l六岁小孩晚上老说做噩梦害怕不敢睡觉怎么
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l六岁小孩晚上老说做噩梦害怕不敢睡觉怎么办
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病情分析：6岁小孩本应该天真无邪的，但他却做噩梦，害怕，不敢睡觉，应该是有原因的。可能家长的教育方式方法有些问题，或者是受了什么惊吓。指导意见：你好！我是心理顾问。三该天真无邪的6岁小孩会有和种情况出现。建议：一、看小孩是否受到惊吓，合理地给他消除来自己惊吓带来的思想压力。二、如果是家长的教育方式方法有问题，就要调整教育方式方法。最好是在小孩表现好时，发现小孩的优点时及时地鼓励，用赏识孩子的教育方式教育孩子。祝你幸福快乐！家庭和睦！
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病情分析：你好：孩子最近接触过什么？这么大的孩子，对外界的认知不完全，认识事物的时候，往往会同时加入自己的一些臆想，对客观世界的理解不够，和成年人有很大的差距。有的时候接触一些过于鲜明的颜色亮度事情的时候，就会引发很多联想。但孩子这个年龄的表达能力不太好，往往表达不完善。指导意见：如果是家长提问的话，建议能够引导孩子讲故事，这在心理学上也是意向的一种：比如引导孩子讲个故事，用小熊来代替孩子，慢慢引导孩子说，小熊一个人在家里很害怕，晚上做噩梦，小熊在害怕什么呢？孩子一般都会把自己代入故事当中，讲出内心的恐惧。了解了之后，就能有针对性的指导孩子了。不过我还是建议家长能够带孩子到心理咨询室，让咨询师来引导，咨询师可以有很多方法让孩子说出自己的恐惧。家长的经验有限，怕引导不好。
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做噩梦不敢睡觉怎么办啊
受到刺激或者惊吓就做噩梦,梦到跑到水底下,喘不过气来,或者被很多鬼魂追赶,好可怕啊,怎么消除这种恐惧,或者做梦梦到有人说话很可怕,被吓到不敢睡觉
09-09-08 &匿名提问 发布
经常做噩梦感到不安怎么办 那我就一字一句告诉你吧 ——梦境与凶吉祸福无关 不少人有这样的苦恼：入睡后，常常做噩梦，甚至被惊醒。由于睡不好，次日头昏脑涨，影响了工作和学习。有的还担心噩梦会给自己带来厄运，造成心理上的恐惧和不安。 其实，做梦是人在睡眠过程中产生的一种正常心理现象。一般情况下，人在睡眠时大脑神经细胞都处于抑制状态，这个抑制过程有时比较完全，有时不够完全。如果没有完全处于抑制状态，大脑皮层还有少数区域的神经细胞处于兴奋，人就会出现梦境。由于少数细胞的活动失去了觉醒状态时的整个大脑皮层的控制和调节，记忆中某些片断不受约束地活跃起来，可能就表现出与正常心理活动不同的千奇百怪的梦。此时，与语言和运动有关的神经细胞倘若也处于兴奋状态，那就不光会出现梦境，还会说梦话或发生梦游的现象。 国外有关的最新研究表明：人的一生大约有三分之一的时间是在做梦。做噩梦与吉凶福祸没有直接联系，不要为此担忧。关于梦境的内容，一般认为主要是：其一，日有所思，夜有所梦。有的人喜欢看一些惊险、恐怖的影视录像或小说，这些刺激形成了记忆表象，一旦进入梦境就容易做与此有关的梦。其二，由于人的睡觉姿势不好，如趴着睡觉或手放在胸部压迫了心脏，容易做一些恐怖的噩梦。还有人在身体有病的时候，如头痛发烧、心脏不好造成大脑缺氧或供血不足也会做噩梦。那么怎样才能减少噩梦呢？ 减少不良的刺激。平时应多看一些健康有益、轻松愉快的影视录像或小说，少看或尽量不看易形成噩梦情景的影片或小说，避免不良的刺激在记忆中储存。睡眠前最好不要过度用脑，以免大脑皮层过度兴奋而引起梦境。 注意睡眠的身体姿势。一般采取右卧睡眠较好。仰着睡的时候，双手双脚自然垂直，枕头不要过高。要纠正趴着睡觉的不良习惯。 打得累死了 楼主祝你别做噩梦了！~开心每一天最重要！~
