我应该做什么怎样才能让自己开心起来,忘记那些让我伤痛的…

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我该如何让自己开心起来
发病时间:不清楚
病情描述及疑问:患者性别:女
患者年龄:25详细病情及咨询目的:我和他是中学时的同学,也是我的初恋,18岁开始恋爱,当时我觉得自己还小,而且保守,也没应对的经验,4.5年里没有正常的性生活,所以他为了性找了别的女人,我们分手了。我对爱情很失望,也找了不合适自己的男朋友。2年后分手了,我找他倾诉,他正好也和别人分了手,当时就提出再在一起,以前是他的错。我没同意,再找过一个男朋友,觉得还是不合适。所以又和他在一起了,而且准备结婚。可我很难忘记过去,无法原谅他,而且其中一天晚上别的女人用跳楼的手段逼他打电话给我,让他对我说以后不要再联系,我觉得他很懦弱!根本谈不上对我的特殊感情。而且那个女人曾经为他怀过孕按他的话说他是忘不了我才和我在一起,我觉得自己好象找不到更合适的,跟喜欢的,而且年纪也大了,该结婚了,才不得不接受这一切,当然我还是喜欢他!毕竟时间太长了!可我不能老忘不了过去,我不知该这么解脱!本次发病及持续的时间:很长很长的时间都不开心目前一般情况:我的觉得我的世界里只有白色和黑色,有点极端病史:总觉得人生无希望更不相信爱情以往的诊断和治疗经过及效果:希望医生能看到我的倾诉辅助检查:如果看完,我真的很感谢!麻烦了
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&&&心理治疗科
擅长:心理障碍、性心理与性功能障碍、婚姻与家庭问题的综合治疗
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武汉精神卫生中心&&&心理治疗科
不知道你是感情问题还是性的问题与他分手.如果是后者可以治疗与调适.如果是前者,就要多思考.勉强与成人可能会延长痛苦.
有关的更多问题,
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