痛风偏爱男性的原因是：女性体内雌激素能促进尿酸排泄，并有抑制关节炎发作的作用。男性喜饮酒、赴宴，喜食富含嘌呤、蛋白质的食物，使体内尿酸增加，排出减少。有医生统计，筵席不断者，发病者占30%，常吃火锅者发病也多。
　　这是因为火锅原料主要是动物内脏、虾、贝类、海鲜，再饮啤酒，自然是火上添油了。调查证明：涮一次火锅比一顿正餐摄入嘌呤高10倍，甚至数十倍。一瓶啤酒可使尿酸升高一倍。高血压病人患痛风可能性会增加10倍。痛风与糖尿病一样是终生疾病。关键是自己控制饮食，多食含“嘌呤”低的碱性食物，如瓜果、蔬菜，少食肉、鱼等酸性食物，做到饮食清淡，低脂低糖，多饮水，以利体内尿酸排泄。
　　男人不要以酗酒为威猛，不要把大块吃肉当作乐趣。一旦诊断为痛风病，茶、咖啡、肉、鱼、海鲜都在限食之列。辛辣、刺激的食物也不宜多吃，还要下决心戒酒。
　　痛风是一种由于嘌呤代谢失调致其代谢产物———尿酸在人体内浓度增高所致的疾病。过多的尿酸容易形成尿酸钠结晶。沉积于关节及附近软组织部位。引起全身关节，特别是指、趾、腕、踝、膝关节红肿疼痛。首次发病常侵犯一个关节，以拇趾关节居多，疼痛难以忍受，24小时达到高峰，若治疗及时，2—3天即可以缓解。
　　易患痛风的人群是？通过上述内容的介绍希望大家在生活当中一定要注意对痛风的防治工作，保持良好的生活习惯和作息时间对于预防痛风的发生是非常有帮助的。全部科室 快速通道：点击直达您要访问的科室
　　有很多人对痛风病人的饮食禁忌不太了解，痛风病人日常该对哪些食物禁忌呢？丰富的高嘌呤肉类食物，肉性食物中一般都是含有丰富的嘌呤成分，其中动物内脏，脑髓，骨髓，肉汤中含有嘌呤成分最为丰富，同时痛风病人应该禁忌牛肉，羊肉，火腿肠，香肠，家禽肉，花生米，扁豆，鱼类，虾类，蟹类，贝类，酒精，火锅等含有丰富的嘌呤成分的食物。下面我们就来给大家介绍一下吧。
　　首先就是食用酸性较强的食物，酸性食物痛风病人吃了以后会导致体内的酸碱平衡失衡，酸性过强也容易引起痛风病的发作，酸性食物不能吃的有咖啡，浓茶，酸菜，泡菜等食物。痛风病因注意哪些饮食？上海中潭痛风诊疗基地专家朱建福详细介绍痛风病人的饮食注意事项。瓜果蔬菜要多吃，瓜果蔬菜是痛风病人的主要饮食对象，其中碱性成分以及各种矿物质元素都比较丰富，可维持痛风病人体内的血尿酸值控制在6.6左右，防止尿酸盐沉淀引起结石状态，痛风病人多吃瓜果蔬菜对痛风病的预防有直接的效果。所以说痛风病人要多食用水果。
　　其次就是痛风病人水要多喝，特此强调痛风病患者日均饮水量一定要多，多喝水不仅是提高尿酸的排放，而且还能达到增加尿酸溶解，稀释尿酸浓度的效果，朱建福专家建议痛风病人每日饮水量为3000ml/天，半个小时饮水一次。提高有效的运动量，运动是痛风病患者需要提高的地方，需要区分的是剧烈运动痛风病人不能进行，建议以有氧运动方式为主，比如说游泳，太极拳，慢跑等运动方式。一定要禁酒，饮酒是男性最大的喜好，殊不知饮酒会增加痛风病病发十倍以上的概率，上海痛风诊疗基地专家朱建福指出，酒精的作用可导致体内的乳酸增加，抑制体内肾小管排放尿酸，而且还促进嘌呤代谢生成尿酸，尿酸量增加之后就会诱导痛风病的发作，长期饮酒的人群经常出现高尿酸血症，痛风病人一定要禁酒。可以更有效地缓解痛风的发生。
　　最后要介绍的就是肥胖症，肥胖的出现也是痛风病发病的一个关键性因素，而且病发概率较高，通常情况下肥胖人群的血尿酸值偏高的概率要远高于普通人群，所以痛风病人应当控制热量食物，限制脂肪，提高体育锻炼的方式来合理的控制体重。专家提醒，痛风病人不仅要对高嘌呤食物要禁忌，而且对辛辣类型的刺激性食物进食要禁忌，容易诱导痛风出现复发现象。痛风病人日常的饮食应该做到吃碱性食物，米饭，面粉，蛋类与奶类食物提高营养，并且要多喝水，日均饮水量可提高2000ml以上。以上是针对“痛风病人的饮食禁忌”的相关介绍，通过上述分析，您是否对有了更为清楚的认识呢，注意好自己的日常饮食是最重要的，祝您早日康复。
　　本文编辑：李明
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[] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] []痛风病人宜吃的食物有哪些？
健康咨询描述：
奶奶几年前查出患有痛风病，吃药治疗过，但是没有治愈，反而因为吃药身体越来越虚弱，所以她不愿意再吃药治疗了，家人又怕她不吃药会使得痛风病复发，但是老人家又比较执拗，所以家人只能在饮食上多加注意了。
想得到怎样的帮助：痛风病人宜吃的食物有哪些？（感谢医生为我——该。）
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您好！痛风病人宜吃的食物有：1、高钾质食物，如香蕉、西兰花、西芹等。钾质可减少尿酸沉淀，有助将尿酸排出体外。多摄取充足的碱性食物，如海带、白菜、芹菜、黄瓜、苹果、番茄等疏果。2、多吃固肾的食物。中医学认为，固肾的食物有助排泄尿酸，平日可按“六味地黄”配方煎水饮用，以收滋阴补肾功效。3、亦适宜多吃行气活血、舒筋活络的食物。4、苹果醋加蜜糖。5、每日多喝水，多上厕所，千万不可忍尿。
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方法二：点击浏览器上的收藏按钮收藏问题。以下这些是海鲜类吗？痛风病人可以吃吗？
男 | 43个月
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健康咨询描述：
前血液生化检查出血尿酸偏高,医生说不能吃海鲜,啤酒,动物内脏等.请问:新鲜的河虾,对虾（手指般大的）,还有干鱿鱼,干目鱼属不属于海鲜类?我可以吃吗?
感谢医生为我快速解答——该
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时间： 10:04:01
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这些都应该控制,不应该吃,否则会加重痛风的发作.
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