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做梦是正常的事,连续做三四次噩梦是有点多,不过可能和你的心理因素有关系哦,你胆放大点,我觉得噩梦还是,你越怕就越会做到,哈..还有就是生活减少点压力,尽量让自己轻松一点,会容易避免噩梦连连.. 你睡着了,醒不过来这种情况也是很多人都有,你放心吧,这不是病.你越怕,就越容易出现这种状况. 你现在一睡觉,就怕自己出现这种状况,所以你根本无法沉睡,意识总在半醒半睡之间,所以这种情况,就更容易发生了.. 因为你的意识一直不敢睡着,便会一直保持在半清醒的状态,所以有时候,你一醒来,觉得自己醒了,那只是你的意识是清醒,你人还是在睡眠状态中,所以觉得想醒醒不过来..想起来也动不了,就是这个原因.. 所以碰到这种情况,千万不要怕,就当一切都是正常的,尽管放开心的去睡,安心的去睡,这样子,才会出现的越来越少.. 给你找个解决方法 1 按时睡眠 早睡早起 只要能做到这点 这种问题通常都不会再存在 但通过我们的上网时间来看 解决这个问题的可能性不大:P 2 睡前尽量少吃东西 这个并不难吧 3 良好的睡眠环境 注意居室通风 另外被子不要盖得太多 更不要捂着头睡 4 不要给自己太多的心里压力 有一个放松的心态 一定会睡得好的~ 还有做噩梦的原因 人为什么做梦呢？关于梦的生理机制和心理机制问题，目前在科学上还未得到圆满的解决，但有两点是十分肯定的：其一是外界刺激可以致梦。如有的学者曾分别将冰水拨在睡眠者身上，以及用闪光、音响刺激睡眠者后，将其唤醒，结果发现，三种刺激被编入梦境的比例分别为42%、23%和9%；其二是日有所思，夜有所梦。许多研究梦的内容的科学家发现，梦里往往重视白天的经历。从这两点结论出发，我们不难发现，作为梦的一个种类的恶梦，其形成原因起码有两个方面： 1、身体已发生了某些尚未被察觉的疾病。一般说来，器质性疾病的发生，总会有某些特定的症状。但是，在疾病的发生之初，由于病症的刺激信息微弱，在清醒状态下由于其它较强的刺激信息相当微弱，这时，病症的微弱刺激就可以引起大脑皮层的兴奋，从而在梦中会出现种种病态的恐怖感受。 2、白天受到强烈的情绪压抑。一位美国心理学家曾报告过这样一个实例：一位妇女经常梦见巨浪把她推向大海，而其他人离她很离，她总是吓得目瞪口呆，连&救命&两字也无力喊出来。心理学家通过调查得知：这位妇女工作和家务负担极重，常有力不能胜之感，但又不愿向周围的人求救。梦境中的险恶场面，正是她生活中困境的特殊描绘。心理学家告诉她，只要能摆脱生活中紧张感和压抑感，恶梦将与之告别。 因此，要想摆脱恶梦的纠缠，以下三点是值得注意的： 1、保持情绪乐观。 2、消除矛盾冲突。 3、改变依赖思想。
