立秋是不是秋天到了了。天气变得凉爽了,有什么滋养暖胃的食物么?

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饮食方面:狗怕热,好不容易度过了它们最辛苦的季节,天气凉爽了,它们的胃口一下子会变得很好。你会发现狗狗怎么老是饿呢,给多少吃多少。狗狗能吃当然是件好事了,我们看着也开心。不过,你要注意,在狗狗胃口特别好的时候要帮助它控制食量哦。往往它狂吃两天,就会出现消化不良的现象了:食欲不振,呕吐,打蔫。如果出现了这些症状,可以给它吃点助消化的药,象乳酶生、酵母片之类的,同时给它少食多餐,调整几天就好了。另外,秋冬季气温低,食物也凉得快,如果用肉拌狗粮的话最好让它趁着没凉的时候让它吃光,这样对狗狗的胃也比较好。出行方面:随着天气的转凉,也到了狗狗容易感冒的季节。大部分的狗狗都不太怕冷,出门不需要穿衣服,但是有的品种,体型比较小又没有厚厚的皮毛保温,象:吉娃娃、小鹿犬之类的狗狗,在出门的时候给它穿件衣服还是有必要的。如果赶上秋雨或是冬雨的天气,是最容易引起狗感冒的时候。狗狗出门最好穿上雨衣,如果没有,只能淋着雨出门的话回来一定要作好保温工作。给狗狗尽量的擦干,或是吹干,让它在温暖的房间里休息。如果稍有些感冒的症状,可以给它喝点儿感冒冲剂,以防万一。家居方面:秋天特别是冬天,家里开窗的时间要比以前少许多。但是不管对人的健康或是对狗的健康来讲每天能有一段时间开窗通风都是有好处的。另外,长毛的狗狗在这个季节身体也在作着御寒的准备,身上的绒毛增加,很容易赶拈成团,所以需要经常梳理。梳理可以促进血液循环,对狗狗来说就象全身按摩一样,每天梳理几分钟,不仅对狗狗有好处,而且可以把狗狗掉下的毛梳到梳子上,是防止家里狗毛乱飞的好办法,呵呵。清洁方面:爱干净和喜欢给狗狗洗澡的狗爸狗妈要注意,在这两个季节一定要减少给狗狗洗澡的次数,特别是在还没来暖气的日子里。可以给它洗洗四条腿和屁股,或是哪儿特别脏就洗洗局部。如果全身洗澡,在洗完后一定要尽量吹干,不要让它在有凉风的地方玩耍或是睡觉。对于长毛体型又比较大的狗狗完全吹干比较困难,一般来讲如果它一直在玩耍比睡觉更不容易感冒,如果它已经被洗澡折腾得精疲力尽只想睡觉的话最好给它盖上个薄毯子,以防感冒。对于年老体弱的狗狗,在这两个季节一定要特别注意,饮食要好消化,注意保温,散步时间要减少,因为对于它们来说一点疏忽都有可能引发疾病,小病也容易变成大病,甚至有可能危及它们的生命,千万大意不得。_0164.jpg(0 KB)
作者:灬妖妖灬
《秋天到了》中班社区活动:参观秋天的田野--开心源的blog
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中班社区活动:参观秋天的田野
21:10:00 | By: 开心源 ]
3农作物成  
秋风吹在身上很凉爽。  
我们还把稻子、黄豆、山芋、萝卜、扁豆、茄子等很多农作物及蔬菜带回来教室放在自然角中。  
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京ICP备号&&|&&京ICP证090189号京网安备号秋天到了,应该吃些什么食物,好呢?
秋天到了,应该吃些什么食物,好呢?
风冷了,太阳温度低了,食物也在刹那间变得冰了,恩,应该吃什么好呢,酸性食物,碱性食物,还是中性食物,聪明的你,请告诉我好吗,?谢谢大家.!
