请教？？？如何才能让自己的心态保持平衡
全部答案（共3个回答）
只是暂时的 说不定明天你就忘记了生活是美好的 没有必要老是停留在痛苦的回忆中~在心情不好的时候 听听歌放松一下 或者找朋友聊天倾诉一下 要不然去找一个清净的地方慢慢的体会大自然那种静态美人生要是那么顺利就不叫人生了人生是丰富多彩的 今天悲伤 明天开心 今天坏事情 明天好事情 人生就好像天气== 阴天下雨 雨过天晴 出彩虹不要再烦恼了 开开心心的面对没一天
他们也有他们的烦恼，你也有你的快乐，有什么好郁闷的。既然大家都是兄弟姊妹，又都是成功者，请他们帮助你不就行了。
简单的，读一些《弟子规》，网上有，可以下一个。
心态的问题其实就是一个寻找平衡点的问题,平衡点找准了,解决它就可以有的放矢了.怎么样才能找准平衡点呢?
1\要心气平和.要知道,心态的问题是一个动态的问题,一...
答: 【高度能让大脑产生幻觉】当达到一定高度的时候，人们会有一些视觉和感觉上的幻觉，有时候甚至会有情感上的突变
随着六根本烦恼而衍生出来的种种心所，叫做“随烦恼”。此种烦恼有小随烦恼、中随烦恼，和大随烦恼之分，并有20种，故又名“二十随烦恼”。
答: 生活中哪个会没有烦恼呢？ 胸襟要开阔，不能总是着眼于小事情。对于一些琐屑的事情不能想得过多，解决烦恼的最佳方式就是要让自己忘记烦恼！从现在起开始慢慢的改变你的心...
答: 恐男症大学女孩的“恐男症” 马老师： 您好！感谢您的热心。知道您是值得信赖的心理咨询师，请您一定帮助我。 我是一个大一女孩，今年...
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这不是个问题
这个问题分类似乎错了
这个不是我熟悉的地区如何保持平衡的心态
　　那么，如何保持自己平衡的心态，你可以尝试以下方法：
　　一、自控：即善于控制自己的情绪和欲望，得意不记忘形，失意也不忘形。　
　　二、保重：珍惜自己，做事不鲁莽，不草率，不感情用事，注意自己一言一行，不自暴自弃。
　　三、调节：人的适应能力之一，就是自我调节能力。在面对成功和失败的各种挑战时，要敢于直面挫折的痛苦，在自我激励中发现自己的优点，发掘自己的激情，从而树立起自信、乐观、豁达、远见的情感，发挥自己的创造性，不断给自己确定的目标。
　　四、平稳：有才能和成绩也不骄傲，时时刻刻谦虚谨慎，有缺点，犯错误不要怕，要善于自拨、自省自新。
　　五、和谐：即让自己和周围的人协调一致，不要陷于各种人事纷争中，对自己的生活一定带来很多益处。
　　六、淡泊：即过安静日子，不要追求繁华浮躁的日子，无论什么时候，我们都为自己拥有的一切带来一切心存感激。
　　七、豁达大度：不管遇到什么情况，我们不让别人的错误惩罚自己，不用自己的错误折磨自己，更不要自寻烦恼，生自己的气。
　　八、开朗：世上往往最痛苦的，不是所得最少的人，而是所得到最多的人，关键是心眼狭窄，计较太多。
　　九、专注：无论发生什么事情，一定只要对自己的事业投入最多的精力，千万不要受乱七八糟的事情干扰。
　　人人活的都是一种心态，拥有什么样的心态，决定拥有什么样的人生状态，决定拥有什么样的人生结果，我们不能选择命运，可以选择心态；我产不能改变命运，可以改变心态！
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以上网友发言只代表其个人观点，不代表新浪网的观点或立场。官方微信备孕中贺州市老公弟弟准备结婚了，可是我心里有时候会想，婆婆会不会比较疼他们，我和弟媳会不会相处得不好。我结婚一年半了因种种原因还没怀孕，会不会等他们结婚有小孩了公婆对我不好。所以最近有点小压力，公婆都很喜欢小孩，所以叫小叔子相亲结婚，小叔子91年的，我93年的。请跟弟媳相处得好的姐妹给点建议，让我别那么紧张。谢谢，也希望不喜勿喷回复 19:27:13来自
备孕中贺州市自已顶顶 19:29:04来自
|宝宝5岁南京市你对她好，她还能对你不好么》我相信只要你不是个特别刁难的嫂嫂，你弟弟和弟妹都会喜欢你的 19:29:06来自
|备孕中贺州市可我也算很文静的了(不是自夸)，我见谁都叫，家务也都做。小叔子经常不叫我的，也许是认为我比他小，喜欢叫一下，但大都是不叫的。有时俩人碰一起特尴尬，有次借他助力车还不借我 19:34:57来自
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核心提示：生活本身充满了矛盾。可老年人若是以老眼光看新问题，有些问题定然看不惯，因而生闷气，发牢骚。生气恼怒对老年人极不相宜，为了避免意外，老年人应有自控能力，学会如何保持心理平衡。
　　生活本身充满了矛盾。可老年人若是以老眼光看新问题，有些问题定然看不惯，因而生闷气，发牢骚。生气恼怒对老年人极不相宜，为了避免意外，老年人应有自控能力，学会如何保持心理平衡。
　　老年人要不服老，老有所为，就要有远大的生活目标。但也不要对自己过分苛求，要把目标和要求定在自己能力的范畴内。对社会进程中某些不良现象要正确对待，相信问题会得到解决。要树立长寿的信心，学习、生活有计划，有要求，一步一个脚印去做，使离退休生活充实而有趣。
　　离退休了，在有生之年，继续发挥余热，你就能享受继续奉献的乐趣。生活中要助人为乐，乐意助人可以证实自己存在的价值，更可获得珍贵的友谊。不要处处与人竞争，与人相处“和为贵”。
　　对子女、对他人期望不要过高，否则，期望变成失望，带来不必要的痛苦。对于女的事不要什么都管，要“因势利导”，“顺其自然”，时刻牢记“知足者常乐，能忍者自安”的名言。
　　遇烦恼要向家人以及亲朋好友倾述，以沟通信息，敞开心扉，取得帮助。如聊天、参加健身活动、外出旅游，都可以充分获取人间真情和欢乐。沟通是理解的桥梁，容易赢得心灵的贴近。
　　平衡心理关键在于自控能力。遇事一定要冷静，即使是不顺心的事，也要保持冷静，三思而后行，将不良情绪的惊涛骇很清醒而理智地引向平衡的彼岸。生活经验证明，不生气、不上火是保持心理平衡的最佳法宝。
　　培养有益身心健康的兴趣爱好。打打门球，听听音乐，下下棋，跳跳舞，多参加一些文体活动，心情自然舒畅。 一句话，“放松”对保持老年人的心理平衡十分有益。
（实习编辑：朱东漫）
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茶虽然有一定的功能作用，但对老年人而言，饮茶需讲究一定的原则。例如，饮茶不宜过浓，浓茶所含咖啡因往往过量，造成心动过速、心律不齐
生活质量提高了，平均寿命逐年增加，想要保持这状态，老年人就要懂得如何进行健康养生，别让健康的身体因为不正确的保健措施而受到伤害。
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