关于尿尿的问题
昨天晚上元宵节，带着孩子去我们这边的广场上看放礼花还有小吃一条街了中间时间虽然挺长，多宝走的时候也吃了不少的东西回家的时候发现多宝竟然又尿裤子了说又不是冤枉他的，因为多宝姥姥最近老是反应多宝老是尿裤子其实多宝尿裤子不是他自己把持不住，主要有两个原因一个是因为他尿的比较小，一般比平常的小朋友尿的要勤一点二是他太贪玩了，玩着玩着就忘记了尿尿这件事情，好像总是放不到心上有时候一想起来的时候就是要尿出来了，每次都是一路小跑去卫生间说起多宝的尿尿问题我倒是要回忆一下这个历程多宝三四个月的时候，那时候我姥姥偶尔和我一起来看多宝，老人提倡把尿那时候的多宝基本一把就尿，还屡次遭受表扬。我也就没有在意现在想想自己可能是个粗心的家长，现在对于把尿的危害很多人都在说，其实我是中间派只要说可以把我就没问题，科学研究把尿不好，我也不会因为什么事情硬要给他把尿再就是多宝回老家的那段时间自己记得很清楚，每次回家去看他的时候，家里的被子都凉在外面老人对他太宠了，总是不让他去卫生间尿久而久之他就养成了随地大小便的习惯即便到我这里，也是好久才改过来再就是他尿泡比较小，可能是小男孩格外的对这个事情不在意，大大咧咧的开始他自己并不觉得这是什么事情，到了大部分同龄的小朋友都能正常去卫生间后多宝还是总尿裤子这时候我脾气比较急，就会絮叨他几句，有时候一天尿四五条裤子。我甚至会偶尔施加暴力这时候的多宝就心灵有点小受伤，越是紧张越是不好好尿导致了今天这样像昨天我问他为什么在外面尿尿的时候不告诉我他竟然给自己找理由说“那么是因为外面在马路上，没有卫生间，我没地方尿”看到了吧，就是这样，给自己辩解，我快无语了
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最新日记评论
我和他认识是在大学，那时候很美...
对呀，不要手术
真是好娃娃
真棒啊，好孩子
我们每天都很忙活
孩子大了，每个周末都要出去玩
现在需要有个性的人
哈哈，真棒的孩子
周末是最累了
Copyright & 2010「多尿闭经」？看看是不是垂体问题
来源：复旦大学附属华山内分泌科
作者：叶红英
本文为复旦大学附属华山医院内分泌科叶红英编写，若需转载，请注明出处。
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关于丁香园如何解决夜尿多的问题？
在睡眠中经常美梦中断，半夜三更被尿憋醒，是困扰许多中老年人的一个问题，少则一次多则数次，许多人已经麻木，不再觉得这个是健康问题了，因为，医生会提醒他说，年龄大了，就是这样的；或者建议他说，晚上睡觉前少喝点水吧。那么这种现象是正常现象？还是一种病态呢？
睡眠，是人们身体能量恢复、垃圾清理的一个必不可少的过程，睡眠质量的好坏，决定了身体能量恢复和垃圾清理的质量。睡眠质量的好坏，取决于是否在合适的时间段睡眠，以及在睡眠的过程中是否能够进入深度睡眠。起夜的人们，估计已经常年无法享受到深度睡眠的快乐了，因为，中间总是被尿意打断。所以，这些人们的睡眠质量就是属于比较差的。长年累月的睡眠问题，对于健康来说是个很大的障碍。
根据我们长期的观察，需要起夜的那些人们，有以下这些：
1、常年吃西药的，尤其是降血压、血糖的药物的；
2、经常熬夜透支身体的；
3、即便没有吃药，但是经常容易口渴，需要不断喝水的；
4、身体特别寒凉的；
根据名中医倪海厦对起夜的解读，人体的膀胱是存储尿液的器官，正常情况下，尿液在膀胱内是汽化状态，只有当汽化的尿液量达到饱和状态后，才会有部分汽化的尿液变成液态，沉淀到膀胱的底部，刺激膀胱下部的括约肌，产生便意，这个便意到一定程度时，才会刺激到人体在睡眠状态中醒过来。一般情况下，如果人体的腹部温度正常，尿液的存储量达到400毫升。但是，现代人由于各种原因导致身体内在寒凉，尤其是下腹部温度偏低，在睡眠状态下，人体的温度会进一步下降。导致进入膀胱的尿液不能汽化，所以，很快就成为液体状，刺激括约肌。因此，这些人们就不能如正常人般憋尿，这些人们不仅仅晚上需要不断起夜，甚至白天也有尿频、尿不尽的问题。去医院检查，往往被冠以肾虚、前列腺问题等等，只能通过进补和吃药进行治疗，而治疗的效果差强人意。
其实身体内在寒凉，尤其是下腹部寒凉的基本原因，就是经络不通：
