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消化系统不好便秘怎么办啊
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你可能喜欢肠道功能不好，经常便秘怎么办
肠道功能不好，经常便秘怎么办
肠道功能一直不太好，大便时间没规律，有时干燥有时不成形，但都粘涩排不净，如何改善这种情况
共7条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：二级营养师
专长：高血压,肠道疾病,II型糖尿病,老年人高脂血症,单...
&&已帮助用户：24885
健康指导：你好根据你提供的信息，建议在日常的生活中要多饮水，多吃新鲜的西瓜，苹果香蕉梨等水果，在生活中多进行体育运动，有利于促进胃肠道的蠕动，有利于便秘的缓解。
职称：医师
专长：胃、十二指肠溃疡,慢性糜烂性胃炎,胆汁返流性胃炎,...
&&已帮助用户：3837
指导意见：你好，很高兴回答你的问题，结合您描述的情况，中年患者，出现排便不畅，便秘的情况，要考虑有无慢性结肠炎及胃肠功能紊乱可能，可适当予以饮食调节，必要时服用助排便药物，建议:注意休息及饮食，多饮水，多食粗纤维食物，适当运动，养成定时排便的习惯，注意饮食调节，必要时服用助排便药物，如症状仍不缓解，最好到正规医院请医生指导处理，以免因处理不当，引起不良反应。祝身体健康！
职称：三级营养师
专长：孕期营养保健,肥胖人群营养调理,各类慢性疾病营养调...
&&已帮助用户：3329
健康指导：你好，根据你的描述建议多喝水（温开水），增加膳食纤维的摄入，辛辣刺激的食物要尽量少吃。另外根据你的描述考虑体内湿气较重，建议可以吃些茯苓、红豆、薏苡仁来健脾利湿。
职称：医师
专长：慢性肺心病
&&已帮助用户：870
指导意见：你好！根据你的描述，你现在的情况好像是已经是习惯性便秘了，首先要从饮食等生活习惯上调整自己，多吃新鲜蔬菜和水果，少吃肥甘厚味和油腻食品，养成每天至少一次排便的习惯，慢慢培养习惯，也可能是你早晨醒来起床后没有便意，但没变也去马桶上找感觉，一周左右就会培养一个早晨排便的习惯。
职称：护师
专长：急性气管-支气管炎,急性上呼道感染,感冒,肺炎,支...
&&已帮助用户：12950
指导意见：建议你喝足量水，多吃新鲜蔬菜和水果，早上可以喝杯蜂蜜水，晚上可吃根熟透的香蕉，多吃含膳食纤维食物，按摩腹部和多做运动。
职称：主治医师
专长：冠心病,心房颤动,心绞痛,心肌缺血,心律失常,高血...
&&已帮助用户：15901
指导意见：您好，根据你所描述的症状建议您多吃水果蔬菜，多喝水，多运动，可口服芦荟胶能缓解便秘症状，同时可口服曲美布汀，整肠生，调节肠道功能。
职称：医师
专长：胃、十二指肠溃疡,慢性支气管炎,高血压
&&已帮助用户：19204
指导意见：你好，你这些症状也不是有问题。但是你说功能不好。可以吃金双歧片，肠泰口服液调理就行了
问产后便泌怎么办
职称：医生会员
专长：皮肤
&&已帮助用户：223317
意见建议：你好,建议每天多吃蔬菜,香蕉,红薯.蜂蜜.就一定会改善口服鲜竹沥有作用.另外可以用开塞路,或肥皂条塞到肛门内润肠通便.但是动作一定要轻柔,防止损伤肠道.
问我是顽固性便秘
职称：医生会员
专长：内科、上呼吸道感染
&&已帮助用户：59826
问题分析：你好，考虑可以口服得必泰和吗丁啉和法莫替丁分散片做对症治疗，注意近段时间不要吃辛辣和寒凉的食物
‘，意见建议：多吃蔬菜水果增加膳食纤维摄入，有助于排便，多喝水，保证充足的睡眠，学会放松身心，适量户外运动
问长期便秘怎么办？如何改善？
职称：医师
专长：高血压、心脑血管病
&&已帮助用户：355934
病情分析： 你好，便秘的原因很多，中医认为虚、实、燥、火，寒、热都有，最好是中医辨证治疗。意见建议：便秘还应注意从饮食上调节，多吃蔬菜和粗纤维食品，多吃润肠食品。每天多吃蔬菜，香蕉，红薯，芝麻油，蜂蜜等。忌食辛辣剌激性或上火食品，养成定时排便的习惯。也可以找中医辨证用中药治疗。
问一直便秘怎么办？如何改善
专长：股骨头、脑外伤后遗症、肌肉萎缩
&&已帮助用户：220665
体内燥热引起的便秘。体内毒素沉积久得不到及时排除，就会容易出现脸色暗黄，长斑长痘的现象。人体内大肠有吸收水分的作用，由于你的饮食习惯以及方法，食物到达肠胃中得不到很好的消化，当未得到消化的食物经过肠道的时候，由于大肠吸收了大量的水分，变得干燥，不润滑，就像交通堵塞一样，导致便秘。
职称：助理医师
专长：慢性乙肝的治疗与保养
&&已帮助用户：73014
你好这个情况考虑是有脾虚建议你到中医医院辨证论治可以服用枯草杆菌肠球菌二联活菌
问防便秘的食物？顽固性便秘怎么办可以让肠道消化顺畅~~...
