十天内免登录
>>怀孕几个月开始补钙好
怀孕几个月开始补钙好
小男生 当时年龄：
怀孕几个月开始补钙好怀孕几个月开始补钙好
怀孕后补钙的最佳时机是最好是孕4个月开始补钙。同时补铁，鼓励多吃瓜果蔬菜，骨头汤、黄豆炖猪蹄、虾皮、钙尔奇D都可以。食补为主，药物为辅这样最合理。
修改追问：0/500
你好，怀孕四个月后可以补钙的，可以每天喝两袋牛奶，多吃一些含钙高的食物，豆制品、海带、虾皮、鱼类等，不要吃辛辣刺激生冷的食物，少吃腌制食品和油炸食品定期孕检，你现在需要去医院做个唐筛检查，在怀孕22-26周还需要做个四维彩超筛查，这两项检查非常重要的，一定要做，注意休息，祝好运
你好，怀孕四个月后可以补钙的，可以每天喝两袋牛奶，多吃一些含钙高的食物，豆制品、海带、虾皮、鱼类等，不要吃辛辣刺激生冷的食物，少吃腌制食品和油炸食品定期孕检，你现在需要去医院做个唐筛检查，在怀孕22-26周还需要做个四维彩超筛查，这两项检查非常重要的，一定要做，注意休息，祝好运
修改追问：0/500
你好。怀孕4个月后就应该开始补钙，并常吃含钙多的食物，如乳类、豆制品、蔬菜等，另外每天要有足够日光浴，这样能自身生成维生素D2,利于钙的吸收，
修改追问：0/500
怀孕一般到后期容易缺钙，一般有五，六个月左右可以补的，如果有抽筋的症状可以随时补建议你如果没有抽筋的症状，可以到六个月左右吃点
修改追问：0/500
你好，你现在的这种情况属于怀孕阶段，一般在怀孕满5个月后适当的补充一些钙剂是最适宜的时间段，而且也不需要长时间的服用钙制剂。建议你在怀孕满5个月后适当的服用一些钙尔奇补充钙剂，饮食上还可以适当的多吃一些瘦肉、豆制品、鱼汤、排骨、牛奶等高钙食物，另外你每天都适当的吃一些新鲜的水果和绿色的蔬菜更好。
你好，你现在的这种情况属于怀孕阶段，一般在怀孕满5个月后适当的补充一些钙剂是最适宜的时间段，而且也不需要长时间的服用钙制剂。建议你在怀孕满5个月后适当的服用一些钙尔奇补充钙剂，饮食上还可以适当的多吃一些瘦肉、豆制品、鱼汤、排骨、牛奶等高钙食物，另外你每天都适当的吃一些新鲜的水果和绿色的蔬菜更好。
修改追问：0/500
没有满意答案？看看相关问答
加入宝宝同龄圈，与宝妈宝爸交流孕育话题
没有合适您的话题？加入同龄圈与千万妈妈交流吧！
宝宝生日或预产期：
妈妈关注的知识
宝妈们看的最多的问题
孕育周刊（每一周适合您的孕育知识）
0-1岁是宝宝出生后生长发育最迅速的时期，婴儿在这个阶段每周都有不同的变化和需求。新手父母只有学习和掌握 该阶段的养育知识，才能更好的陪伴宝宝健康、快乐的成长。
宝宝生日或预产期：
<option value="年<option value="年<option selected="selected" value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年1月2月3月4月5月6月7月8月9月10月11月12月1日2日3日4日5日6日7日8日9日10日11日12日13日14日15日16日17日18日19日20日21日22日23日24日25日26日27日28日29日30日31日
问答难题榜，是高手就来挑战！
宝宝补钙吃什么好
网友帮助了他人
用合作号登录：
5分钟测评，了解宝宝的测全面的发展情况
已有400万摇篮妈妈为宝宝做过测评
宝宝生日： <option value="年<option value="年<option selected="selected" value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年1月2月3月4月5月6月7月8月9月10月11月12月1日2日3日4日5日6日7日8日9日10日11日12日13日14日15日16日17日18日19日20日21日22日23日24日25日26日27日28日29日30日31日
&SCRIPT LANGUAGE=&JavaScript1.1&&var browVersion = parseInt(navigator.appVersion);if (navigator.appName==&Netscape& && browVersion&=4) document.write(&&SCR&+&IPT=&& LANGUAGE=\&Javascript1.1\& SRC=\& /afp/door/;ap=598;ct=pu=4c451ece10ff899d0001;/?\& charset=\&utf-8\&&&\/SCR&+&IPT&&);&/SCRIPT&