羊肉.牛肉.板栗.木瓜,冬瓜
秋天的主要气候特点是干燥,空气中缺少水分,人体同样缺少水分。但是,光喝白开水,并不能完全抵御秋燥带来的负面效应。我国古代就有对付秋燥的饮食良方:“朝朝盐水,晚晚蜜汤。”换言之,喝白开水,水易流失,若在白开水中加入少许食盐,就不那么容易流失了。白天喝点盐水,晚上则喝蜜水,这既是补充人体水分的好方法,又是秋季养生、抗拒衰老的饮食良方,同时还可以防止因秋燥而引起的便秘,真是一举三得。
蜂蜜是大自然赠给人类的礼物,它所含的营养成分特别丰富,主要是葡萄糖和果糖,两者的含量达70%,此外,还含有蛋白质、氨基酸、维生素A、维生素C、维生素D等。蜂蜜具有强健体魄、提高智力、增加血红蛋白、改善心肌等作用,久服可延年益寿。现代医学证明,蜂蜜对神经衰弱、高血压、冠状动脉硬化、肺病等,均有疗效。在秋天经常服用蜂蜜,不仅有利于这些疾病的康复,而且还可以防止秋燥对于人体的伤害,起到润肺、养肺的作用,从而使人健康长寿。
秋燥时节,还要注意不吃或少吃辛辣烧烤食品,如辣椒、花椒、桂皮、生姜、葱及酒等,特别是生姜。这些食品属于热性,又在烹饪中失去不少水分,食后容易上火。当然,将少量的葱、姜、辣椒作为调味品,问题并不大,但不要常吃、多吃。比如生姜,它含挥发油,可加速血液循环,同时含有姜辣素,具有刺激胃液分泌、兴奋肠道、促进消化的功能。生姜还含有姜酚,可减少胆结石的发生。在古代医书中也出现这样的“警示”:“一年之内,秋不食姜;一日之内,夜不食姜。”看来,秋天不食或少食生姜以及其它辛辣的食物,早已引起古人的重视,这是很有道理的。
秋季是人最容易长脂肪的季节。这是因为立秋之后,天气慢慢地变得凉爽起来,人的食欲大开,夜间的休息也舒服多了,闲暇时间疲惫的身体更愿意安静地休息,而不愿意参加有体力消耗的活动。这样一来,人体每天的热量摄入大都超过热量消耗,使脂肪一点点地囤积起来。如果不加以调整,经过秋、冬两个季节,人就会胖很多。年复一年,人就会很快“发福”起来。更要命的是,肥胖既有碍人的形体美,还会带来高血压、冠心病、脑动脉硬化等“文明病”,所以一定不能“纵容”它。
诗云:“秋凉好个爽”、“已凉天气未寒时”,人们趁此不热不冷的气候,适宜吃补,健身过冬。所以厦谚有“一年补透透,不如补霜降”而且先“补重阳”后“补霜降”,所谓“秋补”,比“补冬”更要紧。
古人以“羊”字代“祥”字说,“羊”与“阳”谐音,有“三羊开泰”之说。民间食俗“煲羊肉”、“煲羊头”常以姜、枣为佐料调味而成,男女老幼均可食用。俗语“吃脑补脑”,吃煲羊头能辅疗“头风”等疾病。另有加“四珍”、“八珍”的补药煲羊肉,中医书上有辅疗肺病、疟疾的记载。栗子有“干果之王”的誉称。秋季蒸制栗子糕果食用,有补肾强筋,健脾养胃的功效。
栗子煮粥吃,能补中气,单独蒸、炒,剥壳而食,不仅口味好,而且营养价值高。霜降是秋季最后一个节气,过后就是“立冬”。俗语“补冬不如补霜降”。秋补既吃羊肉也吃兔肉。
水果作为时尚食品,尽人皆知。然而,水果也可以作为补品,如秋季的梨子和柿子
老年人除了不要秋冻,核心的问题是饮食的选择和搭配,有以下几方面:
防寒温里 每日的早餐,用温热性质的食物,如煮粥配大枣和干姜、核桃仁、甜杏仁、葡萄等,也可以食用豆浆、胡辣汤、羊肉汤、醋熘白菜、糖蒜等。
排湿祛风 遇有风雨阴湿天气或者体内有湿、大便稀的情况,应增加祛风排湿的饮食,如选用大米、扁豆、红小豆、薏米、莲子、栗子、葱、姜、花椒、茴香、丁香、胡椒等。
润燥滋阴在干燥天气或口干舌燥、大便干的情况下,应选择润燥滋阴的饮食,此类饮食品种能增强免疫力,可选用全麦面、小麦仁、豆芽、豆浆、花生、芝麻、红薯、山药、南瓜、萝卜、白菜、莲菜、百合、木耳、梨、苹果、葡萄、枸杞、大枣、甜杏仁、甘蔗、蜂蜜、鸭蛋、蒸鸡蛋羹等。