职称：医师
专长：痔疮、肛裂、复杂性肛瘘、直肠黏膜内脱垂及肛周湿疣等
&&已帮助用户：113524
病情分析：厕时下蹲位看书看报，造成下蹲和大便时间延长，容易造成肛门盲肠内瘀血而引发疾病。大便时用力过猛，一些人不管大便感受是否强烈，盲目不停地猛力努挣，只能使盲肠肛门和盆底肌肉增多不必要的负担与局部瘀血，致使疾病发生和蔓延。 痔疮掉了怎么办。。。。。 痔疮掉了怎么办。。意见建议：食物应以易消化，质软少渣，无刺激性为宜。少渣食物可以减少肠蠕动，使腹泻得以缓解，可进食鸡蛋、细挂面、烂米粥等。含粗纤维多的食物和水果、蔬菜尽量少吃。 痔疮掉了怎么办
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在平时的生活中，自己还应该要注意以下几个方面：1、禁食酒类及辛
有以下几类：妊娠女性，久站、久坐和长期便秘的人群，不良排便习惯
医生警告：如厕安全临界线为1小时。通常如厕超过3分钟就可能导致
肛周脓肿常见肛门周围红肿疼痛，有的会有发热寒战，从你描述的情况
你好！你的这种情况，可能是痔疮或直肠息肉的脱出，排便压力下脱出
根据每位患者的病情和个人身体素质，并没有确定的金额，，，，
肛管皮肤与直肠黏膜的连接处有一条锯齿状的可见的线叫肛管齿状线
肛瘘，医学称为痔漏。是肛管、直肠周围脓肿溃破切开后的后遗症。
肛肠疾病常见症状有：肛门和腹部疼痛，便血，便秘，肛门部有物脱出
一般来说，中医治疗肛肠疾病可以归纳为消、托、补三大法则。。
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评价成功！肠胃不好肯定会引起一系列症状，如口臭、便秘什么的。单靠吃药是不行的，饮食起居上也要注意一些。
喝生姜红糖水冲鸡蛋花，生姜水可以祛寒暖胃，鸡蛋花喝下去可以给胃粘膜营养，这样可以让胃很好保养好的，要坚持一段时间，不要吃太硬、冷、辣、油炸的食品，以养胃为主，喝粥最好，可以减轻胃的负担！
最养胃的，是面条。米中含酸多，所以少吃米饭。
如果熬粥，少放点苏打进去，对胃有好处。
小米粥就馒头，可以养胃
少油腻，牛奶也要少喝，因为它是性寒的
胃不好，要少食多餐。
花生，生吃最好，饭前吃个4到6粒，吃太多反而伤胃
肠胃不好请注意:
1、从生活作息上做起，最起码一天三顿要定时定量，最好给自己设定一个时间表，然后严格遵守。这同时会对睡眠时间产生影响，因为一些晚睡晚起的人是早中餐一块吃的，这种习惯必须要改，并不是说晚上吃夜宵可以弥补过来的，因为人的生物钟虽然可以前后移动，但总是在一定范围内，不可能产生太大的差别。如果不相信的话，可以去查一下相关人体生物钟的资料。
2、一般，胃消化功能不好的人，症状是吃一点点就会饱，稍微多吃一点就会胃胀，特别在晚上多吃的话，还会因为胃部滞胀而影响入睡。硬的、纤维类的东西不好消化。因而建议少吃多餐，如果还没到正餐时间，可以补充一些食物，但不宜过多，一定要记住这不是正餐，正餐还是要按正常来吃。食物以软、松为主，一些比较韧性、爽口的东西不宜多吃，因为这些东西最难消化。汤最好饭前喝，饭后喝也会增加消化困难。入睡前两三个小时都最好不要吃东西，否则容易影响入睡，如果觉得肚子空可以多喝水。
3、胃病的人应该戒烟、酒、咖啡、浓茶、碳酸性饮品（汽水）、酸辣等刺激性食物，这些都是最伤胃的。
肠胃不好千万别吃什么
首先要注意的是以下几点在饮食上的“不要”：
1、不要暴饮暴食，要少食多餐。
2、不要吃过热过冷的食品，尤其夏季不要吃冰激凌，冰镇啤酒，饮料；
3、不要喝酒抽烟；
4、不要吃过多辣的，例如辣椒，大蒜等；
5、不要吃一些难以消化的食品，以免加重胃的负担，例如韭菜，有的人对青椒也有不良反应，还有煮玉米等；
6、少吃上火油腻的，如海鲜，羊肉。
