在印尼，猴子的主人转移到了未执行禁令的郊区。
为数众多的同性恋聚集一处水上公园，参加水上派对。
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　　泡脚是国人养生的好习惯。但是，对于这件事，有些从前不被人注意的学问，需要提醒大家。
　　到底什么时候泡脚最合适？
　　其实，泡脚在某种程度上是一种药浴治疗方法。主要针对的是足底的涌泉穴。可涌泉穴属于肾经。可以说，泡脚是刺激和活跃肾经的最佳方式。肾经的活跃期为下午5点到7点。这个时候泡脚的效果自然是最好的。
　　而且，在肾经当令的时候泡脚，可以间接地改善凌晨1点到3点的睡眠质量。这是因为，凌晨1点到3点为肝经当令。肝肾同源。肾经气血充足，自然有助于肝经很好地发挥作用，帮助人处于熟睡状态。所以，对于睡眠不好的人来说，在下午5点到7点之间泡脚，是很好的辅助治疗办法。
　　泡脚的时候出汗异常怎么回事？
　　正常来说，泡脚到一定程度的时候，我们的身体会全身性地冒汗。但是，我们在生活中会有上半身出汗少，下半身出汗多的现象。这在老年人身上较为常见。这实际是肾气虚寒的一种表现。此时，我们可以一边泡脚，一边喝姜糖水和温开水，就有补肾的作用。另外，对于身体偏胖，或者免疫力低下的人来说，泡脚的时候可能有下半身出汗少，上半身出汗多的现象。这是气虚的典型表现。这个时候，可以在泡脚的时候喝一点黄芪水，用黄芪3到5克泡水代茶饮即可。
　　另外，泡脚的时候，如果左侧身体冒汗，右侧无汗，或者右侧出汗多，左侧无汗，要考虑痰湿阻络。这类人要当心脑中风的出现。泡脚的时候，如果心口窝、腋下出汗很多，要考虑心气虚弱。这类人往往有心律不齐、心功能减退、心肌缺血等疾病，可以考虑西洋参3到5克泡水代茶饮，来养护心脏。
　　此外，对于部分糖尿病患者来说，由于植物神经的紊乱，所以也可能在泡脚的时候出现半身出汗的问题。要么是一侧偏汗，要么是上半身或下半身偏汗。这个时候，我们要赶紧测一下血糖，发现问题及时救治。
　　如何用泡脚来调理常见病？
　　泡脚是一种非常好的慢性治疗方式。一些常见病可以通过泡脚来改善症状。
　　便秘的人，在泡脚水中加1到2勺食盐即可。水温以45度为佳，泡20分钟。
　　脚臭、脚癣患者，在泡脚水中加醋即可。
　　消化不良、胃寒、脾虚，可以在泡脚水中加入生姜、陈皮、薄荷各等分。
　　利湿除臭，在泡脚水中加入花椒。
　　痛经的女性，可以在泡脚水中加入白芍、益母草、当归。用此法可以缓解气滞血瘀额和体质虚寒。
　　风湿骨病患者，可以在泡脚水中加入干姜。
　　糖尿病患者，可以在泡脚水中加入黄芪10克，透骨草10克，伸筋草10克、花椒6克。
　　另外，泡脚的时候有一些忌讳。首先，对于有下肢血管疾病的人，比如下肢深静脉血栓、静脉曲张等等患者，不适合泡脚。另外，刚刚吃完饭或者空腹的状态下不要泡脚。泡脚的时间以20到40分钟为宜，不宜就泡。经期和妊娠期，已经身体有出血症状的人不要泡脚。
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热水泡脚为什么老是出汗
健康咨询描述：
热水泡完脚全身出汗&&有汗珠&&全身出汗
曾经的治疗情况和效果：
没有治疗过
想得到怎样的帮助：想知道这是为什么&是身体哪方面不好吗
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曾医生医生会员
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&&&&&&病情分析：&&&&&&建议您应该去看看中医，您这样的情况，个人判断是气血两虚引起的。&&&&&&指导意见：&&&&&&如果不方便去医院的话，推荐您服用1个月的六味地黄丸，这是中成药，见效慢点，但没什么副作用，另外，规律自己的作息，不要经常熬夜和过度劳累。
擅长: 各种原因引起的颈肩腰腿痛,慢性胃肠病,头痛,痛经,
帮助网友：47063称赞：2483
