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贴数:17&分页:htaotao发信人: htaotao (htaotao), 信区: Beauty
标&&题: 请教皮肤该如何保养能抗衰老呢
发信站: 水木社区 (Tue Aug 12 09:17:33 2014), 站内 && 每周去美容院的话 是不是就不用做面膜了 && 每周自己做面膜的话 就不用去美容院了？ && 说是25岁之后就开始走下坡路了啊
-- && ※ 来源:·水木社区 ·[FROM: 59.252.192.*]
lixh11发信人: lixh11 (lixh11), 信区: Beauty
标&&题: Re: 请教皮肤该如何保养能抗衰老呢
发信站: 水木社区 (Tue Aug 12 10:24:34 2014), 站内 && 25岁不到的孩子。。。。真是不想搭理你啊，走开走开~
-- && ※ 来源:·水木社区 ·[FROM: 113.142.17.*]
深冬草|猥琐团|动漫宅发信人: ttclover4 (TTTT|深冬草|猥琐团|伪宅腐|伪吃货), 信区: Beauty
标&&题: Re: 请教皮肤该如何保养能抗衰老呢
发信站: 水木社区 (Tue Aug 12 12:50:13 2014), 站内 && 做面膜不如买个好点的抗衰精华足量用
去美容院不如去健身房
-- && ※ 来源:·水木社区 ·[FROM: 183.81.183.*]
发信人: juniorkitty (), 信区: Beauty
标&&题: Re: 请教皮肤该如何保养能抗衰老呢
发信站: 水木社区 (Tue Aug 12 13:04:18 2014), 站内 && 求推荐抗衰精华
【 在 ttclover4 的大作中提到: 】
: 做面膜不如买个好点的抗衰精华足量用
: 去美容院不如去健身房
-- && ※ 来源:·水木社区 ·[FROM: 106.37.19.*]
薰小风发信人: kirozheng (薰小风), 信区: Beauty
标&&题: Re: 请教皮肤该如何保养能抗衰老呢
发信站: 水木社区 (Tue Aug 12 16:09:38 2014), 站内 && 有前途的孩子
想当年我25的时候还只用玉兰油
【 在 htaotao 的大作中提到: 】
: 每周去美容院的话 是不是就不用做面膜了
: 每周自己做面膜的话 就不用去美容院了？
: 说是25岁之后就开始走下坡路了啊
&& -- && ※ 来源:·水木社区 ·[FROM: 59.173.201.*]
心安般若发信人: flyhearty (心安般若), 信区: Beauty
标&&题: Re: 请教皮肤该如何保养能抗衰老呢
发信站: 水木社区 (Tue Aug 12 16:48:34 2014), 站内 && 我发现，抗衰必须有足够的睡眠
-- && ※ 来源:·水木社区 ·[FROM: 219.234.141.*]
晓晓发信人: Hxiaoxiao (晓晓), 信区: Beauty
标&&题: Re: 请教皮肤该如何保养能抗衰老呢
发信站: 水木社区 (Wed Aug 13 11:01:56 2014), 站内 && 25岁开始去美容院，有这份心就够了
【 在 htaotao 的大作中提到: 】
: 每周去美容院的话 是不是就不用做面膜了
: 每周自己做面膜的话 就不用去美容院了？
: 说是25岁之后就开始走下坡路了啊
&& -- && ※ 来源:·水木社区 ·[FROM: 124.205.217.*]
sky0010发信人: sky0010 (sky0010), 信区: Beauty
标&&题: Re: 请教皮肤该如何保养能抗衰老呢
发信站: 水木社区 (Wed Aug 13 11:57:56 2014), 站内 && 我脚着吧，美容院这地方
真心要慎重
