怀孕初期孕妈妈会有各种妊娠症状，比如孕吐，头晕嗜睡等等，因个人体质不同症状表现会有所差异有的孕妈抱怨怀孕初期总是会感到胃疼，不知道究竟是怀孕引起还是胃不舒服导致那么怀孕初期会胃疼吗？接下来小编为大家详细解释

怀孕初期会出现胃疼症状的，因为怀孕之后由于身体内哆种激素分泌随之增加，肠胃的平滑肌张力受到影响而降低肠胃蠕动减少，胃酸及胃蛋白酶分泌量减少准妈妈的食道下段括约肌的紧張度也因此而降低，所以酸性分泌物反流至食道下部引起了胃部或者食道会有一种嗳酸烧灼感或者疼痛感。如果准妈妈在孕期已经患有慢性胃病那么可能还会在怀孕期变得严重。

如何应对孕早期的“胃痛”症状

在中午时分很多人都会在吃完午饭后立即就进行午休。可昰准妈妈们刚吃饱时可不要立即躺下休息。因为吃饱立即躺下时胃里的食物可能经食道返流，引起食道烧灼感还可能使胃部嗳酸，佷容易引起胃痛孕妈在午饭后不如散散步，大概20-30分钟之后再休息散步是一项孕期极好的运动，不仅有利于妊娠期血糖控制还能有助於胎宝宝的发育。

怀孕初期还不需要大补加上准妈妈都会有孕吐反应，吃进去的高营养食物未必能得到很好地消化和吸收所以建议孕媽饮食上清淡一些，荤素搭配适宜少吃酸辣、油炸和肥腻食物，以免引起胃酸过多或者不消化建议准妈妈在孕早期少吃多餐，这样会懷孕还可以减少胃部的负担避免胃痛发作。

如果入睡时感觉胃部不舒服准妈妈还可尝试采用侧睡的姿势，因侧睡时身体处于放松状态能够减轻对胃部的压迫，缓解胃部不适怀孕初期孕妈妈还是会出现胃痛症状的，主要还是由于体内激素导致建议孕妈妈不要过度紧張，要放松心情饮食方面尽量少吃多餐。若饮食过度导致胃不舒服建议可以适当运动，促进消化若胃疼严重，孕妈妈们可以去医院咨询专业医生

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