如何能戒烟，有没有更好的办法_百度知道
如何能戒烟，有没有更好的办法
我有更好的答案
我也想。可以不行。如果你有的话，也跟我说一下，。，谢谢
吃饭后把白萝卜切丝再用醋凉拌着吃，在抽烟就一点味也没有了
只能靠意志力了，是在没啥好办法，不然就不会有那么多戒烟产品了，但戒烟产品即使是好的产品，也只是辅助作用，归根结底还是靠意志力。可以把精力放在工作上，人在精神集中做事情时就会忘记其他事情。也或者找个目标，比如想抽烟时想想老婆孩子，你身体一旦垮掉她们怎么办，又或者想想省下的烟钱就可以给她们买些好东西。
一口气连着抽一条烟。我估计以后就不想再吸烟了吧
其实戒烟就是戒心瘾而已！因为我都在戒烟的过程当中！一开始的时候不抽烟会心痒难耐，而且会有种有内心发出的一种狂躁感。但我从不尝试什么戒烟糖，戒烟的道具我一款都不用！因为我觉得那些都只是一种广告，我只用一种方法！就是从上班开始不带烟，如果想抽就随自己想，一天一天的过去久而久之，我就喜欢上这样单想，不会抽的感觉了！戒烟只有一款办法——自己的意志！
戒烟是很难，但还是和个人意志力有关，这个如果真心戒烟的话就要用点辅助来帮一下忙了，我戒烟的时候就是用了 清1 肺1 排1 du 烟，国 健 牌 的，我就是用这个在加上一点毅力就克服戒烟的困难了，你可以试试，这样戒烟的时候不会很痛苦，会更加深你戒烟的定力的~
其他类似问题
2人觉得有用
戒烟的相关知识
您可能关注的推广回答者：回答者：
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁当前位置：&
我想知道如何才能更好的戒烟
我想知道如何才能更好的戒烟
基本信息：男
病情描述：
我从开始抽烟到现在也有5六年了，从刚开始一包烟抽五六天到现在一到两天一包烟，有时候也不是特别想抽烟，但每次都感觉不抽烟就好像还有什么事没做一样，有时候因为某些情况，也有过一两天不抽烟，但时候总会买一些味道比较重的烟
(因涉及隐私，只有医生和提问者本人才能看到图片)
擅长：熟悉掌握内外妇儿科的常见病
你好，要想取得戒烟成功就应该有持之以恒的毅力，遇到挫折就放弃往往导致戒烟的失败。戒烟是一件难事，就看你的决心怎样了。
“我想知道如何才能更好”相关问题
“我想知道如何才能更好” 的相关文章中国人的“戒烟穴” 对美国人更有效？|戒烟|穴位_凤凰资讯
中国人的“戒烟穴” 对美国人更有效？
用微信扫描二维码分享至好友和朋友圈
她介绍说，但是，这个通过“戒烟穴”来戒烟的方法现在已很少人在用了。她解释说，首先，外国人的体质跟中国人很不一样，所以，将用“戒烟穴”来戒烟的方法，使用在外国人的身上，还是能起到“奇效”的。但是，由于国内许多人的体质对此穴位的刺激并不敏感，所以，效果也不是很明显。
原标题：中国人的“戒烟穴” 对美国人更有效？针灸师：确有这个穴位 但已少人在用本报讯 （记者张丹）昨日，一条有关“戒烟穴”的微博在网上热传，微博称，美国一位针灸医师发现人体有个“戒烟穴”，又称甜美穴（Tim－Mee），意为戒烟后才能真正拥有甜美的感觉。甜美穴能调节肺部功能，针灸或指掐甜美穴能起到戒烟的作用。刺激该穴位时，戒烟者会有口渴、口苦、头晕等感觉，并对香烟产生厌倦感。“新技能！转给小伙伴吧！”这个穴位真的存在？但美国的针灸医师总让人觉得不靠谱。网友称，估计原理是使劲按，把手按废了，拿不起烟于是就戒了。昨日，记者就“戒烟穴”采访了资深针灸师李弦，她告诉记者，大约在10年前，就有报道披露过这个穴位，的确有“戒烟穴”，是属于经外奇穴，在配合其他的治疗方法后，可起到一定的戒烟效果。她介绍说，但是，这个通过“戒烟穴”来戒烟的方法现在已很少人在用了。她解释说，首先，外国人的体质跟中国人很不一样，所以，将用“戒烟穴”来戒烟的方法，使用在外国人的身上，还是能起到“奇效”的。但是，由于国内许多人的体质对此穴位的刺激并不敏感，所以，效果也不是很明显。此外，之前通过“戒烟穴”来戒烟的方法，并没有得到病人的认可，也没有建立足够的信任度，因此，病人也是三心二意，经常这边的方法试一下，那边再试试其他的。戒烟的态度不够坚定。“戒烟要三分治疗、七分配合，但是很多病人都不大配合。”
用微信扫描二维码分享至好友和朋友圈
12/16 07:38
12/16 07:37
12/16 07:35
12/16 07:34
12/16 07:34
12/15 09:10
12/15 09:10
12/15 09:11
12/14 13:39
12/15 09:11
12/03 09:23
12/03 09:07
12/03 08:12
12/03 08:12
12/03 09:26
12/16 08:22
12/16 08:22
12/16 08:22
12/16 08:22
12/16 08:22
12/15 09:10
12/15 09:10
12/15 09:10
12/15 09:10
12/15 09:10
凤凰资讯官方微信
播放数：7781535
播放数：1503717
播放数：434
48小时点击排行怎样才能更好更快的戒烟？_百度知道
怎样才能更好更快的戒烟？
提问者采纳
戒烟其实是个意志力的问题。因为对于抽烟者而言（特别是有一定烟龄的烟民）抽烟已经成了一种习惯。为此，关键要尽可能地远离原来抽烟的环境与各种暗示。如远离抽烟者，告诉抽烟的同事自己戒烟了，不要在自己面前抽烟，更不要给自己发烟。戒烟的最初阶段，一旦脑中拥上抽烟的念头后，做一件更能吸引你注意力的事。例如：美味的另食、唱歌、看碟、健身、去电影厅看大片、逛商场等。时间久了就可以戒烟了。别说抽烟，即使是吸毒，生理上也能戒掉，并键的还是心理问题。
提问者评价
如何戒烟和度过戒烟难熬期？戒烟伊始，最难熬的是前0天。立誓戒烟者如何度过这个时期？兹介绍几种戒烟方法： 161两餐之间喝6～8杯水，促使尼古丁排出体外。 361不喝刺激性饮料，多喝牛奶和鲜果汁。 461尽量避免吃家禽类肉食61油炸食品61糖果和甜点。 561每天洗温水浴，忍不住烟瘾时，早61午61晚在家可立即淋浴。 661饭后即到户外散步，做...
其他类似问题
戒烟的相关知识
其他7条回答
找个替代抽烟的习惯，比方吃点零食，或者喝茶，再就帮帮糖了。
回避吸烟的环境，不去想它。
想吸烟的时候嚼口香糖，很好的方式。
用 瑞=美戒yan贴 就很好，我老公就是用它戒烟成功的，贴在身上，一天换一次，戒烟期间也没有任何的不适，你也可以用着试试，相信可以帮到你的。
个人觉得戒烟灵效果不错 宏盛牌的就挺好的，你试试吧
你还想戒烟啊，，，
您可能关注的推广回答者：回答者：
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁Hi，这是的腾讯微博，人海茫茫相遇不易，立即登录，别错过！
正在加载...
Copyright & 1998 - 2014 Tencent. All Rights Reserved}