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，你的这个情况，以中医的观点来看，应该是卫气不足，不能固摄肌表所导致的症状。&&&&&&指导意见：&&&&&&这个情况，可以服用一些益气固表的中成药来调理，比如玉屏风颗粒，坚持服用一段时间，效果当会显著。&&&&&&祝你健康快乐！
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【寻医问药】泡脚时出汗 小心身体健康敲警钟
&&文章来源：搜狐健康-明星养生微信公众号（STAR星贝），原创标题：【寻医问药】泡脚时出汗 小心身体健康敲警钟 责任编辑：Queen
&&相信有很多人都喜欢泡脚，尤其在疲劳工作了一天之后，如果能在家里泡上一脚，那可真的是舒服之极，每个人都知道泡脚对人体健康而言，有很多好处，但是有没有发现，在泡脚时，脚会有出汗呢?这可是我们的健康小提醒哦。 &&每个人的体质不同，因而所排出的汗也不同，一般情况下，泡脚泡到后背有点儿潮或者额头出汗就可以了，如果出汗过多或者出汗异常，则可能身体健康受到威胁。 &&1、泡脚上身出汗 &&多是由于气虚造成的。气虚一般表现为气力不足，体力和精力都感到缺乏，稍微劳作便有疲劳之感。如果不太严重，可通过饮食进行调理。 &&2、泡脚下身出汗 &&多是由于肾寒引起的。肾寒属于中医阴阳失调的表现，建议，多吃核桃、芝麻等食物，加强体育锻炼，戒烟戒酒，调整心态。 &&如果是女性，多是由于体虚冷阴，中医建议，可通过补气血来调理，也可长期坚持泡脚，打通经络和汗腺。 &&正确的泡脚方法： &&泡脚水要没过脚背，选高些的木桶，以使热水的温度放松脚部及小腿。 &&泡脚水温不宜过热或过凉，一般在38℃～43℃为宜。 &&可先将脚放入38℃左右的水中，然后让浴水逐渐变热至42℃左右即可保持水温，足浴时水要淹过踝部，且要时常搓动。 &&看了小编的后，相信很多人都了解了，如何泡脚才是正确的，才是对健康是有利的，脚上有很多穴位，也和人体器官所联系，当脚出现问题的时候，我们一定要引起重视。 & & 关于【寻医问药】泡脚时出汗 小心身体健康敲警钟- 以及明星如何养生保健，科学饮食、健康护理、疾病预防，请关注【微信公众号：starxinbei】
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最新播报：
泡脚出汗暗示身体虚 8个泡脚方 驱寒补虚
　　泡脚下身出汗——肾寒
　　多是由于肾寒引起的。肾寒属于中医阴阳失调的表现，建议，多吃核桃、芝麻等食物，加强体育锻炼，戒烟戒酒，调整心态。
　　提示：如果想在泡脚时，更好的出汗排毒，可在泡脚前先喝杯一杯水，在泡脚之后，也有喝杯水，以便更好的补充身体所缺失的水分。
[责任编辑：中医教你从泡脚出汗位置看健康
本文导读：生活中有许多人都会泡脚，但是多数人不知道如果泡脚时出汗的地方不一样可能是身体的健康状况不同导致的，那么怎么从泡脚出汗位置看健康呢？
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　　常见泡脚配方推荐
　　杏仁茶叶方
　　苦杏仁45g，绿茶10g。将上药一同入锅，加水2000毫升，煎煮30分钟，去渣取汁。取1小瓶药液外搽脸部及手臂，余下的药液倒入盆中，待温度适宜时泡足30分钟。20天为1个疗程。可滋润皮肤，消炎杀菌，补充维生素及矿物质，防治皮肤萎黄、黯黑、粗糙及痤疮、疥疮。
　　当归桂圆方
　　当归40g，桂圆肉25g。将上药加清水适量，煎煮40分钟，去渣取汁，与2500ml开水一起倒入盆中，先熏蒸擦洗面部，待温度适宜时泡洗双脚，每天1次，每次熏泡40分钟。可养血益颜。适用于黑色素沉着、皮肤老化等。
　　艾叶泡脚方
　　药店买一两艾叶分成五份，每次取五份之一艾叶用纱布包好放到锅里用水烧开，先熏脚，然后再泡脚，水温40到50度的时候再把双脚放入水中泡脚，红花、艾叶泡脚，可治脚凉腰酸、治疗呼吸系统毛病去风寒。
　　花椒水泡脚方
　　抓一把花椒用沙布包好放到锅里用水烧开后，双脚先熏等水温能下脚的时候就开始泡脚。该方可防脚臭、脚汗、脚气。
（责任编辑：林森）
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