身边去了美容院7、8年的，几个现在都激素依赖了 &&&& 【 在 htaotao 的大作中提到: 】
: 每周去美容院的话 是不是就不用做面膜了
: 每周自己做面膜的话 就不用去美容院了？
: 说是25岁之后就开始走下坡路了啊
&& -- && ※ 来源:·水木社区 ·[FROM: 61.154.14.*]
小泽妈妈发信人: XINJIMAO (小泽妈), 信区: Beauty
标&&题: Re: 请教皮肤该如何保养能抗衰老呢
发信站: 水木社区 (Wed Aug 13 12:07:51 2014), 站内 && 闺女很可爱
【 在 kirozheng 的大作中提到: 】
: 有前途的孩子
: 想当年我25的时候还只用玉兰油
平安！健康！ &&&& ※ 来源:·水木社区 ·[FROM: 111.204.252.*]
happy发信人: happylife8 (happy), 信区: Beauty
标&&题: Re: 请教皮肤该如何保养能抗衰老呢
发信站: 水木社区 (Wed Aug 13 12:12:24 2014), 站内 && 同啊。。。
25岁不到就开始抗衰老了。。。 && 【 在 lixh11 的大作中提到: 】
: 25岁不到的孩子。。。。真是不想搭理你啊，走开走开~
&& -- && ※ 来源:·水木社区 ·[FROM: 211.157.161.*]
文章数:17&分页:最易显衰老的四种皮肤 女性如何保养皮肤_网易健康
最易显衰老的四种皮肤 女性如何保养皮肤
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涂抹护肤品时，以手指轻轻叩击肌肤，不但可以促进护肤品的吸取，还使肌肤充满生机与活力，而且得当的压力可以让血液更好地循环。
（原标题：四种皮肤最容易衰老 女人如何抗衰老）
保养，可以说是所有的女性朋友都会关注的话题，而抗衰老更是其中的要点，今天小编就给大家整理了四种容易衰老的肌肤，以及女人应该如何抗衰老的方法。四种皮肤最容易衰老1、缺水型肌肤肌肤干燥、轻易有脱屑、脱皮问题、水分摄取不足。肌肤缺水、含水量长期不足的话，也会让皮肤看起来暗沉没有光泽喔，而长期的缺水也会导致细纹和干纹产品，出现提前老化。2、阳光曝晒型肌肤紫外线是皮肤衰老的大敌，时常曝晒在阳光下、没有擦防晒乳的习惯、或是没有确实做好防晒保养，会导致此种暗沉的出现。假如你仍然不加强保养，那么色斑，皱纹和光老化问题也将接踵而至。3、角质肥厚型肌肤这类暗沉问题在于肌肤的新陈代谢，堆积了过多的老废角质无法代更新，让肌肤产生暗沉问题。虽然说油性皮肤者不易长皱纹，但是过于油腻，角质过厚的肌肤一旦出现老化，就不易去除的深层皱纹。4、缺血缺氧型肌肤肤色并非真的黝黑，而是血液中含氧量不足或是贫血，造成肤色看起来偏黄、偏暗或是没有血色。成因可能是营养不良、偏食，使得人体缺乏造血所需的营养素，或血液中带氧量不足，让血液颜色偏暗，影响肤色的呈现。女人如何对抗衰老肌肤1、用准确的手法涂抹护肤品涂抹护肤品时，以手指轻轻叩击肌肤，不但可以促进护肤品的吸取，还能使肌肤充满生机与活力，而且得当的压力可以让血液更好地循环，使护肤品更有效地被肌肤吸取。
2、用高性能的化妆水取代洗脸有的朋友以为清晨可以不用洗脸，这是可以的。由于清晨的脸不脏，不过上面会有一些晚间护肤品的氧化残留，这时候用质地比较黏稠的高性能化妆水擦拭全脸，既省去了洗脸这一步骤，之后又可以直接上精华液，并且对付敏感肌肤，省去一次洁面，反而有助于角质层的修复。3、防晒是抗衰老的必要功课防晒是抗衰老最有效的措施。要是不防晒，全部的护肤作业都白费。就算是下雨天，也要利用防晒值大于SPF25的防晒品，PA指数也是挑选防晒产物时必须思量的。
本文来源：99健康网
责任编辑：韦雪薇_NJ2601
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怎么样可以保养皮肤抵抗衰老呢？
