胎儿入盆是怎么回事?
　　文/潮声
　　看似是妈妈的事，其实，的诞生是由宝宝自己主导的，妈妈只是帮助他完成而已。入盆就是宝宝为了顺利出生，找好娩出的通道，头部朝下、臀部朝上，全身蜷缩，使头部进入妈妈盆腔的过程。
　　入盆什么时候出现?
　　入盆发生的时间对初产妈妈和经产妈妈是不同的：80%～90%的初产妈妈胎儿入盆的时间发生在孕36周左右;经产妈妈往往都要到临产前后胎儿才入盆。如果初产妈妈迟迟没有出现胎儿入盆的情况也不必太紧张，只要医生诊断没有不利于胎儿入盆的因素，就不用过分在意是否按时入盆，有10%～20%的初产妈妈要等到临才入盆。
　　入盆过程中，准妈妈有感觉吗?
　　入盆的过程中，一些准妈妈能感觉到腹部一阵阵发紧，同时有下坠感，觉得宝宝正在往下走。此时，准妈妈往往会紧张起来，以为分娩的时刻已经来了。事实上，这不是真正临产的开始，腹部阵阵发紧与分娩时的宫缩不同，持续的时间比较短，一般不到半分钟，而且强度比较弱。这种“假临产”是帮助宝宝入盆，还没到分娩的一刻。
　　胎儿入盆后，一般就不会再变化了，这为宝宝顺利娩出打好了基础。由于胎儿头部在准妈妈骨盆内的挤压，使准妈妈的肠道、膀胱受压明显，出现尿频、等加重的情况。不过，胎儿入盆不都是带来不舒服的感觉，因为胎儿身体位置下降了，对准妈妈的心脏、肺部和胃的压迫也相应减轻，原来气短、胃胀的不适感会减轻，呼吸畅快多了，食欲也会增加。
　　入盆后准妈妈该做什么?
　　虽然胎儿入盆在大多数情况下还不是分娩的开始，但是它传递了一个重要的信息：分娩不久就会发生。所以，准妈妈要做好随时入院分娩的准备。当然准妈妈也不必为此焦虑不安，分娩是个瓜熟蒂落的自然过程，顺其自然是最好的应对之策。同时，密切注意临产的信号，如见红、规律性宫缩、破水，一旦出现要立即去医院。
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(责任编辑：朴B)
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怎么让胎儿快入盆呢
当时年龄：
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每个人情况不一样呢。虽然大多数准妈妈会在产前2周左右入盆，但是这个没一定的，所以没必要担心。我直到进医院生的那天，胎头都没有入盆。从阵痛开始到，14个小时左右。
最佳回答者：
多走走，会好点吧。比如爬下楼梯什么的
2共2页 直接到页1.散步：散步可以帮助胎儿下降入盆，松弛骨盆韧带，为分娩做预备。散步时妈妈最好边走动，边按摩，边和宝宝交谈。散步可分早晚两次安排，每次30分钟左右，也可早中晚3次，每次20分钟。散步最好选择环境清幽的地方，四周不要有污染物，不要在公路边散步。2.体操：产前体操在国外非常流行，体操不但可以促使胎头入盆，而且可以增加骨盆底肌肉的韧性和弹性。3.小马步：手扶桌沿，双脚平稳站立，慢慢弯曲膝盖，骨盆下移，两腿膝盖自然分开直到完全曲屈。接着，慢慢站起，用脚力往上蹬，直到双腿及骨盆皆竖立为止，重复数次。4.划腿运动：手扶椅背，右腿固定，左腿划圈，做毕还原，换腿继续做，早晚各做56次。5.腰部运动：手扶椅背，缓缓吸气，同时手臂用力，脚尖踮起，腰部挺直，使下腹部紧靠椅背，然后慢慢呼气，手臂放松，脚还原，早晚各做56次。6.骨盆运动：双手双膝着地，吸气弓背，吐气，同时抬头，上半身尽量往上抬，反复10次。7.阴部肌肉运动：仰卧，慢慢收缩阴部肌肉，同时往上收臀部，数到5后慢慢地落下，反复10次。8.爬楼梯：很多医生会对已经过了预产期却还没有动静的准妈妈说：去爬楼梯吧!没错，爬楼梯可以锻炼大腿和臀部的肌肉群，并帮助胎儿入盆，使第一产程尽快到来。平时妈妈可在住处爬爬单元楼内的楼梯，午后可找个小山包走走。假如觉得累的话要及时休息，下楼梯时要留心脚下，注重安......
　　准妈妈加强运动能促使胎儿入盆，同时还能锻炼盆底肌肉，增加产力。不过，运动的时候最好能找个保镖，以防忽然发生紧急情况。　　1.散步：散步可以帮助胎儿下降入盆，松弛骨盆韧带，为分娩做预备。散步时妈妈最好边走动，边按摩，边和宝宝交谈。散步可分早晚两次安排，每次30分钟左右，也可早中晚3次，每次20分钟。散步最好选择环境清幽的地方，四...