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　做梦是大家都有的经验。有些梦境是那么的美好，值得回味再三，可是有些噩梦却让人不敢再入睡，害怕再入梦境。每个人都会做梦吗？婴幼儿会不会呢？ 　　先从睡眠的生理来谈，睡觉的过程其实不是简单的入睡和醒来两个阶段而已。睡眠可分为两大类，一是称之为快速动眼期。在这时期人虽睡著了，眼睛却是不停的动来动去。在此时期也是做梦的时候。另一阶段称为非快速动眼期。这时期除了眼球不再转动，心跳和呼吸也呈现正常而规则的现象。在睡一觉的几个钟头内，眼球动不动的时期已循环了数次。换句话说，在睡这么一觉中，已经做了几次梦。如果醒来时在非快速动眼期会不觉得做过梦。但若在快速动眼期，也就是在做梦阶段时被吵醒，可能就会清楚的记著刚才的梦境。 　　小宝宝也会做梦 　　这种睡眠周期在胎儿八个月左右就有了，所以推测连初生的宝宝都应该会做梦，只是我们不知道他们的小脑袋到底做了什么梦。 　　那么做噩梦又是怎么回事呢？噩梦又可分为两类，一种是真正的做噩梦，又称为梦魇。这是发生在快速动眼期的阶段。学龄儿童中有五分之一可能有此恐怖经验。 　　孩子从睡梦中惊醒，还会记著刚才的可怕梦境，因此会号啕大哭，且不敢马上入睡，常需要家长的安慰和陪伴才能睡著。常言道：「日有所思，夜有所梦。」对这种梦魇来说，是有道理的。家长倒不必在半夜急著要问出孩子心理在怕什么，这时不妨先给予他们立即的安全感，让他们放下心睡著。隔日白天时，再和孩子好好谈谈，他们真正恐惧的是什么，想办法解决心理的压力。 　　半夜醒来未必是做了梦 　　另一种做噩梦，并不是真正的做梦。我们称为「夜间悚栗」。孩子在睡眠中突然坐起大声嘶喊或说梦话，甚至呼吸、心跳加快又盗汗，两眼呆滞，叫他们也不回答。几分钟后孩子又自己安静躺下睡著，第二天早上问他们也完全不记得这么一回事。 　　这种夜间悚栗是发生在非快速动眼期，所以说不算真正的做梦。大约有百分之五的儿童有过此现象，和家族遗传有关，也就是说家里其他人可能也有过相似的情况。这种情况颇为骇人，是吓著看到的家人，而不是他们本人。他们会被误以为魂飞了，而被带去收惊，或被误认为是什么附身等等。 　　其实对本人没什么伤害性，大部份只是偶尔发生一两次就很少再出现。只是吓坏了不知所以的父母而已。如果父母碰上孩子有这种现象时，千万不要担心。 　　发生当时安慰孩子也没什么效果，只要帮他们擦擦汗就行了。比较值得留意的是，有小部份孩子可能出现梦游现象，也就是爬下床，走出去，一旦孩子出现梦游，只要看好他们，别让梦游者走出门外遭受碰撞就好，这绝不是灵魂附身，没什么大不了的。
白天不要玩得在主兴奋，不要看恐怖的画面，家长多抚摸宝宝。
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您好，失眠也是一种情绪，只要不给它“能量”，不过分关注它，顺其自然，这种情绪就会随着时间的推移慢慢平静下来， 心情放轻松。没有想要入眠的压力，自然入眠。睡前也可以洗个热水澡、散步、听轻音乐，有助于入眠，同时也可结合纯天然植物药益康多邦安睡胶囊，可以调节机体紊乱，使之趋于正常和神经功能兴奋与抑制双向调节功能。具有良好的辅助睡眠作用和补中、益精、强意志等功效，可以达到康复效果。
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最近晚上老是做噩梦,怎么回事啊?
几个月前也是天天晚上做噩梦,而且半夜会被吓醒,有时候还会被吓哭而醒来,晚上都不敢睡觉害怕睡觉了,后来一段时间又不做梦了.但是最近几天又开始做噩梦,都是很吓人的,半夜会被吓醒而不敢睡,现在一到晚上我都害怕睡觉了.我睡觉的时候不趴着也不压心脏的,手也不会放在胸口,空气也比较流通的,也不看那种恐怖片,也没有什么紧张的事情,但是就是会做噩梦,请各位高手帮帮忙支个招吧,谢谢了!我都想吃安眠药了.
