经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。
我有疑问(0)
说说为什么给这篇经验投票吧！
我为什么投票...
你还可以输入500字
看了这篇经验，你有一些独到的心得要分享给大家?或是，你按照作者的指导，做出了一模一样，甚至更棒的结果？
不管是“有心得”，还是“有所得”，都快分享给经验的小伙伴们看看吧！
非回享用户暂时不能发布经验“有得”&
你还可以输入1000字
如对这篇经验有疑问，可反馈给作者，经验作者会尽力为您解决！
你还可以输入500字
请扫描分享到朋友圈全部商品分类
400-062-1266
& 宝宝缺锌有什么症状？如何给宝宝补锌？
宝宝缺锌有什么症状？如何给宝宝补锌？
锌元素被誉为生命之花，是人体必须的之一，是人体100多种酶的组成部分，在蛋白质和核酸的合成、维护红细胞的完整性以及在造血过程中也起着重要的作用。锌元素很重要，对宝宝来说，尤为重要，是促进生长发育、增强宝宝免疫力的关键元素，对儿童大脑神经系统的发育至关重要。
但是经常会有的情况，宝宝缺锌主要有以下几个原因：
锌元素摄入不足。锌摄入不足是宝宝缺锌的最主要原因。营养不良，特别是长期缺少动物性食物者易致锌缺乏，因所摄入溶液中缺乏锌，也会导致缺锌，锌的肠道吸收不良可见于脂肪泻、肠炎等疾病;长期进食含有过多植酸盐或纤维素的食物，都会影响到宝宝对锌的吸收利用。
锌元素丢失过多。长期多汗，组织损伤等原因会使得锌元素随着分泌物排出，造成流失过多的情况，肝肾疾病，等也会使得尿液中锌元素的排放增加，从而打导致铁元素丢失过多。
先天性代谢障碍。遗传性锌吸收障碍性疾病如肠病性肢端皮炎等，会有腹泻、皮炎和脱发的情况，这样就造成宝宝先天性代谢障碍。
锌元素需要量增加。宝宝生长发育迅速，对锌的需要量相对较多，易出现锌缺乏。早产儿可因体内锌贮量不足，加之生长发育较快而发生锌缺乏，此外，营养不良恢复期、外科术后与创伤后恢复期等锌的需要量亦增加，补充不及时也会引起缺锌的症状。
以上是宝宝缺锌的原因，那么宝宝缺锌又有什么症状表现呢?新稀宝营养专家给你解密，主要有：
食欲减退：偏食、厌食、异食、厌食症;
异食癖：咬指甲、咬衣物、玩具、硬物，吃头发、纸屑、生米、墙灰、泥土、沙石等;
免疫力低下：经常感冒发烧，反复生病，久病不好，出虚汗，睡觉盗汗;
生长发育缓慢：生长发育不良，身材矮小;
营养不良：营养性侏儒症、指甲有白斑，指甲两侧有肉刺;
口腔肠道：口腔溃疡、胃溃疡、慢性腹泻、反复呼吸道感染如:扁桃体炎、支气管炎;
皮肤疾病：肢端发炎、皮肤易感染化脓、皮疹、疱疹、皮炎、顽固性湿疹、甲沟炎，眼睑炎，结膜炎，角膜混浊伤口不易愈合。
宝宝缺锌，最重要的是补锌，宝宝怎么补锌呢?新稀宝营养专家有几个建议：
母乳喂养宝宝。至少母乳喂养婴儿4个月，然后再逐渐改用配方奶喂养。母乳中锌的吸收率高，可达62%。尤其是初乳含锌量高。
给宝宝添加辅食。婴儿应从4个月起，开始添加容易吸收的富锌辅食，如蛋黄，待婴儿大些则可加瘦肉末、鱼泥、动物肝、牡蛎、花生米粉、核桃仁粉等。还可给小儿吃强化锌食物，如强化锌的米粉。
