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肠胃不好的人吃什么主食比较好、饮食方便需要注意
来源：深窗综合&|& 17:01&编辑：彭超武
肠胃不好的人吃什么主食比较好、饮食方便需要注意
胃不好的人吃什么主食好 胃不好的人吃什么食物好
一、最养胃的，是面条。米中含酸多，所以少吃米饭。
二、如果熬粥，少放点苏打进去，对胃有好处。
三、小米粥就馒头(不是包子)，可以养胃
四、少油腻，牛奶也要少喝，因为它是性寒的
五、胃不好，要少食多餐。
六、花生，生吃最好，饭前吃个4到6粒，吃太多反而伤胃
七、胃不好的人要想把胃病给调理过来，最好的方法是饮食调理，吃药能起到的效果是有限的。胃不好饮食调理最基本的原则是：小吃多餐，不吃零食，不吃辛辣刺激和味重的东西，以清淡为主，以易消化不加重胃肠负担为好。那么胃不好的人吃什么主食好呢?
八、胃不好的人吃什么食物好
如果你的胃不好，不喜欢吃干硬的东西时，推荐主食以吃粥为好：记住主食是粥，不是稀饭，胃不好的人吃稀饭并不好，稀饭中的水太多，胃不好的人，往往肠胃的运水功能也不强，以稀饭当主食，反而增加了胃肠的负担，不好。有的胃不好的人吃稀钣，还会出现嗝酸、胃胀、难受等不良反应。粥与稀钣是有区别的，粥煮出来是特别烂熟而粘稠的，往粥中插上一根筷子是不会倒的。也就是说，粥中的水分是放到恰当的好处，让主粮煮得烂透而不稀，这样的粥当主食吃最养胃。
胃不好的人吃什么食物好&&如果你的胃不好，主食又不喜欢吃稀软的东西，推荐主食以吃发酵的面食为好：吃面食能不能养胃，跟加工方式有很大的关系。肠胃不好、消化不良的人最适合常吃发酵的面食。面经过发酵后，其滞气之性就会大为减轻，从而避免胃部发生胀气，而且更助于人体消化。用酵母发酵的面食，还会大大增加它的营养价值，经酵母发酵后的馒头、面包所含营养比大饼、面条等没经过发酵的面食要高出3-4倍，蛋白质高出近2倍。胃不好，主食还是最好吃用酵母发酵做出来的馒头为好，面包发酵太过，我们很多中国人吃了胃反而更不舒服，还是不吃的好。
胃不好的人请注意:
1、从生活作息上做起，最起码一天三顿要定时定量，最好给自己设定一个时间表，然后严格遵守。这同时会对睡眠时间产生影响，因为一些晚睡晚起的人是早中餐一块吃的，这种习惯必须要改，并不是说晚上吃夜宵可以弥补过来的，因为人的生物钟虽然可以前后移动，但总是在一定范围内，不可能产生太大的差别。如果不相信的话，可以去查一下相关人体生物钟的资料。
2、一般，胃消化功能不好的人，症状是吃一点点就会饱，稍微多吃一点就会胃胀，特别在晚上多吃的话，还会因为胃部滞胀而影响入睡。硬的、纤维类的东西不好消化。因而建议少吃多餐，如果还没到正餐时间，可以补充一些食物，但不宜过多，一定要记住这不是正餐，正餐还是要按正常来吃。食物以软、松为主，一些比较韧性、爽口的东西不宜多吃，因为这些东西最难消化。汤最好饭前喝，饭后喝也会增加消化困难。入睡前两三个小时都最好不要吃东西，否则容易影响入睡，如果觉得肚子空可以多喝水。
3、胃病的人应该、酒、咖啡、浓茶、碳酸性饮品(汽水)、酸辣等刺激性食物，这些都是最伤胃的。胃的脾性喜燥恶寒，因而冷饮和雪糕也必须要戒，食物以热为好，这对于任何人都是一个考验，特别是酷暑时节。有两种饮料应该多喝，一是牛奶，二是热水。牛奶可以形成一层胃的保护膜，每天早上起床后先喝一杯牛奶，在吃东西，是再好不过的。多喝水，特别是热水，因为人在大部分情况下会把缺水误认为是饥饿。
4、豆奶虽好，但为寒性，不能取代牛奶。
5、馒头可以养胃，不妨试试作为主食。
6、其他蔬菜水果类的食物是人体不能缺乏的，所以应该足量。但最好煮得软一点再吃，这样胃会好受一点。菜和果皮的纤维比较多，可以适度食用，但不宜太多，不容易消化，因而瓜果可以相对多吃。
