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如何保持职场好心态
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你是否面临这些问题：对未来前景茫然，有种强烈的危机感；对工作失去新鲜感，枯燥乏味，不想上班；畏畏缩缩，担心做错事，什么重任都不敢承担；自信不足，不敢向他人发表自己的观点；频繁跳槽，陷入恶性循环，机会一天天流失；工作和生活的比重急剧失衡，不知该怎么办？ 孙振耀、周鸿祎、赵忠祥、詹文明、阎焱等10位知名导师坐诊解开职场中的各种心理困惑，帮你重新认识自己，找到自己的快乐人生。
1.1用什么方式可以更好地了解自己
1.2如何面对人生中不可控制的事情
1.3是怎样勇敢的尝试改变了我的一生
1.4怎样保持二十年工作热情不减
1.5怎样控制工作中的情绪
2.1如何用创业的心态去就业
2.2频繁跳槽会带来什么样的后果
2.3做好小事对人生有什么样的影响
3.1失败能让我们从中学到什么
3.2树立价值观对人生有什么样的影响
3.3什么样的书籍对人的成长会有帮助
4.1新闻工作者如何与人打交道
4.280后如何解读这个时代
4.3如何拥有一个快乐的心情
5.1谁是你人生中真正的贵人
5.2不知道自己喜欢做什么一定是坏事吗
5.3一个人要想活得快乐需要做什么
5.4外语不好对人生的影响
6.1怎样在高强度的工作中获得快乐
6.2酒店行业如何使员工产生工作激情
6.3如何找寻自己天生的兴趣爱好
6.4对工作失去新鲜感时怎么办
7.1自信心是价值观的体现吗
7.2没有自信是否与贫穷有关
7.3自信心的建立是一段人生里程吗
7.4拥有自信是否可以让你事半功倍
7.5时间是建立自信的重要因素吗
7.6年轻人如何学会积极地自我暗示
8.1父母对孩子的自信心培养负责任吗
8.2为什么深入地了解自己会变得有自信
8.3年轻人该如何把握机会去创造自我价值
8.4怎样才能找到适合自己的工作
9.1如何看待80后
9.280后面对压力怎么办
9.3年轻人进入职场需要具备什么素质
9.4如何选择合适的职业
10.1创业需要什么样的心态
10.2如何让自己面对社会现实
10.3怎样才能轻松地选择就业
10.4如何拥有积极的生活态度
10.5怎样对待自己不感兴趣的专业
11.1年轻人如何不抱怨工作
11.2职场新人如何不抱怨领导
11.3创业者如何不抱怨学历
11.4大学生如何才能不抱怨
11.5年轻人如何不抱怨命运
12.1怎样才能轻松地工作
12.2生活中如何培养情商
12.3如何找到自己想要的工作
12.4当下我们应该追求什么
12.5没有家庭背景如何成功
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客服电话010-长期单身的女性会有哪些心理问题 如何调整好心态_中华养生
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长期单身的女性会有哪些心理问题 如何调整好心态
导读: 很多女性因为种种原因单身了很久，女性长期单身容易出现心理问题。很多女性在找另一半的时候常常会遇到这样的为题：条件好的又不合适，条件差的又看不上。女性单身时间久了会有哪些心理问题呢？……
女性长期单身容易出现的心理问题1.你发现所有男人都有毛病单身过久的一个不良影响是过分挑剔。你在身边每个男人身上都能发现缺点，而实际上你的大多数批评都没什么现实基础。即便品行兼优的男人身上，你也能吹毛求疵：穿衣不够品味，毛孔粗大，不爱看娱乐新闻，节约用钱……也许你产生了自己是个高级评论家的错觉。更有可能的是，你害怕追求异性，因此用这些矫揉造作的挑剔当借口。2.在异性面前羞怯不已为何你不和异性交往，最好的解释是，你不知道在他们面前如何自处。当你注视他们而他们也发现了你的注视，你觉得你不是在取悦他们，而是在排斥他们。当你刚和一个异性相处了一段时间，你就用一些离谱的做法结果了这段关系，例如在第三次约会的时候就叫他送你紧身内衣（以致于忘记了关系进展的正常步骤）。如果这还不够离谱，你就开始苛刻地对待你的异性。在朋友面前，你对他指挥来指挥去，只是为了向其他人证明你可以驾驭你的男友。如是再三，真正的绝望就会降临在你身上。3.总是想太多很不幸，你生活在所有男人都爱你的虚妄想像中。和异性的每一次普通交往都被你赋予特别的含义。汽车餐厅的服务员将汉堡和薯条递给你时说：“祝你快乐。”你听见的是：“我现在想要你。”当电梯里的男人对你嘴唇上的饭渣多看了一眼，你觉得那是一次灵魂交流的激情注视，并且立即开始幻想两人在壁橱里的色情场面。每一次友好的手势和礼貌的点头都让你感到爱意，似乎每一回合你都胜券在握。然而，看看你手中的王牌，只不过是张小J呢。
相关文章12345678如何才能保持好心态.