1、作为身体的温度来源，心和小肠经络不通，导致心脏产生的温度不够，传递到下腹部小肠区域的温度不够，导致小肠温度难以帮助膀胱汽化尿液；
2、膀胱经、肝经、脾经、肾经的经络不通，导致下肢的气血循环不畅，或者下肢消耗的热量过度，回流到下腹部的气血温度很低，同样导致膀胱温度不足以汽化尿液；
3、造成上述经络堵塞的直接原因是由于长期吃寒凉的食物、身体受寒堵塞经络、或者就是经常吃西药带来的副作用，造成心、脾、肝、肾功能下降，阳气不足。这些人们，大多数都会有双手双脚怕冷的现象。
通过长期的实践，拍打和拉筋对起夜的调理，有很直接的效果，许多参加体验班的学员，仅仅经过两三天的拍打和拉筋，起夜的问题就得到明显的改善，从原来4、5次起夜，变成只有1、2次；从原来2、3次起夜，变成1次甚至不再起夜。道理同样简单，就是通过疏通经络，改善了心和小肠的热源问题；而改善了膀胱经、肝脾肾的功能后，将下腹部的温度得到了提升，所以膀胱能够将尿液正常汽化，于是就不会容易在睡眠状态下产生尿意，睡眠质量因此而改善。
如果你希望一觉睡到天亮，好好实践拍打拉筋方法吧！
2014年5月21日
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以上网友发言只代表其个人观点，不代表新浪网的观点或立场。小便次数多是怎么回事 6个问题解答男人泌尿烦恼
小便次数多是怎么回事 6个问题解答男人泌尿烦恼
导读: 吃喝拉撒别看成低俗，可和健康关系最密切。社会上流行的尿多就是肾虚、多喝多尿才能排毒等传言，到底有没有道理?小便几次最正常?尿液成什么颜色最正常?下面我们就一起来看一看男人小便的6大问题吧。
香港泌尿外科协会公布了“前列腺与排尿认识”的调查。该调查成功访问了465名35岁以上的男性职业司机。近三成人并不知道，男性正常排尿应该在1 分钟内完成;有近五成人认为，排尿时间比一般人长也没有问题;七成人拒绝因为排尿时间长而求医，其理由多为不知道这是疾病。然而，进一步健康体检显示，73%的男性有前列腺增生的症状。对此，泌尿科专家医生建议，40岁以上男性可通过自行计算小便时间，如1分钟内是否能排清，来判断自己是否出现前列腺问题。喝水后应该多久上厕所才正常?以下是专家给出的一个健康小便的“金标准”。1一天小便几次最正常?A、6次;B、7次;C、8次;D、9次正确答案：C专家解析：健康的小便标准是：一天8次，每次300毫升左右，总量不超过3000毫升。如果不是饮水原因造成的超过8次，就叫做尿频。很多人以为老想尿，肯定是肾虚。其实，大多数尿频都和肾无关。小便次数多，但尿量少，有可能是膀胱和尿道的问题;不仅次数多，而且尿量也不少，则有可能是内科代谢性疾病，比如糖尿病或多尿症。只有尿频而且尿常规检查发现尿蛋白也高的，才有可能是肾有问题。小便次数多是怎么回事，是因为老觉得有尿意。这时可以自查一下：尿意很急，可能是膀胱过度活动症;尿意隐隐的，不太急，可能是感觉神经，或泌尿系统感染引起的膀胱慢性炎症。2晚上最好起夜几次?A、0次;B、1次;C、2次;D、3次正确答案：B专家解析：一天8次小便，白天7次，晚上1次，是最佳比例。起夜太多，一种情况是因为睡前喝水多造成的。这是正常情况，没有必要为了不起夜刻意减少晚上的饮水量，除非是充血性心力衰竭和患者，他们需要控制全天饮水量。不用担心晚上喝水多，早晨起来眼睛和脸会浮肿，只有肾有问题的人才会这样，健康的肾会正常代谢，不会造成浮肿。很多老人为了减少起夜，晚上一点水也不敢喝，时间长了，反而会让尿很浓，导致膀胱结石等疾病。还有一种情况是，晚上没喝多少水，也老是起夜，那就和白天尿频的情况一样，每次尿量多，说明有内科代谢性疾病;每次尿量少，说明膀胱和尿道有了问题。3喝水后，一般多久去厕所?A、10—30分钟;B、30—45分钟;C、45分钟—2个小时;D、2个小时以上正确答案：B专家解析：一般来说，水在体内正常代谢需要30—45分钟，相当于学校里一堂课的时间。不过，这道题里即使选其他选项，也不一定代表你的身体，尤其是肾脏出了问题。水在体内停留时间长短主要受两个因素影响，一是吃的是咸还是淡。吃得过咸时，排尿的时间就会长一点，因为盐会造成水在体内潴留。二是你吃得多还是少。