胃病都是三分治七分养，如果单纯治疗而不注意饮食，那没有效果，而通过饮食调理，则关键是要注意这些禁忌，一般做到这些就不会有大问题的，会慢慢恢复的。
食谱（一）
早餐：煮鸡蛋1个，蛋糕或面包50克，白粥50克，酱瓜25克。
上午加餐：甜豆浆(豆浆220克，白糖10克)。
午餐：软米饭75克，软烧鱼(草鱼150克)，炒嫩黄芽菜心（菜心150克）。
下午加餐：饼干25克。
晚餐：肉末菜汤面 (瘦猪肉50克，菠菜100克，切面50克)，菜肉包50克。
夜点心：热牛奶（鲜牛奶220克，白糖10克）
全日能量：2100千卡。
食谱（二）
早餐：鲜肉包50克，白粥50克，卤豆干25克。
上午加餐：热牛奶（鲜牛奶220克，白糖10克）。
午餐：软米饭75克，太阳蛋（瘦猪肉1两，鸡蛋1个），炒嫩绿叶菜（嫩绿叶菜150克）。
下午加餐：酥点心25克（甜、咸均可）。
晚餐：馄饨或薄皮水饺100克（菜心100克，瘦猪肉50克）。
夜点心：淡藕粉25克或葛粉25克冲水做成250克羹加白糖10克，亦可用营养麦片（1小包）冲服。
全日能量：2100千卡。
肠胃不好，主要注意以下几点：
◆ 1、每日进餐定时定量不过饱；若有条件，最好少量多餐，每天5-7餐。
◆ 2、避免机械性和化学性刺激过强食物，机械性刺激增加对粘膜损伤，破坏胃粘膜屏障，如粗粮、芹菜、韭菜、雪菜、竹笋及干果类等；化学性刺激会增加胃酸分泌，刺激胃粘膜，如咖啡、浓茶、烈酒、浓肉汤等。
禁忌易产酸食物，如地瓜、土豆、过甜点心及糖醋食品等；易产气食物，如生葱、生蒜、生萝卜、蒜油、洋葱等；生冷食物，如大量冷饮、冷拌菜等；坚硬的食物，如腊肉、火腿、香肠、蚌肉等；强烈的调味品，如胡椒粉、咖喱粉、芥末、辣椒油等。
◆ 3、选择营养价值高，细软易消化的平衡膳食，如牛奶、鸡蛋、豆浆、鱼、瘦肉等，经加工烹调使其变得细软易消化、对胃肠无刺激；同时补充足够热能、蛋白质和维生素。
◆ 4、选富含B族维生素、维生素A和维生素C的食品；主食以面食为主。
◆ 5、烹调方法。可选用蒸、煮、氽、软烧、烩、焖等烹调方法，不宜用油煎、炸、爆炒、醋溜、冷拌等加工食物。
◆ 6、其他，进食时应心情舒畅，细嚼慢咽，以利于消化；根据自己的膳食习惯，配制可口饭菜；供给细软、粗纤维少的食物。
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肠胃不好怎么吃才好
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大便干硬老是拉不出肠胃蠕动功能不好很长时间才解
　　我是一位老便秘的人，已经快一年了便秘，大便干硬老是拉不出，使用过很多办法还是不起作用。&已经形成。但很长时间才解，我也喝过很多产品，就是没效果。主要是肠胃蠕动功能不好，我吃过几次乳果糖，也不起什么作用。想寻求一种好的解决便秘的方法。　　您好!您的问题主要还是胃肠蠕动差，大便不能及时排出，水分过度吸收造成的大便干。是便秘的表现，但便秘不是一种具体的疾病，而是多种疾病的一个症状。引起便秘的原因很多，也很复杂，因此，需要针对引起便秘的具体病因进行处理，尤其是要注意平时的饮食与生活习惯的调理。您之前喝的产品效果不理想，可能跟产品里面含有泻剂成分有关。泻药成分会透支肠道动力，让排便越来越困难，形成耐药性和依赖性。建议您试试生物制剂如奘灵。奘灵不是泻药，是通过增殖肠道内的有益菌群，来改善大便的湿度和保水性，帮助促进肠道蠕动来及时排便。　　平时您也应纠正不良习惯和调整饮食内容，增加含纤维素较多的蔬菜和水果，适当摄取粗糙而多渣的杂粮如标准粉、薯类、玉米、大麦等。油脂类的食物、凉开水、蜂蜜均有助于便秘的预防和治疗，多饮水及饮料。多食富含B族维生素及润肠的食物，如粗粮、豆类、银耳、蜂蜜等。}