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页面&#x91载开启 欢&#x8光临本站，页面正在&#x91新载入，请稍候 ...您好我想咨询一下我爸今年54了
健康咨询描述：
您好我想咨询一下我爸今年54了好像就是更年期的症状吧总是疑神疑鬼的
患者男54岁病情:发作时间不等总是疑神疑鬼的精神紧张
曾经的治疗情况和效果：
没有做有关的检查
想得到怎样的帮助：想咨询一下到底是什么症状呢？（感谢医生为我快速解答——该。）
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时间： 10:24:58
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你好!疑神疑鬼、精神紧张是精神障碍的一种表现，不是更年期常规反映，之前他有一定时间睡眠持续不好或者睡眠障碍引起的，建议介入精神方面的药物治疗，以防止发向精神分裂方面发展。如需要我们的帮助，可以通过联系作进一步了解。
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病情分析：你好，你的爸爸的情况属于典型的更年期综合症引起的症状，一般会引起多疑以及潮热多汗等症状的，你的爸爸的情况需要积极药物治疗的指导意见：你的爸爸的情况我建议首先就要注意休息，清淡温热易消化饮食很重要的，建议你的爸爸积极服用养血清脑颗粒和谷维素和维生素B12治疗，效果佳的，祝你健康
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病情分析：多疑是更年期的一个比较典型的表现。指导意见：1.以静制动保持心理的稳定,消除不必要的紧张更年期的男性应该学一点更年期常识,了解自己生理和心理发生的某些变化,然后泰然处之,不必惊慌.在我国大多数男性很少懂得有关更年期方面的知识,当出现一些症状时,或认为是人老了的原因,或怀疑自己身上有了毛病,同时对自己的情绪放纵,不能进行很好地自我控制.所以中老年男同志也应该学习更年期的一些生理知识,以正确认识更年期的必然性,懂得如何应付更年期出现的各种症状,从而能理智地控制自己的情绪.2.要学制怒由於雄性激素的作用,男性较女性来说,容易发怒.在更年期由于内分泌紊乱,更容易发怒.发一次怒在单位会破坏良好的人际关系,在家庭容易破坏和睦的家庭气氛,对自己也会连续几天心情不得安宁.所以更年期的男性一定不要随意发怒,要学会运用种种方法来”制怒〃.3.从事户外活动多进行一些户外活动,不要没事一个人闷在家中,有条件的话可以参加一些体育锻炼,如打球,跳舞,打太极拳等.户外活动不仅可以呼吸到新鲜空气,而且还可以通过各种活动来调节植物神经,达到心理愉悦的目的.4.及时进行心理发泄遇到令人头痛的事情产生不良情绪时,不要憋闷在心理,而应想办法将其发泄出来.心理疏泄有两种方法,一种方法是自我劝导,自我解脱,就是换一个角度思考可以得出一个完全新的结论.比如有一些事情从这个角度看是坏事,而从另一个角度看,有可能是好事.变换角度思考问题就是自我解脱的一个很好的办法,另一种方法是借助他人进行情绪释放.心理有郁闷,可以找自己的同乡,同学,知心朋友发泄,或者大哭一场,把心理的忧郁发泄出来,会顿觉轻松.由於是亲朋好友,对方不但不会计较你的过分言词,而且还会给以安慰和劝导.这种方法对於更年期男子的心理保健来说,是很有好处的.5.规律的生活习惯吃饭,睡觉,活动都要讲究科学性.吃饭要规律,不可暴饮暴食；饮酒要适量,不可贪杯；睡觉最好是早睡早起,晚上看电视要有选择性,不要一坐就是数小时,在看电视过程中,要多活动.早晨不要睡懒觉,要尽量早起,到室外参加一些活动.事实表明,规律性的生活习惯,不仅有助于人的身体健康,而且有助於培养自己的良好心境.6.给妻子安慰更年期的男性如果碰上自己的配偶也处在更年期,那麼一定要多给妻子以安慰劝导.男性更年期虽然有许多症状出现,但症状强度一般来说没有女性强烈.所以作为丈夫来说,对也处在更年期的妻子的一些情绪上的不良反应,一定要体谅,要体贴关心妻子,劝导妻子,不要无端地进行指责.许多事实证明,劝导他人有时实际上也在劝导自己,教育别人的过程往往也是自我教育的过程.夫妻相互安慰,体贴,有利共同顺利度过更年期.
国家二级心理咨询师
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你愿意接受你的父亲老了的现实吗
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方法一：同时按住Ctrl键和D键收藏问题。
方法二：点击浏览器上的收藏按钮收藏问题。!?,???лл
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???棬????????????想知道更年期综合征的饮食注意什么呢
健康咨询描述：
我最经经常大脾气，还会失眠，恶心，食欲不振，就去医院检查了，医生说是得了更年期综合征。开了药回家好好调理，请问更年期综合征的饮食和足以什么呢
想得到怎样的帮助：更年期综合征的饮食注意什么呢？（感谢医生为我快速解答——该。）
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时间： 10:21:39
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你好。蔬菜和粗粮，以补充多种维生素，满足人体需要。除绿叶蔬菜外，还要吃红色蔬菜，黄色蔬菜，紫色蔬菜等，以保持营养全面均衡；多吃鱼、少吃盐以及少动烟酒、咖啡烟酒建议平时多参加户外活动，跟朋友同事经常在一起聚聚会，这样多病情有很好的好处
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你好，需要保持一个良好心态。多吃清淡食物，不要吃辛辣刺激性食物，多喝热水，多注意运动，锻炼。多跟家人进行沟通。
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