东莞哪家医院治失眠症好
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哪家医院能治疗失眠
基本信息：女&&33岁
发病时间：不清楚
病情描述及疑问：哪家医院能治疗失眠？我最近不知道是因为什么原因，一直失眠，我经常凌晨了还睡不着，好不容易睡着了，还特别容易惊醒。我吃了几次安眠药，效果还行，但怕有副作用，也不敢多吃，我想去医院检查看看。成都最好的失眠症医院是哪家呢？
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一、规律生活最重要 二、 清淡饮食有效果 三、睡前泡脚利安眠 四、合理运动是法宝 五、舒适音乐可助眠六、自我催眠能入静 自我催眠是一种心理疗法，屡试不爽。七、药物治疗要慎重药物治疗是对付失眠的最后选择，患者确实需要服用镇静类药物时一定要按照需求用药。八、适当选用中成药，可以适当选择使用。症状严重者建议咨询当地正规医院。
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睡眠或觉醒是正常的生理过程，但它不是人为能完全自主控制的活动，而是一个被动过程。它不像人体某些活动可按人的意志，说来就来，要止则止。失眠的人常常难以诱导师自己进入睡眠而苦恼。如果人短时间内失眠，会产生体乏无力、头晕目眩、腰酸耳鸣、心慌气短等症状；如果长期睡眠不足，会导致自身的情绪不安，忧虑焦急，免疫力降低。
擅长：对精神疾病的病因病理，临床治疗和针药并用方面具有丰富的经验，多年来忆诊治患者上万例，疗效显著。
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失眠的人常常难以诱导师自己进入睡眠而苦恼。如果人短时间内失眠，会产生体乏无力、头晕目眩、腰酸耳鸣、心慌气短等症状；如果长期睡眠不足，会导致自身的情绪不安，忧虑焦急，免疫力降低。
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疾病百科（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）　　失眠通常指患者对睡眠时间和或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验，包括入睡困难、时常觉醒及(或)晨醒过早。可引起人的疲劳感、不安、全身不...　　失眠通常指患者对睡眠时间和或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验，包括入睡困难、时常觉醒及(或)晨醒过早。可引起人的疲劳感、不安、全身不适、无精打采、反应迟缓、头痛、记忆力不集中等症状，它的最大影响是精神方面的，严重一点会导致精神分裂。常见临床类型有：原发性睡眠障碍、继发性睡眠障碍、假性失眠。就诊科室：精神病科 神经内科典型症状： 多发人群：所有人群，精神不怎么好的，或太过于压抑检查方法： 发病部位：心理疾病自测：常用药品：
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