7、有胃病的人饭后不宜运动，最好休息一下等胃部的食物消化得差不多了再开始工作，或者慢步行走，也对消化比较好，总之，餐后不宜工作。
8、非急性情况下，不提倡吃药，因为长期吃药都有副作用，而胃病是一种慢性病，不可能在短期内治愈。如果需要，提倡去看中医，中医的良方对于养胃特别有效。
9、木瓜适合胃的脾性，可以当作养胃食物，不过对于胃酸较多的人，不要使用太多。而且，一定要记住，胃喜燥恶寒，除了冰的东西以外，其他寒凉的食物像绿豆沙等也都不宜多吃。
10、再提一次，胃病是一种慢性病，不可能在短期内治好。治病良方就是靠&养&，急不来，只能从生活习惯的改良中获得。我们都需要一个好的胃，这些习惯的改变都是必需的。
在网上我在很多地方提问肠胃不好吃什么调理, 肠胃不好怎么办? 也有很多人回答了怎么调理肠胃这个问题. 我就抄摘几个我认为有一定道理的在这里. 如果你正为调理肠胃而发愁，你也不妨参考一下.
一、肠胃不好吃什么调理? 你说的肠胃不好是指的排泄不好呢?还是消化不好呢? 如果是排泄不好的话，喝点红萝卜汁或者苹果汁挺管用的。如果是消化不好的话，还是去看医生吧。
二、我自己就肠胃不好，有胃炎轻微胃溃疡，也是饥一顿饱一顿造成的，调养了3年，基本上最近1年没有胃疼过了，我是这样的，首先最好能到医院查查是不是有炎症了，有的话需要每天先吃消炎药再吃胃药(胃药我吃的是肠胃康，中药，比较温和)，消炎药不需要吃很长时间，基本上1周，然后吃几个疗程的胃药。饮食方面，多吃面食少吃米饭，不要吃辛辣、冷的刺激性食物，小米粥、带红皮的花生生吃都是很好的养胃的食物，多吃!!注意保暖，很多人都是胃寒性的胃病。然后就是加强体育运动，每天慢跑等。胃病不是能一朝一夕就调养多来的，即使短时间内不疼了，其实基本是无法根治的，还是要长期养。
四、小孩子肠胃发育尚未完全，在外容易受到环境变化的影响，在内则易为饮食所伤害，不仅容易发病，而且病情转变迅速，不易掌握，常见的消化道症状包括：吞咽困难、食欲不振、恶心呕吐、腹胀腹痛、便秘、腹泻、黑便&&等，对于小孩子消化道疾病的预防及健康调理，约有以下四方面：
1、 注意环境卫生
2、 饮食调理，父母可以选择给孩子喝牛初乳，它除了含有丰富的优质蛋白质、维生素和矿物质等营养成份外，更富含活性免疫球蛋白，能抑制病菌繁殖。在天然的牛初乳中含有多种抗体，它们和人体中的致病菌结合后，对于抵抗金黄色葡萄球菌、坏死性肠炎致病菌、幽门螺杆菌、隐孢子虫等感染的效果非常好。
3、 加强身体的锻炼
4、 注意气候季节的变化
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窗花有话说
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胃发炎要注意吃什么平常吃什么会比较好
发病时间：不清楚
一年多两年了 2012年的某天我忘了 就是胃痛最厉害的一天 后来去看了医生 胃发炎 医生说十二指肠里面出现红色点点的泡泡 开了药吃了 感觉没用 分量太大 吃多了 不好 所以就不吃了 想请教下医师平时要注意些什么东西 或者吃什么要好得快些
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精选回答(1)
擅长：对呼吸、消化、泌尿，心脑血管、血液系统和外科、儿科、妇科以及精神卫生的常见病、多发病的诊治有16年的临床工作经验，擅长肺心病，难治性肺结核，糖尿病风湿性疾病的控制和健康指导。