尊敬的问友你好，不要担心，希望我的回答能对你有所帮助。善于诱发做恶梦的因素，常存在以下几点： （1）睡眠时的重量刺激。如房间过冷时会梦到身冰天雪地中、饥饿时梦到面对美味大吃；最普遍的是梦见到处找不到厕所，这是因为积尿刺激膀胱而诱发的。还有一个很典型的例子：一位中年人梦到一个恶人在他咽喉里刺入一根长钉。后来他请医生给他作了检查，发现患有早期鼻咽癌。这并非梦起了“先兆作用”，而是他未加注意的病灶的刺激诱发他做了这个梦。 （2）日间活动的残迹。所谓“日有所思，夜有所梦”。例如，德国的一位化学家，为苯的结构式问题百思不得其解，却在梦中看到一条蛇蛟住它自己的尾巴，从而想出了苯环结构式。又例如有的人因为白天给朋友打电话，朋友不在，夜晚就做梦总把电话号码拨错。 （3）过去的精神创伤。美国的一部电影《爱德华医生》中，男主角不能见妻平行的两条直线，且经常梦见到处是大小不一的眼睛。造成这种噩梦的原因，就是他儿时的一段痛苦经历。 所以，人的梦并非是神秘不可理解的。不仅如此，梦不会对人们的精神起到补偿和调节功能。人们在现实中失去的东西以及想要的东西往往在梦中得到补偿。例如，成绩不好，的同学可能会梦见自己成绩非常优秀，受到老师的表扬和同学的羡慕。虽然人们很少能从梦中找到解决办法，但至少可以说是一种小小的精神满足。 当然，人的梦境不可能总是愉快的，有些人就常做噩梦。人们常做噩梦的根本原因还在心理问题：由于内心的积郁、焦虑、苦闷、矛盾冲突或生活规律失调引起大脑皮层活动障碍所致。噩梦只是该原因的一个表现。 为此，对噩梦困扰的人，提出以下建议： 1．打消对噩梦不必要的顾虑。关于梦与精神病的关系，科学家进行过深入的研究。如果对平时精神正常、健康的人作“快波相睡眠夺实验”，始只让受试者有慢波相睡眠，一旦慢波相转入快波相后，即刺激他醒来，如此持续3~5天，就可使受试者发生精神错乱，临床表现酷似精神分裂症（但病理机制不同），可叫做“试验性精神病”，这就可以说明做梦与精神病根本无关。 2．睡前放松心情。临睡前不要过分操营或是看小说引起情绪的强烈波动，也不要回忆痛苦的往事。临睡喝一杯牛奶，听听音乐，有助于睡眠质量。 3．学会自我暗示，建立积极的心理防御机制。不要总把生活中的不愉快归因于自己，当你无法改变现实时，就试着去适应生活。把痛苦的经验当作是丰富人生经历；多想自己的长处和优点；多使用积极的心理防御机制。 4．根治生理疾病。对于由于生理疾病导致的噩梦，要及时加以治疗，不要不在意中乱吃药。 5．解决实际生活中的问题。对于学习、家庭、学校等方面存在的问题，应该积极及时地加以解决，因为心理上的不愉快往往是导致噩梦最重要的原因。例如，使用良好的学习方法，和同学、老师处好关系等等，都会减轻心理压力，从而减少噩梦。
的感言：谢谢了,这几天都不做噩梦了,有的时候是一觉到天亮.谢谢了. 满意答案
注意以下几个问题，可以有助于睡眠的改善： 1、 生活作息要规律，养成每天在同一时间上床睡觉的好习惯。 2、 每天有规律的运动，每周至少四次，每次三十分以上。 3、 避免在吵闹环境中睡觉，对一个睡眠障碍的人是禁不起噪音的考验的，噪音会夺深眠的机会。 4、 太冷、太热的环境会影响入睡。 5、 睡前不要喝酒、咖啡、茶、也不要大餐。 6、 睡前应避免观赏紧张刺激的电视、电影、报纸，如凶杀案、绑架案等，以免造成心理不安而影响入睡。 7、 辗转难眠几刻钟后仍不能入睡，干脆起床做些轻松活动，否则继续躺在床上只会使你更加紧张、更难入睡。 除此之外，作为心理医生从更科学角度讲，暗示心理作用也非常重要。很多顽固性失眠的人通常都有错误的想法，“我今天有点烦，又会睡不好觉了”，如此暗示，越想越烦，更加睡不着。 可以说，睡眠的过程，睡眼是标，睡心是本，故前人有“睡眼先睡心”之说，对失眠来说，同样是先睡心，后睡眼，只有注意先把“心”安下来，才能做到一觉到天亮。
其他回答 (6)
天哪!和我一样,我也是,前几天我也老是做恶梦,不过后来我把一个玉佛放在床头,就没再做了,不过还是会做梦,起码不会做恶梦了
