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经常感冒表示身体底子有点弱。可以从生活习惯和饮食习惯入手
1、开始运动起来，报个健身卡或者多游泳、跳舞、跑步等，紧实肌肉强健体魄‘
2、少吃不健康的食物，如...
防止感冒小窍门
感冒的原因除了季节交替外，与自身免疫能力下降不无关系。尽管许多人患的是普通感冒而非流感，但感冒的困扰--鼻塞、流鼻涕、咳嗽……却时时刻刻影响...
感冒不宜吃什么食物？
感冒咳嗽不宜吃辛辣、油腻的食物，不宜吃太咸或太甜的食物，否则会加重上呼吸道刺激症状，引起口喝、咽干、咽部不适、咳嗽、消化不良等。
1 、发病机理与病因
感冒是人类最常见的一种传染性疾病，多由病毒引起的，而且很多病毒都可以引起感冒。
2 、临床症状与危害
四肢乏力是指在正常生理清醒情况下，出现的四肢发软，无力。常与嗜睡，头晕等症状一起出现。中医认为是阳气虚衰，不能营养振奋神志精神所致。排除病理性疾病后，多属亚健康状态。...
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