宴会前什么也没吃就猛灌啤酒，很快就想上厕所;而吃了东西，尤其是主食后再喝酒，就不太容易有尿意。原因很简单，食物像海绵一样吸附了水，延长了它排出的时间。此外，身体是否缺水和天气的冷热也会影响排尿时间。运动完出一身汗，身体高度缺水，喝的水全部被吸收，就不易排出;天气太冷，水分很难通过汗液挥发，只能变成尿液，就让人老想上厕所。4正常的尿液是什么颜色?A、淡茶色;B、无色;C、发亮的黄色;D、鲜红色;E、酱油色;F、白色。正确答案：A专家解析：健康的尿液应该是淡黄透亮的，就像你沏的第一遍茶水。喝水多的时候，尿液也可能像白开水一样，是无色的;喝水少的时候，则像一种啤酒的黄色。这几种情况都是正常的。不正常的尿液包括以下几种：小便发黄，说明尿液中含有黄疸，或者补充维生素B2，也就是核黄素过多;像洗肉水一样的鲜红色，说明尿中有红细胞， 可能是肾脏外科疾病或肾炎，或者利福平等受抗结核药影响;酱油色，尿中有破了的红细胞，也可能是肾炎;白色，很少见，说明尿中有乳糜，源自丝虫病或肾、淋巴管堵塞。5一天的尿量是多少?A、100毫升;B、400毫升;C、1000毫升;D、1500毫升;E、3000毫升正确答案：D专家解析：我们每天排出的尿量大约是1500毫升左右。这是正常尿量，其实，只要每天尿量多于400毫升、少于3000毫升都没有太大问题。少于400毫升叫做少尿，正常人几乎不可能出现，一旦发生，大多为急性肾衰竭;多于3000毫升叫做多尿，多为糖尿病或尿崩症等内分泌疾病，也可能是精神性烦渴症。此外，慢性肾功能衰竭患者也可能出现多尿，尤其是夜间尿量增多。认为多喝水多排尿就能排毒，完全是个误区。只要排尿量在正常范围内，就足以把体内毒素排出去，没必要刻意地多喝水。6健康的尿液什么样?A、浑浊;B、澄澈;C、气味浓;D、气味淡;E、泡沫多;F、泡沫少正确答案：B、F专家解析：淡黄澄澈透亮无疑是健康小便的重要标准。但尿液浑浊也不必过于担心。尤其天气凉时，尿液放置一会儿后容易变得浑浊，甚至放久后，尿盆底部还会出现白色沉渣，这往往是尿液析出了盐类结晶，它与肾脏病无关。小便有泡沫则应该及时到医院去做尿化验，如果出现蛋白尿，可能是肾脏病造成的;但是如果尿化验并无蛋白，这种泡沫多就并非异常。临床上很少用尿的气味来辨别健康与否，所以尿味浓淡不用太放在心上，除非你的尿呈一种奇怪的烂苹果味道，那有可能是糖尿病的征兆。巧排残余尿尿液若排不尽，易诱发尿路感染，成为患病的一大祸根。如何才能将残余尿排尽呢，专家介绍几点技巧：解完小便后，用手指在阴囊与肛门之间的会阴部位挤压一下。这样不仅能排出残余尿，而且对患有前列腺炎的人颇有好处。勤做提肛动作，以增强会阴部肌肉和尿道肌肉的收缩力，可以促使残余尿尽快排出。男人最佳排尿方式：蹲位排尿有讲究对于男人来说，若能像女性那样改为下蹲式排尿，将使你少受之害。原来蹲位排尿可引起一系列肌肉运动及其相关反射，加速肠内废物清除，缩短粪便在肠道内的停留时间，硫化氢、吲哚、粪臭素等致癌物的重吸收减少，从而保护肠黏膜少受致癌物的毒害。有关调查资料表明，下蹲排尿男性的患癌率较站立排尿者降低40%，这也是习惯取蹲位的印度男子肠癌发病率低的奥秘之一。男性尿分叉说明了什么不少男性很关心尿分叉的问题，尿分叉的现象究竟说明了怎样一种身体状况呢?尿分叉有可能是哪些疾病产生的呢?尿分叉分为两大类，一种是偶发性的尿分叉，这属于生理性尿分叉;另一种是长期性的尿分叉，这属于病理性尿分叉。偶发或一时性的，这大多与疾病无关，主要是由于尿道或尿道开口处临时有阻塞，比如一整夜尿积存于膀胱内，膀胱内压力大，尿排出时力量大，使尿道口形态暂时改变导致尿分叉。此外，男性射精后因部分精液还残存在尿道中，海绵体充血尚未完全消失，导致尿流不畅。这些情况均属暂时的排尿变化，不是病态，也不必疑虑。病理性尿分叉是经常的或长期的排尿分叉，很可能与一些疾病相关。长期排尿分叉大多由于后尿道或尿道口处狭窄，或因慢性炎症后形成瘢痕，导致尿液不能通畅排出。急性尿道炎、前列腺炎期间，由于尿道充血、肿胀、分泌物增多，可影响尿液的通畅而出现分叉现象。总结：我们想要保持身体健康，就要从各个方面注意自己的身体情况是否正常?看完我们解答的小便标准，您是否符合标准呢?上面我们为大家解答的男性泌尿方面的问题，您看完后是不是对您很有帮助呢?}