粥养胃：粥类容易消化，尤其八宝粥，里面含有花生、杏仁、白糖等，热量更高更丰富，对胃有好处。而新鲜的花生富含蛋白质、脂肪，能有效地保护胃。最养胃的，是面条;米中含酸多，所以少吃米饭。有两种饮料应该多喝,一是牛奶,二是热水。胃不好，要少食多餐，花生，生吃最好，饭前吃个4到6粒，吃太多反而伤胃大枣、豆腐、白菜、牛奶、胡萝卜、健脾和胃，苹果、柚子、葡萄、桔子、凤梨，防脂肪积聚，补心益气生津止津，核桃、榛子、松子、桂圆、花生等坚果食品可及时补给微量元素益骨质健康。花生，蜂蜜都是养胃的，红茶 蜂蜜....十分养胃
向医生提问
（癥瘕、痞块、痃癖）
&&& & 积聚之名，首见于《灵枢•五变》：“人之善肠中积聚者，……皮肤薄而不泽，肉不坚而淖泽。如此，则肠胃弱，恶则邪气留止，积聚乃伤。”《内经》里还有伏梁、息贲、肥气、奔豚等病名，亦皆属积聚范畴。在治疗方面，《素问•至真要大论》提出的“坚者削之”，“结者散之，留者攻之”等原则，具有一般的指导作用。《难经》对积聚作了明确的区别，并对五脏之积的主要症状作了具体描述。《金匮要略•疟病脉证并治》将疟疾引起的症瘕称为疟母，并以鳖甲煎丸治之。《诸病源候论•积聚病诸候》对积聚的病因病机有较详细的论述，并认为积聚一般有一个渐积成病的过程，“诸脏受邪，初未能为积聚，留滞不去，乃成积聚”。《证治准绳•积聚》在总结前人经验的基础上，提出了“治疗是病必分初、中、末三法”的主张。　　《景岳全书•积聚》则对攻补法的应用作了很好的概括，“治积之要，在知攻补之宜，而攻补之宜，当于孰缓孰急中辨之”。《医宗必读•积聚》把攻补两大治法与积聚病程中初中末三期有机地结合起来，并指出治积不能急于求成，可以“屡攻屡补，以平为期”，颇受后世医家的重视。《医林改错》则强调瘀血在积聚病机中的重要作用，对活血化瘀方药的应用有突出的贡献。　　中医文献中的症瘕、痃癖以及伏梁、肥气、息贲等疾病，皆属积聚的范畴。根据积聚的临床表现，主要包括西医的腹部肿瘤、肝脾肿大，以及增生型肠结核、胃肠功能紊乱、不完全性肠梗阻等疾病，当这些疾病出现类似积聚的证候时，可参阅本节辨证论治。
多发人群：成年人
典型症状：&&
临床检查：
治疗费用：市三甲医院约（500 —— 1000元）
参考价格：￥56.56
脉管复康片
参考价格：￥46.73
丹莪妇康煎膏
参考价格：￥73.6
小儿暖脐膏
参考价格：￥7.15
止痛化癥片
参考价格：￥10.02
全国三甲医院，主任级名医在线坐诊已有124家三甲医院，828位主任医师在线答疑胃不好早晨吃什么，中午吃什么，晚上吃什么好
胃不好早晨吃什么，中午吃什么，晚上吃什么...
胃不好早晨吃什么，中午吃什么，晚上吃什么好
共2条医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：48444
病情分析： 你好，可能是胃炎.最好做胃镜明确.建议口服藿香冲剂,奥美拉唑,枸橼酸铋钾 ,654-2试试,而且好转后一定要巩固一定的时间意见建议：你好，可能是胃炎.最好做胃镜明确.建议口服藿香冲剂,奥美拉唑,枸橼酸铋钾 ,654-2试试,而且好转后一定要巩固一定的时间
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：23133
病情分析： 少吃多餐，饭只吃七份饱。早上要吃好，中午要吃饱，晚上要吃少。忌暴饮暴食。意见建议：戒吃辛辣、油炸、烟熏食物如烧烤等，不吃过酸、过冷等刺激强烈的食物，不饮酒，少饮浓茶、咖啡等。多吃素菜和粗纤维食品如芹菜、香菇等。
问胃不好，晚上吃什么可以养胃
职称：医师
专长：慢性糜烂性胃炎,肝炎,习惯性便秘
&&已帮助用户：175784
病情分析： 朋友你好，建议每天早晨空腹吃20粒生花生和4枚大枣，有很好的健胃功效的。平时要养成良好的饮食习惯,一日三餐要定时定量,不要暴饮暴食或睡前进食。多食富含蛋白质的食品,少吃刺激性食物,避免烟酒, 生冷等对胃的损害。
问肠胃不好，经常吃什么东西养胃，比如早上，中午，晚上都吃什...
