高血压，高血糖，高血脂的三高患者吃什么调理好？
来自河南省商丘市
时间： 15:00:45
健康咨询描述：
长期喝一些扎雅养生茶对三高或养生的效果挺好的。
感谢医生为我快速解答——该
十大相似问答推荐
医生答案显示区
帮助网友：32413称赞：962
病情分析：根据你的描述来看，你的情况最好注意了。指导意见：建议你平时最好低盐低脂低糖饮食，同时适度的活动，必要的话服用降糖以及降血脂的药物进行治疗。
帮助网友：3546称赞：48
病情分析：你好！这种情况需要平时饮食注意，加强锻炼指导意见：我的建议是可以低盐低脂低糖饮食，注意加强锻练，三高症需要控制好，并发症很多，祝你健康
帮助网友：17321称赞：55
病情分析：普洱茶有降血脂的作用，可以长期喝，要喝熟茶。指导意见：苦丁茶、杜仲茶都可以降三高，饮食上注意少吃油腻食物。
帮助网友：12579称赞：129
病情分析：您好，根据您的情况来看，扎雅，能够清除血毒垃圾，降低血液粘度，改善血液循环，催进新陈代谢，而且帮助通便、排泄，快速消除体内堆积的有害代谢物。指导意见：建议您可以长期使用。希望我的回答能帮你解决问题，您如果有什么不懂的可以追问，我会尽我所能帮您解答。
病情分析：降压常用药：硝苯地平缓释片、卡托普利、氨氯地平等；根据血压情况选用一样或多样。降糖常用药：二甲双胍、格列苯脲、胰岛素皮下注射等配合运动疗法、饮食调控；需到医院查明血糖情况根据血糖高低、有无并发症出现来选择治疗方案。降脂常用药：单硝酸异山梨酯片加丹参滴丸等。指导意见：降压常用药：硝苯地平缓释片、卡托普利、氨氯地平等；根据血压情况选用一样或多样。降糖常用药：二甲双胍、格列苯脲、胰岛素皮下注射等配合运动疗法、饮食调控；需到医院查明血糖情况根据血糖高低、有无并发症出现来选择治疗方案。降脂常用药：单硝酸异山梨酯片加丹参滴丸等。
百度智能推荐
高血压(hypertensivedisease)是一种以动脉血压持续升高为主要表现的慢性疾病，常引起心、脑、肾等重要器官的病变并出现相应的后果。按照世界卫生组织(Who)建议使用的血压标准是：凡正常成人收缩压应小于或等于140mmHg(18.6kPa)，舒张压小于或等于90mmHg(12kPa)。亦...
挂号科室内科-心血管内科
常见症状、、视物不清、
检查项目、、肾脏B超、、脑CT、检测
并发疾病心梗、肾脏病变、、
常用药物、、、、
其他信息治疗费用、是否传染、好发人群
本品适用于高血压的治疗。...
参考价格：3850
1.心绞痛:变异型心绞痛;不稳定型心绞痛;慢性稳定型心绞...
参考价格：240
本品用于治疗高血压，适用于联合用药治疗的患者。...
参考价格：3100
本品用于治疗原发性高血压。...
参考价格：3600
网友最关注
治病成功案例/我的经验分享
用药指导/吃什么药好
本品适用于高血压的治疗。...
参考价格：￥38.5
1.心绞痛:变异型心绞痛;不稳定型心绞痛;慢性稳...
参考价格：￥2.4
如何收藏问题？
方法一：同时按住Ctrl键和D键收藏问题。
方法二：点击浏览器上的收藏按钮收藏问题。||||||||||||||||妇科|||||||||||||||骨科|||||||||||||男科|||||||神经|||||||||||
||||||||||综合||||||| |||||||||||||||||& |||||||||||||||||||||||||
你现在的位置是:
老年高血压患者该如何调整饮食
虽然侵犯的人群不断扩大，老年人在高血压患者中仍然占有绝对高的比例。老年高血压患者的康复需要做好更方面的护理工作，其中饮食调理是必不可少的。下面给大家介绍老年高血压患者该如何正确调整饮食。
在生活中老年人的各种器官功能都在不断发生着退变，其中味觉也在下降，所以老年人喜欢吃一些咸味及口重的食物。这对高血压是大忌，因为吃盐过多可引起血压升高。老年高血压的食物疗法首要的是每天吃盐（包括所有食物中的盐分）应限制在5g以内。如觉得没有味道，可加醋调味，醋不但促进食欲，还可降血压。
正确调整老年高血压患者的饮食需要重视减少高胆固醇食物的摄入，同时适当增加清淡的食物。老年高血压患者的饮食要清淡，多吃新鲜蔬菜水果补充维生素矿物质、预防便秘；因老年人肠道功能减退易便秘，而便秘对高血压非常有害。老年法还要注意低胆固醇，很多老人都喜欢吃油条、炸糕、五花肉等，这些最好不要吃了，要多吃优质蛋白如鱼肉、鸡肉、豆类等，增强体质的同时还可降血压、防冠心病。