人为什么做梦呢？关于梦的生理机制和心理机制问题，目前在科学上还未得到圆满的解决，但有两点是十分肯定的：其一是外界刺激可以致梦。如有的学者曾分别将冰水拨在睡眠者身上，以及用闪光、音响刺激睡眠者后，将其唤醒，结果发现，三种刺激被编入梦境的比例分别为42%、23%和9%；其二是日有所思，夜有所梦。许多研究梦的内容的科学家发现，梦里往往重视白天的经历。从这两点结论出发，我们不难发现，作为梦的一个种类的恶梦，其形成原因起码有两个方面：1、身体已发生了某些尚未被察觉的疾病。一般说来，器质性疾病的发生，总会有某些特定的症状。但是，在疾病的发生之初，由于病症的刺激信息微弱，在清醒状态下由于其它较强的刺激信息相当微弱，这时，病症的微弱刺激就可以引起大脑皮层的兴奋，从而在梦中会出现种种病态的恐怖感受。2、白天受到强烈的情绪压抑。一位美国心理学家曾报告过这样一个实例：一位妇女经常梦见巨浪把她推向大海，而其他人离她很离，她总是吓得目瞪口呆，连"救命"两字也无力喊出来。心理学家通过调查得知：这位妇女工作和家务负担极重，常有力不能胜之感，但又不愿向周围的人求救。梦境中的险恶场面，正是她生活中困境的特殊描绘。心理学家告诉她，只要能摆脱生活中紧张感和压抑感，恶梦将与之告别。因此，要想摆脱恶梦的纠缠，以下三点是值得注意的：1、保持情绪乐观。2、消除矛盾冲突。3、改变依赖思想。
你所做的梦的内容是什么？是否是熟悉的场面？是否是曾经发生过的事件？还是是一直都做同样的梦/？需要知道，才可以解释。
都是一些鬼啊蛇啊，什么的，前几天梦见的是一个人身体里面都是小蛇，吓死我了，她说我是占卜师，问我会怎么样，我就去找人帮我，可是她还是抓住我了，就吓醒了.
小的时候你喜欢听鬼故事什么的吗？回忆一下，这些内容的来源是哪里，用心仔细的去想。想到些什么？
我一有不开心的事也会做噩梦
还是开心点吧
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两周岁的孩子如果白天玩的太兴奋晚上睡觉很容易做噩梦，做了噩梦就没有安全感，妈妈可以给宝宝解释，让他明白梦不是现实，不会发生的，
共有2条回答
噩梦 2～5岁的孩子最常见的睡眠干扰是噩梦。噩梦在快速眼动睡眠状态下出现。噩梦这个词出自日耳曼词“一”，意为“恶魔”。中世纪时人们相信噩梦是一个恶魔压在睡眠者的胸口引起的。 噩梦常常被认为是不好的梦，它们看上去也的确是。孩子的梦通常是他们以前的白天经历的重现，不管是好的还是坏的。孩子很容易在他们的噩梦中歪曲现实，如一只狗可能变成了妖怪。这种扭曲的形象很容易使孩子惊醒，因为它是在快速眼动睡眠下或者说在浅睡状态下出现的。醒过来的孩子可能会变得更加害怕，因为他还不能把梦中的幻象和现实区分开来。他相信：“我的房间里可能真的有个妖怪”。 如果你的孩子坚持说他房间里有一条龙，可以哄他：“爸爸刚刚进了你的房间把那条龙抓住关在笼子里了。”不要为用幻想对付幻想感到不安。另一个办法是让爸爸与孩子一起躺下，哄他睡着。一再出现噩梦会导致恐惧，孩子会变得不敢去睡觉，害怕又会作噩梦。当孩子变得足够成熟，能理解做梦这一概念并且能区分幻象和现实时，噩梦的影响就会减小。尽量减少白天的恐怖经历 3岁的孩子常常已能说出他们所做的梦或噩梦的内容。你可能需要做一点儿侦探工作，看在孩子白天的活动中有没有什么特定的干扰源。父母亲不可能完全消灭他们孩子做的噩梦，但还是有办法减小噩梦的怕人效果。想办法尽量减少白天令人害怕的经历，因为这些经历可能会在孩子的梦中重现。电视节目，吓人的书籍、音乐和家里的争吵都会影响孩子的睡眠。安排一种令人愉快的有父母陪着入睡的常规仪式有助于让你的孩子安然入睡。睡前讲的故事应该选比较快乐的。安全的醒来环境 要为可能从噩梦中醒来的孩子提供一个安全的夜间环境。被吓醒的孩子一个人得不到他所需要的立即的支持，来帮助他区分幻象和现实。和父母睡在一起的孩子（或者睡在父母床上，或者睡在父母房间里）就不大会作噩梦。据了解，甚至与哥哥姐姐一起睡的孩子噩梦也做得较少。如果一个孩子很容易做噩梦，而他醒来时是在某个人的怀抱里，有人关心着他，他就不会害怕去睡觉了。
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