职称：医师
专长：宫颈炎,宫颈糜烂,盆腔炎
&&已帮助用户：174957
指导意见：肠胃不好饮食要均衡，一日三餐，准时吃饭，不暴饮暴食，少吃零食，多吃益消化的食品；少吃生冷的食品，比如夏天即使炎热但注意不要吃冰类，冬天水果最好用开水或者其他加热方式稍微加热，减少对肠胃的刺激；水果最好榨
汁，好消化，减少肠胃消化的压力；多吃有益的蔬菜，少吃油类食品，少吃辣的，少喝酒、最好不喝，不吸烟，晚上睡觉时躺着用双手在肚子上做逆时针的按摩，会有帮助的。
问肠胃不好早晨吃什么，中午吃什么，晚上吃什么好
职称：护士
专长：消化系统疾病、糖尿病、脑血管病的护理、五官科疾病
&&已帮助用户：58600
意见建议：按时就餐，细嚼慢咽，最好—日三餐定时定量，胃炎发作时可少吃多餐，平常尽量不吃零食，以减少胃的负荷，便于食物消化。
问胃肠不好的人晚上吃什么饭好？
职称：医师
专长：高血压
&&已帮助用户：7832
病情分析： 青年男性，胃肠不好，多继发于胃炎或者是胃肠功能紊乱所引起的意见建议：最好是平时注意控制饮食，不食刺激、辛辣、生冷食物，尤其是晚饭，可以适当吃一些流食等
问胃不好的人，早餐最好吃什么
职称：医生会员
专长：呼吸内科，消化内科
&&已帮助用户：141948
意见建议：你好，你的情况一般吃1.早餐忌吃过多的蛋白质、脂肪类、肉类，因属酸性食物易致白天精神不佳。 如：火腿蛋三明治、小笼包、水煎包、烧饼油条、过甜的面包，均不宜。 早餐一定要吃，可多摄取五谷杂粮类食物没有吃早餐的人，会出现体力不济、颓废及脑力不集中，易引起中年失智症、早衰症。 只要早起30分钟就有充足的时间进食。尤其减肥者在早餐最需注意选择，早餐一定要吃饱又好，因肠胃在十几小时空腹， 对所吃进来的食物会照单全收（造成肥胖的原因）易造成肠胃性溃疡。
问有胃病得人吃什么食物比好？早上啊.中午啊.晚上啦
专长：甲亢、肿瘤科痛风
&&已帮助用户：229465
多喝绿茶可防慢性胃草5月号《国际癌症研究》杂志报道美国加州大学洛杉矶分校癌症研究中心的研究人员发现喝绿茶时间越久的人患慢性胃炎和胃癌的比率就越低科研人员挑选了2200余位调查对象根据他们的年龄、性别、吸烟与否、饮酒数量等因素进行分析研究结果显示爱喝绿茶的人患胃癌的比率比不喜欢喝茶的人低48％科学家是首次发现绿茶具有预防慢性胃病的功效这对于今后降低胃癌发病率、向胃癌患者提供饮食疗法具有重要意义冬季护胃有讲究胃病的致病因素与免疫因素及药物、食物、疾病、精神因素等有密切关系还与气候因素密切相关寒冷的气候常会导致胃病发作所以在冬季到来之际适时保养、积极护胃、预防胃病发作有特殊意义冬季如何护胃呢？及时增加衣裤御寒防止受凉骑摩托车、助力车及自行车的胃病患者忌衣着单薄最好用一个护兜保护腹部生活起居要有规律精神要愉快避免“生闷气”体育锻炼要适当晨练勿过早锻炼后要及时穿衣忌饮烈酒烈性酒可强烈刺激胃粘膜能使胃粘膜充血、水肿、糜烂甚至出血酗酒对胃的损伤更大常导致上消化道大出血忌食坚硬、粗糙、油腻、过冷或过热的食物冬令喜吃火锅的人尤应忌吃过烫食物以免刺激和损伤胃粘膜加重病情诱发出血少吃或不吃过咸的腌制品、熏烤食