老年高血压患者要在平时注意一些饮食禁忌，避免不合理的饮食造成病情加重。在生活中很多老年人爱喝浓茶、抽烟，还有人顿顿带着小酒盅。浓茶、抽烟都会使血压升高，酒可以降低降压药的作用，因此戒烟很必要，酒最好不喝。
老年高血压患者在生活中要善于发挥合理饮食的保健功效，要通过日常健康的饮食有效，把血压稳定在正常范围内，避免病情的进行性变化导致可怕的并发症发生。
责任主编：佚名
113646False
您可能对这些感兴趣：
请输入3-24位，可以是英文、数字、“-”、“_”
6~20位字母、数字、特殊符号，字母区分大小写
请输入验证码
所有评论仅代表网友意见，凤凰网保持中立。
[] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] []
. All rights reserved. 凤凰中医频道高血压患者怎样调节日常饮食_百度知道
高血压患者怎样调节日常饮食
提问者采纳
镁离子。3，保持合理体重，建议氯化钠每天不超过7克。2、限钠摄入、控制热量摄入1，有助于降血压，及恰当补充钾、适当运动
提问者评价
其他类似问题
高血压患者的相关知识
按默认排序
其他1条回答
尽量少吃盐
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁春季高血压的饮食调理
作者：& & &&& 时间： & & &
&春气者，诸病在头。&到了春天，凡肝阳上亢的人，特别容易出现头痛、眩晕。现代医学发现，春天容易使血压波动而升高，出现头痛、头昏、失眠等症状。因此患有高血压的朋友，除注意在医生的指导下坚持适度的体育锻炼与对症&择时&服药外，并要注意饮食调理，吃出一个健康的春天来。就养生来讲，春季最为重要。尤其对于高血压患者来说，更应注意调养，因为春季是高血压病的易发期。高血压是指体循环内动脉压持续增高，并进而伤及血管、脑、心、肾等器官的一种常见的临床综合征。该病的发病率随着年龄的增加而增加。高血压患者冠心病和急性心肌梗死的发病率也较正常血压者高出3～5倍。1.饮食宜清淡，多吃新鲜的蔬菜和水果。据报道，一天吃一次水果和蔬菜可使中风危险性下降6%，一天吃5&6份水果和蔬菜可使中风危险性下降30%。柑橘、果汁、甘蓝菜、萝卜、芹菜、黄瓜、卷心菜以及其他绿叶蔬菜对心血管均有保护作用，可经常食用。2.控制盐的摄入。食盐过多，会加重病情。一般高血压患者每天摄盐量最好控制在4&6克以下。需要注意的是，在低盐饮食的同时，要增加钾的摄入，钾可以保护心肌细胞。所以可多食含钾的食物如苋菜、菠菜、油菜、西红柿、苦瓜、山药等。但高血压并发肾衰的患者，不宜食含钾多的食物，以防体内钾过多而导致心律失常。3.控制胆固醇、脂肪酸的摄入。少食油腻食物，尤其是动物脂肪，限制食用各种动物内脏（心、肝、肾）、肥肉、奶油、蛋黄、鱼子、河鳗、鳝鱼、蟹黄等含胆固醇、脂肪酸较高的食物。可以适量食用花生油、玉米油等植物油。为了避免加重肾脏的负担，蛋白质摄入量也不要太多，一般每天每公斤体重进食优质蛋白质1克左右为宜。4.戒烟限酒。香烟中的尼古丁会刺激心脏，使心率加快，促使血管收缩，导致血压升高，尼古丁还能促使胆固醇沉积在血管壁上，增加冠心病和中风的发生机会。少量饮酒可增加血中&高密度脂蛋白&，能预防动脉粥样硬化，应以低度少量为宜，过量饮用高度酒，会加速动脉硬化，且对降压药物产生抵抗作用。5.选择合理的调养膳食。下面有利于降脂降压的调养膳食可合理食用。①降压茶：取野菊花、草决明各12&15克，开水浸泡代茶饮，用于降血压和血脂；也可用罗布麻叶3&6克，开水冲泡代茶饮用。②凉拌三丝：将150克白萝卜、150克海带、150克芹菜洗净后切成大小均匀的细丝，然后在沸水中汆后迅速捞出，三丝混匀，加入适量食盐与作料即可食用。海带、芹菜、萝卜均有降血压作用，海带还能降血脂，白萝卜助消化，抗衰老。③黑木耳炖瘦肉：将黑木耳10克浸泡后洗净，瘦猪肉50克切成片，姜片3块、大枣5枚一起放入锅内，加水适量，在文火上煲汤，浓缩水量至原来的三分之一左右，再加少许食盐与作料即可食用。长期食用对血脂、血压有辅助降低作用，对心脑血管有良好的保健作用。④凉拌芹菜：芹菜500克，洗净，在沸水中烫煮2&3分钟，取出，其水代茶，芹菜切成寸许长，加入香干丝、榨菜丝、盐、糖、味精、麻油拌匀食用。
本频道合作联系方式 | QQ： | 电话：
声明：本站图/文均来自于网络收集，仅供网友参考，不作为医疗诊断依据。
如有转载或引用文章涉及版权问题请速与我们联系。}