纠正宝宝不良的习惯。从小教育孩子养成不偏食、不挑食的好习惯，注重饮食结构合理平衡，粗细杂粮混合搭配。
多食用含锌的食物。富含锌的食物有牡蛎、鱼、鸡蛋、牛肉、猪肝、鸡肝、花生、黑芝麻等。
缺锌的宝宝，让家长头疼，除了上述的几种办法之外，专家推荐，缺锌的宝宝服用新稀宝牌锌硒宝片补锌。
新稀宝牌锌硒宝片唯一获得国家食品药品监督管理局批准的、淘宝商城销量最高的补锌保健食品，含 锌：蛋白锌，蛋白质结合锌，从蛋白提取，活性高，锌吸收利用率达40%-89.6%。提高的免疫力，而且 不含激素，经过近20年的企业验证，对宝宝身体无任何副作用，是缺锌宝宝补锌的首选。
(蛋白锌,补锌产品网络销量领先
[产品特点]： 新稀宝牌锌硒宝片以通过生物转化的锌硒碘蛋白质粉为主要原料，辅以淀粉、甜菊糖甙、明胶等加工而成的保健食品。其功效成分为锌、硒、碘蛋白质。经功能试验证明，本品具有免疫调节的保健功能。
累计销售：17536件
原价：99.00 新稀宝价:99.00
本商店logo和图片都已经申请保护，不经授权不得使用
本商店顾客个人信息将不会被泄漏给其他任何机构和个人
享受网购乐趣，尽在新稀宝官方商城，专注健康领域近20年！
Copyright山东新稀宝股份有限公司官方网站 版权所有 备案号：鲁ICP备号-1
有任何购物问题请联系我们在线客服 | 电话：| 工作时间：周一至周日 早8:30－晚2：00开心俱乐部
育儿网用户登录
欢迎您nickname
专家在线回答网友问题。
婴幼儿护理
情商与品德
赏识与挫折
感知觉训练
行为与习惯
艺术潜能开发
儿童常见病
玩具游戏运动
玩具游戏运动
发育关键期
发育关键期
&&&小孩缺锌什么补？
小孩缺锌什么补？
小孩缺锌，在饮食方面应该注意那些问题？应该什么补？
母乳喂养的话，应该注意自身的营养合理化，宝宝缺锌，可以通过乳母来饮食含锌丰富的食物，改善母乳质量，可以给宝宝起到锌的补充，锌多含在牡蛎、扇贝、麻酱（现磨的那种）、坚果、种子类干果等物质中，首先是通过食物补充来改善锌缺乏。
去给宝宝做微量元素检查，如果低于下线，出现了严重缺乏的现象，这种现象中国营养协会建议要翻倍补充，4个月的宝宝每日锌摄入量是5mg，如果出现缺乏了，通过食物补充
孩子缺锌，吃什么可以补充？锌是人体25种必需元素之一，虽然在人体中的含量很少，只有1.4-2.3克，但其功用非常重要,它参与体内70余种酶的合成。体内缺锌，许多生理功能都会受到影响。不仅会导致生长发育的停滞，而且会影响影响免疫防卫、创伤愈合、生殖生育等生理功能。同时，儿童缺锌会出现各种疾病，不但身材矮小体重不增，而且皮肤粗糙、毛发黄软且干枯还会损害其味蕾功能，使味觉发生改变，出现饮食无味，厌食和异食。有的儿童喜欢吃火柴棍、生面粉、泥土、砂粒、纸皮和烟头等，就是缺锌所致。此外，儿童缺锌还容易患感冒、肺炎和支气管炎等呼吸道疾病。
若在胎儿和乳儿期缺锌，还会造成智力发育障碍。动物和人体的实验都证实，若母体在孕期缺锌，其所生的后代就会出现畸形，并出现神经系统功能的改变。
虽然母乳中锌的含量比牛奶所含的低，但其生物利用率高，因此纯母乳喂养儿4个月之前很少患锌缺乏症。研究表明，母亲的膳食可影响母乳中锌的含量。因此，乳母应注意膳食平衡，摄入含锌较多的食物，如除鱼之外的海产品等。
