现在人类基本上都是长期处于一个压抑、紧张感强烈的办公地区，从而导致神经衰弱是现在人的一种普遍的症状。神经衰弱主要会有肌肉疼痛感、头昏、紧张性头痛、睡眠乱序、不能放松自己、容易被琐事激怒、还伴随着消化不良的症状。主要是用脑之后会倍感到疲倦、常伴有职业成就和应付日常事情效率降低，或者是在体力劳动之后感到极其的疲倦严重还会出现肌肉疼痛和不能放松。
步骤/方法：
1第一，可以适量的食物维生素B，因为维生素B是可以消除神经衰弱患者妙明奇妙的烦躁感。比如：燕麦、大麦、糙米、和全麦面包、全麦饼干都是含有维生素B的，都是具有消除烦躁不安、促进患者睡眠的作用。
2第二，可以煮鲫鱼糯米粥，准备鲫鱼一条，糯米65克，生姜和细盐。鲫鱼糯米粥要隔天吃一次（具有和胃健脾、补虚扶正、头昏眼花、心慌神疲和对神经衰弱有帮助），患者除了饮食要注意之外，还有多锻炼身体，放松自己的情绪。
3第三，除了鲫鱼糯米粥之外，患者还可以食用桂圆粥（可以补心血不足、心悸失眠的症状）、枸杞粥（补肾明目、对头昏眼花有帮助）、小麦粥（有安神的作用，对失眠的患者尤其帮助大）、百合粥（治疗神经衰弱和强壮滋补的功效）。
注意事项：
神经衰弱的患者一定要保持良好的心态和放松自己的情绪和开朗的性格（这个十分重要的），如果由于环境的压机所迫可以借助食物的功效来缓解自己的压力，病情严重，情绪不稳定的建议及时去医生就医。
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你好,神经衰弱一般表现为; 一是用脑后感觉疲倦,伴有工作效率降低.其典型症状是:干扰性的联想或回忆不断地闯入脑海,使人厌烦和不快,但又无法摆脱,致使注意力难集中...
问：脑神经衰弱的症状有哪些啊?我晚上老睡不着觉,吃饭也吃不下,工作压力大啊,是不是脑神经衰弱哦?真想治疗好我自己这个老病,网上查了许许多多的药物,个个都说的天...
黄战武-湘南学院附属医院
您好,神经衰弱并不是器质性的病变,一般是属于心理方面的疾病,根据其临床的分析,这是一类精神容易兴奋和脑力容易疲乏、常有情绪烦恼和心理生理症状的神经症性障碍.对于治疗的情况,建议每天用紫灵芝片煮水喝,紫灵芝能安神助眠,治疗神经衰弱.具体的情...
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问：神经衰弱的症状有哪些?该如何预防? 若已患上,那该如何治疗?平常应该注意些什么? 谢谢您,医生,我很期待您的回答.
薛金鉴-陆丰市城东医院
问题分析:你好,神经衰弱是指精神容易兴奋和脑力容易疲劳,常伴有情绪烦恼和一些心理生理症状的一种神经症. 其症状多见失眠、多梦、心悸、烦躁、健忘、头昏脑胀、注意力不集中、精神不振等.意见建议:神经衰弱本身就于生活环境有关,预防神经衰弱就需要学...
寻医问药网 - /s...
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这些症状不能归于脑、躯体疾病及其他精神疾病。症状时轻时重，波动与心理社会因素有关，病程多迁延。神经衰弱的表现形式有很大的文化差异，其两种主要类型彼此有相当的重...
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那么神经衰弱有哪六大症状？有什么好的食疗方法？一起来了解一下，别让神经衰弱找你... 使神经衰弱的基本症状掩盖起来。 神经衰弱造成的生理失调的表现 （1）自主神经功能障...
摘要：神经衰弱是一类以精神容易兴奋和疲乏,常有情绪烦恼和心理生理症状的神经性障碍.患者常同时有多种精神和躯体症状,大致可归纳为以下几类. 衰弱症状这是本病常见的基本症状....
神经衰弱究竟有哪些表现呢？ 1、脑力易疲乏，工作和学习时间稍长，就感到头胀、头昏... 按摩这穴位，能引导虚火下降，有神经衰弱的人会出现失眠的现象，因此可以擦涌泉，...
