如何漂白皮肤_百度知道
如何漂白皮肤
1． 基础保养：每天的基础保养还是不可轻忽的，每天彻底将脸清洁干净，（包括：卸妆，洗脸），每周一次的去角质与敷脸，千万不要小看去角质，敷脸的功力哦！它可是可以加速皮肤的新陈代谢，让你快点白回来。 如果您正在烦恼应该买哪一种敷脸产品？提供您一个小偏方，酸奶敷脸，只要用化妆棉浸泡酸奶，然后贴在脸上10-15分钟即可，并且据说还可以增强皮肤对紫外线的抵抗力呢！ 2． 多吃蔬菜，水果：多吃含有维生素C，E，胡萝卜素的食物，都可以美化皮肤，让你快快白回来。很多人会误以为想要白回来与所吃进去的食物颜色有关，如果喝牛奶皮肤会变白，那么谁还敢喝咖啡？吃巧克力？或是吃含有酱油的食物呢？虽然牛奶虽是含有丰富的维生素A，但用喝的可能还不如用洗的来得快。 此外，今年夏天非常流行的芒果冰，芒果虽然有丰富的胡萝卜素，但也不能吃过太过度以免皮肤发黄（P，S，红萝卜，木瓜，柳橙，这类蔬果都是含有丰富的胡萝卜素，吃多了也都具有同样会让皮肤发黄的效果）。另外，吃多了九层塔，香菜（芫荽），韭菜，红豆也会让你的皮肤容易感光，容易晒黑或是晒出斑点。 3． 防晒：记得一定要在出门前15分钟擦上防晒乳液，防晒霜，而且要记得带出门，在户外一到两个小时一定要补擦，就算已经晒了也要防止它继续黑下去。不要以为坐在室内就不用防晒哦！地板，玻璃都一样会反射紫外线的。 4．多喝水：每天最少2000CC的水，保护皮肤，也保护你的肾。 5. 作息正常：尽可能的在晚上十一点以前就寝，就算做不到，也要勉强在十二点以前上床睡觉，因为错过去了美容觉时间，要快快白回来就没那么容易了。
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用中药漂白你的脸不是问题
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你可能喜欢如何全身漂白？？我皮肤很好~~就是不喜欢它的颜色，要苍白_百度知道
如何全身漂白？？我皮肤很好~~就是不喜欢它的颜色，要苍白
我有更好的答案
不要追求白色肌肤，但是我就是喜欢健康肤色，建议你多晒晒太阳，健康肤色不好吗要那么白干什么，把皮肤晒成健康色？我就很白（指肤色）
你不是喜欢晚上上网迈，在多坚持几年。。。。一定会变得苍白的。然后就是任何事情都要在晚上进行。白天就睡觉！把时间调过来。希望你采纳我的
嘻嘻！！！
（1） 最需要注意的是阳光。 我们知道阳光可以使皮肤变黑，外出之后，皮肤就会变黑，不管阴天还是雨天，在外面（露天）时间久了都会使皮肤变黑，还是因为阳光中有紫外线。在阴天或下雨天，虽然阳光被去层挡住，但紫外线有A段（长波）线的损伤，外出时应采取防护措施，如戴帽子、撑伞、戴墨镜或涂搽防晒制剂等。一天中以上午10点至下午3时是阳光最猛烈的时间，在这段时间尽量避免外出晒太阳，即使阴天或下雨天都一样。在有阳光时，尚可辨别紫外线照射范围，容易躲避。在阴天时，就看不出什么地方有紫外线照射，往往使人忽略大意。所以白天都要注意避免紫操作皮肤。 （2） 食物对皮肤影响极大，多食蔬菜水果，特别是含维生素C 多食物对皮肤变白是有好处的，如西红柿、草莓、弥猴桃等。如经常食用含微量元素多的食...
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