心情好了看着什么都顺眼，做起什么事都顺心。如果每天都能保持一份好心情，那么，我们每天都是快乐和充实的。有一种最简单有效的方法：你可以装出一份好心情。虚怀若谷者得天时，处事廉洁者得地利，转危为安者得人和。
　　美国相关信息家霍特举过一个例子：有一天，友人弗雷德感到意气消沉。他通常应付情绪低落的办法是避不见人，直到这种心情消散为止。但这天他要和上司举行重要会议，所以决定装出一副快乐的表情。他在会议上笑容可掬，谈笑风生，装成心情愉快而又和蔼可亲的样?
子。令他惊奇的是，不久他发现自己果真不再抑郁不振......
心情好了看着什么都顺眼，做起什么事都顺心。如果每天都能保持一份好心情，那么，我们每天都是快乐和充实的。有一种最简单有效的方法：你可以装出一份好心情。虚怀若谷者得天时，处事廉洁者得地利，转危为安者得人和。
　　美国相关信息家霍特举过一个例子：有一天，友人弗雷德感到意气消沉。他通常应付情绪低落的办法是避不见人，直到这种心情消散为止。但这天他要和上司举行重要会议，所以决定装出一副快乐的表情。他在会议上笑容可掬，谈笑风生，装成心情愉快而又和蔼可亲的样?
子。令他惊奇的是，不久他发现自己果真不再抑郁不振了。弗雷德并不知道，他无意中采用了心理学研究方面的一项重要新原理：装着有某种心情，往往能帮助他们真的获得这种感受——在困境中有自信心，在不如意时较为快乐。
　　多年来，心理学家都认为，除非人们能改变自己的情绪，否则通常不会改变行为。我们常常逗眼泪汪汪的孩子说：“笑一笑呀”，结果孩子勉强地笑了笑之后，跟着就真的开心起来了。
　　情绪改变导致行为改变。心理学家艾克曼的实验表明，一个人老是想像自己进入某种情境，感受某种情绪，结果这种情绪十之八九真会到来。一个故意装作愤怒的实验者，由于“角色”的影响，他的心率和体温会上升。心理研究的这个发现可以帮助我们有效地摆脱坏心情，其办法就是“心临美境”。
　　例如，一个人在烦恼的时候，可以多回忆愉快的时候，还可以用微笑来激励自己。当然，笑要真笑，要尽量多想快乐的事情。高声朗读对读书和改变心情也有帮助，只是读书时要有表情，且要选择能振奋精神而非忧郁的心态。一项心理研究显示，心情烦恼的病人带着表情高声朗读后，他们的情绪会大为改善。
　　良好的心情对健康的积极作用是任何药物都无法代替的；恶劣的心情对健康的危害则犹如任何病原体。
　　人们都愿意处于欢乐和幸福之中。然而，生活是错综复杂、千变万化的，并且经常发生祸不单行的事。频繁而持久地处于扫兴、生气、苦闷和悲哀之中的人必然会有健康问题，甚至减损寿命。那么，遇到心情不快时，如何保持一份好心情呢？
　　其实，日常生活中保持良好心情的“砝码”就在你的手中：
　　１． 转移情绪。人生的道路崎岖不平，坎坎坷坷，难免有挫折和失误，也少不了烦恼和苦闷。此时此刻，应迅速把注意力转移到别的方面去。比如有时碰到不顺心的事情或在家中与亲属发生争吵，不妨暂时离开一下现场，换个环境，或者同别人去侃大山，或者参加一些文体活动，娱乐娱乐。这样很快就会把原来的不良情绪冲淡以至赶走，而重新恢复心情的平静和稳定。
　　２． 憧憬未来。追求美好的未来是人的天性，也是人类生存和社会进步的动力。只有经常憧憬美好的未来，才能始终保持奋发进取的精神状态。不管命运把自己抛向何方，都应该泰然处之。不管现实如何残酷，都应该始终相信困难即将克服，曙光就在前头，相信未来会更加美好。
　　３． 向人倾诉。心情不快却闷着不说会闷出病来，有了苦闷应学会向人倾诉的方法。首先可以向朋友倾诉，这就需要先学会广交朋友。如果经常防范着别人的“侵害”而不交朋友，也就无愉快可谈。没有朋友的话，不仅遇到难事无人相助，也无法找到可一吐为快的对象。把心中的苦处能和盘倒给知心人并能得到安慰甚至计谋的人，心胸自然会像打开了一扇门一样明朗。除此之外，我们可以向亲人倾诉，学会把心中的委屈和不快倾诉给他们，也常会使心境立即由阴转晴。
　　４． 拓宽兴趣。兴趣是保护良好的心理状态的重要条件。人的兴趣越广泛，适应能力就越强，心理压力就越小。比如，同样是从领导岗位上退下来，有的人觉得无所事事，很容易产生无用、被遗弃等失落感。而有的人则觉得退下来后无官一身轻，可以充分利用这些时间看书、写字、创作、绘画、弹琴、舞剑、养鸟、钓鱼、种花等等。总之，兴趣越广泛，生活越丰富、越充实、越有活力，你会觉得生活中处处充满阳光。
