我坐时间长了脖子腰痛是怎么回事？我今年25_百度知道
我坐时间长了脖子腰痛是怎么回事？我今年25
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久坐的人一般都有腰痛的毛病，这是由于不合理的姿势造成的，所以治疗的根本是矫正不合理姿势。 倒走一直被认为是最有效的方式，倒走过程中可以有效矫正腰（腰椎前凸）的不合理姿势，减小骨盆前倾和腰椎前凸的同时，还能锻炼自身肌肉，使慢性腰痛得到有效缓解和治疗，很多人就此摆脱了腰痛的困扰。大夫们一般也常常向患者推荐，由于坚持倒走而摆脱腰痛的例子，不胜枚举。 有时间多出去走走，试试倒走，应该会好点。 如果感觉好点的话，可以穿一种前高后低的鞋——负跟鞋。它和倒走的原理相同，毕竟倒走存在很多安全隐患，穿上前高后低的负跟鞋，正常向前行走也具有倒走的作用，这样使日常散步也具有倒走锻炼的康复作用。相对于以往短时间的倒走锻炼，效果当然是大大增加，而且更加巩固，最重要的是非常安全，完全解除了倒走的安全隐患。全面解决了倒走健身锻炼的不足，是最新的慢性腰痛康复治疗方法。它不是偏方，而是人体力学研究的科学结论，发表多篇学术论文，并获得三项国家发明专利授权，而且还通过了国际专利的审查。 负跟鞋不但对慢性腰痛有利，而且是有益无害的健康鞋，穿着舒适，在国外被称为地球鞋，形容有在沙滩上赤足行走的感觉，得到了广泛的推广。
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其他4条回答
坐长了肯定会的，坐一会要起来活动下
应该和我一样的颈椎毛病，坐着的时候颈椎长时间保持一个姿态不活动，当然会有问题，建议你坐了一个小时就站着走走，哪怕一分钟都有好处，多做做颈部操，夏天开空调千万不要直接对着颈部吹
坐的时间时间长了血脉不通，当然会痛。如果只是酸痛，活动活动就缓解的多是劳损，注意多休息活动就是了如果不能缓解，或者缓解效果不好，甚至出现头晕，咽痛，手臂放射痛，臀部下肢的放射痛等等就要小心颈椎病腰椎病了现在小学生都有发病了，年轻化越来越严重了
谁都这样，所以坐会得活动哈，加强运动，要不老了容易得腰椎啥的，很麻烦的哦，
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卵巢癌术后一年，经常出现腰痛，脖子痛，出虚汗。_卵巢癌
状态：就诊前
咨询标题：卵巢癌术后一年，经常出现腰痛，脖子痛，出虚汗。
病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：
多年月经不调，一年前检查发现灶性癌变，手术切除了子宫，一半卵巢。
多次复查都显示正常，上次检查发现有肿块，检查后医生得出结论是囊肿。
最近经常出现腰痛，脖子痛，出汗多的症状。
在星子人民医院做的手术，一直在北京肿瘤医院和江西肿瘤医院复查。
曾经治疗情况和效果：
术后恢复良好
最近一直在服用复方斑蝥胶囊，曾出现胃痛症状，考虑和饮食有关，在使用清淡食物后消除疼痛。
想得到怎样的帮助：
出现这些症状是否有转移迹象？是否需要现在复查？需要如何调理？
希望您能尽快回答，万分感激!
t***发表于
副主任医师
建议检查肿瘤标记物。
（大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生
指导下进行！）
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多种恶性肿瘤的综合治疗,尤其在消化系统肿瘤、淋巴瘤、肺癌、纵隔肿瘤等肿瘤的综合治疗/个体化治疗等方面有...
刘红利，女，副教授，副主任医师，硕士生导师。湖北省抗癌协会青年委员会副主任委员，湖北省抗癌协会淋巴瘤...
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好大夫在线电话咨询服务上班经常坐着腰痛脖子疼怎么办
上班经常坐着腰痛脖子疼怎么办 5
我老婆在服装厂上班，经常坐着低头，老是腰疼脖子疼
最好是工作一段时间起来转动腰肢和颈椎活动5分钟 。劳逸结合
其他回答 (3)
去医院看看..
每一小时站起来活动一会
腰椎颈椎都有问题了职业病.注意坐姿端正。
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外科领域专家}