此我们的歌唱运动可以说是生理、物理、心理“三位一体”的行为。 
歌唱的发声器官是由呼吸器官、发音器官、共鸣器官和咬字器官四个部分组成, 
它们是歌唱发声的全部物质基础,是歌唱发声运动中的主要功能系统。 
1、 呼吸器官 
呼吸器官,即“源”动力,是由口、鼻、咽喉、气管、支气管、 
肺脏以及胸腔、膈肌(又称横膈膜)、腹肌等组成。气息从鼻、 
口吸入,经过咽、喉、气管、支气管,分布到左右肺叶的肺气泡之中 
(肺中由两个叶状的海绵组织的风箱构成,它包含了许许多多装气的小气泡); 
然后经过相反的方向,从肺的出口处分支的气管(支气管)将气息汇集到两面三刀个大气管, 
最后形成一个气管,再经过咽喉从口、鼻呼出。与呼吸系统相关的各肌肉群, 
他们的运动也关系到呼吸的能力,是歌唱“源”的动力和能量的保证。 
我们日常的呼吸比较平静,比较浅,用不着使用全部的肺活量, 
但歌唱时的呼吸运动就不同了,吸气动作很快,呼气动作很慢。 
如果遇上较长的乐句,气息就必须坚持住。而一首歌曲的高、 
低、强、弱、顿挫、抑扬变化,也全靠吸气、呼气肌肉群的坚强和灵活的运动才能完成。 
2、 发声器官 
发声器官,即发出声音的器官。它包括喉头、声带。 
喉头是一个精巧的小室,位于颈前正中部,由软骨、韧带等肌肉组成。 
声带位于喉头的中间,是两片呈水平状左右并列的、对称的又富有弹性的白色韧带, 
性质非常坚实。声带的中间又称声门,声带是靠喉头内的软骨和肌肉得到调节的。 
吸气时两声带分离,声门开启,吸入气息;发声时,两声带靠拢闭合发生声音。 
声带在不发出声音的时候是放松并张开的,以便使气息顺利通过。声带发声, 
一部分是自身机能,一部分是依靠声带周边的肌肉群协助进行发声运动。 
我们在声乐训练的时候,应该充分注意到这些肌肉群的功能作用,合理地运用它们, 
养成良好的习惯,避免在不正确的发声习惯下唱坏了嗓子。还有喉咙的上部与舌根之间, 
有一个很重要的软骨,叫会厌。会厌的功能有两个方面,一是起到声门的保护作用, 
当我们吞咽食物和饮水的时候,它本能地自动盖住气管,让食物通过时避免进入气管, 
我们往往有时不小心喝水“呛”了气,就是会厌动作不协调所致。第二个作用是歌唱的时候, 
会厌竖起,形成通道让声音流畅地输出。 
3、 共鸣器官 
人体的共鸣器官主要有胸腔、口腔和头腔三大共鸣腔体。胸腔包括喉头以下的气管、 
支气管和整个肺部。口腔包括喉、咽腔及口腔。头腔包括鼻腔、上颌窦、额窦、 
蝶窦等。在歌唱中,由于音商的不同,使用这些共鸣腔的比例是有所不同的。 
一般来说,唱低音时,胸腔共鸣发挥最大,唱中音时口腔共鸣应用较多, 
而唱高音时主要是靠头腔鸣发挥作用了。如果我们能正确、合理地运用好这些共鸣腔体, 
并相互协调配合好,那我闪就能获得圆润、悦耳、丰满、动听的歌声。 
4、 咬字吐字器官 
咬字吐字器官(即语言器官)包括唇、舌、牙齿和上腭等。 
这些器官活动时的位置和不同的着力部位,形成了辅音和元音(即语言)。 
发声歌唱时,咬字、吐字器官各组成部分的动作比平时说话要更加敏捷而夸张。 
敏捷是为了使咬字准确清晰,夸张是为了使美化的元音或韵母通畅地引长发挥。 
所以语言器官是我们在吐字咬字时的物质基础,也是我们学习吐字咬字时出声、 
引长和归韵的重要器官。声音是歌唱的基础,要训练好声音进行歌唱, 
首先要了解所参与发声器官的构造和作用。歌唱运动的感觉远不如看得见、 
摸得着的如钢琴、小提琴训练那样的肌体运动来得容易,这就要求我们每个歌唱者要有敏锐的自我感觉, 
并在专业声乐教师的指导下反复训练,以形成条件反射去断定自己的声音是否正确, 
是否符合 声器官运动的基本规律。还有一点要指出的是, 
上述各部分器官及它们的运动形式是歌唱的生理学为基础, 
而这些器官的协调活动,则是在人体神经系统的调节与支配下完成的。 
任何身体的运动都受到心理的指挥或暗示,歌唱者的意志、情感、 
愿望及舞台感觉等等,很大一部分与心理的因素有关, 
有时候心理的制约因素甚至比发声技术更重要地左右着我们的训练, 
我们应该充分注意到心理的重要性,当我们在歌唱时,尤其在台上表演时, 
则需将注意力集中在歌曲的内容与情感上,以情带声,而不要把注意力分散在具体器官的位置及活动状态上。
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不要憋死就行了,能唱就行了,管那么多~!
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舞蹈领域专家}

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