1。做好临产前的准备。首先是心理准备，对分娩过程中的担心要有一定的认识，不应有过多的害怕和恐惧，因为分娩是正常的生理现象，分娩要经历一个过程，只要与医院、助产人员密切配合，这个过程是并不太难的。其次要确定分娩的医院。一般均到产前检查的一家，但在紧急情况下，如果原先的医院离家较远，则要选择就近医院。有备无患，做到心中有数，...
　　宫缩痛的感觉　　Q：听我妈说分娩之前一两天肚子会隐隐作痛，像大姨妈来了一样，不是连续的。我今天和昨天肚子就有点隐痛，但我离预产期还有12天，不知道会不会提前生呢？晓蕾南京　　A：宫缩痛的感觉一般是阵发性的肚子发硬，下坠感，疼痛程度、强度随宫缩加强而加强，　　持续时间逐渐延长，间隔时间逐渐缩短。一般37周以后都属于足月分娩了...
有很多的网友问，如果胎儿早入盆，比如说37周入盆有什么危险？这种情况应该怎么对待？丁新：有的产妇来检查的时候也会问，说我现在已经入盆了，我是不是会早产。实际上入盆跟早产没有必然的联系，对于出产妇来讲，一般会提前两周入盆，也就是38周左右会入盆。但是有的人会早一些，也有33、34周就入盆了，也有真正临产了还没有入盆。临产还没有入盆也...
　　34周的胎儿坐高约30厘米，体重2300克左右。胎儿现在圆圆的开始变胖。胎儿的皮下脂肪形成后将会在宝宝出生后调节体温。同时宝宝也在为分娩做准备了，宝宝的头转向下方，头部进入骨盆。　　34周的时候，即将做妈妈的您要开始和宝宝讲话了，也许您会觉得这有些可笑，但是事实证明这会很有效。在和宝宝谈话的时候尽量用小孩子的声音和他...
　　33周的胎儿身长约48厘米，体重约2200克。胎儿的呼吸系统和消化系统发育已经接近成熟。33周的胎儿应当注意头的位置，胎位正常与否直接关系到您是否能够正常的分娩。宝宝现在头骨很软，，每块头骨之间有空隙，这是为宝宝在生产时候头部能够顺利通过阴道做准备。但是宝宝身体其它部位的骨骼已经变得很结实，胎儿的皮肤也不再又红又皱了...
　　你的胎儿现在体重大约2300克，坐高约为30厘米。此时胎儿应该已经为分娩做好了准备，将身体转为头位，即头朝下的姿势，头部已经进入骨盆。　　这时起医生会格外关注胎儿的位置，胎位是否正常直接关系到你是否能正常分娩。如果胎儿是臀位（即臀部向下）或是有其它姿势的胎位不正，医生都会采取措施进行纠正。　　胎儿的头骨现在还很柔软，而...
当妊娠进入尾声时，你腹中的胎儿已经在默默地为出生做准备了。他（她）会在羊水和胎膜的包围中，以头朝下、臀朝上、全身蜷缩的姿势等待时机。在分娩之前，胎儿被迫要做的第一件事，就是使其头部通过母体的骨盆入口进入骨盆腔，从而其身体的位置得到巩固。这就是医学上所说的入盆。可以说，入盆是分娩的前奏。?那么，胎儿入盆后多久才能分娩呢...
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怀孕37周2天了胎儿还没有入盆，怎样才能加速让他入盆呢，还有怎样可以让他提前生产如何帮助胎儿入盆
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如何判断胎儿入盆
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孕36周去妇检,医生说胎儿已经入盆一半了.这几天老是觉得肚子胀胀的,硬硬的,有时候还有点痛,这样是正常的吗?胎儿入盆什么感觉
我老婆离预产期还有20多天！！！今天下午他突然肚子疼！！大概隔一个小时痛一次！！！疼的地方在肚脐眼下方一巴掌左右！！！请问各位这是入盆的征兆吗！！！！我们今天上午才去检查过说很正常啊！~！！下午不知就怎么的！！！请教各位高见胎儿入盆征兆
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更新时间： 17:55:41
健康分享者：洛洛12345被浏览 253 次
一般来说胎儿在34周就会入盆了，可有时会延后以致需要剖出宝宝，那么怎样才能加快胎儿入盆呢？在此，我介绍一些朋友告诉我的方法，大家可以试试哦。
步骤/方法：
1可以多散散步，边走边动，边按摩，和宝宝多交流交流，促进胎儿下降入盘，有利于分娩。适当做些体操，可以增强骨盘肌肉弹性哦。
2其次可以爬爬楼梯，锻炼大腿臀部的肌肉，对胎儿入盆也是有好处的。或者扎小马步，也可以达到类似效果的哦。
3另外还可以做的运动有很多，比如骨盆运动，划腿运动，腰部运动，阴部肌肉收缩运动，都有利于胎儿入盆哦。准妈妈做这些运动，不但可以加快胎儿入盆，还能增强产力呢。
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