抽烟7年，已开始戒烟。_戒烟吧_百度贴吧
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抽烟7年，已开始戒烟。收藏
烟龄7年了.。今天是戒烟的第7天了，平时没有很想抽烟的欲望。中途第5天有晚很烦，所以点燃了一根。抽了一口，头晕眼花，立刻灭了烟头去睡觉。现在一直没有抽过了。希望自己能够坚持。也希望各路兄弟，也加油，为了家庭，为了家人，也为了自己，戒烟吧.！跟尼古丁抗战到底.！
1楼 09:00&|来自
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为兴趣而生，贴吧更懂你。或老子抽了7年的烟了、什么时候才能是个头。_叶集吧_百度贴吧
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老子抽了7年的烟了、什么时候才能是个头。收藏
想多活一年就早戒了吧
说实话我做梦都想戒了，可就是戒不到，也许是我没有毅力吧
不知道烟瘾的魅力有多大，这么多人戒不掉！加油吧、无论对你自己还是家人都有益无害！
戒是肯定能戒掉的，只是时间的问题，我现在正在事业起步初期、烦恼多、没事就是想抽。
烦的时候嚼口香糖、或干别的事情，转移下注意力
这我早都试了、结果没吧艳给戒掉还不角口香糖给惹上瘾了、结果一天都能角半瓶、只能一边叫着口香糖一边抽烟了，不过你放心这烟要不了多久我肯定会戒掉得。
你也比较强！
不吸烟的根本不知道烟有特么多难戒，他们能想象的很简单
有事业的肯定戒不掉，控制烟量。
我很想戒烟，
怎么都戒不吊， 月熊 干脆不戒了。
戒它干吗？哥只是为了应酬！
讨论抽烟！！！有必要么？抽的人都想戒！但是戒不掉的多1
抽烟的有没有这种感觉，，比如说吃过饭后总好像少件事没做一样！我说抽烟不是瘾，是一种习惯
其实抽烟就是应酬，中国人的老习惯啦，见面一根烟，我也是老烟民啦，算算有十多个年头啦，哎，可不！现在又抽上啦！
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为兴趣而生，贴吧更懂你。或说几个有效的戒烟方法。我今年21。抽烟。抽了。7年了。_百度知道
说几个有效的戒烟方法。我今年21。抽烟。抽了。7年了。
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首先要有决心，多买几包，尽量抽，但是从即刻起不能往肺里吸，一口都不行。把烟雾含在嘴里和往外吐。十天之后就没烟瘾了。
首先决心很重要 一天少抽一支
多喝茶和汤吃水果 葡萄苹果都是清肺的
把烟泡水里再喝几口，放心不会死人，保证你看烟就头疼
算你走运，我知道有一种戒烟方法
不用戒掉，等抽死就行了。
一次性抽够，抽到的想吐
抽烟的时候就去喝水吧，，，对身体好，又补充水
听说有个抽烟贴不错 可以常识一下
向下台阶一样，一点一点戒掉。
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