&SCRIPT LANGUAGE=&JavaScript1.1&&var browVersion = parseInt(navigator.appVersion);if (navigator.appName==&Netscape& && browVersion&=4) document.write(&&SCR&+&IPT=&& LANGUAGE=\&Javascript1.1\& SRC=\& /afp/door/;ap=653;ct=pu=4c451ece10ff899d0001;/?\& charset=\&utf-8\&&&\/SCR&+&IPT&&);&/SCRIPT&
&SCRIPT LANGUAGE=&JavaScript1.1&&var browVersion = parseInt(navigator.appVersion);if (navigator.appName==&Netscape& && browVersion&=4) document.write(&&SCR&+&IPT=&& LANGUAGE=\&Javascript1.1\& SRC=\& /afp/door/;ap=674;ct=pu=4c451ece10ff899d0001;/?\& charset=\&utf-8\&&&\/SCR&+&IPT&&);&/SCRIPT&
怀孕几个月开始补钙好
北京世纪摇篮网络技术有限公司版权所有，所有内容未经授权，不得转载或做其他使用
京ICP证010534号
客服信箱： & 电话：
立即扫描二维码关注摇篮网微信
立即扫描二维码关注摇篮网论坛【怀孕几个月补钙好
】_补钙_孕妇_时间_注意什么-大众养生网
当前位置： >>
怀孕应该几个月补钙好
通常情况下，在阶段的身体是处于严重的状态的，而是女性朋友在孕期护理上比较重要的一件事情，因此，在进行补钙之前，女性朋友首先要弄清楚的便是在期间什么时候补钙最好的问题，那么，怀孕几个月补钙好呢?下面就让小编给大家介绍一下，希望对大家有所帮助。
根据中国营养学会制定的〈中国居民营养素参考量(DRI)〉中指出：孕妇在怀孕早期钙的标准供给量为每日800怀孕中期为每日1000 mg，怀孕晚期为每日1200 mg。
孕妇以普通食物为主的膳食习惯每日钙的摄取量仅为400—700 mg，难以达到供给标准。而孕妇缺钙的危害是十分严重的。一是会引起母体小腿痉挛、肌肉抽搐、妊娠，产后牙齿松动、骨盆疼痛、关节疼痛等;二是会影响到胎儿的健康，导致胎儿牙齿、骨骼发育不完全及疏松软化、血凝不正常、先天性喉软骨软化病等。
专家建议：孕妇怀孕早期，需以膳食为主的其它途径补充钙元素约为300—600 mg，怀孕中、晚期，需补充钙元素约为400—800 mg。
1 孕妇一般是在孕20周以后医生会建议孕妇开始补钙，到了孕27周，28周以后，随着胎儿迅速生长的需要，就一定需要补钙了，而且不喜欢吃肉和豆制品的孕妇应该更早一些开始补。
2 孕妇每天需要毫克的钙，除去从食物中获取，还需额外地补充600毫克左右。
3 通常医生开给孕妇的量每天只有几百毫克，不会超量。孕妇严重缺钙，会导致孩子将来患佝偻病，自己产后也会骨质疏松等，这些疾病带来的困扰要远远大于孕期坚持补钙。补钙的时间全天均可，因为钙在晚上流失得多一些，所以晚饭后补钙效果更佳。
以上便是对大家所关心的女性在怀孕后几个月开始补钙最好的问题解答，由上可知，女性在怀孕期间的补钙时间最好是在20周左右就开始为最好，同时需要注意的是，在女性身体怀孕的不同阶段，孕妇所需要补钙的量也是要随之变化的。
3914阅读3767阅读3426阅读4249阅读3562阅读3304阅读4512阅读
4271阅读4545阅读4912阅读4991阅读3828阅读3690阅读3000阅读
12345678910
12345678910
12345678910
12345678910
微信扫一扫怀孕几个月开始补钙
怀孕几个月开始补钙
(C)2017 列表网&琼ICP备号-12&增值电信业务经营许可证B2-&}