当前位置：&>>& >> 婴幼儿缺铁性贫血吃什么好？
婴幼儿缺铁性贫血吃什么好？
作者：佚名
责任编辑：王朝婷
内容提要：有的小宝宝缺铁，有点贫血，但是药物的副作用大，最好是通过食物来补充铁元素，下面就告诉妈妈们什么食物的补铁效果是最好的。锅中加清水500毫升，煮沸后加入菠菜及猪肝，煮至猪肝熟即可　　用法：喝汤，食菠菜及猪肝，每日1剂，l次食完.可长期食用。
　　有的小宝宝缺铁，有点贫血，但是药物的副作用大，最好是通过食物来补充铁元素，下面就告诉妈妈们什么食物的补铁效果是最好的。
　　要预防婴幼儿的缺铁性贫血，必须选择富含铁的食物，同时还要考虑到铁的吸收和利用问题、如服硫酸亚铁、葡萄糖酸亚铁，加取维生素C，可促进铁的吸收。一般动物性食品铁的吸收率较高，达10-20%左右，而植物性食品铁的吸收率只有百分之几。下面介绍一些铁含量高和吸收率强的食品，以供参考。
　　动物肝脏：肝脏富含各种营养素，是预防缺铁性贫血的首选食品。每100克猪肝含铁25毫克，而且也较易被人体吸收。肝脏可加工成各种形式的儿童食品，如肝泥就便于婴儿食用。
　　各种瘦肉：虽然瘦肉里含铁量不太高，但铁的利用率却与猪肝差不多，而且购买加工容易，小孩也喜欢。
　　鸡蛋黄：每100克鸡蛋黄含铁7毫克，尽管铁吸收率只有3%，但鸡蛋原料易得，食用保存方便，而且还富含其它营养素，所以它仍不失为婴幼儿补充铁的来源的一种较好的辅助食品。
【本文责编：王朝婷】
　未来网美食频道，儿童美食信息资讯发布阵地，让我们的孩子因美食幸福的走到一起，一同品尝各路美食，一同分享推荐饮食心得还等什么，赶快加入我们的群组交流吧！儿童美食超级群：，儿童美食群2：；儿童美食微信：lovek618
我要来说说
以下内容您可能会感兴趣&&
有关声明： 　　凡本网注明来源：“食品频道”或“未来网”的所有作品，版权均属于本网，未经本网授权不得转载、摘编或利用其它方式使用上述作品。 已经取得本网授权使用作品的，应在授权范围内使用，并注明来源：“未来网食品频道”或“未来网”。违反上述声明者，本网将追究其相关法律责任。 　　凡本网注明“来源：XXXX”的作品，均转载自其它媒体，转载目的在于传递更多信息，并不代表本网赞同其观点和对其真实性负责。 　　如作品内容、版权等存在问题，请在48小时内持相关证明联系本网；活动合作、内容合作、作者投稿等其它内容合作请联系我们。 我们的联系方式：（010）儿童肾病控盐过量有害
| | | | | | | | | | |
儿童肾病控盐过量有害
　　大家都知道肾病患者需要控制盐的摄取量，也就是控制钠。成人一般会根据自己的情况合理调整，但是儿童特别是幼儿能动性比较差，极容易被忽视，控盐过了头，反而对身体有害！ 　　急性肾病时，常主张扼制钠盐进入了体内，是由于肾病时因为肾排钠功能不正常，肾小球滤过率差，钠盐进入了体内后不易排出而潴留，引动浮肿。 　　这个之外，肾病时醛固酮分泌较多，腰子小管排钾保钠加强，促推水钠潴留。当盐进入了体内借鉴入血后，不止加重肾的负担，并且使血浆渗透增高渗，渗透压高则吸水性强，血容积增加，是心脏负担加重。钠离子可透过微血管管壁进入了团体中，是团体液渗透压增高，而局部养分转移到团体中，团体空隙的养分增多，加重了水肿。 　　所以肾病时要忌盐，但应注意，长时期忌盐不止影响进食要求，并且对肾病变的还原并无帮忙，对成长发育中儿童的浑身康健有害，甚至于可引动低钠综合症。 　　儿童肾病急性期有心思衰歇，高血压，水肿，尿不多时也应忌盐，以防血容积增加，血压过高和水肿加重。待水肿减退，尿量正常，血压还原正常时可以为低盐吃喝，每天不超过2克，再接着仔细查看，病情日超起色，可渐渐过度到平常的吃喝。 　　而当肾病水肿严重，高血压显著，尿量表面化减损，或有心脏受到劳累者，除忌盐之外，还应依据病情限止蛋白和液体入量，吃喝以糖类和脂肪为主。 　　家长朋友们一定要知道：儿童肾病控盐过量有害健康。在控盐过程中，如果病情好转，可以适当增加一点盐的量，但是一定要适度；当病情严重恶化时，该禁盐还是要禁。
微信展示区
· · · · · · · ·
内科 白血病心脏病 胆囊息肉冠心病支气管炎糖尿病贫血口腔溃疡心肌缺血心律失常过敏性紫癜 脑梗塞血小板减少肠胃高血压甲亢哮喘 增高
五官 中耳炎红眼病 咽炎白内障青光眼近视眼牙周炎鼻炎
雀斑 雀斑湿疹 狐臭荨麻疹鲜红斑痣胎记扁平苔藓皮肌炎灰指甲鱼鳞病痤疮 白塞氏病白癜风牛皮癣红斑狼疮
整形 隆下巴除皱疤痕种植牙植发美白护肤牙齿矫正瘦身瘦腰脱毛牙齿美白隆鼻吸脂塑身瘦腹部双眼皮开眼角
肾病科 肾炎肾结石尿毒症糖尿病肾病肾病综合症肾盂肾炎肾功能不全肾小球肾炎肾衰竭
不孕不育科 男性不孕不育输卵管炎多囊卵巢综合征子宫疾病闭经黄体功能不全输卵管堵塞不孕不育女性不孕
肛肠科 结肠炎痔疮
儿科 小儿肺炎孤独症小儿腹泻小儿气管炎小儿感冒腮腺炎多动症黄疸
肝病科 乙肝肝腹水丙肝甲肝肝炎脂肪肝肝硬化
肿瘤科 胰腺癌子宫癌直肠癌胆囊癌脑癌肺癌食道癌肾癌肿瘤胃癌大肠癌肝癌乳腺癌卵巢癌血管瘤
男科 前列腺增生前列腺炎阳痿膀胱炎阴茎延长性功能障碍生殖感染早泄包皮过长阴茎增粗淋病附睾炎前列腺囊肿卵巢癌血管瘤
性病 尖锐湿疣
神经科 癫痫脑瘫
骨科 佝偻病脊柱畸形坐骨神经痛重症肌无力风湿颈椎病骨髓炎骨质增生股骨头坏死骨刺拇外翻腰间盘突出软组织损伤腰肌劳损关节炎
妇科 月经不调子宫肌瘤宫颈糜烂宫颈肥大附件炎阴道炎痛经人流盆腔炎尿路感染尿道炎宫外孕卵巢囊肿乳腺增生地中海贫血对六岁小孩成长有影响吗？_百度宝宝知道}