不同月龄阶段，婴幼儿对锌的需要量有所不同，出生至半岁婴儿每日需摄入3毫克锌以达到身体所需；7-12个月的婴儿每日需要摄入锌5毫克；1-10岁的儿童每日需摄入10毫克锌。但由于儿童膳食营养的不均衡，大多数儿童每天只能摄入锌5毫克左右。况且人体吸收能力还有差异，因此，儿童缺锌是较易发生的。
造成缺锌的有关因素是：
1、双胎、早产及营养不良儿易发生缺锌。
2、人工喂养儿易发生缺锌。
3、小儿偏食、挑食、忌口、常吃零食等易发生缺锌。
4、单纯依靠静脉补液或服用金属螯合剂（如青霉胺〉可致急性缺锌。
临床表现：
1、食欲差或厌食，味觉减退。
2、生长速度减慢，身材矮小，消瘦，下肢水肿。
3、免疫功能降低，容易患呼吸道感染与腹泻。
4、皮肤与粘膜交界处（如口腔、肛门，生殖器）及眼、鼻和肢端可见经久不愈的、对称性皮炎。
5、大孩子可出现性成熟障碍。
6、少数小儿可有异食癖，反复发作的口腔溃疡、脂肪吸收不良及抗维生素A性夜盲症。
预防措施：
1、初乳含锌量为成熟乳的6-7倍，故应早开奶。
2、防止偏食、挑食、吃零食过多等不良习惯。
3、补充各种含锌丰富的食物，锌主要存在于动物性食物中，植物性食物及水果中含量极少。如瘦肉、肝、鱼、蛋黄等。
治疗方法：
1、口服硫酸锌，2-3个月为一疗程。
2、单纯静脉补液者应加补锌。
3、消除引起缺锌的各种原因。
注意：葡萄糖酸锌不必长期服用，因为一种微量元素的补充会导致令一种微量元素的吸收减少。
长期治疗：食补
儿童缺锌可通过以下四种食疗方法弥补：
1、吃三豆粥
取绿豆、黑豆和赤豆适量，加少许米洗净后同煮，煮烂后加入甜味或咸味便成。
2、吃猪胰泥
将猪胰脏洗净切开后，用刀转刮成泥状，再加入少量油，盐，生粉和味精等调味品拌和，蒸熟即可食用。
3、吃果子糊
将栗子肉研成粉末，用栗子粉适量加水及及糖，或加入少许米粒煮成稀糊状即可。
4、吃苹果泥，喝苹果汁
将苹果用水洗净削皮，再用汤匙轻轻将苹果刮成泥便成苹果泥，也可以蒸热后再食用，如再用水煎煮取汁便成苹果汁。
此外，大豆牛肉，牛乳和各种鱼类食品含锌也很丰富，也可以让缺锌儿童适当吃一些。而且要少给孩子吃反复加工、过于精制的食品。母乳中锌的生物效能比牛奶高，因此，提倡母乳喂养，也是预防缺锌的好途。
小编特别推荐：三道可口菜肴让宝宝不缺锌
★西兰花炸牛排饭
材料：西兰花、牛里脊肉、鸡蛋清（一只）。
辅料：料酒、酱油、盐。制法：
1、牛里脊肉洗净，切成牛排状，加料酒、酱油腌10分钟，再加鸡蛋清拌匀。
2、西兰花切成小块，茎的部分去皮切成薄片，洗净备用。
3、起油锅（油温不要太高），将牛排炸熟，放入碗中。
4、将西兰花倒入油锅翻炒，加入半碗开水，加盖焖煮，加盐。
5、取一大碟，加适量米饭，将西兰花和牛排放在一侧即可。
特点：牛排含锌量高，配以西兰花，口感好，营养丰富，很适合宝宝食用。
★虾米花蛤蒸蛋羹
材料：虾米、新鲜花蛤蜊（要新鲜的）、鸡蛋2个。
辅料：黄酒、盐、葱适量。
制法：虾米切碎，放在黄酒里浸泡10分钟。花蛤洗净，用开水烫后使壳打开取肉。鸡蛋打碎加盐，加虾米和花蛤，加温水，放入葱花，大火蒸熟即可。