品以减少致癌物的侵害减少胃癌的发生此外还应忌烟、忌浓茶和咖啡查有幽门螺旋杆菌阳性的病人建议改用分餐制或使用公筷进食秋凉胃里需“暖和”每逢秋凉时节一些原来患有胃病的人常易复发严重者还会引起胃出血、胃穿孔医疗气象学研究认为这是由于气温、气湿、气流等气象要素变化较大引起的入秋以后特别是在深秋时节北方来的冷空气不断向南侵袭人体受到冷空气刺激后血液中的化学成分组胺酸增多胃酸分泌大量增加胃肠发生痉挛性收缩因此抵抗力和适应性随之降低因此天气转凉后需预防胃病复发其要点如下：一、防止腹部受凉俗话说“一场秋雨一场寒十场秋雨要穿棉”要随气候的变化适时增加衣服夜间睡觉时要盖好被子以防止腹部着凉导致胃病复发二、加强体育锻炼金秋时节是体育锻炼的大好时光参加体育锻炼有利于改善胃肠道血液循环增强人体素质提高对气候变化的适应能力减少发病的机会三、注意饮食调养胃病患者的饮食应以温软淡素为宜做到少吃多餐、定食定量使胃中经常有食物中和胃酸同时还应注意进食时细嚼慢咽以利于消化吸收减轻胃肠负担四、讲究心理卫生人们要经常保持精神愉快情绪乐观心理降避免焦虑、恐惧、紧张、忧伤等不良因素的刺激五、避免药物刺激临床实践证明某些中西药物的刺激可使溃疡面扩大病情加重因此应禁服强的松、地塞米松、阿司匹林、保泰松、消炎痛、防风、威灵仙等对胃粘膜有强烈刺激性的药物如因病需要服用这些药物时应饭后服用或同时加用治疗胃病的药物如雷米替丁、甲氰咪胍等保养好你的胃胃病的调养与防治急、慢性胃炎胃、十二指肠溃疡是常见病一般因情绪波动、过度劳累、饮食失调、吸烟、酗酒、某些药物的不良作用诱发其典型表现为饥饿不适、饱胀嗳气、泛酸或餐后定时的慢性上腹疼痛严重时会有黑便与呕血经药物治疗后症状缓解或消失；如无效应进一步作X线钡餐及胃镜检查以除外穿孔、梗阻或恶变的可能性慢性胃炎的调养与防治人们常说“人食五谷杂粮孰能无疾”而饮食入口首先影响的就是胃胃粘膜血管丰富具有对食品的贮存、消化和运送功能所以饮食不调是引起胃病的重要因素慢性胃炎是一种十分常见的消化道疾病以胃粘膜的非特异性炎症为主要病理变化根据胃粘膜的组织学改变可分浅表性、萎缩性、肥厚性三种类型临床上共有的症状为：上腹部闷胀疼痛、嗳气频繁、泛酸、食欲减退、消瘦、腹泻等症由于在慢性胃炎发病中饮食因素占有重要地位因此养成良好的饮食习惯是防治胃炎的关键这也是与其它疾病不同的地方总的来说进食时做到以下几点慢性胃炎要以说已治愈了一半宜慢细嚼慢咽可以减少粗糙食物对胃粘膜的刺激宜节饮食应有节律切忌暴饮暴食及食无定时宜洁注意饮食卫生杜绝外界微生物对胃粘膜的侵害宜细尽量做到进食较精细易消化、富有营养的食物宜清淡少食肥、甘、厚、腻、辛辣等食物少饮酒及浓茶对于较严重的慢性胃炎特别是萎缩性胃炎仅依靠注意饮食是不够的应配合适当的中药治疗中国中医研究院在临床上运用中医“活血托疮”的治疗原则以活血化瘀来改善胃内血流循环以消炎解毒来解决胃内炎症配合正确饮食对治愈慢性胃炎是有帮助的胃及十二指肠溃疡病人食谱胃及十二指肠溃疡病是一种常见病专家们估计约有10%左右的人在一生中患过此病近年来药物治疗有很大进展但饮食治疗的配合仍是十分重要的方法在溃疡活动期并不像