收敛阳气 在饮食中适量增加山楂、五味子、柿醋等酸味食物可收敛阳气,若无风寒天气或体内没有凉寒,应尽量少用或不用解表发汗的食品,如大葱、生姜、辣椒、芥末等。
五味调和 这是健康的八大基石之一,应注意如下关系:辛辣味与酸味或者苦味是相互制约的;甘甜味与咸味或者酸味是相互制约的;咸味与苦味或者甘甜味是相互制约的等。以上归纳概括为:防寒温里排温气;润燥滋阴增正气;降温降暑敛阳气;五味调和少疾病。
特别是在秋季这样一个从炎夏向寒冬过渡的季节,是人们抵抗力相对较弱的时候,这时,如果不注意,会很容易得病。因此,在秋季应该多吃一些能够增强人体抵抗力和免疫力的食品。那么,来看看我们为您介绍的部分秋季食物。
海藻——海藻含有丰富的蛋白质、纤维素、维生素和矿物质。而海苔更是含有丰富的可溶性纤维藻糖酸,可以保护人体免受放射线的伤害。
姜——姜可以增强人体的免疫系统,能够镇咳、退烧、减轻疼痛,还能有效抑制疾病。姜是一种很好的抗毒物质,能杀菌和抗霉菌,是治疗风寒和流行性感冒的有效食品。
水果——秋梨是很好的秋季水果,对于止咳、去燥有很好的疗效。
大蒜和洋葱——大蒜和洋葱能够使人精神畅快,增强人体免疫力。大蒜具有降低胆固醇的功能,常吃大蒜和洋葱会还可使人体呼吸顺畅
其他回答 (5)
北京烤鸭``
多吃水果,多喝水,
吃 大米!!!!
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烹饪美食领域专家秋天饮食应注意什么_饭菜网
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秋天饮食应注意什么
秋天饮食应注意什么
来源:饭菜网
秋天到了,天气变得凉爽,尤其是早晚这种感觉更是明显,天气变凉不仅要注意添加衣物,还有注意饮食的调理。人们都在讨论着秋天饮食应注意什么,秋天饮食应注意什么成为近期网上的热门讨论话题之一,本文将通过介绍几
秋天到了,天气变得凉爽,尤其是早晚这种感觉更是明显,天气变凉不仅要注意添加衣物,还有注意饮食的调理。人们都在讨论着秋天饮食应注意什么,秋天饮食应注意什么成为近期网上的热门讨论话题之一,本文将通过介绍几道降暑菜的做法来告诉大家秋天饮食应注意什么:
一、多吃滋阴润燥的食物
秋气内应肺。肺是人体重要的呼吸器官,是人体真气之源,肺气的盛衰关系到寿命的长短。秋季气候干燥,很容易伤及肺阴,使人患鼻干喉痛、咳嗽胸痛等呼吸疾病,所以饮食应注意养肺。要多吃些滋阴润燥的食物,如银耳、甘蔗、燕窝、梨、芝麻、藕、菠菜、鳖肉、乌骨鸡、猪肺、豆浆、饴糖、鸭蛋、蜂蜜、龟肉、橄榄。多食芝麻、核桃、糯米、蜂蜜、甘蔗等。
二、暂时不要吃太多的高蛋白食品,如肉类
经过一个夏天炎热的天气,立秋之后,很多“苦夏”或在夏天里食欲比较差的人食欲逐渐好转。不过此时人的肠胃功能较弱,还没有调理过来,如果吃太多的肉类等高蛋白食品,会增加肠胃负担,影响胃肠功能。因此吃肉要适当,最好等到天真正凉下来以后,再多增加肉食。
三、不吃或少吃辛辣烧烤食品
秋燥时节,还要注意不吃或少吃辛辣烧烤食品,如辣椒、花椒、桂皮、生姜、葱及酒等,特别是生姜。这些食材属于热性,又在烹饪中失去不少水分,食后容易上火。在古代医书中也出现这样的“警示”:“一年之内,秋不食姜;一日之内,夜不食姜。
不知道本文关于秋天饮食应注意什么的介绍,大家觉得如何呢,如果你有更精彩的秋天饮食应注意什么的相关资讯,也请你介绍给我们吧。
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