特点：蛋羹色泽嫩黄，味鲜美，虾米和花蛤含锌量高，是补锌佳肴。
★鱼香马蹄鸭肝片
材料：鸭肝、马蹄（荸荠）。
辅料：料酒、葱姜、盐、醋及四川豆瓣酱。
1、将鸭肝切成薄片，放入开水中稍烫，用冷水过滤沥干，加淀粉拌匀，再放入四成热的油锅略炸，待肝片一变色即捞出。
2、将切成薄片的荸荠略炒后加入香醋少许备用。
3、锅里加少量油，将葱姜及四川豆瓣酱煸炒，再放糖、醋等调味料兑成卤汁，最后把鸭肝和荸荠片倒入拌匀即可。
特点：这个菜富含锌，香味浓郁，肝片滑嫩可口，荸荠片脆爽
金针菇菜胆
原料：金针菇、菜胆(油菜)、火腿、生姜、花生油、盐、味精、蚝油、水淀粉。
1、金针菇去根洗净，菜胆去老叶洗净，火腿、生姜切丝备用。
2、烧锅加水，待水开后，倒入少许盐、味精、油，再加入菜胆，烫至刚熟，捞出备用。
3、热锅下油，放入姜丝，煸出香味后，随即倒入金针菇、火腿丝，调入盐、味精、蚝油炒透，淋入水淀粉，最后倒入菜胆即可。
此道菜含锌量约12、9毫克，并富含儿童必须的氨基酸，可调节儿童体内的含锌量。红、黄、绿颜色的搭配，很容易调动孩子的食欲。
圆白菜炒肉丝
原料：圆白菜、瘦肉、红椒、大蒜、花生油、盐、味精、水淀粉。
1、圆白菜、红椒洗净切丝，瘦肉切丝，大蒜切成碎粒。
2、肉丝加少许盐、味精、水淀粉腌好。
3、烧锅下油，把肉丝炒至滑嫩，倒出待用。
4、热锅下油，放入蒜粒煸出香味，倒入圆白菜、红椒炒至断生，加入肉丝，调入盐、味精炒透，最后淋入少许水淀粉翻炒几次即可。
此道菜含锌约14、88日毫克。圆白菜含各种维生素和抗坏血酸等，具有润燥补虚的功效，对因缺锌引起的儿童消化不良、消渴之疾有特效。
原料：嫩莴笋、葱丝、橄榄油(或花生油)、盐、味精水、花椒。
1、将莴笋去皮洗净，切成6厘米长条状。
2、己烧锅加水，待水开后，放入莴笋，大火滚开后关火。随即放入盛有冷水的容器中，过水后捞出放入盘中，撒少许盐、味精、水腌制，并摆放好葱丝待用。
3、热锅下油至80度左右，放入适量花椒粒，煸至花椒变黑关火，捞出花椒粒，将油淋入摆放好的莴笋上即可。
此道菜清淡、爽口，含锌约7、86毫克。莴笋所含矿物质比其他蔬菜高5倍，对儿童缺锌引起的消化不良、厌食等症有很好的疗效。
萝卜番茄汤
原料：胡萝卜、西红柿、鸡蛋、姜丝、葱末、花生油、盐、味精、白糖。
1、胡萝卜、西红柿去皮切厚片。
2、热锅下油，倒入姜丝煸炒几下后放入胡萝卜翻炒几次，注入清汤，中火烧开，待胡萝卜熟时，下入西红柿，调入盐、味精、白糖，把鸡蛋打散倒入，撒上葱花即可。
此汤含锌量约35毫克。西红柿有清热解毒的作用，所含胡萝卜素及矿物质是缺锌补益的佳品，对儿童疳积、缺锌性侏儒解毒有一定疗效。
还有很多我们平时都可以制作的菜肴，如胡萝卜炒肉丝含锌量12毫克，土豆闷牛腩含锌量16毫克，菠菜煮鱼片含锌高达47毫克等，一些较复杂的甲鱼、黄膳更是含锌量较高的佳品。
食物补锌关注宝宝健康:
锌对孩子有什么用处？每天需多少量？
锌为人体必需的一种重要的微量元素，它参与人体代谢必需的多种酶的合成，可促进小儿的生长发育，增强创伤组织的再生能力，维持味觉与食欲，参与维生素A的代谢，增强免疫功能，保持正常的性器官发育与正常性功能等，都必需有锌参加。