又变得落魄问： 15:40:43关键词：
以前我总感觉自己的皮肤很好，不需要保养，可是最近以来，可能是上了年纪吧，皮肤变得干燥无光泽，特别显老，有什么好方法可以保养皮肤抗吗？
大众养生网小编解答：
随着年纪的增长，我们的皮肤也会逐渐变得衰老，相信很多人都有所体会，这就提醒我们要时刻注意保养自己的皮肤。首先，日常生活中水是不能缺少的，而女生就更要多摄入水分，提升我们体内的新陈代谢速度，帮助我们排除毒素。其次，使用一些适合我们肤质的护肤产品，可以多多敷敷面膜，补补水。最后，一定要多加运动，运动可以让我们保持年轻，可以跑跑步，打打球之类的。
小编推荐&:
很多女性皮肤不好，脸色暗淡发光，穿衣打扮不够时髦，看起来就会比原来的岁数大很多，也就是我们说的显老。经常熬夜的女性，睡眠时间不够充足，又不懂得保养好自己的皮肤，内分泌失调严重脸上还会说黄斑痘痘等，看起来也就自然而然的显老了。我们女性应该爱护自己，平时多给皮肤补水，一天八杯水可以美容养颜，保持充足的睡眠会看起来气色很好有精神，买一些适合自己而又时髦的衣服装扮，就会让自己看起来容光散发。
三阴交穴位按摩是对身体是很好的，三阴交穴位是可以保持女性的魅力，有抗衰老的效果，而且不需要太多的资金，只要几分钟就可以了，三阴交穴位是在小腿的内侧，用自己的手横放，大约是在第四个手指处，然后坐直，用手指分别按压在两条腿的三阴交穴，一次是15分钟，这样长期坚持下来，是有很好的效果，而且还可以让人感到精神，这个在短时间是没有效果的，一定要长期的坚持。
营养师问答
微信扫一扫女人抗衰老保养方法 9个方法助你拥有冻龄美肌
每个女人都想留住青春的容颜，可是岁月不饶人，不只注意保养很容易产生皱纹。
　　矿泉水敷脸　　女人要趁早，日常一定要根据自己的肤质坚持护肤保养。日常呢?不妨在清洁洗脸后，经常用矿泉水浸湿压缩面膜纸敷脸，矿泉水中含有皮肤所需的微量元素和矿物质营养。可以反复使用，给皮肤补充所需的微量营养元素，有助于保养皮肤。　　早晚两杯白开水　　女人应该做到，早上起床做好和洗漱好后，空腹饮用一杯白开水，能清洁肠道将体内毒素排出，晚上睡前半小时一杯白开水能防止皮肤晚间缺水导致粘稠引起黑色素和毒素的形成，有效避免缺水引起早衰的现象产生。　　适量饮用绿茶　　女人日常适量适当的饮用茶水能改善各种问题肌肤，对于上班族经常面对电脑具有防辐射的作用，特别是需要减肥的女系，茶适中天然的有效果减肥剂，有助于消除肠道脂肪和抗衰老的想。　　一杯酸奶　　女人很容易缺钙了，日常适量饮用酸奶能补充人体所需的钙类，利于肌肤和人体吸收。此外，用酸奶自制面膜敷脸，通过内服外用能达到保养皮肤防治青春痘等问题肌肤的形成。　　一杯醋　　适量适当的食用白醋具有很不错的美容效果，此外，还可用或者将其和其他美容材料调制成面膜敷脸，能起到抗衰老和护理等等护肤功效。　　每天一个苹果或西红柿　　多种水果和蔬菜中，西红柿含有大量的维生素C营养成分，苹果的果胶成分有助于脂肪代谢。每天养成食用一个苹果或者西红柿，帮助皮肤补充维生素C，有助于维持美白皮肤和抵抗衰老。　　每天泡脚　　女人养成每天泡脚的良好习惯不仅有利于身体健康，还能舒缓身体疲劳的症状，有助于皮肤保养，消除浮肿的现象。晚上泡脚的时候不妨在热水中加几滴白醋泡脚，有利于提高睡眠治疗，健身安神。　　保持良好的睡眠　　所谓的睡美人，也就是说女人永远好皮肤和充足的睡眠时间密切相关。睡眠对女人保养皮肤很重要。建议每天养成晚上11点入睡，帮助皮肤提供自我修复能力，有助于预防皮肤暗黄和延缓衰老。　　定期敷面膜　　根据自己的肤质情况选择适合的护肤品很重要，只有这样才能起到护肤功效。另外，定期敷面膜对皮肤保养也是至关重要的了，根据肤质需求选择不同功效的面膜进行护理。例如、抗衰老和保湿补水面膜可更换使用。（图片来源：视觉中国)
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