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······坐月子期间产妇能用腹带吗
本文导读：腹带可以尽快帮妈妈恢复到孕前的苗条身材，但如果使用腹带不当，可造成不小的危害，那么坐月子期间产妇可以使用腹带吗？
便秘(constipation)是指排便频率减少，一周内大便次数少于2～3次，或者2～3天才大便1…
　　腹带可以尽快帮妈妈恢复到孕前的苗条身材，但如果使用腹带不当，可造成不小的危害，单纯依靠腹带并不能保证身体的完美恢复，还需要适当的运动和均衡的饮食，另外，因为束腹带是贴身穿的，所以要注意清洁并保持的干燥，以免痱子横生。
　　束腹带可以帮助妈妈恢复体形
　　分娩后身体内脏受到的压力突然减轻，如果没有很好的卧床休息，就容易下垂，用束腹带可以纠正这一问题。
　　妈妈腹部肌肉松弛，肚腩，腰围变大，束腹带可以贴身绑在耻骨到肝脏的位置，帮助妈妈补充肌肉力量的不足，使松弛的肌肉得到喘息，逐渐恢复弹性，从而去掉大肚腩，有利于恢复体形和防止内脏下垂。
　　使用腹带不当的危害
　　腹带束紧腹部，静脉会受到压力，容易引发下肢静脉曲张或痔疮。
　　束腰紧腹时勒的太紧，还会引起脱垂，并容易诱发，附件炎等病。
　　束腹过紧还会使肠道受到较大的压力，饭后肠蠕动缓慢，出现食欲下降或的情况。
　　由于腹部动脉不通畅，血管的供血能力有限，会导致心脏的供血不足，脊柱周围肌肉受压，妨碍肌肉的正常活动以及血液的供应。
　　正确的腹带绑法
　　仰面平躺在床上，双手掌心放在小腹处，向心脏方向推挤内脏。
　　将束腹带从耻骨绑起，绕过臀部，回到耻骨为一圈，重叠7周，每到髋部就将束腹带反折一次，松紧度以感觉不松，而且舒服为准。
　　向上螺旋缠绕，每缠绕一圈，就向上走2厘米，直到肚脐。
　　将剩余的束腹带头塞入即可。
　　专家提示：束腹带需要小强度而长时间的坚持使用，不宜开始就绑的很紧，否则容易造成骨盆底，子宫，内脏受到强力压迫，使得血液流通过慢，从而影响这些器官功能的进一步恢复。（99网（.cn）专稿，如需转载请注明出处。）
（责任编辑：王少华）
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一周热文排行顺产后月子里能否带腹带，产后何时瘦身最合适
来自于：北京|
提问时间： 17:13:22|
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现在刚生完小孩俩周是顺产生的，月子里能不能带腹带，产后什么时候减肥最合适？
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月子里是可以带腹带的，在浦乳期是不应该进行减肥的。
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建议避免在浦乳期进行减肥，以免影响孩子的营养供给。
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腹带很有必要的。初期可以防止腹皮松驰等情况。
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产后1年内一般不建议减肥，尤其是在哺乳期，这样就有可能停奶的。
医师/住院医师
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顺产对母亲的恢复和婴儿的成长均有益，母乳喂养是母亲健康恢复的最好方式，也可以增强婴儿一生的体质，培养母子感情。
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腹带可以用，产后迟早下地活动，多晒太阳，多喝汤，在保证奶水充足的情况下，可以适当控制每日的进食量。
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