锌的需要量各年龄组不同，我国营养学会推荐的锌每日供给量：0—6月3毫克，6—12月5毫克，1—10岁10毫克，10岁以上15毫克，孕妇、乳母20毫克。
孩子缺锌可生什么病？
小儿缺锌时，味觉迟钝、食欲下降、生长发育迟缓、智力较差、伤口愈合慢、可有反复口腔溃疡、异食癖(喜吃常人不吃的泥土、纸、墙皮等物)： 因免疫功能较差，易患各种感染性疾病；严重者影响性器官发育，并易合并维生素A缺乏等。孕妇缺锌可发生胎儿畸形、早产、流产等。有一种遗传性先天缺陷病名 “肠病性肢端皮炎”，因吸收锌的功能差，有肢端皮肤损害、腹泻、秃发、生长发育障碍、免疫力低下等，需一生补锌。
锌过量有什么害处？
锌入量过多可致中毒，如食入锌过多可引起急性锌中毒，有呕吐、腹泻等胃肠道症状；工厂锌雾吸入可有低热及感冒样症状；慢性锌中毒可有贫血等症状；动物实验可致肝、肾功能及免疫力受损。有些儿童玩具的涂料含锌，小儿喜把玩具放口内，常食入锌过多可致中毒；有碍宝宝发育；易造成性早熟。
什么食物含锌？如何预防小儿缺锌？
动物性食物如肉、蛋、奶、海产动物含锌较多，其次为豆类、硬壳果，谷类、蔬菜及水果含量少。奶类中，人奶中的锌最易吸收：婴儿配方奶粉则强化了适量锌。为了预防小儿缺锌，婴儿最好母乳喂养；如母乳不足，则以婴儿配方奶粉代母乳。按时加各种辅食，饮食多样化，防挑食及偏食。
提问者对回答的评价(星)：
补锌，钙加锌口服液。
宝宝缺锌最好是食补，建议吃些含有锌的食物就可以了。
锌缺乏症的治疗主要包括：1、首先去除引起缺锌的原因。2、调整饮食。提倡平衡膳食，并积极补充各种富含锌的动物性食物，如肝、瘦肉、蛋黄和鱼类。3、补充锌剂。用硫酸锌片或0.2%～0.5%硫酸锌糖浆或葡萄糖酸锌冲剂治疗。其剂量每天按3～5mg/kg计算，分3次服用，与肉食品同时服用，吸收率增加。总疗程以2～3个月为宜。
牛乳和各种鱼类食品含锌也很丰富，可以让缺锌儿童适当吃一些。最重要还是看宝宝吸收好不好,否则怎么给宝宝补都没用的。可以给宝宝补充微量元素的同时补充一彤益生菌 ，宝宝就更容易吸收了、
相关未解决
高悬赏问题宝宝如何补锌：宝宝缺锌吃什么
文章摘要：锌是人体六大酶类、200种金属酶的组成成份或辅酶，对全身代谢起广泛作用。锌主要含于肉类与谷物中。缺锌时，以食欲减退、生长迟缓、异食癖和皮炎为突出表现。那么宝宝缺锌吃什么呢？下面乐贝网小编为妈妈们介绍宝宝如何补锌。
锌是人体六大酶类、200种金属酶的组成成份或辅酶，对全身代谢起广泛作用。锌主要含于肉类与谷物中。缺锌时，以食欲减退、生长迟缓、异食癖和皮炎为突出表现。那么宝宝缺锌吃什么呢？下面乐贝网小编为妈妈们介绍宝宝如何补锌。
宝宝如何补锌：
1.母乳喂养最好。
至少母乳喂养婴儿4个月，然后再逐渐改用配方奶喂养。母乳中锌的吸收率高，可达62%。尤其是初乳含锌量高。
2.按时添加辅食。
婴儿应从4个月起，开始添加容易吸收的富锌辅食，如蛋黄，待婴儿大些则可加瘦肉末、鱼泥、动物肝、牡蛎、花生米粉、核桃仁粉等。还可给小儿吃强化锌食物，如强化锌的米粉。
3.教育宝宝不挑食。
要从小教育孩子养成不挑食、不偏食的好习惯，注重饮食结构合理平衡，粗细杂粮混合搭配。这样宝宝能获得足量的锌。
