病情分析：
失眠考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态.可以口服;谷维素片+,维生素B1片,+安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服:地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.
病情分析：
指导意见：1.增加体育运动,每天保持充足的活动量,有利于入睡。2.睡前喝一杯热牛奶。3.用热水烫脚,20分钟左右,最好要烫到出汗为止。4.可服用枣仁安神液
病情分析：
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失眠让我：气疯了，气哭了，每天晚上都是以泪洗面，睡不着真痛苦收藏
从六七岁就有这毛病，吃过药，烦啊！每天晚上睡觉都是要伴这骂声进房间的，因为我一到晚上就不睡觉，爸妈就觉得我都这么大个人了连睡觉都还要哭，现在十四了，也挨过打，我就宁愿做在客厅，坐一夜都成，因为面临的失眠太孤独了，很早就开始睡，结果一躺就是两三点！然后就哭，哭得要命，都恨不得自杀了，感觉身边的人没谁能懂我的悲哀，我为什么这么倒霉啊！真想做个好梦，也真想能一躺下就睡着，奢侈啊！我一直想偷偷去买安眠药，但又不敢…等下又得面临失眠了，做业不想写了！
楼主失眠这么多年了？太可怜了
是心理有事吧？我21了，只要在家就失眠，不到十一点往后睡不着，烦啊
六、七岁吗？你可能是从小体质不佳，睡眠质量差的孩子。先从吃好喝好改善体质开始吧。你现在的情况也跟你的情绪也有关系。虽然失眠会导致情绪不佳，但情绪不佳也会导致失眠。二者不能割裂开来。越难过越焦心越是睡不好。
回二楼：我真的是可怜啊，悲死了
回三楼：二十一啊！我不会也还要面临这么多年吧！
回三楼：二十一啊！我不会也还要面临这么多年吧！
四楼的啊！真的是啊，每天就是烦得很，好多好多的事，而且一躺下，就是什么事都回放出来了，
这么小就失眠，还真没听说过。
让你妈带你去看中医吧，吃中药会好的，。
一躺下什么都回放？典型的心脾两虚，体质不佳。你需要好好调理身体。让家长带你去找好的中医，查一下有无贫血，平时多吃有营养的饭菜，身体强壮起来，你的症状会消失的。有想法要跟父母好好说，说出自己的心事、自己的担心、自己的要求，不要一个人发呆乱想。没有失眠过的人永远体会不到这种痛苦，不是你的父母不好，大多数失眠者都找不到沟通对象的。你要跟他们细细沟通。
真的，别不信
不想跟她们说
你咋知道这些啊
久病成医呀。我从小体质差，经常看医生。中医看过不少，听也听多了。
你经常失眠，那你的精神状态如何呢？
那你也失眠啊
郁郁寡欢，下午害怕放学回家，回家就得睡觉，
不要害怕失眠，不过你年龄这么小，怎么可能失眠，去医院看看吧，不能在拖了
有什么话就勇敢的说出来，憋在心里肯定失眠啊
白天你也不睡觉吗？没事，心理压力太大了，放松点会好的，试试住校吧，也许你的压力就来自于你父母。自己有信心好好调整，会好的，真的。告诉你，我小时候尿床，都小学毕业了还没好，那时候很自卑，我现在都记得，每次半夜被子湿了把自己弄醒了，我都很害怕，蹲在床上哭，又不敢吵醒我爸妈，大半夜的那滋味真不好受。去医院治疗都没用，后来我爸出差了一段时间，他回来我就自己好了，我也不知道怎么回事，然后逐渐的每晚睡前都想上厕所，半夜也不起夜了。我想可能是心理压力完成的吧。你不用担心，人生那么多年呢，有几年睡不着不要紧，睡不着的时候就找点无聊的事情做，让大脑疲劳试试，别哭，越哭神经不就越兴奋吗。
我要是没有失眠过，怎么会到这里来呢？正是因为失眠时，在吧里得到过前辈们的指点，现在我好了，就回来帮帮别人。你，郁郁寡欢、自怨自艾，没有用的。快点行动，去就医，好好调理一下。和父母好好沟通，帮助你恢复体质的健康。
好勇敢，连尿床都敢说，哈哈，我们这的学校问题是不住校的
会造成什么后果呀
我说点一说他们就说天那么多，啰嗦
我都可以不用睡了，你说这话感觉好老成啊，呵呵
呵呵。熬过失眠这一关的话，会让人成熟很多。
我都可以不用睡了+1
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每天晚上都失眠睡不着，这是病么收藏
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你好、抢个前排
抱着手机怎么不失眠
算是病吧 一般都是生物钟紊乱 内分泌失调的表现所以需要调理
我也失眠。不过我可以睡得好的，可是。。。不小心，最近不能睡得下了
傻叉，你就是活的太轻松
亲，手机关机，睡前一盒牛奶。平躺着睡，一觉到天亮！
不怕学历低基础差,1.5年考名校学历,2016年自考专本科/26所名校/50余种热门专业,名校名师面授辅导,简单易学,帮您省时省力省钱考学历
少想点乱七八糟的，喝牛奶嘛，失眠皮肤会黄，粗糙，黑眼圈，眼袋，痘痘…女人桑不起啊…
我也失眠好久了。。还买安神补脑液了
睡前喝瓶牛奶吧
恭喜楼主、有了
考虑抑郁 焦虑
思念是一种病
楼主。。。这是病。。。得治。。。
早点吧。。。以后。。。睡前背背英语单词~比喝牛奶有效~
习惯就好！
今天看你那状态 不像没睡好的
十八体小二多动症 严重。。。。。
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