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性神经衰弱有哪些症状
微笑着、悲伤问： 22:34:35关键词：
闺蜜跟我抱怨她老公对她缺乏性趣已不是一天两天了，最近说到医院检查后是因为老公性神经衰弱，希望自己不会像闺蜜那么不幸，所以想问问男人性神经衰弱有哪些症状？进而以防万一。
大众养生网小编解答：
男性性神经衰弱是性冷淡的重要的原因，其主要表现为神经反应对性刺激不够敏感，不够兴奋，与性能力关系不大。性神经衰弱的症状表现除表现为熟悉的性冷淡外，性神经衰弱男人还或多或是伴有长期精神抑郁、思虑过度、精神紧张关系，进而导致七情内伤诱发脏腑气血阴阳失调。所以男人性神经衰弱需要注意情趣和调节自己的情绪，进而增加对性刺激的敏感，进而改善缓解性冷淡。
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神经衰弱怎么办？神经衰弱患者不妨试试下面这下食疗偏方：
百合远志乌龟汤
配料：远志20克，大枣20克，乌龟肉200克，百合50克。
制法：大枣去核，与其他配料同放入砂锅中，加水煮熟，加调料。
药用：佐餐食用。
说明：滋阴润燥、养血安神；对失眠、心烦、心悸有疗效。
桂圆芡实粥
配料：芡实30克，糯米100克，桂圆肉15克，酸枣仁15克，蜂蜜25克。
制法：把糯米、芡实去杂，混合，加桂圆肉、水，先煮沸，再用小火煮30分钟。把酸枣仁加入粥内，煮20分钟，加入蜂蜜即可。[相关信息中国]
药用：早晚2次吃完。
说明：健脑益智、安神养心；对老年人神经衰弱、智力衰退、肝肾虚亏有疗效。
鲫鱼糯米粥
配料：鲫鱼1条，糯米60克，生姜、细盐少许。
制法：把鲫鱼、糯米下锅，加水后用大火煮开，用小火慢煮，熬成稠汤粥。
药用：加生姜末和细盐温食，隔天吃一次。
说明：和胃健脾、补虚扶正；对神经衰弱、头晕眼花、心慌神疲有疗效。
枸杞甲鱼肉
配料：甲鱼1只，枸杞60克。
制法：将甲鱼宰杀去杂，...
神经衰弱怎么办？神经衰弱患者不妨试试下面这下食疗偏方：
百合远志乌龟汤
配料：远志20克，大枣20克，乌龟肉200克，百合50克。
制法：大枣去核，与其他配料同放入砂锅中，加水煮熟，加调料。
药用：佐餐食用。
说明：滋阴润燥、养血安神；对失眠、心烦、心悸有疗效。
桂圆芡实粥
配料：芡实30克，糯米100克，桂圆肉15克，酸枣仁15克，蜂蜜25克。
制法：把糯米、芡实去杂，混合，加桂圆肉、水，先煮沸，再用小火煮30分钟。把酸枣仁加入粥内，煮20分钟，加入蜂蜜即可。[相关信息中国]
药用：早晚2次吃完。
说明：健脑益智、安神养心；对老年人神经衰弱、智力衰退、肝肾虚亏有疗效。
鲫鱼糯米粥
配料：鲫鱼1条，糯米60克，生姜、细盐少许。
制法：把鲫鱼、糯米下锅，加水后用大火煮开，用小火慢煮，熬成稠汤粥。
药用：加生姜末和细盐温食，隔天吃一次。
说明：和胃健脾、补虚扶正；对神经衰弱、头晕眼花、心慌神疲有疗效。
枸杞甲鱼肉
配料：甲鱼1只，枸杞60克。
制法：将甲鱼宰杀去杂，洗净，放入瓦锅，加枸杞、水，用小火煮熟，加调料。
药用：吃甲鱼肉、每天吃两餐，连服一周。
说明：滋阴潜阳、补虚扶正；对神经衰弱有疗效。
如果食疗偏方感觉没有效果的话，建议可以使用希泊尼组合，希泊尼组合能调节身体机能，在国外以及国内大城市，很多受神经衰弱、失眠困扰的人都采用希泊尼组合综合调治，得到了理想的疗效。
其他答案（共4个回答）
。大多数神经衰弱患者终日愁眉苦脸，对一些鸡毛蒜皮的小事也总是纠缠不休，觉得做什么事都不顺心，看什么人都不顺眼。并且，这些烦恼很难通过日常娱乐来消除，或者只是短暂地消除，转眼又陷入了烦恼之中。