4.补充富含锌的食物。
多汗的宝宝，容易丢失锌，因此必须增加一些富含锌的食物，富含锌的食物有牡蛎、猪肝、鸡肝、花生、鱼、鸡蛋、牛肉、黑芝麻等。在夏季出汗较多，也应多多补充。
当宝宝发热、腹泻时间较长时，更应注意补充含锌食品。
5.补充锌制剂。
不要与维生素c或是钙剂同时服用，以免影响锌的吸收。
宝宝如何补锌：宝宝缺锌吃什么相关文章　　间图形);6.多动、反应慢、注意力不集中、学习能力差;7.视力问题：视力下降，容易导致夜视困难、近视、远视、散光等;8.皮肤损害：出现外伤时，伤口不容易愈合;易患皮炎、顽固性湿疹;9.青春期性发育迟缓，如：男性**器睾丸与**过小，睾丸酮含量低，性功能低下;女性乳房发育及月经来潮晚;男女阴毛皆出现晚等;10.口腔溃疡反复发作。儿童补锌方法喂...
儿童缺锌怎么办的相关内容
农大一课题组最新调查显示：留在家乡的孩子与外出打工的父母沟通难
据新华社电全国妇联、中华家庭研究会不久前举行的中国人口问题研讨会透露：中国有1.2...
《人民日报》(日第十版)
在全面建设小康社会、构建社会主义和谐社会的新形势下，第四次全国妇女儿童工作会议日前在北京隆重召开。这次会议全面总结了年妇女、儿童发展纲要颁布实施以...
　&#日至16日，第四次全国妇女儿童工作会议在北京召开。中共中央政治局常...
　　新华社北京8月16日电　第四次全国妇女儿童工作会议于8月15日至16日在北京召开。中共中央政治局常委、国务...
　　经济日报讯记者李己平报道吉林是我国的老工业基地，同时也是农业比...
昨天，中国红十字基金会启动“红十字天使计划”，旨在募集资金和医疗物资，改善贫困农民和儿童的就医...
2005年度中国残联专项彩票公益金“贫困肢体残疾儿童矫治手术青海省医疗队项目”启动仪式，在海北藏族自治州西海...
暑运期间，乌鲁木齐国际机嘲无人陪伴儿童”达到高峰，据统计，该机场一天最多运送无人陪伴儿童近百名。对此，航空公司...
孩子们如何看待60年前血雨腥风的历史？今天，《心灵?历史DDD孩子眼中的抗日战争》在广东美术馆开展。这是迄今为止，国内纪念抗战胜利60周年活动中，...
西藏自治区教育部门在实施妇女儿童发展纲要的过程中，始终坚持以人为本，树立和落实全面协调可持续的科学发展观，促进了教育事业的长足发展，使妇女儿童的受教育权利...
我国15岁以下、至少已经失去父母中一人的艾滋孤儿目前有7．6万名，而且随着艾滋病病毒感染者的增多，受艾滋病影响...
由北京市儿童房装修污染检测结果发表会上获悉，本市72.2%的儿童房甲醛超标。其中，西城区天宁寺...
　&#日至15日，华东交通大学心理学咨询中心的大学生在江西于...
&更多关于 儿童缺锌怎么办 的标签内容
精品专题- 　- 　- - 　- 　- - 　- 　- - 　- 　- - 　- 　- - 　- 　- - 　- 　- - 　- 　- - 　- 　-
英语学习- - 　- 　- - 　- 　- - 　- 　- - - 　- 　- - 　- 　- - 　- 　- - - 　- 　-
数学学习- 　- - -
　- - - - - - - -}