【图文】乳腺增生饮食禁忌事项_百度文库
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乳腺增生饮食禁忌事项
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&&改​变​饮​食​,​防​止​肥​胖​少​吃​油​炸​食​品​,​动​物​脂​肪​,​甜​食​及​过​多​进​补​食​品​,​要​多​吃​蔬​菜​和​水​果​类​,​多​吃​粗​粮​。​黑​黄​豆​最​好​,​多​吃​核​桃​,​黑​芝​麻​、​黑​木​耳​、​蘑​菇​。​生​活​要​有​规​律​、​劳​逸​结​合​,​保​持​性​生​活​和​谐​。​可​调​节​内​分​泌​失​调​,​保​持​大​便​通​畅​会​减​轻​乳​腺​增​生​胀​痛​,​可​以​对​乳​腺​增​生​增​生​的​预​防​起​到​一​定​作​用​。​多​运​动​,​防​止​肥​胖​提​高​免​疫​力​。
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乳腺增生的饮食禁忌介绍
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