以前那样要求禁食或少食多餐进冷流食或少渣半流食即可好转后可吃普食但要求营养平衡消化道出血是溃疡病常见并发症此时除非呕血不止或病人处于休克状态不宜采用饥饿疗法因为进食可有效中和胃酸降低出血的危险性此时宜少量多次进食冷牛奶、冰淇淋、凉藕粉、稀饭、凉面汤因为冷流食有促进血管收缩而止血的功效可从每次100毫升的小量开始逐渐加量平时应准时用餐应避免睡前进食因为睡前进食将刺激胃液分泌应在轻松环境中愉快地进餐避免精神紧张以免干扰正常消化过程少用带刺激性的胡椒粉、辣椒、咖啡、可可、浓茶等因为它们大都可刺激胃液分泌不利于溃疡愈合过去强调多喝牛奶现在认为不提倡过多饮用可根据各人的习惯、喜好程度与耐受性而定饮食原则食用温和饮食温和饮食是一种无刺激性含低纤维质易于消化且具有足够营养的饮食以少量多餐方式进食进餐时要放松保持心情愉快无刺激性：不会促使胃液分泌或是使胃黏膜组织受到损伤的食物低纤维质：纤维质大都来自植物性食物在人体中不易被消化吸收如：麸皮、水果的皮及种子、豆类的外皮、蔬菜中的粗组织等这些比较粗糙的物质容易使胃肠受损应该避免摄食但若口腔、牙齿健全的人能够充分咀嚼食物并与唾液完全混合则并不需要完全限制不吃易于消化：除了纤维质不易消化外一些动物的筋和胶也不易消化烹调方法也很重要蒸、煮、炖糊泥状的食物比较容易消化煎、烤及油炸的食物较不易消化足够营养：虽然因为疾病的关系在饮食上有所调整但所供给的营养素一定要足够在饮食摄取上仍以六大类食物为主旧能广泛地选择各种食物以获得各类营养素烤馒头有利保护胃肠道日常我们吃下去的食物淀粉在淀粉酶的作用下首先被分解成糊精糊精再进一步分解成麦芽糖麦芽糖进一步分解为人可以吸收利用的葡萄糖可见糊精是消化分解淀粉的首要步骤而淀粉在180℃~200℃的高温下它的分子链会断裂成“碎片”即变成糊精馒头烤后形成的焦黄部分就是由大量的糊精构成的同样焦黄的面包皮、焦黄的炒面、烤黄的窝头等也都含大量糊精所以也都容易消化烤馒头中还夹杂着不少的黑点这是淀粉受热过度形成的炭这些细小炭粒中充满了空隙人吃了以后它们能在胃肠里吸附大量水分、气体、胃酸、细菌和毒素最后随同粪便一道排出体外这样一来胃酸过多的人吃了烤馒头就会因过多的胃酸被吸附掉而感到舒服；胀肚的人就会因肠中过多的气体被部分吸附掉而感到轻松；消化不良而致腹泻的人就会因有害细菌和毒素被吸附掉而减轻症状或获得痊愈慢性胃炎患者不宜大量喝破慢性胃炎的病因是多方面的也是复杂的但值得注意的是大量喝破可以引起慢性胃炎已患慢性胃炎的容易使病情加重或促使病情反复据研究胃粘膜主要合成一种叫前列腺素E的物质前列腺素E能抑制胃酸分泌保护胃粘膜而缺乏前列腺素E可引起胃粘膜损害饮一定量破可抑制或减少胃粘膜合成前列腺素E但是慢性胃炎病人大量饮用破后病人比较普遍地感到上腹胀满烧灼感加重嗳气频繁食欲减退；萎缩性胃炎患者饮后症状尤为显著胃镜下见胃粘膜充血增多所以患有慢性胃炎的人不宜大量饮用破最好是不要饮用胃及十二指肠溃疡病患者忌饮牛奶牛奶鲜美可口营养丰富曾被认为是胃和十二指肠溃疡病人的理想饮料但最近研究发现溃疡病人饮牛奶可使病情加剧因为牛奶和破一样可以引起胃酸的大量分泌牛奶刚入胃时