情绪症状。表现为易于烦恼和易激惹，脾气暴躁。患者情绪容易兴奋，出现烦躁、忧伤、焦虑、愤怒等情绪症状，事后常感后悔却无法控制自己。
容易失眠。失眠主要表现是睡不着、多梦、头昏脑涨。神经衰弱病人，由于大脑皮质的内抑制下降，神经易兴奋，睡眠时不易引起广泛的抑制扩散，难以入睡或不够深沉，容易惊醒或睡眠时间太短，或醒后又难以再睡。上床以前似乎头昏欲睡，上床以后脑子静不下来，思维活跃，浮想联翩，因此心里很焦急，愈急就愈睡不着。
当神经衰弱的症状表现在失眠和入睡难的情况上才会逐步被人所重视，一般来讲病理性的失眠较少,大多是精神心理和不良的生活习惯造成的.其中一部分患者出现失眠，入睡难等情况,其实是神经衰弱的症状表现之一,下面具体介绍一下神经衰弱的症状表现。神经衰弱的表现及治疗
神经衰弱是一种神经症性障碍，主要表现为精神容易兴奋和脑力容易疲乏，情绪烦恼，入睡困难,失眠。有的病人还表现为头痛、头昏、眼花、耳鸣、心悸、气短、阳痿、早泄或月经紊乱。神经衰弱是一种轻度的精神病，是神经症的一种。对于神经衰弱症的治疗来说，可以吃一些含褪黑素多的产品如希泊倪组合进行改善，它能激发人体分泌褪黑素，具有促进睡眠、调节时差、抗衰老、调节免疫等方面的生理调节功能，也是目前改善神经衰弱这方面最好的产品，在年风靡全球各地，在各国深受广大神经衰弱患者喜爱。
神经衰弱症状表现
一、衰弱症状
　　这是本病常有的基本症状。患者经常感到精力不足、萎靡不振、不能用脑，或脑力迟钝，肢体无力，困倦思睡，特别是工作稍久，即感注意不能集中，思考困难，工作效率显著减退，即使充分休息也不足以恢复其疲劳感。很多患者诉述做事丢三拉四，说话常常说错，记不起刚经历过的事。
二、兴奋症状
　　患者在阅读书报或收看电视等活动时精神容易兴奋，不由自主的回忆和联想增多：患者对指向性思维感到吃力，而缺乏指向的思维却很活跃，控制不住；这种现象在入睡前尤其明显，使患者深感苦恼。有的患者还可对声光敏感。
三、情绪症状
　　主要表现为容易烦恼和容易激惹。烦恼的内容往往涉及现实生活中的各种矛盾，感到困难重重，无法解决。另一方面则自制力减弱，遇事容易激动：或烦躁易怒，对家里的人发脾气，事后又感到后悔；或易于伤感、落泪。约1/4的患者存焦虑情绪，对所患疾病产生疑虑，担心和紧张不安；例如，患者可因心悸、脉快而怀疑自己患了心脏病，或因腹胀，厌食而担心患了胃癌，或因治疗效果不住而认为自己患的是不治之症。这种疑病心理，可加重患者焦虑和紧张情结，形成恶性循环。另有约40％的患者在病程中出现短暂的、轻度抑郁心境，可有自责，但一般都没有自.杀意念或企图。有的患者存在怨恨情绪，把疾病的起因归咎于他人。
四、紧张性疼痛
　　常由紧张情绪引起，以紧张性头痛最常见。患者感到头重、头胀、头部紧压感，或颈项僵硬；有的则诉述腰酸背痛或四肢肌肉疼痛。
五、睡眠障碍----这是神经衰弱最常见的症状表现。
　　最常见的是入睡困难、辗转难眠，以致心情烦躁，更难入睡。其次是诉述多梦、易惊醒，或感到睡眠很浅，似乎整夜都未曾入睡。还有一些患者感到睡醒后疲乏不解，仍然困倦；或感到白天思睡，上床睡觉又觉脑子兴奋，难以成眠，表现为睡眠节律的紊乱。有的患者虽已酣然入睡，鼾声大作，但醒后坚决否认已经睡了，缺乏真实的睡眠感。这类患者为失眠而担心、苦恼，往往超过了睡眠障碍本身带来的痛苦；反映了患者的焦虑心境。
六、其他心理生理障碍
较常见的如：头昏、眼花、耳鸣、心悸、心慌、气短、胸闷、腹胀、消化不良、尿频、多汗、阳萎、早泄或月经紊乱等。这类症状虽缺乏特异性，也常见于焦虑症．抑郁症或躯体化障碍，但可成为本病患者求治的主诉，使神经衰弱的基本症状掩盖起来。
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