　　５． 宽以待人。人与人之间总免不了有这样或那样的矛盾事之间，朋友之间也难免有争吵、有纠葛。只要不是大的原则问题，应该与人为善，宽大为怀。绝不能有理不让人，无理争三分，更不要为一些鸡毛蒜皮的小事争得脸红脖子粗，甚至拳脚相加，伤了和气。应该有那种“何事纷争一角墙，让他几尺也无妨，长城万里今犹在，不见当年秦始皇”的博大胸怀和高风亮节。
　　６． 忆乐忘忧。在人生的旅途中，有时荆棘丛生，有时铺满鲜花，有时忧心如焚，有时其乐融融。对此应进行精心的筛选，不能让那些悲哀、凄凉、恐惧、忧虑、彷徨的心境困扰着我们。对那些幸福、美好、快乐的往事要常常回忆，以便在心中泛起层层涟漪，激发人们去开拓未来，而对那些不愉快的事情，诸多的烦恼则尽量要从头脑中抹掉，切不可让阴影笼罩心头，而失去前进的动力。
　　７． 淡泊名利。现实生活中有的人把名利看得很重。得陇望蜀，欲壑难填，财迷心窍，官瘾十足。有的为了名利，不择手段，一旦个人目的没达到，或者耿耿于怀，疑窦丛生；或者心事重重，一蹶不振。不要那么斤斤计较，不要把名利看得那么重，否则，容易导致心理失衡。
　　除此之外，还要经常锻炼身体，合理饮食，养成良好的生活习惯，这些对于保持一份好心情也是至关重要的。
其他答案（共2个回答）
很多美女都比较苦恼，怎么才能一直保持好的身材，尤其是婚后，很多女性朋友都特别的容易发胖，明明吃的不是...
很多美女都比较苦恼，怎么才能一直保持好的身材，尤其是婚后，很多女性朋友都特别的容易发胖，明明吃的不是...
很多美女都比较苦恼，怎么才能一直保持好的身材，尤其是婚后，很多女性朋友都特别的容易发胖，明明吃的不是...
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很多美女都比较苦恼，怎么才能一直保持好的身材，尤其是婚后，很多女性朋友都特别的容易发胖，明明吃的不是...
答: 阿胶膏哺乳期能吃吗？做检查的时候发现血压偏低，想快点补充回来。
答: 5、人们寻求心理咨询和心理训练的出发点是一致的，那就是体验到强烈的负面情绪
答: 你好，精神病指的是大脑机能活动发生絮乱，导致认识、情感、行为和意志等精神活动不同程度障碍的疾病的总称。致病因素有多方面：先天遗传、个性特征及体质因素、器质因素、...
答: 不知他是从小就这样的，还是长大后遇到什么事情改变的。如果是从小的我认为是偏执型人格障碍,这种病最好在小时候通过行为矫正来改善，一旦成人定型后会很难改变，但也不是...
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这不是个问题
这个问题分类似乎错了
这个不是我熟悉的地区没有好心态,你如何去做投资?
文/众望点金 zwmL66
在金融市场当中一个有意思的现象，往往很多投资者在模拟账户的操作上会赚的盆满钵满，但是落实到真金白银的实盘账户上，则会亏损的一塌糊涂，交易环境和交易品种都没有任何的变化，但为什么交易的结果却是天壤之别，答案则是被扭曲的心态。
以故事静心：
曾经有一位宗师对他的弟子做过这样的训练，首先让他的弟子跳跃一条河流，每一个弟子都能够轻松的完成，随后宗师把河流换成宽度相等的悬崖峭壁，虽然难度没有增加，但是却没有一个弟子敢于尝试。
同理，金融市场的模拟盘由于不需要承担任何的责任，也没有获利和亏损的概念可言，所以投资者会以平常心来对待，敢于尝试各种的交易机会，并会把头寸持有到预期的目标，这种操作方式的胜算极大，久而久之就会逐步的盈利。
但在交易实盘账户时，由于害怕出现亏损，会萌生举棋不定的心理，从而错失了很多交易良机，并且在头寸赚钱以后，就会滋生风险厌恶情绪，总想尽早获利离场，防止行情反向波动的风险，使头寸很难持有到预期的目标。
相反，往往在头寸亏损的时候，大多数投资者又会滋生出风险偏好情绪，抱有一种侥幸心理，希望能够扛到行情出现反弹或回调的走势使自己的头寸解套，这种趋利避害的心理在金融市场的交易过程当中会注定亏损。
所以模拟盘的交易犹如我们面对的河流，能够轻易的跳跃过去，但是实盘的交易却犹如面前的悬崖，虽然跨越的难度与河流相等，但是我们的心态却出现了翻天覆地变化，使交易的结果最终大相径庭，所以对于心智的提高要胜于任何的专业知识。
在交易的过程当中应该培养自己坚定的信念，寻找交易机会，设置止盈止损之后，就应该把剩下的事情交给市场，因为赚多少钱是由市场决定的，而亏损多少是由我们自己来决定的，只有在这样的情况下，我们才能以一种客观的心态来审视自己的交易，从而提高自己的交易心智。
（指导交流来源微信 zwmL66）
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