能稀释胃酸的浓度缓和胃酸对胃、十二指肠溃疡刺激可使上腹不适得到暂时缓解但片刻后牛奶又成了胃粘膜的刺激因素从而产生更多的胃酸使病情进一步恶化因此溃疡病患者不宜饮牛奶腹胀不宜吃哪些食物腹胀的产生与饮食有密切关系因此腹胀患者在日常饮食中应注意以下几方面应避免食用易产气的食物如萝卜、豆类、白薯、韭菜、生葱、生蒜、芹菜等吃萝卜胀气是因为其中含辛辣的硫化物在肠道酵解后产生的硫化氢和硫醇抑制了二氧化碳的吸收白薯富含植物纤维由于植物纤维不容易被消化易被细菌酵解为二氧化碳及氢气易引起腹胀大豆类食品胀气是因为大豆(黄豆)含水苏糖等寡聚糖这些糖很易被微生物发酵产气；但大豆制成豆腐时这些糖类已被溶在水中流失故较少引起腹胀应避免进食含气的食物例如蛋奶类、打起泡沫的奶油、打起泡沫的加糖蛋白及汽水有些人认为喝汽水能助人打嗝其实打嗝虽能令人感觉舒服但大部分气仍在肠内应避免消化不良饮食中减少不易消化的食物
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胃不好吃什么汤养胃呢
随着社会发展越来越快，现代人的生活也越加忙碌。不规律的作息习惯，油腻辛辣的饮食让很多人的胃不堪重负。特别是很多人工作到很晚的时候都会吃夜宵来缓解饥饿，这无疑又加重了胃的负担。而胃疼胃酸让很多人饱受折磨，因此喝一些的汤成为很多人调理肠胃的最佳选择。那么吃什么汤最养胃呢？下面我为大家具体介绍一下。
汤的作用：大蒜猪肚汤对于胃的主要作用就是温胃散寒，同时还具有补虚的效果。此外大蒜猪肚汤对于脾胃虚寒型以及老年胃和十二指肠溃疡胃脘寒痛、四肢不温等都具有不错的保健效果。所需食材：大蒜50g，熟猪肚300g，、食、适量。
大蒜猪肚汤的具体做法：1、首先将猪肚清洗干净，然后煮熟，煮熟后切成宽条状备用。2、将大蒜剥皮后备用，生姜切成片备用3、在砂锅里加入适量的清水，然后放入准备好的猪肚以及切好的姜片，用大火先将谁烧开，之后转小火慢炖半小时。4、小火慢炖半小时后再加入准备好的大蒜瓣，之后再继续用小火慢炖20分钟，最后加入适量的食盐和胡椒粉调味即可。
对于养胃的人来说，则是最佳的选择。因为粥在食用之后很容易被吸收。特别是，它最适合需要养胃的人群。
因为在八宝粥的营养里面含有大量的、、白糖等，并且八宝粥的热量也非常的高，经常食用对胃具有一个很好的保护作用。而且新鲜的花生中还含有大量的、脂肪等物质，能够有效的保护肠胃。
除了粥具有很好的养胃功效之外，还有一种食物同样具有同等的养胃作用，那就是汤。但是要注意，汤最好不要是肉汤，因为在肉汤中同样含有大量的酸性物质，这不利于养胃。
最好的汤是菜汤，比如什么、、汤等，你还可以在其中加入一些进行调味，这样养胃的功效会更加的明显。
以上就是我为大家介绍的养胃的汤了，肠胃不好的朋友们不妨尝试一下。是一种慢性病，不可能在短期内治好。治病良方就是靠“养”，急不来，只能从生活习惯的改良中获得。建议平时少吃刺激性食物，多吃清淡的粥类和瓜果蔬菜等。保持良好的作息和愉快的心态，少。
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